dha宝宝什么时候吃最好

❶ dha宝宝一天中什么时候吃最好

半岁到两岁之间是补充DHA的最佳时期，可在一天任何时间段服用。

宝宝补充dha没有固定的时间，因为DHA无论在什么时候服用，宝宝都能够很好吸收；一天当中早晚的时间是最佳的补充时间，如果一天两粒的话，最好是早晚各一粒，

dha全称是二十二碳六烯酸，是一种很重要的不饱和脂肪酸，被称为脑黄金。宝宝出生后需要大量的营养来促进身体的生长发育，是神经系统细胞的重要成分。DHA是宝宝发育过程中不可缺少的重要物质，对智力和视力的发育有着不可替代的作用。

DHA的功效。DHA的功效非常多，包括促进大脑发育、促进视觉神经发育、降低支气管炎患病风险等。妈妈在怀孕阶段就应该补充DHA，能够给宝宝提供必要的生长条件，增强身体免疫力，预防先天发育缺陷。妊娠五个月左右是补充DHA的黄金时期。DHA对宝宝的视力发育非常重要，是视网膜光感细胞的重要成分之一。

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dha虽然有重要的作用，但是也有不少注意事项。DHA并不是摄入越多越好，通常只有在身体缺乏这一物质时才需要可以补充。不同月龄的宝宝所需要的DHA量也是不同的，需要遵循营养师的建议。在身体不缺乏DHA的情况下，补充大量的DHA不仅无益于身体，还会有多种副作用。

❷ 益优善佳的DHA，宝宝怎样吃效果会比较好

dha其实就是我们平时所说的脑黄金，这种物质对婴儿的生长发育起到重要的作用，特别是对智力和视力的发育起到至关重要的作用。婴儿最好是积极补充dha，那么宝宝dha什么时候吃效果好呢？

一、宝宝什么时候可以吃dha

6个月左右。

一般来说，在宝宝6个月左右可以适当补充DHA。而在6个月之前，一般不需要额外补充DHA，因为母乳喂养的宝宝，每天所需的DHA全部来源于妈妈，而奶粉喂养的宝宝，则来自含DHA的配方奶。

二、宝宝什么时间段吃dha最好

早晨喂奶前。

DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。

三、宝宝吃dha吃到多大

2岁。

6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。

四、宝宝怎么补充dha

最好的DHA来源是母乳。母亲在均衡饮食同时，再进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂，母乳中就会含有足够的DHA。2岁之内的婴幼儿，如果进食充足的母乳或含有DHA的配方粉，以及营养丰富的辅食，比如营养米粉，则不需要再接受DHA或鱼油补充剂。2岁后可酌情补藻类DHA。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。

五、宝宝补充dha吃什么

1、母乳

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%。

2、配方奶粉

指添加DHA的配方奶粉。

3、鱼类

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

4、干果类

如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

5、DHA制品

市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。

家里的小宝贝是父母的心头肉，为了宝贝的健康成长，为了让宝宝发育得更好，父母们总是想将世界上最好的东西都给他，dha的补充更是不在话下。如

❸ 儿童DHA什么时候吃最好

没有特别规定在什么时间段食用，根据不同年龄阶段，0-36个月龄婴幼儿的每日DHA补充量参考在100mg/天，孕妇和哺乳期妈妈可以在200mg/天，4-10岁的儿童可以建议在100-200mg/天，10-17岁青少年可以逐步提高到成年人水平，建议参考200-250mg/天的DHA摄入量。
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❹ 婴儿dha什么时候开始吃

母乳喂养小儿一般在5个月左右开始吃对智力最好。
DHA即二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”， 是构成大脑和视网膜脂质的重要成分，能够促进和维持神经系统细胞的生长和发育，对智力和视力发育至关重要，也具有增强记忆力的作用。
小儿6个月至2岁是生长发育最为迅速和重要的阶段，DHA能够有效促进大脑和神经系统的发育。一般来说，小儿在6个月以前，若母亲哺乳喂养，可不必再补充DHA，母乳基本可满足宝宝每日所需的DHA；若宝宝食用的是配方奶，则家长可以选择具有DHA成分的奶粉。

❺ 宝宝dha什么时候吃最好

宝宝DHA的补充最佳的时期应该是在0.5-2岁左右，DHA本身是一种人体必需的不饱和脂肪酸，主要有对人体大脑和视神经的合成非常重要原料的成分。如果在儿童0.5-2岁大脑发育的黄金时期充分的补充DHA，对大脑的发育和神经的发育都会有非常重要的作用。

❻ 孩子什么时候吃DHA最好

孩子在6个月后吃DHA最好。给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—3岁这一黄金时期。而在宝宝3岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
DHA一天内补充时间段没明确规定，早上和晚上吸收差不多，由于DHA人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前食用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂食或饭前喂食。

DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。天然博士，是汤臣倍健旗下母婴膳食营养品牌，主张“宝宝好营养，关键三岁前”的营养育儿理念。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日宝宝需要。天然博士从全球甄选原料，不主动添加人工香精、色素、防腐剂。

❼ dha宝宝什么时候吃最好

建议饭后吃，这样吸收更好。可以吃体恒健DHA，这个是老牌子，并且双12期间做活动3-3.6折就可以买到，可以到他们官方天猫店体恒健旗舰店去看看

❽ dha宝宝什么时候吃最好吸收

给宝宝补充DHA，要抓住在宝宝六个月到两岁这个黄金年龄段。在两岁以后，作为维持人体健康的必要营养元素，也是可以继续服用的，但是对于一天之中什么时候吃最好，这个没有完全的要求的，只要每天都及时的补充就可以了。而对于六个月到两岁的宝宝来说，每周150毫克左右是最安全的；对于零到六个月的宝宝来说，每150毫克的配方奶粉之中，含有DHA19毫克。