㈠ 如何在语文学科渗透心理健康教育
语文是培养语言、写作、涵养、心理素质、精神面貌等的一门综合学科。
心理健康是指在引导学生正确的思想，建立兴趣爱好，树立正确人生观世界观等。
就拿写作为例：心里偏激狭隘的人写的文章多少都会在文章中体现出来，你说这样的文章对读者好吗？所以要引导学生的心理方向，树立正确的观念，是很有必要的！
㈡ 如何在小学语文教学中渗透心理健康教育 王宏钰
小学阶段是人生心理品质形成的重要时期，其心理健康与否将严重影响到成年期的行为表现，关系到全民族素质的提高，是现代教育的必然要求。学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，为了孩子的健康，顺利成长奠定良好基础，如何在语文教学中渗透心理健康的教育，在培养学生文化素质教育的同时，引导他们建立良好的心理素质，成为摆在广大语文教育工作者面前的重要问题。
一、小学心理健康教育的重要性所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。英格里士认为:“心理健康是一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。”
1、维护小学生心理健康的基础。小学阶段是人生心理品质形成的重要时期，其心理健康与否将严重影响到成长期的行为表现，对小学生进行心理健康教育，是维护小学生心理健康的基础。其重要性具体包括:
(1)智能训练能帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等;
(2)学习心理指导能帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等;
(3)情感教育能教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练;
(4)人际关系指导能围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则;
(5)健全人格的培养是关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等;
(6)性心理教育是关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性交往的知识和技巧。
2、矫正学生心理行为问题的关键。从学校方面来分析，随着经济的发展、环境的变迁、社会的氛围，产生了一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对小学生的心理状态产生着消极的影响作用。从家庭方面来看，家长的品德修养、文化水平、教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而又基础的影响，随着“单亲家庭”，“问题家庭”等的上升，孩子出现心理问题的机会随之增多，适当地对小学生进行心理干预是非常必要和重要的。从学校方面来分析，激烈的升学竞争、片面追求升学率、频繁的测验、学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。从社会方面来分析，社会上一些负面影响，比如暴力色情以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。因此，加强学生的心理健康教育，以健康的心理去认识社会、自我调控，尤为重要。
3、开发学生心理潜能和创造力的保证。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容，它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。笔者在从事语文教学当中，经常对学生进行发散思维及创造思维等的团体辅导，引导和启发学生应用于生字词汇记忆当中，尤其是对于部分语文成绩低下，缺乏兴趣的学生，效果极佳。在笔者语文教学工作过程中，根椐笔者调查，有些同学非常勤俭，刻苦认真，但成绩老是不能进步，而有些同学平常表现尤为突出，但考试就是不高分，更有些同学平常模拟考试时非常优秀，但到关键考试时却屦遭败绩。之后笔者把他们分类别集中到心理辅导室，联同心理老师进行一系列的心理团体辅导，使学生的学习心理能力得以完善，学生得以全面发展，成绩稳步提高。
