叶酸片什么时候吃最好备孕

⑴ 准备怀孕什么时候开始吃叶酸比较好

一般在备孕的时候就开始吃叶酸，也可以在受孕前三个月开始服用。一般建议在孕前三个月和孕后三个月持续地服用叶酸，这样可以使叶酸在女性的体内保持一定水平，可以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使母体对叶酸的需要量大大增加。所以说在整个孕期也可以继续服用叶酸。
酸是一种复合性的维生素B，它对预防胎儿神经管畸形具有重要的作用。我们会建议孕妇在怀孕早期补充叶酸，以达到降低胎儿神经管畸形发病率的作用。

但是，并不是说从怀孕开始才进行补充叶酸，因为如果女性体内叶酸缺乏，通过补充叶酸使体内的叶酸浓度达到有效浓度，这个过程大概需要两个月左右。

因此，我们会建议女性从怀孕前三个月就开始补充叶酸，因为胎儿神经管畸形发病的时间是怀孕28天以内，而很多女性由于还没有达到停经的时间，此时并不清楚自己已经怀孕了，一旦知道怀孕再去补充叶酸，可能胎儿神经管畸形已经发生。所以，最好补充叶酸的时间是从怀孕前三个月开始，一直持续到孕三个月。

但是，在怀孕后期如果妈妈体内出现叶酸缺乏，那么也可能会造成流产、胎儿唇腭裂以及妈妈妊高症的风险。所以，如果为了预防胎儿神经管畸形，可以从怀孕前三个月到孕三个月补充叶酸，但是最好能够将补充叶酸的时间持续到整个孕期，甚至到哺乳期结束。

⑵ 叶酸每天什么时候吃比较好，你们备孕是怎么吃的

在备孕的时候要提前一个月开始吃叶酸，早晚各一片，叶酸可以去药店购买就可以了，好多种品牌，你可以选择一个适合自己的

⑶ 叶酸片什么时候吃最好备孕

备孕叶酸片在怀孕前三个月服用比较好，这个时候服用身体比较容易吸收，所以一定要了解正确的时间。 2、叶酸片的作用是比较明显的，长期服用可以预防胎儿畸形的发生，孕育出健康的宝宝，如果不吃，可能会出现胎儿体重下降以及其他胎儿畸形症状。但是叶酸片的具体规格是不一样的，一定要遵医嘱服用，不要盲目服用，

⑷ 备孕期间，什么时候开始吃叶酸合适

序言：在怀孕前三个月一定要及时的补充叶酸，叶酸是一种水溶性的维生素，它能够预防胎儿神经管发育畸形的情况，所以在怀孕前三个月一直到怀孕初期都要及时的补充叶酸，只有体内的叶酸充足，才能够促进宝宝的生长发育。

三、服用方法

在备孕期间开始服用叶酸，男女双方应该同时服用，这样才有利于优生优育，及时的补充叶酸，不仅能够预防胎宝宝神经管畸形的风险，还能够预防胎宝宝先天性的心脏病和出生缺陷，也能够预防孕妇自身的贫血症状。所以在备孕期间男女一起服用叶酸效果会更好一些，正常的规格是每天服用0.4毫克会更合适一些，如果身体比较特殊的话，可以适当的增加叶酸的服用量。

⑸ 在备孕中，叶酸片一天中什么时候吃最好

序言：女性在备孕期间是一定要补充叶酸的，这样才能够保证胎儿的生长发育，也能够很好的预防胎儿神经管畸形的情况。在服用叶酸的时候，每天只要服用足够剂量就可以，是没有规定时间的，可以选择在早上服用，也可以选择在晚上服用，备孕期间一定要养成服用叶酸的习惯。

三、对身体的影响

在怀孕前三个月就可以服用叶酸了，但是在怀孕早期一定要注意避免大剂量的服用叶酸，如果体内叶酸过量的话，也会影响到自身的健康和胎儿的健康。一定要合理的服用叶酸，如果不知道该服用多少剂量，最好是选择听从专业医生的指导，如果体内叶酸过少或者是过量的话，都不利于身体健康，也会影响到胎儿的发育。

⑹ 叶酸片什么时候吃最好备孕徐州

随着生活水平的提高以及人们文化素质的提高，无论是政府机构还是社会家庭，都非常重视优生优育。从备孕期开始，绝大部分的育龄女性就积极服用叶酸产品补充叶酸成分，因为叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

