‘壹’ 咳嗽吃什么好
咳嗽是一种常见的疾病,在咳嗽不严重的时候,就应该用一些简单的方法进行治疗,这样可以避免咳嗽严重,因为在咳嗽严重的时候,不仅会影响到正常的生活,也会影响到睡眠情况。能够用消炎的药物才能够让咳嗽更快的消失,经常咳嗽可以用得甫沁言清茶清肺止咳。现在我们来了解一下咳嗽吃什么食物好的快吧。1、维生素c。咳嗽的时候多吃含有维生素c的食物,既可以有效的抗病毒还能够缓解咳嗽,例如各种各样的蔬菜以及水果,只要不吃比较凉的辣的食物就可以了。
2、B族维生素。通过吃含有B族维生素的食物,既可以提高人体的免疫能力,以免侵入到呼吸道当中,其中最常见的食物有豆制品、肉类、绿叶蔬菜、花生等全谷类的食物。
3、维生素a的食物。不管是咳嗽期间还是健康期间,平时多吃含有维生素a的食物可以保护呼吸道,甚至还能够提高免疫系统的功能,比如说南瓜、胡萝卜、菠菜、西兰花、这些蔬菜以及芒果、木瓜等水果都是含有维生素a比较高的食物。
4、维生素e。维生素e是人体当中比较重要的维生素,在平时多吃含有维生素的食物,既可以防止呼吸道疾病的发生,还能够有效的缓解治疗咳嗽,比如说各种各样的油以及菠菜,莴笋、深绿色的蔬菜,都是非常好的食物。
5、喝梨汤。有很多人咳嗽,都是用冰糖和梨熬制成汤去喝,不仅能够治疗咳嗽,并且还能够润肺化痰,对于任何人来说都可以再咳嗽的时候喝。
‘贰’ 咳嗽吃什么食物好得最快最有效
日常生活中都有哪些食物可以治疗咳嗽呢?
1、梨。主要有润肺化痰、生津消热的作用,对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显着的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的,例如梨皮、梨根、梨花,这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。
2、白萝卜。也是可以治疗咳嗽的,萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝,对于咳嗽的缓解有很好的作用。
3、冰糖。具有通便泻火,止渴生津的作用,是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜,无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽,冰糖都是很好的治疗食材。
4、蜂蜜。也是化痰润肺的上品食物,而且食用特别的方便,对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。
5、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两经,具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津,润肺化痰的作用,对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。
6、萝卜陈皮汤。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。
7、柿饼川贝水。柿饼颜色是灰白的,断面主要呈金黄色的半透明胶质状,是一种柔软、甘甜的食物,性味甘湿无毒,主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此,柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。
8、芝麻粥。主要适合于小儿的干咳少痰,大便秘结的症状。
9、蜂蜜百合花茶。这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外,还能够排毒养颜、缓解止痛。
10、百花膏。百合可以养阴润燥,而款冬花可以润肺止咳。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用。
医学上说“药补不如食补”是有一定道理的,食补是比较温和的一种治病方法,所以咳嗽的时候,可以选择一些食补的方法来治疗,效果还是不错的。
‘叁’ 咳嗽吃什么食物好的最快最有效
1、梨具有化痰、润燥的作用,还可清肺,对治疗咳嗽有很好的效果,同时还可止咳,对于百日咳也有一定的治疗作用,由于梨属凉性,所以,食用过程中建议与冰糖一起炖煮,这样可以将其中的凉性中和掉,如此更适合脾胃虚寒的朋友食用。
2、金桔则具有理气化痰的作用,对治疗小儿百日咳也有很好的作用,食用前可用水煎服,或是泡茶饮用,亦或是用冰糖腌制后压成饼来食用,患有百日咳的儿童也一样可以食用。
患者也可将金桔在火上烤至表皮焦黑,然后扒皮食用里面的瓤,也一样可起到止咳作用。
3、萝卜更是治疗咳嗽的尚品,其具有小人参的美称,患者可将白萝卜和冰糖一起用水煎服,每天分三次服用,连续服用2-3日症状就会有所缓解,对于症状比较严重的患者则可增加食用量和食用频率,但对于有肠胃疾病且爱胀气的患者来说应慎用。
咳嗽吃用醋煎鸡蛋对咳嗽有作用的。准备一个鸡蛋搅匀,之后放半勺米醋,用文火煎炒,熟了之后加些白糖。每天早晚吃一个,正常来说,吃两次就可以止咳了。其次黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒导致的咳嗽,只需将黑豆加适量的水,用电锅蒸熟,饮用其汁液,就可以发挥止咳的作用。
‘肆’ 咳嗽吃什么食物好得最快最有效
那么日常生活中都有哪些食物可以治疗咳嗽
1、梨。
主要有润肺化痰、生津消热的作用,对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显着的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的,例如梨皮、梨根、梨花,这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。
2、白萝卜。
也是可以治疗咳嗽的,萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝,对于咳嗽的缓解有很好的作用。
3、冰糖。
具有通便泻火,止渴生津的作用,是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜,无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽,冰糖都是很好的治疗食材。
4、蜂蜜。
也是化痰润肺的上品食物,而且食用特别的方便,对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。
5、川贝雪梨盅。
雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两经,具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津,润肺化痰的作用,对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。
6、萝卜陈皮汤。
对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。
7、柿饼川贝水。
柿饼颜色是灰白的,断面主要呈金黄色的半透明胶质状,是一种柔软、甘甜的食物,性味甘湿无毒,主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此,柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。
8、芝麻粥。
主要适合于小儿的干咳少痰,大便秘结的症状。
9、蜂蜜百合花茶。
这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外,还能够排毒养颜、缓解止痛。
10、百花膏。
百合可以养阴润燥,而款冬花可以润肺止咳。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用。
医学上说“药补不如食补”是有一定道理的,食补是比较温和的一种治病方法,所以咳嗽的时候,可以选择一些食补的方法来治疗,效果还是不错的。
‘伍’ 咳嗽吃什么食物好的最快最有效
咳嗽是十分常见的症状,相信大多数人都有过咳嗽的经历,一旦发作起来让人很是疼痛。那么,咳嗽吃什么好的快呢?是什么原因导致咳嗽?