二、小学生心理健康的标准与内容综合国内外专家和学者的观点，根据小学生的心理发展特征，可将小学生心理健康的标准归纳为以下几个方面:
1、认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力和思维力等认知能力的综合。小学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期，智力和知识能力发展正常，是小学生就学阶段的重要心理条件，是小学生心理健康的重要标准。衡量小学生的智力和认知能力，关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为:有强烈的求知欲望，乐于学习;对新问题、新事物有浓厚的兴趣和探索精神，表现出能动性;智力各因素在活动中能够有机结合、积极协调，正常地发挥作用。
2、情绪稳定、乐观，心情愉快。情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。小学生情绪健康的内容主要表现在:积极情绪多于消极情绪，使自身保持乐观、积极、向上的心态;情绪反应适度，有适当的引发原因，反应强度与引发情境相符合;能有效地调节和控制情绪的质、量、度，使其能在适当的时间、场合恰如其分地表达，即能克制约束，又能适度宣泄，不过分地压抑。
3、意志健全，有较强的行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。意志是人们自觉确定的目的，并根据目的去克服各种困难，实现预定目的的心理过程。意志健全主要表现为行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力。即在活动中有自觉的目的，而不是缺乏主见或盲目决定，一意孤行;执行决定中能及时决断，并根据变化的外界环境随时调整决定;能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折，实现既定的目标;同时能有效地控制、条件自身的心理和活动，使之符合实现目标的要求。
4、自我观念正确，具有健全统一的个性。自我观念是人对自身环境以及与周围事物关系的认识，个人总是在现实环境、与他人的相互关系中，在自己的实践活动中认识自己。只有树立正确的自我观念，才能形成健全统一的个性。其一致的标准是:对自己的认识比较接近现实，不能产生自我同一性混乱;能愉快地接受自己，对自己的生活、学习现状和未来有一定的满足感和发展感;以积极进取的人生观作为个性的核心，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
5、和谐的人际关系。人总是处于在一定的社会关系之中，人们在相互交往过程中所形成的个体间的心理关系称为人际关系。人际关系离不开群体背景，受认识倾向调节，并且有相应的情感体验。和谐的人际关系主要表现为:乐于与让你交往，既有稳定广泛的一般朋友，又有无话不说的知心朋友;在与人交往中不卑不亢，保持自己的个性;宽以待人，乐于助人，客观评价自己和别人，取人之长，补己之短;积极的交往态度，多于消极态度;有必要地心理准备，在复杂的人际关系中保护和发展自己。
6、较强的适应能力。这里的适应能力包括社会适应、学习适应、生活适应等。人生活在世界上，要具有一种积极地适应机制，积极适应自身环境及社会的各种变化。当环境发生变化，个人就要做出行为上的变化，以调整与社会环境的协调关系。这种适应能力的标准是:能和集体保持良好的接触和同步关系，自己的需要和愿望与社会的要求、集体的利益发生矛盾时，能迅速自我调节，谋求与社会协调一致，对社会现状有教清晰的认识，明确自己所处的位置;学会调控解决生活中遇到的各种问题，掌握排解心理困扰、减轻心理压力的方法;学会学习，掌握学习的方法与策略，能够优化和调节自己的学习过程，能够调控自己的学习心理状态，开发潜能，达到良好的学习状态。
三、小学心理健康教育的途径小学生的心理健康教育是基础教育的主要任务，学校应该发挥教育整体优势，利用各种有效途径，不失时机地促进孩子心理健康发展，从而为民族素质提高奠定坚实基础。
