⑴ 轻度阳痿吃什么好
轻度阳痿，可以吃西地那非、他达拉非、伐地那非等，是选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，作用效果非常好。很多患者出现轻度阳痿，主要就是一次不好的性交，导致自己出现严重的心理负担，应该注意改变自己不良的生活方式，比如少吸烟、喝酒、熬夜等。注意自己性技巧和性知识的提高，应该在夫妻共同安抚指导下，进行有效的改善，不要背沉重的心理包袱。
⑵ 得了阳痿吃什么食物比较好啊
1、食物以软食为主，适当地吃一些滋养性食物，例如蛋类、骨头汤等。
2、适当的多吃动物内脏。
3、适当的吃一些补充锌的食物，例如含锌较多的食物如蛋、鸡肝、花生米等。
4、适当的吃一些壮阳食物，例如狗肉、海虾、韭菜、海马、生姜、蛇床子、麻雀等。
5、适当的吃一些吃含精氨酸较多的食物，例如墨鱼、海参、章鱼、银杏、鳝鱼、山药等。
6、禁忌大量喝酒。
7、不要吃油腻、过甜、过咸的食物。
⑶ 阳痿吃什么比较有用呢
一、荔枝，中医认为荔枝味甘、性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效，可改善人的性功能，用于治疗阳痿早泄。
二、羊肾，羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等，其味甘、性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚弱、阴弱、壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。
三、枸杞子，枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、阳痿。
四、韭菜壮阳草，韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳的功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起 障碍、阳痿等有极好的治疗效果。
⑷ 阳委不举不坚吃什么食物好
男性阳痿大多是压力造成的，生活中注意自我调整和饮食调理一般都可以改善症状。男性性功能障碍，出现阳痿吃什么好呢？虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、狗肉、鹌鹑等食物都能起到补肾壮阳的作用。
1、虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾，有强身壮体效果。
2、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。
3、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男性阳痿、遗精、虚劳乏损等有较好的效果。
4、驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
⑸ 阳痿多吃什么食物能好
阳痿早泄的患者是可以多吃一些壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾，动物内脏
⑹ 阳痿吃什么比较好
阳痿，是指男子性功能由于虚损、惊恐、抑郁或温热等原因，致使宗筋失养而驰纵，出现阴茎临房而不举不坚，甚至痿弱不振的病症。
饮食禁食生冷寒凉和肥腻的食物，如冻汽水、冻西瓜、凉拌菜、猪肥肉等。对温热下注而阳痿者，应禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸饼、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。宜禁酒戒烟。
饮食宜清淡、富有营养，膳食以软为主，适当食滋养及温补的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、鱼类、蛋类、骨汤类等。可食牛鞭散：公牛生殖器1具，韭菜子25克，淫羊藿15克，茧丝子15克，将公牛生殖器置于瓦上文火焙干，磨细；淫羊藿加少许羊油，在文火上用铁锅炒黄(不焦)，再加茧丝子、韭菜子磨成细末，调匀，每晚用黄酒冲服1匙，或将匙粉调成蜂蜜丸，用黄酒冲服。
⑺ 阳痿吃什么好、
治疗阳痿戒色是前提，养生是基础，修心是关键，吃药是辅助。
几个误区要注意：
这其实就是补的误区之一：只知补，不知修心。
所以大家一定要注重修心，多学习戒色文章，把修心功夫提起来，只有通过学习才能增加戒色的定力值，有了定力，意淫自然会少很多，甚至可以做到没有意淫，这样的心理状态再去补，效果就会加倍，否则上补下漏，肾气始终满不了。
补的误区之二：忽视吃饭的重要性。
其实最补益精气的不是人参，不是鹿茸，不是山药，不是黑豆，不是任何一种补药，而是大米！假如补精是在造房子，大米的作用相当于地基，如果你不好好吃饭，那么你吃再多其他的补肾食物，也不会收到多大的效果，因为你补的地基不稳。
