如何更好地理解1本书

❶ 如何高效率读懂一本书

找书方法：①找这个领域的孙岁丛专家，学者，则樱或者优秀的人（上司、同事、朋友等），请他们推荐；②找权威书单，每个领域，都必会有一些专家和达人开列的书单；③根据自己读过的喜欢的书，向外延伸；④根据自己阅读过的书，或自己喜欢的书中提到的书的名字寻找；⑤根据自己的欣赏水平和判断选书。
读书方法：我读书用的是快速阅读法。快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法，快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助对文章做整理、分析和归纳。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，软件练习是比较简单有效的。用软件练习，每天一个多小时，一个月左右的练习可以提高阅读速度5倍左右、理解记忆也能得到相应的提高。掌握速读之后，可以把阅读效率提高好多倍，无论是阅读还是学习，都有极大的帮助的，如果阅读效雀肢率低，有必要练习提高一下。
读书技巧：在阅读过程中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。首先，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。

❷ 如何用心读下一本书且更好理解

莎士比亚说过：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”，而“读一本好书就是和许多高尚的人谈话”，在读同一本书时，每个人从中获得的知识和对那本书的理解是不同的。在这个做任何事都很匆忙的社会生活，我们应该要试着提高个人的读书效率，你可以以下面几条建议作为参考：

1、如果你想更好地理解你读的那本书，你可以在读书前查阅相关书籍或是互联网，了解一下这本书的作者以及他的一些个人经历，也可以查阅一下这本书的写作背景和这本书所描写的当时的年代背景。这样可以更加深入地理解作者所表达的思想感情或者是这本书所阐述的道理，从而能更好地从中获得更准确的启示和读这本书所得到的道理。

2、曾有古人云：“读书谓‘三到’，眼到、口到、心到。”也就是说，读书的前提是让你的心思放在读书上，如果一个人在读书时心猿意马，注意力不集中，那读了也就等于没有读，所以说用心瞎枝读书是非常重要的，如果你用心在读一本书，你就会发现这本书没有那么深奥难懂，书中的知识和内容就可以记住得更多，从而也就可以更好得理解你读的那本书。

3、鲁迅先生曾经说过：“好记性不如烂笔头”，在读书时做笔记也就成为了一种好习惯，因为在读书时做读书笔记是有很多好处的，比如说，它可以提升你对文章中优美文字的记忆，也可以更磨念敏多的丰富你的词汇，还有一个好处就是加深你高亏对文章情节的印象。做了条理清晰的读书笔记，有助于我们以后更方便地查找，因为一般我们读完书后就不需要不知道扔到哪儿去了，或者书是借的早已归还，在这种情况下就可以找出自己的笔记进行翻阅查找。

上面的几点只是我个人的建议，你也可以在自己读书的过程中渐渐找到适合自己的读书方法。

❸ 如何高效读懂一本书》

“我知道读书的重要性，但是真的没有太多时间。”

“现在都提倡速读，可是感觉阅读速度虽然加快了，效果也打了折扣。”

“我希望培养读书的习惯，解决很多问题，可是为什么越读书越焦虑呢？”

对于职场人来说，读书的重要性毋庸置疑。巴菲特说，“我这辈子遇到的各行各业聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”

但真实的情况是，除去工作时间与家庭时间，现代职场人所剩下的阅读时间并不充裕。如果再有很多人走入误区，如同网友所说的“买书如买菜，看书如看戏”，那么所有阅读都是过眼云烟，不会留下一点痕迹。

时间紧，任务急。因为现代社会的发展速度越来越快，职场人对知识和信息的及时补充和升级是十分重要的。很多人问老王，有没有什么方法可以提升读书的效率呢？

老王认为，读书是职场人要始终坚持去做的事情。但在时间有限的前提下，的确有一些方法，可以让读书的效率提升。

1、学会抓住一本书的主旨

曾有一位职场人与老王交流过读书方法，他是魔都一家企业的市场部高级经理，叫刘峰。因为他从事了一份需要东奔西走的职业，甚至出差也是家常便饭，所以他的读书时间几乎是挤出来的。出差路上，他也随身带着kindle，甚至会在候机大厅争分夺秒。

