考语文时如何快去进入状态

❶ 考试前语文该如何冲刺有什么好的方法可以借鉴

多听听。上课的时候一定要用心、认真听老师讲课，不必注意力不集中，要把自己融进语文的课文内容之中。多读。阅读文章针对语文太重要了。不但要多读课文内容，还需要多读课外读物。博馆郡书，博览群书是塑造语文素质的基本技能之一，都是语文学习培训的压根。要多读文学名着。多写。除开学校布置的语文工作要努力完成外，一定要学好写作。写作是语文的头等大事。不会写作文相当于没学精语文。因此，一定要培养创作的良好的习惯，多写作、多写日记

可以学习把握高效阅读的工作能力，迅速阅读是一种高效率的阅读文章、学习的方法，其练习能够激发大家“脑、眼”潜力，培育和提升我们的阅读时间、梳理剖析、理解记忆等领域的工作能力。把握高效阅读以后，在文章阅读、资料的过程中能够迅速的获取文章段落、内容的主脉和关键，推动整理归纳剖析，提升做提效率；一起能够节省很多的时长，得心应手的搞好阅读文章和其他事儿。详细的了解和练习能够参照我就用过的《精英特快速阅读记忆训练软件》，能够免费使用的，此外软件中的思维导图、编号记忆力等掌握好了，对语文以及他课程的学习培训都是有很大的协助的。

❷ 怎样调整考试状态

考试是对孩子们学习状况的一个检查，孩子们应该怎样调整好每次考试的状态?大家一起来了解看看吧!

加强心理调整，保持考前状态

考试中的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西; 二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。 那么如何进行考前的心理状态调整呢?考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显着地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目渣氏太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。

在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。

在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外，还应该做好考试的物质准备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。

坦耐在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试;第二，不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律;第三，熟悉考场，应该仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室如信散、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生;第四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象;第五，如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己;第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。

要增强自信心

要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已 ”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

镇定自若，巧解难题

在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了;二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下 相关的知识，寻找突破口，以退为进;或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突 破。在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。

全面检查，站好最后一班岗

全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正 确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的.现象等等。 全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。

自我放松，缓和紧张的心理状态

常用的自我放松训练有以下几种：

呼吸松弛训练。坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3~4次。吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。

肌肉松弛训练。考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。

转移想象训练。转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。

自我暗示训练。要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说(不让他人听见，不影响他人答题)，这样，可以通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。

情景模拟训练。同学们参加模拟考试时，或在平时考试过程中，有意识地进行练习和放松训练，从而保证高考时有良好的心态。

浏览全卷，制定答题方案

考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”

审清题意，细心答题

做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。

先易后难，合理分配时间

试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张， 许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克 后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

❸ 求面对语文考试正确状态，急！！！！！

1面对考试时，心态放松，不要紧张。
2认真复习课本以及教材辅助材料。
3要求背诵的必定要熟背。
4看一些有秀作文，轮渣有利于提高。
5仔细读题，在做卷子
6拿到卷子后，搜桐渣先看作文要求世悄，提早思考作文

❹ 考语文的时候总是很紧张，怎么办

考试前深敬隐虚呼吸，让自己【精】冷静。拿到试卷后先大致浏览【锐】一下试卷，若还是紧张可先做阅读，通过阅携肢读【教】文章让自己平静下来进入亮燃【育】考试状态。

❺ 高中语文考试总觉得时间不够，应该怎么加快做题速度

做题速度对学生来说，尤其对初中毕业生和高三党来说，十分重要。国家主管部门权威人士透露，新高考语文在阅读量上已经明显增大，很可能会让15%的考生在规定的时间内做不完。可见做题速度已经成了重大问题，引起了人们的普遍关注。

从深层来看，考生要提高语文素养，这是决定答题速度的根本因素。

掌握答题套路，只是应急之举，提高答题速度的根本举措，则在于提高学生的语文素养。套路只是表面化和肤浅的东西，相比之下，简单得多，容易掌握。要提高答题速度，更要靠语文素养。知道了套路，还需要用语言来组织答案，这就涉及了用词、造句，用语言则涉及到朴实无华和文采……一系列问题都来了，这都和学生的语文素养分不开！

❻ 我是一个初三学生，最近语文学习状态不好，马上期末考了，该怎么快速调整呢

跟老师谈心，多看书多背书，找同学互相激励，早睡早起，按照正常的作息时间办事

❼ 早上考语文，担心犯困，没状态，怎么办

您好，建议你考试的时候喝红牛哟。因为我考试的时候会喝，个人觉得比较管用，而且效果很快。咖啡也不错，不过咖啡运碧是后劲足，见效慢一些，可能来劲的时候您刚考完。而且咖啡利尿……不过红牛含水也多，喝多了也会想去厕所。建议你带着去，困了再喝。如果您还没考就困了，上考场之前喝半瓶，能带去的话带去，中途喝剩下半瓶。如果不能带去，喝半瓶也管用旁肢举的。
不过您如果是未成年人就不能喝了！未成年朋友的话，建议饥芹您可以吃巧克力、坚果、薄荷糖、口香糖等，是比较提神醒脑的。或者您最爱吃的东西，吃了都会有兴奋的感觉。
当然，最好最健康的方法是，现在睡觉，最好的睡眠是最好的啦。