1、挖掘教材中的积极因素，渗透心理健康教育小学语文教材中小学语文教材涵盖的内容广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育，还包含着各种丰富的心理因素信息。教师应充分挖掘和利用教材内容中的心理因素通过形式多样的教学方式对学生进行潜移默化的影响，使学生体验并内化自身品质。直接与文本对话，渗透心理健康教育。有些教材心理教育因素比较明显，可以直接利用文本，让学生与文本进行对话，从而把心理健康教育融入其中，培养学生良好的心理素质。如:教学《小马过河》这篇课文，我让学生先带着问题去读课文“小马为什么第一次过不了河，第二次过了河呢?”再角色扮演小马、老马、老牛、小松鼠进行对话。通过反复朗读小马与老牛、松鼠、妈妈的对话，学生体会了小马两次过河时的不同心态，同时也感悟到面对困难要思考，勇于实践，不能依赖别人。这样，通过学生的自我感悟会促使他们自觉地树立自立意识，有助于他们消除凡事都依赖父母、老师等人的心理。寻找结合点，渗透心理健康教育。有些教材所包含的心理教育因素不明显，就需要拓展，努力找出言“此”与“彼之间的结合点，例如《落花生一文，教学时，我采用中央电视台人生AB剧栏目的形式，让学生根据自己的意愿分成落花生组和苹果组，并进行讨论和争辩:在当今社会，你愿意当苹果那样的人，还是愿做花生那样的人呢?学生在辩论中各抒己见，通过争辩使学生领悟到:像苹果那样的人和像花生那样的人两种人各有自己的优点，也各有自己的缺点:像苹果那样的人美丽大方，勇于展示自我，但显得浮华，而花生朴实无华、品质可贵，但缺乏自信、缺乏展现自我的勇气。最后，我指出:像花生、苹果这两类人都是需要的，就看你怎样去扬长避短，发挥自己的特长。通过教师巧妙的设计和引导，以教材为载体，把心理陡康教育寓于语文教学过程中，学生学会了客观全面地去评价别人，领悟到做一个新世纪的孩子既要做到外表美，又要做到内心美，要勇于展示自我，恰当地表现自我。
2、捕捉课堂中的教育契机，渗透心理健康教育课堂是语文教学的主阵地。在师生的双边活动中，课堂教学占据的时间最长。那怎样充分利用这个黄金时间段，渗透心理健康教育呢?一般来说，教材出现心理健康渗透因素的时候，自然是最好的契机，但有时候又不能割裂课堂教学的整体，把语文课上成健康教育课，这就要求教师善于捕捉恰当的教学契机。课堂上的教育契机，往往出现在四种时候:其一是兴趣激发的时候。有了兴趣，才会使思考更主动，产生的教育效果就好。其二是在情感勃发的时候。当情感处于饱满状态的时候，激昂、敬佩、震憾等都有助于学生去选择键康有益的心理品质。其三是在思维萌发的时候。其四是学习的主动性产生的时候。总之，教学中的契机的出现有时是偶然的，随机的，这就要教师自己去用心捕捉，把心理健康教育渗透在语文课堂教学中。
3、开展多彩的语文实践活动，渗透心理健康教育语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。开展丰富多彩的语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。老师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透，这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。小学教材中，安排了不少的语文社会实践活动和口语交际，由于学生实际参与实践，在制作、设计、组织、表演、辩论等活动中，学生全身心的投入，有着丰富的体验，或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态是随着活动的过程和参与程度而呈发展变化的状态。我在教学中，以“活动”为“教材”，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生，对学生进行心理健康的教育，让学生在充分的活动中，愉快地感悟、体验。例如:我组织学生开展了一次“让我来露一手”的实践活动，把自家的炊具拿到劳技教室来，让学生分组合作，自备材料，进行烹调大赛。学生的积极性很高，他们既分工又合作，有的煮面条，有的炒菜，有的包饺子五花八门。在活动过程中，我引导学生体会实践感受:学会技能获得成功的喜悦，遇到挫折的懊丧这样的实践活动缩短了学生与学生之间的距离，可促进学生之间形成良好的人际关系，同时不仅有利千提高每个学生与人共事的能力，更为重要的，还有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便能树立起集体主义的观念。
