上语文课进不了状态怎么办

‘壹’ 进入不了学习状态怎么办

首先，调整好自己的作息。

各大高校在开学之前至少会有一个星期的时间提前通知大家。那么这一个星期就是调整状态的黄金时期。

在这一个星期里，调整好自己的作息，尽量和学校的作息相同，早睡早起。

可能一开始会很痛苦，但坚持下来，在你回到学校之后，你就会很快进入学习状态。而长期保持假期作息的同学们可能在上课的时候都会犯困，更不用说学习了。

其次，适当减少自己的娱乐时间，给自己定一个自我提升时间。

长期的娱乐提高了降低了我们对快乐的敏感度，我们需要更多的刺激才能获得同样的快乐。

这个时候，慢慢减少自己的娱乐时间。

就像戒烟一样，刚开始戒烟的时候不可能一根都不抽，只有慢慢减少每天自己抽烟的根数，最后才能真正的戒烟。

学习也是同理，慢慢减少自己的娱乐时间，安排一段固定的学习时间，让你的大脑在高强度刺激中缓一缓，这样才能慢慢进入学习状态。

聚精会神听讲

‘贰’ 学习进入不了状态，该怎么办

现在神经衰弱是个很流行的职业病，不用过多担心。至于神经衰弱这个神经功能症并不可怕，可怕的是你不能正确面对，当然，这病也不能大意，关键还是平时的休养习惯。这病是潜移默化的，经过很长时间，并且不被发现的脑神经衰弱。
如果你真是得了神经衰弱的话，可以自我调节，这是最根本，吃药也只是辅助的，因为心病还得自己的心去治。那么需要注意什么呢？
1 休息有节奏，科学安排学习和工作
2 饮食加强营养，食疗是最好的治疗辅助方法
3 坚持体育锻炼，强身健体。能够减缓神经衰弱症状。
4 心理治疗，可以想好朋友倾诉，表明自己的遭遇
5 养成良好的情绪，保持平静和愉快
6 睡眠有规律，不喝对身体有刺激性的饮料，食物等
7 有必要就去医院就医。
我能了解你的心情，老天总是这么作弄人的，一定要树立自信心！！！
告诉你实话吧，我也是神经衰弱的患者，不过没你这么严重！

‘叁’ 初三语文上不去怎么办

第一，首先让学生把字体写工整。一般，语文成绩差的学生大多数字体较差，因为字体写不工整，不仅会影响阅读题的得分，更会影响作文的得分。办法是每天坚持临一张硬笔书法字帖，先慢后快，直至能写的非常流畅，能在一小时内工整的写完600字的作文。

第二，阅读理解题是跑分的关键。阅读理解题一般包括白话文和文言文理解题，一般是超出语文教材范围的。1，关于白话文阅读理解题。要让学生掌握一定的阅读理解方法。比如，要通读全文，从整体上把握文章的脉络。有比如，要让学生认真阅读问题，搞清所出问题的正确含义，并在原文找到所出问题的相应语句，并且进行一定的推理和总结，这样的回答一般不会低于该问题总分的2/3。通过反复不断的做白话文阅读训练，一定会逐步提高。
2，关于文言文阅读，这是初中学生语文失分的又一关键因素。因为，文言文和白话文有一定的语言距离，因此对于文言文积累很浅的初一初二学生来说就好比又学一门语言。但考试又是重点，究竟该怎么办?我觉得首先应该认真学习语文教材当中的文言文，争取达到篇篇熟读甚至会背，这是基础，要通过这个学习积累一定实词和虚词以及常见的文言文特殊句式。其次，要做大量的文言文阅读练习题，在做题中检验自己所学的基础知识和进一步学习新的文言文基础知识和语法。只要你用心去做，反复的去做，你一定会有提高。
第三，关于作文。一般初中学生失分的另一个关键因素就是作文。好的学生可以的45分左右，差的只有20分左右。哪么怎么能让这样的初中学生的作文有所提高能?我觉得应该采取以下几点办法。

1、要让学生充分阅读所给的作文阅读材料，找出材料的关键语句，并能因此确定一个比较正确的符合题意的中心。并且，在开头第一段点题，要让阅卷老师认为你没有跑题。如果做到了这一点，你就成功了一半。

2、要在第二段第三段举正反两方面的例子进行正反对比论述，这个例子必须要典型，当然也可以举身边的例子，但必须是合乎情理合乎逻辑的例子，不能随便乱举例子。最后一段，要能得出正确的结论并呼应开头。