中国国际营养学会研究表明，育龄女性朋友们备孕的时候，最好是从孕期3个月开始吃叶酸。很多人都知道，叶酸在促进胎儿成长发育，预防神经管畸形以及预防先天性出生缺陷等方面都有显着的功效。而备孕的时候，从孕前3个月起服用叶酸主要是为了为让女性朋友体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。研究发现，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能够纠正过来。

如果你不能确定自己什么时候能怀孕，不能确保自己是在孕期3个月内调整中体内叶酸状态，那么大家也可以从计划备孕开始吃叶酸，每天服用0.4毫克叶酸分量，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。

⑺ 备孕时也要补充叶酸，那一天当中什么时候吃叶酸片最好

每个准妈妈都希望孕育出健康的胎儿，准妈妈在备孕和孕期补充叶酸能有效降低胎儿发育畸形的几率。那么，准妈妈在备孕时该如何有效地服用叶酸片呢？

一般来说，准妈妈从孕前三个月开始就要补充叶酸，而服用叶酸片是最有效的措施。因为食物中含有的叶酸非常不稳定，在储存时间过长或受热等因素的影响下，食物中的叶酸会受到破坏。即便准妈妈在平时的饮食中会吃一些富含叶酸的食物，仍然不能满足备孕的需求。所以，准妈妈必须从打算怀孕开始就要服用叶酸片，这样做才能确保体内的叶酸储存量能满足胎儿生长发育的需求，避免胎儿出现发育畸形的问题。

准妈妈在备孕时要补充叶酸，每天饭后的半小时是服用叶酸片的最佳时间，只要准妈妈遵循科学的养胎方法，就能为胎儿的健康成长保驾护航。

⑻ 备孕时，一天中哪个时间点吃叶酸效果更好，你真的吃对了吗

宝宝的生长，需要营养物质增多，而叶酸主要是存在绿色植物中，但对热很不稳定，在食物烹调中容易损失，因此建议在孕期，除了要吃深绿色蔬菜以外，还应额外相应补充适量的叶酸，根据我国的饮食特点，膳食指南中建议在孕期期间，最好每天保持400-800μg的叶酸，在这个过程中需要叶酸很多，再加上叶酸的性质，不用担心会发生叶酸过量的情况。

备孕的话，个人觉得，分情况，如果是易孕体质，可以备孕时就吃，如果不是易孕体质，或者不清楚的情况下，等确定怀孕再吃也不晚，因为现在人们的生活水平普遍提高了！

备孕期间需要在孕前三个月开始补充叶酸，吃到怀孕后三个月为止，另外，孕晚期需要口服三个月叶酸。如果缺钙可以同时服用钙片，普通食品含有大量的叶酸，比如日常常见的胡萝卜、猕猴桃，这些食物都含有叶酸，但在加热或者在存放时，食物中的叶酸大部分会丧失，被身体吸收的含量很少。所以在孕前三个月、孕早期三个月、孕晚期三个月，都需要口服叶酸补充，更好地预防胎儿畸形。

备孕前三个月就要开始吃了，怀孕的前三个月也是需要吃的，可以预防宝宝畸形，我吃的澳洲爱乐维，一直吃到生，整个孕期没有吐过

现在就可以开始吃了，吃满三个月就可以要宝宝了，可以吃点叶酸复合维生素，这样对你和宝宝都更好，我就是吃的复合的爱乐维，这种营养成分更丰富，而且医生说能预防的出生缺陷种类也更多一些

⑼ 备孕叶酸什么时间吃比较好

一般建议备孕前三个月开始服用叶酸。叶酸对于预防胎儿的神经管畸形、开放性脊柱裂、脑积水或者是无脑儿有非常明确且积极的预防作用。一般有妊娠计划的，建议在怀孕之前3个月就开始补充叶酸，这样才能使女性体内叶酸达到稳定的浓度，通常没有不良妊娠史的孕妇补充0.4mg就可以了，但是如果既往曾经分娩过神经管畸形孩子的孕妇，需要在医生的指导下服用。
除孕前需要补充叶酸，在孕期也要注意补充叶酸，一般需要服用到怀孕3个月，此后服用含有叶酸的复合维生素即可。除补充叶酸还需要适当补钙和铁，但具体要根据孕检来判。饮食上要营养均衡，荤素搭配，尽量从食物中摄取营养。

⑽ 备孕什么时候吃叶酸最合适的

备孕在准备怀孕前3个月就口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管的畸形。叶酸片在临床上很多，只有小剂量的叶酸片才会预防胎儿神经管畸形，比如0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多，每天一次，一次1片，连续吃3个月经周期。在怀孕以后前3个月也建议每天吃1片叶酸片，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形。