教学是一个非常个性化和艺术化的过程，在小学语文教学中渗透心理健康教育又是一个全新的课题，因而这就更需要我们去探索，去研究，开辟出心理健康教育的一片天地，使学生在学习语文的过程中，受到心理健康教育，就像古诗所言“随风潜入夜，润物细无声”，要像春雨润物那样，悄无声息地去滋润学生的心田，使学生在学习语文知识和运用的同时，能够在教师的指导下进一步提高自己的心理素质，做到智育、德育与美育的统一。
㈢ 如何在初中语文教学中渗透心理健康教育
现在中学生，大多是独生子女，家庭条件优越，抗挫折能力比较差，容易走极端；有些偏僻地区，还有许多留守儿童、单亲家庭的学生，在这种环境中，他们在学习、生活、自我意识等方面会产生各种心理问题，他们更容易出现孤僻、人际关系不好、自大、胆小、自卑感强、依赖性强等心理问题。学生出现这些心理问题，教师如果不对其进行正确引导，不进行心理健康教育，有些学生会有极端的做法，甚至会走上违法犯罪的道路，而大多数学校开设的心理健康课很少，心理健康课老师又奇缺，在这种情况下利用语文教学对学生进行心理方面的教育就显得非常重要。那么，如何在初中语文教学中渗透心理健康教育呢？作为语文教师可以从以下几个方面着手：
一、解读情感态度价值观，培养学生积极乐观的人生态度
中外许多诗词都抒发了这种乐观自信的人生态度，如刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》中写道“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，透视了作者达观的态度，并以形象生动、比喻深刻，成为千古名句，诗人虽惆怅，但不悲观，表明自己要振作起来，重新投入新的生活，体现了豁达的胸怀。又如，普希金的《假如生活欺骗了你》中写道“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗没有华丽的语言，诗句很简单，却给了身处逆境中的人以无限的鼓励。人的一生不可能是一帆风顺的，当你遇到困难和挫折时，能像普希金那样以积极乐观的心态去面对生活。这样，在诗词的反复吟诵之中，让学生感受一种积极的态度和乐观的心理，从而让他们相信自己的未来是光明的，要始终保持一种乐观的心理状态，这样自己的一生才能是愉快、幸福而有意义的。
二、把握课文主旨，培养学生战胜挫折的能力
生活中要经历许多挫折，学生常常会因为学习上有许多不会做的题、朋友的不信任或误解、生活失意等而忧郁苦闷紧张，从而产生挫折感，影响身心健康。语文教师通过富有教育意义的课文，使他们从中吸取力量，以七年级课文《爸爸的花儿落了》为例，本文叙述了爸爸种植的花残落了，也暗示爸爸的生命结束了，“我得知爸爸不行了，首先意识到这里就数我大了，我是小小的大人了，然后就对老高说话，而且是从来没有过这样的镇定，这样的安静，最后在心里默念我已不再是小孩子了。”通过学习，让学生体验到主人公经历了巨大的家庭变故后，突然间长大了，坚强了，这是一个成长的过程，正是他成长的体验，从无奈、小孩子、不懂事、害怕、无助到适应、面对现实、战胜困难。今后学生遇到挫折时，以书中的主人公作为自己行动的楷模，自觉锻炼自己的意志，正确面对挫折，学会调适心理。使他们明白，不经历风雨怎么见彩虹，不经历挫折，不战胜它，人就不能成长。教师深深体会到了，将心理健康教育与语文教学紧密地结合起来，能够潜移默化地影响学生，使他们健康成长。
三、吸取文中的情感因素，培养学生关爱他人
关爱自己的父母，感恩父母，这是基本的道德情感，是我们提倡的正能量。一个人连父母都不爱，那么他会爱他人、爱人民、爱祖国吗？在胡适的《荷叶母亲》中，他说“母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”世上有一种最伟大的爱，那便是母爱；《荷叶母亲》中的荷叶在滂沱大雨中护住了红莲，就像母亲用臂膀护住了子女一样的无私。读《荷叶母亲》使我懂得了母爱的伟大，因此我们要感恩父母，理解父母，报答父母。通过这篇课文的学习，让每一个学生都用自己的爱回报我们的父母，回报他人，回报我们的社会吧！只要人人都献出一点爱，那么我们的世界一定会变成美好的人间。
四、引导学生树立正确的爱情观
歌德说过：“哪个少年不钟情，哪个少女不怀春？”正值花季的少男少女，必然对爱情充满了好奇和遐想。初中学生毕竟涉世未深，对社会人生缺乏深刻了解，他们还没有形成正确的、良好的爱情观。作为初中语文老师，在语文教学中通过对爱情类课文的学习，并采取有效的方法，能让学生对爱情这一美好的情感形成一个正确的认识。