咳嗽吃什么好的快
金桔
金桔对抗炎、去痰、理气止咳都是有很好的作用,此外,它对支气管炎也是有很好疗效的。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。
金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。
核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
冰糖
冰糖能止咳嗽,化痰涎,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖和其他糖的作用是不同的,红糖可以行血化瘀,适合妇女经期食用,冰糖、白糖可以清热、消炎、止热咳、化浓痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。
白萝卜
白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁
雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以蒸着吃,也可以生吃或者是做成汤羹。要注意雪梨性寒,不要多吃,特别是脾胃不好的人,不要多吃,多吃会伤脾胃。
什么原因导致咳嗽
吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。
有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在农村仍可见到。
食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
气候改变
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
精神因素
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
总结:通过上文的介绍,相信大家对适合咳嗽吃的食物都有了更多的了解。此外,文中还介绍了咳嗽的原因,希望可以帮到大家。在生活当中,我们要注意保护自己,若是有咳嗽的情况,要注意及时治疗。
‘陆’ 咳嗽吃什么好的快
1白萝卜蜂蜜
白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁(大小如黄豆);取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。
2烤橘子
烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 但建议橘皮与橘肉同食用。
橘皮通过火烤,可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药,橘子的果肉含有丰富的维生素C,可增强抗炎作用,抵抗支气管的炎性反应。
3热水袋敷后背
如果咳嗽频繁,痰稀而且颜色较白,并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状,可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸的肺腧穴,对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。
4姜丝热盐熨肚脐
取粗盐200克、生姜100克切丝,炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上,趁热扎好口,用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫,温度以皮肤能耐受为度,持续3~5分钟。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤,每侧熨敷5分钟,直至盐包没有温热感。一天一次,睡觉前较好。
肺火旺盛咳嗽
主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。
1百合
百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃点。吃法有很多,做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择,血糖正常的人还可以加点冰糖,润肺效果更好。
2罗汉果泡水
罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡水喝,到了晚上把它的肉吃掉,罗汉果的肉有点甜也有点酸,泡了一天以后再吃就很好吃了,不是特甜。
3蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
‘柒’ 咳嗽吃什么食物好得最快最有效
肺热咳嗽吃什么好的快,肺热咳嗽可以这样吃
1、可以多喝水,多吃一些新鲜的绿色蔬菜,因为它里面含有的营养成分是非常高的,可以提高身体的免疫能力。
2、还可以多吃一些苹果也可以解决由于咳嗽引起的症状。同时也可以使用清肺化痰的食疗偏方来进行治疗。
3、川贝母里面含有的成分可以很好的,清热润肺化痰,对于很多种的咳嗽都有很好的效果,是化痰止咳的良药。用它煮雪梨饮用,也可以搭配服用一些止咳的药物。现在很多的药物里面都有它的成分,比如说蛇胆川贝,川贝枇杷露等等。
6、冬瓜是性凉的食物,能消痰、清热。对于风热咳嗽或肺热咳嗽者,选用冬瓜煨汤食用效果是非常好的。
7、萝卜汁,可以将萝卜洗净,带皮切成薄片放在碗中,上面放上麦芽糖,搁置一夜,这时会有溶出的萝卜汁,这是服用有很好的清热化痰止咳的作用。
8、生藕有清热的作用,所以痰热,可以服用藕汁和梨汁搅拌均匀一起服用。
9、丝瓜有清热化痰的作用,对于咳嗽痰多,颜色发黄的,热性咳嗽是非常适合的。
10、竹笋性质寒味甘,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最适合食用的。
肺热咳嗽在我们生活当中是常见的疾病,而咳嗽起来是让人非常痛苦的,那么吃以上食物可以很好的缓解咳嗽的症状。虽然吃药效果是非常不错的,但是食疗是比较安全,可靠的,对身体的副作用也是非常小的。
‘捌’ 咳嗽吃什么食物好的最快最有效
咳嗽是一种常见的症状,也是人体的一种反射性防御动作,可以把气道内的异物或者分泌物及时清除到体外。
引起咳嗽的原因包括呼吸道疾病、胸膜疾病、心脏的原因以及中枢神经系统疾病、一些药物有咳嗽的副作用,还与人的精神和情绪有关系。
对于经常咳嗽,吃什么好?
首先要寻找引起咳嗽的具体原因,针对病因治疗,才能达到更好的治疗效果。可以理解为吃什么药物或吃什么食物,咳嗽特别是经常咳嗽老咳嗽对于药物方面可以用中药草药最好,可以对症使用得甫吣琰清茶止咳快。对于食物可以吃新鲜的蔬菜和水果,其中包括苹果、猕猴桃等。
1.冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒,是治疗风热咳嗽的良药,将雪梨的皮剥掉,切成块,和冰糖放在一起,放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上,冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里,待冷却后就可以食用,咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用,有效减少夜间咳嗽和气喘现象。
2.川贝糙米粥
去药房买一些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、红枣,待粥变的略微浓稠后,就可以拔掉电源了,这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。
3.红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入富含多种维生素、叶酸、 矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒,放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹,这款炖鸡蛋比较适合冬季食用,在享受热腾腾,香喷喷的炖蛋同时,也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。