地理中考家长应当做哪些

⑴ 中考前家长应该做什么

1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛

考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。

2、切忌打击孩子自信心

家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。

3、切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力

不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。

4、合理安排膳食，注意饮食卫生

考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。

5、满怀信心，但切忌期望过高

对孩子宜鼓不宜泄，宜奖不宜罚，宜激动不宜平淡，以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感、充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，积极向上的心绪容易受到激发。

⑵ 中考前家长能做什么

创设良好的家庭气氛。
有的家长只是用苍白的言语说“考不上没什么，只要尽力就行”，虽然嘴上尽管这样说，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里和心上，这是一种隐性的压力。我们家长要做的只是按我们平时做的那样就可以，上班或者休息。而对于关心孩子方面，可以适当的给孩子增加一些益脑的食品。

正确的心理疏导
避免叨唠，父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。避免许愿，现在的孩子都很聪明，家长的许愿会让孩子认为我们在给他们压力。
保持乐观愉快的情绪
家长首先要克服自己的紧张情绪，有的家长把自己搞的比孩子还要紧张，这样既是对孩子的不信任的表现，同时也给孩子制造更大的压力。做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强孩子的自信。

对孩子的学习给予充分的支持

⑶ 中考前家长应该做什么

1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛

考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。

2、切忌打击孩子自信心

家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。

切忌打击孩子自信心

自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

3、切忌期望过高

不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考xxx分“之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃“，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”

⑷ 面对中考，家长应该怎么做

面对中考，从心理层面上看，家长的压力普遍要比学生更大，因为中考是大家一生中第一次面临的人生路口，它是一种分流的考试，决定着今后的人生定向，是人生中一件大事；俗话说：机不可失，时不再来。全区有近1万5千名中考考生，可谓千军万马过独木桥，谁冲在前就能过河，稍有不慎放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。在中考前的这仅有的时间里，一定要以孩子复习应考为中心，孩子、学校、家长三方面共同努力，确保学生在中考中取得理想成绩。
一、存在的主要问题有:

1、骄傲、自以为是心理严重。对基础题重视不够，对老师反复讲的以为会了，思想上轻视，上课不专心听讲，作业马虎。

2、欠自觉、紧迫感还要加强。时间利用率不高，学习自觉性较差，不主动。

3、三分钟热度，毅力不够，懒惰心理在部分人身上还表现严重。

4、不重视各课知识的系统梳理；或不注重彻底弄懂练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作；或是只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，或者只满足于似懂非懂，能力水平得不到提高。

5、压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。

三、作为家长，此时该做些什么

今天，我们坐在一起的目的是什么，就是商讨怎样帮助孩子在原有基础上多得一分。

虽然我们说，一分根本代表不了什么，它说明不了一个人聪明或者愚笨，能力大还是能力小。但却意味着能不能考上理想的高中，意味着一个孩子甚至一个家庭能不能改变命运，这一分预示着你将来的身份，无业、农民、工人、都市白领还是都市无产阶级，预示着完全不一样的生活。这一分决定着是一万元还是两万、三万甚至更多；这一分决定你能不能上名校班、重点班，意味着能遇到更好的老师、接受更好的高中教育。

但怎么得到这宝贵的一分呢，平心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。如果我们表现得过于着急，只能给孩子带来逆反心理和负面影响。所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长最好还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。下面的建议，希望对考生家长有一些启发。

（一）首先要了解孩子的心理。初三学生学习负担重、心理负担大、一点小小的波折就很容易动摇他的自信心，情绪上普遍比较消极。

我们说，在现代社会，一个人的勤奋、毅力、信心、良好的行为习惯是成功的重要因素。没有平时学习的充分积累，学生考不好，同样，没有积极、自信、稳定的心理，学生在考场上也不能正常发挥。因此，在中考之前，我们最好帮助孩子减轻压力，建立自信心。

我们要帮助孩子克服考试焦虑。如果我们表现得比考生还紧张，事情就会很糟。有的家长每天要问考生复习或测验的情况，尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三学生也很不合适，考生常会与家长发生冲突：考试是我自己的事，你们别问了，烦死了！

家长们主要应该明确，家庭不是学校，更不是考场，在家里最好不要过多地说考试的事情。当孩子为准备中考呕心沥血时，家庭应该是孩子舒适轻松的避风港，是休息和放松的驿站。若孩子因用功而感到疲劳，家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。要让孩子吃好、睡好，养精蓄锐。也不必对孩子有更多的特殊照顾，即使给孩子增加营养，也最好是“不显山、不露水”，对孩子的关注应是“润物细无声”的。中考前和考试期，家里特别需要宁静平和，只要一切正常，就是对孩子最好的支持。也许，低调一点，才真正能帮助孩子多得分。当孩子感受到轻松，学习的效果才更好，感受到家人充分的温情，才会产生更强烈的上进心。