语文课文中有许多丰富的心理健康教育资源，语文教师应让这些文学作品中美好的情感最大化地影响学生，这样可以愉悦学生的身心，陶冶学生的性情，要引导学生，学会辨别美、欣赏美，让美的文字、美的情感陶冶他们年轻的心，使他们拥有积极健康的心理，树立正确的爱情观，正确的人生观、价值观，从而拥有美好的明天。
㈣ 浅谈如何在小学语文教学渗透心理健康教育
一、积极营造宽松、民 主、和谐的课堂教学氛围宽松、民 主、和谐的课堂教学氛围是很重要的，它直接影响到学生的学习效率和人格发展，影响到学生的心理健康状况。而要营造出良好的课堂教学氛围，教师必须作出积极有效的努力，具体来讲，教师要着重做到以下几方面：首先，教师要放下师者的尊严和长者的架子，把自身置于和学生平等的位置，把学生当作独立的个体，尝试和学生做朋友，尊重学生的思想和观点，用民 主的方式指导和组织教学，认真倾听学生的意见和建议，以温和、民 主的态度对待学生的不同观点并和学生一起分析和探讨，让学生切实感受到尊重和理解；其次，教师要时刻注意自己的言行和情绪，在授课的过程中，保持微笑、亲切和蔼，在学生回答问题遭遇卡壳的时候，及时予以鼓励和宽慰，以此减轻学生的心理压力和紧张情绪。当学生在课堂上表现优秀时，同样给予充分的表扬和肯定，鼓励学生再接再厉，这样有助于学生在语文课堂上放松心情、获得心理的安全感和归属感，这对学生健康心理的塑造无疑是大有裨益的；最后，教师要关爱每一个学生。孩子的心灵都是敏感、脆弱的，教师只有对孩子充满关爱，才能使其敞开心扉，才能搭建心灵交流和沟通的桥梁；教师爱的犹如阳光，会温暖和照耀孩子的心灵，帮助孩子走出心理的阴霾，走进健康的集体生活。因此，教师在开展日常教育和教学活动的过程中，一定要坚持以生为本的理念，给予孩子更多的关怀和温暖，在孩子遭遇困难的时候及时伸出援助之手，在孩子情绪低落的时候及时予以开导，久而久之，学生必然愿意亲近老师，愿意向老师诉说内心的困惑，愿意听从教师的教诲，古人所谓的“亲其师，信其道”，讲述的即是这个道理。二、教师要深入挖掘课文中蕴含的心理健康教育内容语文学科在开展对学生的心理健康教育方面具有得天独厚的优势，因为语文课文中不仅蕴含了大量的自然、社会、艺术、科学之美，还巧妙塑造了各式各样、立体鲜明的人物形象，有鞠躬尽瘁、死而后已的总理，有甘为祖国抛头颅、洒热血的民族英雄，有心地善良、淳朴敦厚的农民朋友，有乐于助人、热爱学习、从小树立远大志向的小学生，等等。学生在学习这些课文的过程中不仅会认识到色彩斑斓的世界，了解到更广阔的空间，同时还会被这些高尚、优秀、感人的人物形象所熏陶和感染。当然，在这一过程中，还需要教师予以必要的启发和引导，比如在学习《鱼游到了纸上》这篇课文时，教师可把教学的重点放在这一方面：有意识地引导学生感悟聋哑青年勤奋、专注的美好品质。与此同时，利用多媒体辅助教学，把青年人看鱼、画鱼的画面形象、直观地展现在学生的面前，以此帮助学生深刻认识到作者之所以能够敏锐捕捉到如此真实的镜头，都是源于对生活的挚爱。学生只有准确把握了这一点，才能从内心深处产生对别人的欣赏、赞美之情，进而发现、体会生活和世界的美好。在这一过程中，学生不仅心灵得到了净化、情趣得到了提升，同时在人格上还得到了显着完善，可谓一举多得，益处良多。三、教师可在布置作业中渗透心理健康教育通过布置富有特色的作业，教师也可以对学生开展有效的心理健康教育，比如教师可根据学生的实际学习状况，设计有针对性的、分层次的作业，以此帮助那些学习基础薄弱、自卑的学生，使之慢慢树立起学习的信心和勇气；又或者教师可布置一些具有心理针对性的作文，如《爸爸，我想对您说》《老师，您听我说》等，为学生情绪的发泄和倾诉提供一个良好的平台，使得他们内心的困扰和不适得到很好的排解；再或者教师还可加强对学生的课外阅读训练，有意识地指导学生广泛涉猎一些优秀的书籍，让学生在作品之中领悟人世间的真、善、美，进而得到人格上的熏陶、心灵上的启迪、情操上的感染等。四、通过开展丰富多彩的语文实践活动优化学生的心理和人格丰富多彩的语文实践活动既可以是课内的也可以是课外的，通常来讲，对课内语文实践活动，建议教师可多组织作文比赛、演讲比赛、朗诵比赛、书法比赛等，这样既为学生展示才华提供了一个良好的平台，又能有效培养他们的自信心；而对于课外语文实践活动，教师可组织开展“社会用字情况调查”“志愿者环保服务”“看望孤寡老人”等活动，让学生在实践活动中学会合作、交流、组织，增强环保意识和理念，学会贡献爱心、关爱老人等，这种通过亲身实践得到的收获远比教师反复的语言说教的效果要好得多，也更能为学生接受，当然在完善学生的人格和心理方面所发挥的作用也是毋庸置疑的。在小学语文教学中渗透心理健康教育并不是一件简单的事情，尤其是在当今小学生心理问题日益复杂的情况下更是如此。为此，教师要作好充分的思想准备，积极努力进行心理健康教育，促使小学生的身心得到全面、健康、和谐的发展。
