冬天喝什么茶好呢

‘壹’ 年轻人在冬天都喜欢喝什么茶

喝茶，不仅可以养生，而且可以获得茶香的美味感受。

寒冷的冬日里，品一杯香茗，那种感觉是非常惬意的。

不同的茶有不同的属性，所以在不同季节，应该喝不同种类的茶，才能获得最佳的品茶感受以及对身体健康带来最大益处。

一般来说，应该在不同季节喝以下种类的茶：

1，夏季，适宜喝绿茶。

绿茶可以清凉解暑，适合在夏季品尝。

2，冬季，适合喝红茶。

红茶性质温润，适合在寒冷的冬季品尝。

这个规律，无论是中老年人还是年轻人，都是适合的，所以也就是所有人都可以遵循的。

这样说来，年轻人在冬季喝一点红茶，不但舒适惬意，还可以对身体健康大有好处。

但是，喝茶归根到底还是个人口味的问题。

因此，具体到不同的年轻人身上，喜欢喝什么茶，就不一定了。

有的年轻人在冬季也喜欢喝绿茶，也不是不可以。

另外，茶的种类非常非常多，绝不只是绿茶、红茶这么简单。事实上，还有很多种茶可供选择。……甚至有一些新开发出来的茶品，这都是年轻人所喜爱喝的茶。

比如说，奶茶。

奶茶并不属于传统茶品。但是奶茶的美味，令人流连忘返。年轻人就非常喜欢喝奶茶。……在寒冷的冬日里，品一杯奶茶，那种舒适感，令人难忘。……很多年轻人非常喜欢这种感受，也就非常喜欢喝奶茶。

相应的，也有其他的年轻人喜欢其他种类的茶品，喜欢在冬日里饮用。

因此，年轻人在冬天里喜欢喝的茶，多种多样，每一种都具有美好的滋味，都能给人带来美好的感受。

‘贰’ 冬天喝什么茶更好

冬天喝茶第一优选红茶。

花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，花茶不仅有茶提神醒脑的功效，还具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等功效。

另外，还具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用。另外，花茶还分为很多种类，不同的花茶具有不同的作用。比如玫瑰花茶具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用;百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

‘叁’ 春夏秋冬各喝什么茶好

中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

一、春饮花茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；

2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；

3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；

4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

二、夏饮绿茶

1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；

2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。

三、秋饮青茶

1、青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；

2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。

四、冬饮红茶

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；

2、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

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不宜喝茶的情况

1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶，因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，不宜喝茶，因为其本身胃肠消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失，从而加重营养不良的状况。

4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此，发烧的人不要喝茶。

5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。

参考资料：茶—网络

‘肆’ 冬天宜喝什么茶

冬天比较适合喝一些性温的茶。在市面上的茶叶很多具有清热解渴的作用，比如绿茶，这些茶叶不适合在冬天喝，会导致腹痛或者四肢不温。
可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃，还有玫瑰花茶，在里面加入一些蜂蜜，有调理气血的作用。
除此之外，还可以选择一些性平的药物来泡茶喝，比如枸杞，因为枸杞本身具有滋补肝肾的功效，而且味道很甜，易于为人们所接受，所以也可以选择使用枸杞来泡水喝。

‘伍’ 冬天适合喝什么茶

红茶！冬天喝茶以红茶为上品！红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。
红茶以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
禁忌：空腹时，孕妇、虚寒或过敏休质都不宜饮用；隔夜茶或者放凉的茶不宜饮用。
红茶属于发酵茶，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，在冬天饮用可以说是集多重功效于一身。
红茶甘温，可养人体阳气；冬季气温低，很多人尤其是女性都脾胃功能变差，手脚冰冷，这时候喝红茶不仅能增强人体免疫力和御寒的能力，还可助消化、去油腻。
另外，研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。

‘陆’ 冬天喝什么茶好

在南方冬天喝这些茶好：

1.决明子茶，冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳，具有醒脑护目，预防辐射的作用，适合经常使用电脑的人。

2.润肠茶，可以帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用。可以使皮肤变得更加光滑，细腻。

3.人参茶，可以降低血脂，平衡血压。消除烦闷，改善睡眠，预防血栓的形成。可以预防动脉粥样硬化。维护心脑血管的健康。

冬天适合喝红枣桂圆枸杞茶，枸杞、枣、龙眼等都是补血益气的好产品。枸杞能保护肝肾，清目，润肺，抗衰老。在煮桂圆红枣茶时，加入少许枸杞可以增加红糖的甜味。红糖具有健脾健胃、活血化瘀的作用。适量的红糖水可以缓解经期疼痛。 还有就是姜苏茶，姜苏茶具有很好的祛风散寒作用，对胃有很好的调理和滋补作用。

冬天喝一些生热暖胃的茶饮比较好，因为喝茶是有讲究的，不能盲目饮用，要根据季节以及体质情况选择，才有利于养生。冬天可以选择红茶、生姜红枣茶等茶饮，效果比较好。冬天喝红茶可以养人体阳气，增强人体的抗寒能力，能够有效的预防风寒感冒，还能起到助消化去油腻的功效。冬天喝生姜红枣茶能够起到祛寒除湿的作用，对于轻微的风寒感冒有一定的效果，还能健脾胃、促消化。

‘柒’ 经常喝什么茶叶好冬季应该喝什么茶

自然界的六大茶系没有最好的，爱也一样只有适合，没有最好的。而所谓适合就是一个人是阳虚体质她冬天手脚冰凉，这种你叫她喝白茶，马上就跑去厕所。这就好比一个喜欢看书，保持规律睡眠的女孩，找了一个喜欢迪斯科的男朋友。他们合适吗？这显然是要烧死两个人的，所以喝茶最重要的是合适，恋爱也是如此。

红茶属于全发酵茶，是由合适的茶叶制成。中国是红茶的原产地。世界上最早的红茶是绿松香，是明代福建武夷山茶区的茶农发明的。红茶性温，能促进食欲和胃肠消化，更适合冬季饮用。红茶有抗酸化作用，辅助调节血糖，常饮红茶可降低心肌梗塞的发病率。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排除体内毒素、放松精神、平衡神经系统的作用。桂花茶是桂林的特产。饮用后，具有理气和胃的功能。适合肠胃功能弱的老人饮用。

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‘捌’ 冬天喝什么茶比较好

在现实生活中，很多人都喜欢喝茶，尤其是到了冬天的时候，人们更是喜欢喝茶，因为可以给人带来暖意。那么，冬天的时候可以喝什么茶？事实上，冬天可以喝的茶很多，主要有以下几种：

第三种是花茶：这个花茶种类比较多，很多女人在冬天比较爱喝，男人喝花茶的就比较少，除非特殊情况下冬天才会有男人抱着花茶来喝。但不同花茶应该对应来喝，不要互相乱搭配，花茶的主要是味香同时保健养颜，这也是办公室女性的最爱，虽然专家说平时多喝绿茶可起到一定的抗电脑等辐射作用，但花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

总而言之，以上几种茶都非常适合冬天喝，但是除了以上几种茶之外，其实冬天还可以喝很多其他种类的茶。这里就不一一介绍了。