3、要做到语言通顺甚至要有点文采。要做到语言通顺，必须多读优秀作文或语言较好的散文或其他文学作品。当然，这是一个长期的逐步积累的过程，但你只要坚持下去，你的语言功底会有较大的提高。

总之，只要你的孩子抓住了这几方面，并且不懈的努力，孩子一定会有较大的收获，语文成绩会逐步提高。

‘肆’ 学习投入不进去怎么办

学习要有明确的目的、目标 无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？ 脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。 马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。 在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。 中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。 不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

‘伍’ 学习进入不了状态怎么办

高二的课程对你以后高考都很重要，因为大部分考点都是高二教授的，高三时你们不会上什么太新的知识，主要是复习前两年的和锻炼考场状态，所以你自己的自觉很重要，而且不能放松，一放松就是两年的事。
不过时间还充裕，你也不要焦虑过渡，先把自己的不足想清楚，刚一个月，课程不会落太远，你的优势学科是哪一项，劣势学科是哪一项，分开来，先攻困难的，成绩好的学科跟着课程进度走，另外，高中课程都是分单元的，每单元结束应该会有考试，成绩先别去想了，考试时你不会的内容就是你失去的，所以好确定，在月考、期中、期末考之前补回来就行了。而且，新单元的开始，大家进度都一样，这事就不能再落下了，自己好好把握。英语、语文课程都是词汇、文章堆砌，没什么前后的逻辑承接，全靠平时积累、背诵，止泻即使你没听课也可以复习，单词、文章、课后题都在书上，看你自己怎么应用，数学、文/理专业需要你重点看了。这方面不行可以找同学，抄笔记、问作业题，或者找老师直接问，比找同学好，反正中午老师也不回家，就别让她们睡午觉了，大热天的，让他们给你答疑解惑，还能精神脑子、温习备课，他们得谢你，跟老师最不用见外了，你要想成年人的心理，他拒绝你是很难的，真的！

功课的问题上课讲的那些其实只占1/3，还有你课后作业，和复习呢，这两点完全可以弥补没听课的损失，在学校里不就两种人吗——老师、学生，找哪一个，怎么也有办法解决你的问题。关键看你自己了，这是你心理的坎，课程是客观的，学不好、没状态是你主观上的问题，我看你没状态很大程度上是你没去做，把所有课程都笼统的看成是因为没听讲而造成的，这样是对自己不负责任！我上面说了，学科不一样学习的内容和方法也不一样，你总能抓一两科阿，学不进去是因为没抓。所以，你要攻克你心理上的障碍，要有紧迫感，同时有计划、有步骤，扎实前进，切忌欲速而不达的焦躁。

你心理要没主心骨，不妨找家长、老师、要好的同学谈谈，前两个为主，他们都能帮你，有时候大人没有那么严厉，你本身有难处是事实，有向好好学，大人们是不会怪你的，肯定会帮你的，相信自己身边的人。

具体的做法，我不能说很多了，你自己最先应该平复好厌学的情绪，这很有害的，要不得，同时以后的学习会十分艰苦，因为可能是你面临的第一次人生去向的抉择，咬牙坚持住，同时相信自己的能力，大多数人都会有你这样的经历，你早经历了，早下定决心突破自己了反而是件好事，把困难当成磨刀石，凡是积极的应对，就这些，相信你会处理好自己的问题的，祝你成功！希望对你有所启迪！

‘陆’ 学生语文基础差，学习又不在状态怎么办

多背，多领着同学做题，做些难度别太大的，找点感兴趣的文章讲讲，教教学生答题的技巧，怎么能找到文章的重心，现在许多学生都很聪明但是做许多事情不知道从哪里下手，不能说那个学生的语文基础差，是中国人语文都不差，只是你知道的他不知道而已，恐怕学生知道的许多东西老师就未必能知道，所以方法很重要，提起他们的兴趣来就好办了，每次做试题别太难量别太多，每天都背些考试要考的古诗文

‘柒’ 学习进入不了状态，该怎么办

1、要解决好目标问题，有整个学习的大目标和平日学习的小目标。确定合适的小目标很重要。要是跳一跳才能摘到果实的目标。通过一步步实现许多小目标而使他不断进步，尝到学习成功的喜悦。
2、要解决好刻苦问题。要认识到，学习不是一件很轻松的事，是要刻苦，是要坚持的。
3、要解决好专心问题。专心可以沉浸于所研究的事物之中，从而发现并掌握住其内在规律。只有专心地做题，才能细心推敲并发现解同一类型题的相同方法。一个学习上不专心的人既不可能做到很好的理解也不可能做到牢固的记忆。