大米有很多做法，我比较认可的是吃粥养生。
养生名着《老老恒言》中说：“每日空腹，食淡粥一瓯，能推陈致新，生津快胃，所益非细。”宋代大诗人陆游专作《食粥》，其诗写道：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”陆游寿逾八秩，可见其食粥的补养之效。传统中医认为，食粥能滋生精液，培养胃气，助消化、且营养俱存。
唐朝医学家孙思邈，因少年多病而学医，并以佛家与道家的智慧来养生，活到一百多岁，他亦主张清晨食白粥。另外，又将中药煮粥，利用“米气”与水分作“药引”，根据五脏六腑的“生物时钟”，去调理身体，治疗疾病。
所以，大家不要舍本求末，把最重要的，也是最补益精气的大米给轻视或者忽略掉，好好吃饭比什么都重要。
补的误区之三：不看中医瞎补，乱补。
这种误区在戒友中相当普遍，有人不想去看医生，嫌麻烦，有人则怕难为情，原因很多，最后就是自己网上查补药，看自己的症状更适合哪种补药，然后去药房买，其实这种做法是有失偏颇的，肾虚可不像感冒，到药店买个感冒药就OK了，肾虚是需要对症治疗的，中医讲究：同病异治，异病同治。即使相同的症状，因为个体差异，药方也不尽相同，具体要望闻问切之后才有明确的判断。所以，最好是去正规的大医院去看，找有经验的老中医看比较保险。另外，也不要把全部希望压在医生和药上面，三分治，七分养，如果你不学习养生知识，没学会养生之道，那么药的作用非常有限，比如你在吃补药，同时又在熬夜久坐，这样补的效果就很有限了。另外，很多人身体很虚，是不适合大补的，因为身体“虚不受补”，脾肾阳虚，吃下去也吸收不了，反而成了胃肠的负担，所以最好找有经验的医生把脉看一下，不要擅自瞎补。
补的误区之四：不运动。
大家一说到补，第一反应就是吃。其实吃并不是最高明的补，最高明的补是运动！药补不如食补，食补不如动补。动补这个词太好了，运动就能帮助你身体恢复，比药的疗效还好。
中医讲三阳开泰，善则升阳，喜则升阳，动则升阳。又讲阳强则寿，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以运动这种补药效果非常好，只要运动不过量，对于身体的恢复是很有帮助的。大家戒色的误区就是不运动，抱怨戒色后怎么身体恢复情况不佳，其实你扪心自问一下，你运动了吗，你学会养生之道了吗？光戒是远远不够的，必须动起来，必须学会养生之道，这样恢复才快。三阳开泰里面还有个“善则升阳”，这里面有很深刻的养生哲学，多做善事，包括佛教的放生，其实对你身体的恢复是有很大帮助的，做善事发慈悲心，你身体的阳气自然就补足了。
我推荐的最佳补法：就是打坐和站桩。
我曾经试过很多补药，都不如打坐和站桩好！打坐和站桩既可以补元气，又有利于修心，一举两得，不用花钱，不必担心副作用。很多人也许会认为修炼气功会出偏，气功的确有出偏的情况，但我说的打坐和站桩不是那种容易出偏的类型，我说的是养生类的打坐和养生桩，是不会出偏的。
最大的补药：不泄为补！
可以说这四个字就是补法的王道，否则你大吃大补几十天，连续两天遗精就会让你“一夜回到解放前”，所以，要补到位，必须在如何减少遗精次数上狠下功夫，把遗精次数减少到最少，杜绝各种容易引起遗精的原因，再配合上积极锻炼，这样身体恢复才比较快。特别是对于长期手淫，肾气透支严重，身体症状繁多的戒友来说，如何减少遗精更是重中之重，是必须思考和研究的一个问题。
⑻ 日常生活中吃什么食物可以治疗阳痿
1、麻雀蛋.麻雀蛋在平时比较少见,但是它是一种营养丰富的食品.含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等.中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效.适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用.有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋.
2、淡菜.淡菜对于阳痿的治疗效果很明显,它有补益气血的效果.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
可见,在人们的日常生活中,可以具有壮阳补肾效果的食物是比较多的,而使用食物来进行阳痿的治疗不但花费低,而且不会有副作用,所以很多患者比较喜爱.但是阳痿饮食需要坚持一定的时间才会有较好效果.
⑼ 阳痿吃什么好r
阳痿患者可以通过食疗得到很好的改善。多吃壮阳补肾助性的食物，壮阳的食物如狗肉、海虾、动物肾脏、海参、鹌鹑蛋、韭菜等；补充锌的食物如牡蛎、牛肉、花生米、鸡肝等；富含精氨酸的食物如山药、鳝鱼、章鱼等；禁食油腻、过甜过咸的食物。同时要戒烟限酒、戒除过度手淫、避免熬夜伤身等，必要时也可以进行中医调理。养成良好的生活饮食习惯，对阳痿的症状有很好的辅助治疗作用。