尽管如此刻苦，但他也发现了一个问题，就是自己的读书效果并不好。看过的东西很快就忘记了，这样算下来，虽然他保持了读书的习惯，但是实际意义不大。

老王很佩服他的自律，于是给了他一条建议，就是读书一定要学会抓主旨。每一本书都会有一个核心，就是它想要试图解释与阐明的那件事情。找到这个核心主旨，并弄清楚作者所要表达的核心观点或者体系，才是一种清晰的读书思路。

如果离开了这个核心，人必然在读书的时候漫无目的，不知道整本书在说些什么。那么这样的阅读，无法触及到认知范畴，无法获得真正的成长，只能算是“低水平勤奋”。

2、利用思维导图等方式掌握内在逻辑

思维导图的应用，已经流行了很多年。在读书这件事情上，它有很明显的正芹孙向作用。

老王认为，当我们找到了一本书的主旨，还需要去掌握作者论述的框架与体系，而绘制一张思维导图，就是在复盘作者的逻辑。

举例来说，比如《高效能人士的七个习惯》，我们可以先将这七个习惯画出来，再从细小的分支上去解读每一种习惯的建立与应用。当整本书阅读完之后，我们可以清晰看到作者的结论以及论述过程，也更方便我们思路清晰地去探索自我，找到自己所欠缺的元素。

另外，思维导图还可以用在多本图书的阅读上，将知识串联起来，有利于自己的整合与思考。老王亲自实践多年，可以说它不只是一种读书方法，还会渐渐演变成一种思维习惯敏悉，帮助我们更好地梳理冗杂的信息。

3、与自己嫌拿链的认知体系产生关联

阅读是否产生实际效果，要看新的知识能否与旧的知识链接起来。

白岩松曾经讲过这样一件事。他有段时间很迷恋曾国藩的作品，买了很多，也读了很多。多年以后，他偶然一次再翻起那些书，发现好多内容其实都忘记了，但是价值观却留下了，成为他自己理解世界的一个视角。

也就是说，白岩松的这种阅读方式，是将阅读体验内化了，与过去的经验和体系相结合，成为自己的一部分。这样的阅读，才真正称得上是一种塑造。

老王还认识一位“打卡狂人”，他热衷于参加各种读书打卡群和阅读训练营，每天像打了鸡血一样，早起打卡，拍照上传。但是从实际效果来看，并没有很好。因为他的阅读都停留在表面，并没有内化到自己的认知体系当中，最后只能是一场自嗨。

老王建议，阅读内容一定要和认知体系产生关联，多思考，勤应用，才有事半功倍的效果。

4、选书很重要

读书的最佳状态，本是多而杂。如果时间允许的情况下，老王建议职场人可以广泛阅读各类书籍，来拓宽自己的视野。但是如果时间真的不足，那么读什么，也决定了阅读的收效。

读书分为很多种，有审美的，有娱乐的，有应用的。在时间有限的情况下，职场人为了自我提升，可以多阅读实用类书籍。比如老王写的《登峰-顶级猎头眼中的职场晋级法则》、《造极-重新定义“一技之长”》、《行为经济学-洞察经济生活中的非理性行为》、《隐性的控制-什么在左右我们的消费选择与决策》、《互惠的博弈-经济生活中的制胜策略》，还有即将出版的《向上管理：如何与老板相互成就》等书籍，都是非常实用，又贴近生活的书，关键都是干货，可以读完即用。

职场人小杨经常购买实用类书籍，但是后来他发现买来的书籍是有问题的。它们有的时候说法相互矛盾，也有一些已经不再适用现在的市场环境。阅读了一段时间，他觉得自己的困惑依旧没有解决，反而更加复杂。