㈤ 小学语文教学中如何渗透心理健康教育
心理健康是指一个人在知、情、意、行方面持续符合社会基本要求，并具有和谐人际关系的一种心理态度。从社会发展趋势来看，整个社会呈多变多元状态，对人的综合素质要求越来越高，要求人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择，更要学会发展，学会思考、学会创造，而要达到这些目标，都与人有着良好的心理素质有着密切的关系。
据调查，青少年存在着不同程度的心理健康问题。性格、行为、情绪出现偏异，存在着一般的心理障碍，这就要求学校肩负起青少年心理健康教育的重担。目前，在学校开展心理健康教育的必要性也已逐渐成为人们的共识，努力提高学生的心理素质，提高他们承受生活中的挫折压力的能力，使其更好地适应社会，也是学校心理健康教育的努力方向。然而，从目前学校进行心理健康教育的现状来看，却并不乐观，就目前学校的师资、场地而言，似乎不太可能把心理健康教育单独作为一门学科来进行。况且，师生的教和学的任务已经很重，心理健康教育课程反而增加了师生的心理负担，这就与心理教育的初衷背道而驰了。在现有的条件下进行心理健康教育，应加强在各学科中进行心理健康教育的渗透，各学科教学都在不同层次上涉及心理教育问题，只要对学科教学内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理教育内容。而语文教材中包含的丰富的人文精神，对学生进行心理健康教育有着得天独厚的优势。在数年的教学实践中，我认为以下几种方法对于在语文教学中渗透心理健康教育是可行且有效的。
一、宽松，和谐，民主的师生关系，营造有利于学生身心健康发展的育人氛围。
教师要树立正确的师生观，在教学中，热爱、尊重学生，平等地对待学生。"师不必贤于弟子，弟子不必不如师"，师生之间相互尊重、相互欣赏、相互认可、相互补充，在课堂上创造出宽松和谐的教学气氛，在交融中进行创造性的教与学的活动，才是真正高水平的教学境界。以朋友的身份，真诚面对学生，消除顾虑情绪。在教师和学生的心目中全班学生完全平等，没有"好生"、"差生"之说，因为每个人都有所长，有所短，不能以学习成绩作为唯一标准。
一位摆着架子，整天板着脸不与学生沟通的教师，怎能让孩子们没有心理负担地与你接触？又怎会使他们学会与人交往呢？小学生心理状态还不成熟，遇事容易受挫折，便会产生心理压力，这时，就更需要教师做他们的知心人，耐心倾听他们倾诉，敞开心扉与他们交流，帮助他们解决困难，减轻压力。那样，他们才能逐渐学会与人沟通，敢于面对挑战，适应社会。课堂上，教师与学生间如若建立起了民主、平等的关系，学生发言必将积极许多，因为他们没有太多顾虑。我经常和学生这样说：你们既然承认我是你们的朋友，那我们之间就没有隔阂了。朋友间是不必小心翼翼地相处的，有什么说什么，想到什么说什么，有道理就行。我做得不够的，你帮我指出；你做得不好的，我帮你纠正，以诚相待才是关键。错了有何妨？在朋友面前出点错不害羞，反而有益，因为朋友会真心帮助你。我们班的学生与我关系特好，下课时有事没事总爱来找我聊天。当然他们也敢"顶撞"我，有时，几个"吃了豹子胆"的学生还会给我捎来纸条向我提意见。他们在语文课上回答问题是完全不拘束的，胆子特别大，敢于发表自己的见解。没有了心理负担，思考的环境也轻松了，自然，效果也就更好了。
营造了一个积极的、互相帮助的、关怀的环境，不管你以何种身份去接近学生，相信学生的心理负担也就不存在了，各种学习活动也能顺利开展了，并且，通过教师对学生的爱，使学生的心灵得到感化，为塑造学生健康的人格，建立正确的人生观、价值观奠定基础。
二、挖掘教材中的真善美，渗透心理健康教育。
语文教材本身就是由一篇篇生动形象、富含哲理与情感的文章构建成，不仅可以对学生进行认知心理的教育，也渗透着心理健康教育的其他内容。虽然，它不是集中有序地直接表达出来，而是蕴藏在课文的字里行间；也不是独立的，而是与其它教育因素综合并存的。在实践中，为了正确处理和利用好教材中的心理健康教育资源，我着力抓住以下几方面的内容：
