肠胃炎能吃什么

‘壹’ 急性肠胃炎刚好可以吃什么食物

急性肠胃炎的患者应该吃一些比较软烂，容易消化，刺激性比较弱的食物，比如一些发面的馒头，软烂的面条，鸡蛋羹，米糊，面糊都是不错的食物，不会加重急性肠胃炎的症状表现。发生了急性肠胃炎，任何辛辣感比较强的食物，比如辣椒，芥末，刺激性比较强的食物，比如一些生姜，大蒜，都是不可以吃的，油腻的食物，包括肥肉和油炸食品也不可以吃。

再来一些动物的内脏，或者是一些肉类，在发生了急性肠胃炎期间也是不可以吃。水果也是比较生冷，也不可以吃。发生了急性肠胃炎，要积极的寻找病因，去除病因才是治疗急性肠胃炎最根本的措施，还需要进行一些对症支持的治疗

‘贰’ 得肠胃炎可以吃什么

肠胃炎发作期宜少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等.平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等,亦不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合.胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它们可刺激溃疡病,引起上腹痛.

过去认为牛奶餐可缓冲胃酸,曾经作为一种治疗的方法,但目前认为牛奶的缓冲作用不强,而且,由于其含蛋白质多,可刺激胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白质饮良对肠胃炎是不适宜的.

‘叁’ 肠胃炎吃什么菜

肠胃炎期间可以食用的蔬菜有，各种新鲜绿色蔬菜煮汤，如西红柿、白菜汤等，还有甘蓝、红薯、南瓜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，还有马齿苋、薏苡仁等食物，可以起到止泻的作用。可以食用的粥类有白米粥、小米粥、蔬菜粥等清淡饮食。其次可以适量吃一些水果如柑橘、芒果以及柿子等水果，能够增强身体抵抗力和免疫力，有利于身体健康。

‘肆’ 肠胃炎应该多吃什么菜

肠胃炎应该多吃南瓜，胡萝卜，甘蓝这些菜都有健胃的作用。

很多人为了保持苗条身材，通过饮食或饮食控制来达到自己的目的，长期营养摄入不足很可能导致胃肠炎，影响胃的正常功能。随着工作压力的增加，许多人由于饮食不当和不良生活习惯而出现胃肠功能紊乱，导致胃肠炎。以下是了解胃肠炎吃什么食物能有效缓解病情，帮助患者尽快康复。

4对于胃肠道疾病的辅助治疗，可以多吃猕猴桃、红枣、柑橘、山楂等天然维生素C的补充，不仅能起到抗氧化作用，还能预防败血症，还具有养胃的功效。

‘伍’ 肠胃炎应该吃什么食物

胃肠炎患者应忌食下述食物:辛辣、烟、酒、茶、坚硬、粗糙、变质、不洁食物,油腻、韧性食物,莜麦、炒米、绿豆、水芹、韭菜、洋葱、刀豆、黄瓜、丝瓜、西瓜、柿子、果子露、大葱、生花生、黑大豆、汽水、过烫或过冷食物,少食蘑菇、蟹、牡蛎、香蕉等. 指导意见:平时饮食要规律,早餐一定要吃,夜间最好不要加餐,少食生冷辛辣油腻腌制品.避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒.注意饮食卫生,防止暴饮暴食.少吃辛辣及粗糙的食物,少服对胃肠有刺激性的药物等.先进食比较清淡的流质,半流质,如米汤,粥,新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻,油炸食品,并且在开始进食宜少量

‘陆’ 肠胃炎饮食可以吃什么

生活中有很多种肠胃疾病，其中最常见的就是肠胃炎，引起这种疾病的原因很多，饮食习惯不好是最主要的原因，患上肠胃炎会出现呕吐、肚痛、腹泻等症状，对生活和工作的影响是很大的，严重的患者甚至会出现高烧、脱水等现象。

胃肠炎的食疗方法有很多种。

一、地瓜叶
取地瓜叶60克，盐少许，将地瓜叶加盐炒焦沸水冲服，每日一剂，可以解毒，消炎用于治疗胃肠炎。

二、红白扁豆花
取红白扁豆花各30克，红糖生姜各15克，用水煎服，可以健脾和胃消暑化湿用于治疗胃肠炎。

三、地锦草车前草
取地锦草，车前草各60克，用水煎代茶饮，可以清热解毒，渗湿止泻，用于治疗胃肠炎。

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四、南瓜小米粥：患上肠胃炎后可以食用南瓜调理，因为南瓜含有很多果胶，对胃肠道黏膜有保护作用，而且它还含有多种维生素，有健胃消食的作用，患者可以用南瓜和小米煮粥食用，每天食用一次，对肠胃炎有很好的调理效果。

五、桂花心茯苓粥：患者在呕吐现象得到缓解后，可以把桂花心、茯苓和粳米洗干净，然后一起煮粥，大火烧开后小火煮到粥熟烂，可以根据自己的喜好加盐或者糖食用。

六、鸡内金白术汤：要准备的材料有鸡内金、白术、红枣、干姜、白糖。制法很简单，将鸡内金、白术、红枣、干姜一起放进锅里面，加水煮1个小时，去渣后加入白糖饮用。这款汤有健脾胃、消积食的作用。

七、鲜藕粥：肠胃炎的患者要食用清淡、容易消化的食物，所以鲜藕粥也是非常适合患者食用的，要准备的材料有新鲜莲藕、粳米、红糖。首先把莲藕清洗干净去皮切片，然后放进搅拌机榨汁，粳米洗干净煮粥，煮好后把莲藕汁、红糖一起放进锅里，小火煮开后食用。

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​肠胃炎的患者一定要注意饮食，如果经常喝酒抽烟，吃辛辣味浓的食物，如火锅、烧烤、麻辣烫，会让病情加重。为了保护肠胃，患者要食用清淡的食物。

‘柒’ 肠胃炎要吃什么才能好

1.务必吃早餐:喝些豆浆,牛奶,米粥等流食.
2.少量多餐:可以将一日三餐改五餐或六餐上午10点及下午3点的时间,吃些苏打饼干和牛奶,中和胃酸.
3.避免刺激:忌咖啡,茶,烟酒及油炸,辛辣.太硬和太酸的食物也要避免,过冷和过热的也要少吃.
4吃勿过饱:一日三餐七八成饱
5.乐观养肠胃:保持乐观的心情,过度忧虑,恐惧,烦躁.会增加胃酸分泌,导致肠胃功能受损.