（二）家长可做的主要是：

1、指导孩子适当运动，保持良好健康状态。目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症”，症结就在于“一心只读圣贤书”，生活安排得太单调。有这样一个着名的公式：“8－1〉8”，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，尽管只学了7小时，效率却胜过学满8小时。此外，散散步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力。

2、提醒考生安排好作息时间，不开夜车，调整生活习惯。有规律的生活和学习，形成条件反射，让自己能在白天进入最佳状态，这一点对考生来说非常重要。特别是考前，可以采用每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。

3、创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员”。

4、给孩子以自信心和勇气，给其信任和鼓励，做孩子的精神支柱。每天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发现了哪个漏洞”，对他们的一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接中考。

（三）注意几个切忌：

①切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多少分”、“一定要上什么学校”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”

②切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

③切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

④切忌唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。

我们不必因为孩子中考，讲话声音就放轻，电话线都拔掉，绝对不开电视机，每天要烧很多菜，其实每天微笑着迎接孩子回家，微笑着送孩子出门，做回你本色的父母，就可以了。

各位家长朋友，离中考已经时间有限，想通过这短短的时间使孩子的成绩有惊人的飞跃，是比较神话的。我们要给孩子制造和谐愉悦的氛围。因为，情绪的好坏会直接影响考生的学习效率和考试成绩，“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生才会信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。

⑸ 中考家长能为孩子做什么

一、定位要准确
应该让孩子明了中考的意义。只有孩子重视了，他才有动力，才能自觉地投入。家长的任务不是替孩子下决心，而是帮助孩子做好思想工作，帮助孩子客观分析自己的能力和原来的学习水平，找出他的潜力，树立孩子的信心，确立要奋斗的目标，鼓励其努力拼搏。与此同时，要创造一个和谐的稳定的家庭氛围，为孩子的学习创造必要的条件。

二、“帮”
家长要鼓励孩子，帮助孩子制定学习计划，计划要切实，力所能及，欣赏他们的每一点进步。要善于与孩子沟通倾听他们的呼声，引导教育，少指责，多表扬。在日常生活中，从生活小事入手，帮孩子形成严谨认真的习惯，使其逐步养成精细、审慎、耐心的态度和习惯。帮助孩子安排好作息时间和合理的饮食。

三、早动手，先下手为强
中考各科的内容大部分就讲完了。最好总结所学知识，在复习的基础上形成知识网络。尤其对个别落后的科目，要提前着手进行补差补漏。
家长在日常应该提醒孩子抓住四个方面：
1.抓住课堂听讲不放松，提高课堂听课的质量；
2.抓住书本不放松，中考70%的考题来自课本，不读书，只做题是无源之水；
3.抓住练习，在做题中寻规律，找方法；
4.抓错题，建立错误档案，不断总结错误，犯过的错误不再犯。

⑹ 初三家长应该如何去做

初三考生现在已经进入总复习阶段，这是人生的第一个转折点，家长肯定重视，学生绝大多数也开始有了压力，这个时候家长做点什么才能助力孩子考上理想学校呢？

一、创造和谐家庭环境，减轻孩子压力

这几 年由于中 考分流改革，使接近50%的学生不能进入普高就读，而我们家长让孩子上大学找个好 工作的目标很多突然就被砍掉，“千军万马过独木桥”的残酷竞争提前到了中考 ，家长的忧虑可以看见。

为孩子创造幸福和谐的家庭环境，要使家庭变成一所孩子的学校。但是，不应当只重视让孩子学习书本、学习钢琴或外语，而忽略了让孩子学习生活。

家庭是生活的场所，让孩子学会许多生活技能，不仅是能力的提高，也是人格的塑造。当孩子学会了洗衣、做饭，他会产生自己可以成为自己生活的主人的自信。当孩子有机会为父母沏一杯茶、端一盆水，他会感到自己也能关心他人、爱他人，而不仅是被动地接受他人的关心、他人的爱。

二、家长给孩子定位要准确。

分析孩子的现状，明确帮助孩子的目标与策略。可根据对孩子的观察了解以及从老师那儿得到的信息，再加上进入初中以来孩子几次大考的成绩等，分析孩子的学习态度与习惯、学习能力以及现有的学习水平，列出优势与弱点，做到心中有数。

三、提醒孩子学习的四个要点：

1、做好计划，百闻不如一见，百看不如一练，见多识广，提高能力，在做题中寻规律，找方法，清思路，提高能力，在狠练上下功夫，自然成绩好;