老王认为，选书很重要，要看出版社，也要看作者，最好这两项都保持一定的权威性。

另外，如果要深耕一个领域，建议从源头入手，先读透开山鼻祖的书，然后再顺着发展的轨迹，找到这个领域目前最顶尖的专家，看看他在说些什么。选择这样的一个阅读过程，阅读者就基本已经掌握了这个领域的核心，剩下的，就是根据个体需要来补充信息。

写在最后

读书对职场发展至关重要，但职场人常常抱怨没有时间读书。

实事求是来看，除去工作与生活的时间占用，我们所拥有的时间的确不多，那么提升读书的效率，就显得尤为重要。遵循正确的选书方式，并学会找到一本书的主旨，用思维导图等方式掌握内在逻辑，再尝试与自己的认知体系发生关联，可以起到事半功倍的效果。

薪职网

❹ 怎么更好的理解书里的内容

• 看自己感兴趣的，看书必然没法把书中内容一字不漏的看进去，有收获就可以了小说类的书我看最快的是一目一页- -！！技术类的即使是书作者本人都是以自己观点描写的，思维方式不一样很难理解，最好是知道大象的结构，然后再去看别人如何描述，也许...

• 2013-09-18回答者:知道网友2个回答

• 怎样才能做到快速的看书，并快速的理解和记住书中...

• 答：看书的效率（速度+理解记忆+收获）跟“看书的方法”和“自身的阅读基幢有直接的关系。 一、看书的方法要想看书看得快且有收获，要让大脑在读的过程中保持一种主动汲取信息的状态。比如下面我的方法： 1、阅读前提出问题并回答问题，明确阅读目标。 ...

• 2020-12-16回答者:精英特速读老师5个回答5

• 怎样更好地里理解名着内的词语和内容呢?说说你的好...

• 答：怎样更好地听见明珠那次的内容？所有好多老师怎么在网上搜索多看词语表？多看生字表，多看书本上的最后一词语生字表

• 2020-06-12回答者:cn#GGpBLGGkfa1个回答5

• 怎样更好的理解书中的意思？比如《三国演义》

• 答：看慢一点，，，，，，，，

• 2009-03-26回答者:文·艾3个回答1

• 如何静下心看书，如何才能吸收理解书中的内容？

• 问：我从中学开始就一直不能专心的看书，到现在毕业工作了，烦心事也多了 想...

• 答：如果我没猜错，你上课也是思想常跑门，爱幻想，总是想一些不切实际的东西， 如果要真的静下心来，是很难的，我两年前跟你是一样的，但现在根本就不存在这样的情况，我主要是靠冥想来静心的，这跟出家人的打坐有一定的相似性，这种方法是一个我们...

• 2009-04-05回答者:yangyw_1122996个回答38

• 怎样才能更好理解名着中词语和内容呢说说你的方法？

• 答：1.通读全书，不断章取义，多联系前后情节等 2.了解写作背景，作者生平，写作环境，作者所主张的观点等 3.结合其他学者的评价 4.阅读作者其他书籍，能有所联系

• 2020-06-13亩顷回答者:white世相1个回答34

• 如哗耐唯何读书能更好的掌握并且领悟书中内容

• 答：①书读百遍其义自现，这句话不是瞎说，是有一定道理的。 ②经典的文章必须背诵，不一定是自己强逼着自己去背下来，喜欢的爱不释手的文章，只要是自己打心眼里喜欢，那么这样的文章肯定不知不觉就背下来了。这样的话，想要用的时候自然而然就会想起...

• 2015-05-29回答者:箫洒舞剑2个回答1

• 现在的情况下谁能理解好乱培这个书的内容?

• 答：这个的话想理解一下，这本书的内容的话其实很难的，因为现在有很多人看了书籍也不一样，还有就是每个人现在，你说想真正的静下心来去看看书啊，然后了解一下书中的内容，想把一本书里面的内容好好的跟他理解出来，真的除了一些很有名气的一些作...