1、培养活跃的思维。
学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分。语文教学中，可以凭借教材中具体人物的思维实例来启迪学生。如课文《三袋麦子》中根据小牛、小猪和小猴对一袋麦子的不同处理方法让学生自己去评价、去选择，这样可以训练学生的求异思维，做出不同的判断。
2、陶冶积极的情感。
情感是构成人格稳定而独特的心理因素。小学生的情感正处于急剧变化时期。教师要充分利用教材赋予人物的积极情感因素，引起学生产生共鸣，在潜移默化中受到感染。如在课文中，《五彩池》的赞美之情，《两个橘子》中兄弟俩对母亲的孝心，《麻省》的母子情深等都是极好的范例。
3、锻炼坚强的意志。
意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力，对个体的学习和工作有着巨大的影响。教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理教育渗透。例如，课文《自信》中，教育人们做任何事都要充满自信。《陶罐和铁罐》中，告诉人们任何事物都有两面性，不要瞧不起人……这都是教师引导学生感受人物意志，努力获取成功的好教材。
三、以作文教学为切入点，疏导学生积郁的情感
社会变化的困惑，人际关系中的焦虑，个体成长的烦恼，或喜或忧，学生有倾诉的需要，如果因势利导，把学生常思常想，常讨论的热门话题，常关注的焦点纳入作文教学之轨，那就满足了他们倾诉的需要，解开他们的心结又帮助了他们作文。抓住学生平时关注的一些热门话题可以拟题作文。如谈谈对网络的看法，讨论一下舟曲抗震救灾，嫦娥二号奔月，可以拟题让他们评论一下这些事，这样可以让他们知道怎样去认识一个人，怎样坚持正确的道德观和人生观。有些学生在作文中直舒胸意，对自己、他人和生命的意义有了更成熟的认识，积郁的情感不仅得到了倾泻，世界观也得到了改造。其实对于小学生而言，即使全篇文章文句不是很通顺，但在某一处写出了作者的思想火花，都应大肆表扬。这样能使学生切实感受到成就感，这种感受非常符合学生健康成长的心理需要。
四、开展多彩的语文实践活动，渗透心理健康教育
语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。开展丰富多彩的语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。老师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透，这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。
小学教材中，安排了不少的语文社会实践活动和口语交际，由于学生实际参与实践，在制作、设计、组织、表演、辩论等活动中，学生全身心的投入，有着丰富的体验，或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态是随着活动的过程和参与程度而呈发展变化的状态。我在教学中，以“活动”为“教材”，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生，对学生进行心理健康的教育，让学生在充分的活动中，愉快地感悟、体验。例如：我组织学生开展了一次“让我来露一手”的实践活动，把自家的炊具拿到劳技教室来，让学生分组合作，自备材料，进行烹调大赛。学生的积极性很高，他们既分工又合作，有的煮面条，有的炒菜，有的包饺子五花八门。在活动过程中，我引导学生体会实践感受：学会技能获得成功的喜悦，遇到挫折的懊丧这样的实践活动缩短了学生与学生之间的距离，可促进学生之间形成良好的人际关系，同时不仅有利千提高每个学生与人共事的能力，更为重要的，还有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便能树立起集体主义的观念。
总而言之，心理健康教育已经越来越成为人们关注的问题。语文教学理应责无旁贷地分担这一 重任，在培养语文能力的同时进行有效渗透，以充分开发心理潜能，促进学生整体素质的提高和个性的发展，为塑造跨世纪的一代新人作出应有的贡献。