2、抓错题，建立错误档案，找病根，寻原因，找规律，错误就变成财富，不断总结错误，犯过的错误不再犯，提高成绩有把握。

3、抓住课堂听讲不放松，提高课堂听课的质量;

4、抓住书本不放松，中考70%的考题来自课本，不读书，只做题是无源之水，无木之本，回归课本是根本，特别是历史、政治这样的文科科目。

四、注意时间安排，帮助孩子做好计划。

家长首先要了解初三年的几个重要阶段与安排。大部分学校会在初三上安排1-2次月考、11月中旬期中考、到1月份期末考。

初三下除月考外，4月份左右有中考英语口试、体育考试、理化实验考试，5月底左右有历史结业会考，各校在5月份会安排一次中考模拟考，有的学校在6月份还安排第二次模拟考，然后就是中考。 考后大概一个月左右出分。 然后有的地区会出各个学校分数线，有的地区会直接进行网报。

第二，与孩子取得共识。注意要让孩子自己分析或引导他分析，不必因分析不够全面或不够准确而与他争执，关键是要让孩子有改进的愿望。在此基础上，再探讨可以改进的空间，并确定1-2个最容易改变的弱点为突破口。比如孩子认为作文是他的弱项，那就让孩子在作文方面多进行训练，有条件可以请专业老师进行指导。但弱项也不是都能在这几个月得到补足的，要选择见效快的来，面面俱到是不可取的。

第三，落实计划。要对孩子有信心并帮助孩子树立信心。对学习成绩已经落后的孩子来说，只要不放弃就有希望。要相信孩子，并让孩子信任你。

这样的孩子要跟着老师进行基础训练，不要花太多时间在难题和特别弱的科目上了，要选择能学会的地方学。

另外，家长要善于“察言观色”，当孩子情绪有变化时，要帮助他们，特别在考试后，无论考得如何，都应该找孩子聊聊。应该重分析、重从考试中吸取经验与教训；可与孩子一同分析考卷，发现问题。最后，可以鼓励孩子找老师弄懂，或请家教等等。

中考是一个转折点，不管孩子有没有希望考上，也要督促孩子努力，这也是培养他为目标努力的一种过程，而且不到最后考完神知道花落谁家呐！家长加油！孩子们，加油！

⑺ 中考前我们家长的应该做好哪些准备工作

一年一度的中考又将来临。身体健康、精力充沛、情绪稳定，能够正确面对考试；树立信心、优化情绪、进入状态，能够充分发挥水平。在迎战中考前，如何备战、如何调整心态、如何把衣食住行做好，如何以完好的心态、健康的身体、充沛的精神状态、高昂的斗志进入考场，把多年学习的知识转化为考卷的正确答案，这对每一位考生家庭来说都是至关重要的。 为考生创造一个良好的备考环境： 迎战中考需要平静安稳的环境，我们们要为考生创造一个良好的、轻松活泼的家庭氛围，充满信心，设身处地理解孩子和相信孩子。我们的微笑、情绪饱满，会对孩子产生积极影响，尽量放松孩子的心情；分散孩子沉重的心理压力，减轻学生对考试的焦虑；不要让考生总生活在沉闷、压抑的环境中，不要一味拒绝亲戚朋友来往，不要刻意不看电视、听音乐，避免孩子一直处于紧张状态；要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子，吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话、唱唱歌，良好的家庭气氛有利于考生情绪的稳定，缓解孩子的焦虑，改善其精神状态。放手让孩子做自己的事，让孩子自立，变批评为对孩子的点滴进步进行鼓励。通过抚慰、感染与暗示方法，帮助孩子稳定情绪，有利于孩子发挥出正常水平。有意识地安排好孩子的起居、饮食，做好考试前必备工作。保证孩子有足够的睡眠，使孩子的“生物钟”尽量同中考的时间适合，避免日夜颠倒，让孩子的兴奋时段集中在白天；每天要给孩子适当的运动、休闲时间；要提醒孩子交替用脑，帮孩子合理地安排复习时间，对孩子进行一些点拨式的辅导。饮食要均衡营养，既注意营养又不失清淡、可口。临考前我们还要及时注意看学校发的“考试须知”，对考试时间、地点、规定携带物品都要清楚，提前准备，以免造成对应考的不利影响。 加强心理卫生意识： 专家提醒各位我们，这个时期父母要做孩子的知心朋友，要努力开辟沟通渠道，让孩子把心里话说出来，同时及时给予指导和疏通。避免与孩子谈涉及分数成绩这种给孩子增加压力的敏感话题，对孩子多给予一些鼓励和关心。 考生的考前压力与学校有关，更与我们有关。“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而我们的“不安”，最终会造成考生的“不安”。解决“不安” 的办法是充分相信孩子、接纳孩子、接受现实，而且是全方位接纳，不能只接纳孩子好的一面，不接纳他们“不好”的一面。我们要有正确的定位，不要去和别人攀比，更不要用别的比较优秀的学生来与自己的孩子相比较，可以告诉孩子只要尽力就行，以及“现在你要做的就是一心一意做好考试准备，不要为别的事分心”这样的谈话有利于孩子心情的稳定。只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。一些孩子考前出现的各种心理障碍，追根溯源都与父母的高期望值、情绪渲染、过度关心有密切关系，因此，父母及早调整心态及认知模式，是解决孩子的心理问题的关键。不要当孩子的面与亲戚、朋友讨论有关考试的问题，这样往往会加重孩子的紧张心理。只有我们的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。 应正确指导孩子复习： 在复习阶段，应指导孩子重温基础、回归基础，将主要精力集中到教材的基本概念上去，把基础分拿牢。再者应让孩子重温平时的练习试卷、笔记，重温以前做错的地方，尤其是最后一学期做过的试卷中所有的错误都要更正、记牢，把错题搞懂，吃透这些“经验教训”，避免再发生类似的错误；找准自己的薄弱环节进行针对性训练。避免贪多求全、知错不改。 防范考后综合症： 考后综合症的高发期是在中考成绩公布前后，部分性格内向的孩子因不敢对我们说出实情，心理压力无处宣泄，不断积累的压力很有可能此时暴发；还有部分考生可能高估了考分，希望与失望落差较大，如果不进行心理调整，甚至会出现精神崩溃。要改变的不是孩子一个人，常常是要改变这个家庭的互动模式。我们要放下得失、转移注意；应该和考前一样关注、引导孩子们的复杂情绪，想办法缓解他们的心理压力。 做好了上述事项，就能帮助考生在中考这个战场上取得优秀成绩和满意的结果。