• 2021-12-09回答者:曾涛ss10个回答

• 怎么理解书上的内容，太深奥了，总觉得一直是一知...

• 答：书本上的知识，是永远没有办法很了解的！能做到一知半解就已经很厉害了！主要还得是因人而异！每个人的思维不同的理解出来的知识也是不同的！人们常说学无止境永无止境！书本上的内容太深奥了值得人们一辈子去了解一本书上的内容！

❺ 如何读懂一本书掌握这三点就够了

你知道如何才能读懂一本书吗？

许多人的确在阅读方面花了很多时间，但效果并不如人意。他们往往认真的读完一本书，阅读的时候眉飞色舞，心有含锋戚戚焉，觉得自己又学会了一样新知识。但不幸的是，过了几天或一两周这些知识就忘记的一干二净了。“阅后即忘”，这样的读书效果是不是很令人沮丧呢？久而久之，我们对阅读的兴趣自然降低了。

曾经的我也是多次碰到了以上问题，直到最近我读了樊登老师的《读懂一本书》，才恍然大悟，原来阅读也是有方法和“套路”的。只要我们认真遵循以下“如何 选书、如何读书、如何讲书 ”的方法，书籍就能通过 “输入、处理、输出”的学习闭环 实现“内化”，得到“知识与自己融为一体”的效果。正是在这样的方法指引下，我现在基本上可以实现每周读一本书，并且都写了读书笔记，这在以前是不可想象的事情。

来，随我一起探索如何读懂一本书的方法吧。

如何选书：选书是一门技术活

“书犹药也，善读之可以医愚”。我们读书的目的是为了改变自己，自然要选择合适自己的书，这样读起来会更有意愿。《读懂一本书》里面介绍了TIPS法则就给人耳目一新的感觉，仔细分析后却又不禁令人拍案叫绝。

T（tools）工具性

这些书可以提炼出工具性的内容，可以给读者一套方法。

例如《非暴力沟通》给你沟通的四个步骤：观察、感受、需要、请求，让你可以尊重的表达自己；《亲密关系》给我们讲解了如何穿越月晕、幻灭、内省、启示四个阶段，了解爱的真正目的，最终到达灵魂关系的大门。

I（Ideas）新理念

给读者带来新的理念，新的发现，新的想法。

例如《人类简史》利用”超宏观的视角，异想天开的脑洞，生动有趣的语言”讲述了人类如何通过认知革命、农业革命、科技革命走向食物链的顶端，从新鲜的视角去探讨人类的幸福、生命的意义等话题，读来令人手不释卷。

P(Practicability)实用性

给读者带来改变，可以应用在日常生活中。

同时具备了T,I的书籍，就有实用性。例如《让孩子远离焦虑》里面提出了焦虑公式：对恐惧的高估+对自我应对能力的低估=焦虑反应。作者还提出应对焦虑最好的方法是直接面对它，还从各个方面来帮你分析应该怎么去做，非常实用。