‘捌’ 高一学生，感觉学习总是进不了状态

初中学习文言文只是为了考试，很难适应高强度的文言文教学，以至于学生们刚入高中便谈“文言”色变。进入高中前准备好工具书《古汉语常用字字典》、《文言文基础知识手册》。高中教材所选的文言文数量多，篇幅长，难度大，提前阅读能有效克服学习的畏难情绪。
数学：进行课前预习
高中数学内容抽象，多研究变量、字母，不仅注重计算，而且还注重理论分析，这与初中相比增加了难度。学习新知识之前，要认真进行预习，一定要站在系统的高度去接受知识，把初中的知识、方法归入到高中新的系统中来，从而很好地利用初中所学，消除初高中数学差异所带来的困难，尽快进入高中的学习状态。
英语：养成阅读英语文章的习惯
高中英语阅读占有很大的比重，学生必须从高一开始养成阅读英语文章的习惯。很多初中生认为英语背背答案就可过关，这种想法对升入高中后的英语学习是极为不利的，进入高中后不能靠背答案过关，所学所考的内容应该都是向高考看齐的。
生物：把课本当课外读物
建议学生做到初步了解生命的特征、生物体的结构层次、生命的延续和发展以及生物与环境的内容，对生物学的内容有所了解，特别关注基本生物学概念和名称，例如：病毒、细菌、真菌;细胞和细胞结构;简单了解基本生物学理论，例如孟德尔的遗传规律、达尔文的进化理论等。
化学：好记性不如烂笔头
高中化学，课前预习是主动学习的策略。对于新课，主要记下老师讲课的提纲、要点，以及老师的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题课，主要记下老师指出属于自己的错误或对自己有启迪的内容。
对化学的重要用语，如化学式、化学方程式等，在进行课前预习或课后复习时不妨一边阅读，一边书写。俗话说：好记性不如烂笔头。
地理：不要照抄老师的板书
高中地理知识量大，每节都有新内容，如果跟不上进度，往往会出现“消化不良”或“负债”现象。学习高中地理要会积累，就是储备信息。一是来源于课外学习资料，二是来源于课堂上。注意记课本上没有的和典型解题思路与技巧，以及自己不懂的。切记，不要照抄老师的板书内容而影响听课。
物理：注意这七个环节
运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。建议抓住“高一”这一年。高一要是学好了，高中物理肯定就会学了。在学习上有如下七个环节：课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统总结、训练提升。在学习中体会到乐趣，才能取得好的成绩。
政治：做一个关心政治的人
掌握科学的学习方法是取得成绩的保证。关心时事。政治学科的特点是思想性、时政性较强，要求学生要多关注社会、国家大事，做一个关心政治，关心生活的人，做到理论联系实际。建立知识网。知识间总是有一定联系的，在学习中要善于发现这种联系，并建立知识间的联系，做到融会贯通，努力提高分析能力和理解能力。
历史：读读《中华上下五千年》
高中历史采用模块+专题的体例。这种编写模式使得历史事件时序颠倒、跳跃性大，割裂了一些完整的事件。同学们可以可以利用课余时间读些相关书籍，如《中华上下五千年》、《世界上下五千年》和一些人物传记。

‘玖’ 学习不在状态怎么办该如何调整学习状态求求！

考前把笔记通读几遍，一些死知识比如语文的古诗文，解释，数学的公式概念，英语的语法例句都背熟了，告诉自己这只是一场考试，失败了不算什么，不要有太多压力……
考试时自己会的必须要都答对，你可以把自己想象成老师给自己检查卷子，语文着重检查课外阅读，看看哪里还没写全（作文在结尾另附），数学的话把应用题中有把握的重算几遍，没把握的试着去想新的思路，英语仔细读题，千万别漏下一两个单词，否则会吃大亏。
对了，如果有草稿纸的话记得把自己三科的答案能记下的就记下，考试后跟老师和同学对一下。
如果在考试里有不会的，记下那种题型，以后要注意。

作文要背上几句名言，小学我记得是要写记叙文吧，那就去多找些好的题材记下来，写作文的时候能多用修辞（指排比，比喻，拟人，夸张等）和写作手法（描写：言，行，心，貌，神；抒情），写之前最好列个提纲。

其实小升初没那么可怕，去年我才刚小学毕业~放松放松，从好的初中里出来的人未必都会上北大清华，从差的初中里出来的也未必都找不到工作，主要看你个人的心态了，加油吧~！