⑻ 孩子要中考了，做为家长应该做些什么啊

对于孩子的教育，是天下父母的心事。孩子要中考了，作为父母的，如果能够帮得上学习上的就帮帮它。一定要给他自由空间，不过不能过会放纵他，毕竟学业是孩子的主要任务。其实，对于孩子的学习，父母不要给孩子太大的压力，要多与孩子沟通，如果孩子能与父母友好的交流，我想那孩子一定想好好学习。如果一个父母从来不问孩子的学习如何，不去关心他的话，孩子会觉得父母对自己不是很好，对于自己的学习好坏，也就冷淡了。作为家长，要学会观察孩子的动态，在中国，教育是应试的，有些孩子对于学校的教育不是很服从，时常会表现出对学习的不关心与讨厌；家长可以从孩子的言行与状态中观察出，孩子的情况（学习与心理）。尤其是在模拟考试或小考时会表现出压力感，临床表现为对事物的注意力不能够集中，整体想着考试不好或自己怕考试等，这些都是学习压力的表现。家长可能和孩子交流，告诉他，提出一些解压的方案，让孩子自己去选择，增加孩子的事务表决权，让他感受到父母对自己的关爱，同时也说一些激励的话去鼓舞他。还有就是不要让孩子熬夜太久，要保持孩子睡眠时间充足（正常是8-9小时左右），也要让孩子多多锻炼身体，家长要带着他去锻炼。教育永不只是学校的教育，家庭教育也很重要，好的一个家庭里成长的孩子，健康率会高些，父母的言语会影响到孩子的。孩子的营养（饮食）也要保证好，正常营养搭配就OK了。希望能够帮到你，希望你的孩子“望子成龙”或“望女成凤”。

⑼ 中考前家长应该做哪些准备

冲刺期间：家长要做到“三多”

1、 多陪陪——这期间很多孩子压力加大，容易产生烦躁，情绪不稳定，爱发火，着急。这种情绪很容易影响正常复习和考试。家长要给孩子更多关怀，抽时间多陪陪他们，生活上多关心他们，善于和他们交流，避免谈论考的好与不好怎么办,多交流学习以外的轻松话题。

2、 多疼疼——幸苦的备战期，许多孩子为了能多复习一点儿，去熬夜。适当帮孩子调整睡眠时间。因为晚10点到凌晨两点是大脑休息的最佳时间。

3、 多问问——此间，孩子情绪波动较大，不开心的事又不愿和别人交流，家长要多和老师沟通。了解孩子在学校的情况，若遇到问题可有针对性地找老师帮助与处理。

希望我的回答对您能有帮助!
祝你成功！