S（Scientificity）科学性

书籍的内容经得起推敲，并且经历了科学性的论证过程。

例如《思辨与立场》，《世界观》都是科学性的代表。

此外，以上四原则简化后就是科学性和建设性。符合以下条件的书就具备建设性：

给我们的生活带来新的意义

使我们产生强烈的动力

给我们生活带来改变

例如《高效能人士的七个习惯》这本书就符合建设性的原则。

如何读书：建立理解力的池子

01 建立理解力的池子

为什么书上的字都懂，但有的人读书读又快又好，有的人读得又慢又费劲呢？作者认为是基础的问题，就是“理解力的池子”。只有基础打好了，我们才能快速的读懂一本书。

以下就是本书谈敬晌列出来的七个理解力的池子

001 经济学知识

如《经济学的思维方式》把经济学的基本原理讲的很明白，有案例和故事，让人对经济学有深刻的理解。

002 心理学知识

心理学是与我们日常生活息息相关的知识，是了解人类行为动机的不二法门。

这里推荐《改变心理学的40项研究》。

003 国学知识

国学是我们建立文化自信的基础，深刻影响我们的社会生活。所以我们需要多读《论语》《道德经》《庄子》《孟子》，尽量多读不同的译本，对照着读有助于理解。

004 管理学知识

管理学是处理人际关系的科学，它背后隐含的是领导力。作者推荐《非暴力沟通》、《关键对话》、《掌控谈话》《可复制的领导力》。

005 逻辑学知识

这个可以让你在面对问题的时候知道如何论证，如何提问，如何看逻辑漏洞。这里推荐《思辨与立场》。

006 哲学知识

哲学使人开阔眼界，提升思维层次。这里推荐《学会提问》《哲学起步》。

007 人生经验

乔治·马丁说：“读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。”

如果没有足够的人生经验，是很难理解作者要表达的意思的，所以稿乱我们需要从书中读到各种不同的人生，这里可以读《人生海海》《这不是你的错》等等。

02 如何解构一本书

每本书都是自带使命的。我们在拿到书的时候，应该想办法找到以下问题的答案。

001 这本书解决了什么问题？

例如我们读《论语》，说的就是如何安身立命的书。《反脆弱》说的就是如何从不确定性中获益的方法。

002 写作背景、研究现状是什么？

一般书籍的开篇或第一章会介绍话题的研究背景，它能帮助读者开阔眼界，了解研究的前沿动态，从而间接认识到书的价值。

003 问题的解决方案是什么？

例如《理解未来的7个原则》就告诉我们应该怎样去预见未来，怎样让自己变得更灵活，怎样对未来有一点把握。

004 如何用一句话总结本书？

书籍的最后部分一般会用一句话总结升华，点出书的价值。例如《有限与无限的游戏》：世上有且只有一种无限游戏。

如何讲书：教是最好的学

前面的阅读是输入，只有经过加工处理和输出环节才能完成学习。本书的输出环节就是讲书。

讲书是沉浸式学习的最好方法，因为只有你真正读懂了书籍，才能用自己的语言传授给其他人。

讲书要遵循的两个原则。第一个原则就是以书为据，别跑偏。讲解书中的主要内容，不能夹带自己的“私货”。第二个原则是讲书是再创作，而不是单纯摘要。再创作是用自己的语言使其通俗易懂便于大家理解。

讲书的步骤：

1）构建坡道

可以用书中最打动人的一个点入手，一上来就抓住人的注意力。例如《增长黑客》，可以直接点明主旨：这本书解决的时候如何低成本实现爆发式增长。

2）选取重要章节，陈述整体结构

正文部分要进行充分的论证，就是要有实验数据、案例和故事。

3）结尾部分与前面呼应

结尾起总结作用，最好要有点诗意。例如在讲《列奥纳多·达·芬奇传》的时候，

最后，讲书是否需要讲稿呢？作者建议，我们在读书后自行画出思维导图，按照导图的逻辑讲解就可以了。因为如果你写讲稿的话，可能会被讲稿限制住，听众也会听出你是背讲稿，讲书的效果会打折扣。

至于引用原文的情况，直接在思维导图上标示出原文的页数，如果需要诵读原文直接找到书中对应的字段即可。

为了避免“阅后即忘”，看完了以上三个要点的你，是否跃跃欲试啦？赶紧行动起来，遵循以上闭环学习方法，开启你全新的阅读之旅吧！

❻ 如何读懂一本书

要读懂一本书，首先应该了解书的背景，作者的背景和写作目的。接着应该认真阅读全文，理解书中的思想、观点、主题和结构，运用自己的经验和知识，反复思考、分析和比较。同时，可以使用一些阅读技巧，如提取重要信息、标记重点瞎拿镇句子和段落、写读书笔记等。最后，将自己的磨粗理解和感悟与他人分享，通过讨论和分享来深化对书的理解和认识。

总之，读懂一本书需要认真阅读、深入思考和广泛交流，这样才能得出更准确、深刻的理解和掌握书中的知识。