上数学课老困怎么办

A. 上数学课老是犯困怎么办

呵呵～给你个绝对可行的解决办法。感觉要犯困的时候，就把你的数学老师拉过来用八掌使劲煽！扇完后就不困了！

B. 上数学课就犯困怎么办什么原因

这是兴趣在作怪，因为你对数学没有兴趣，于是在上课的时候，就没有精神。 怎样才能对数学感兴趣呢？ 这就要首先解决学习动机、学习目的和学习信心的问题，它们是与学习兴趣紧密相连的。 自信心来源于自己通过努力取得的成绩，成绩来源于踏实的行动，行动来源于努力的动力，动力来源于奋斗的目标，目标来源于人生的理想。 从源头上做起：树立正确、高尚、远大的理想，并把它化为具体的近期目标，为了这个明确的目标，你就会刻苦，就会认真，就会不怕困难；当你在为自己的理想奋斗的过程中，会或多或少、或迟或早地取得一些或大或小的成绩，这些成绩一定会改变周围对你的看法，而你也会在成绩面前体验到成功的喜悦，这种喜悦会让你感到努力也是有趣的，从而产生学习或工作的兴趣，从此，你就踏上了良性循环的快车道。 “为考大学做准备”之类的学习目的不可能产生强大的学习动力和动机。因为它无视知识，无视学习的过程，特别是无视学习过程中通过自己的努力取得成绩之后那种非常重要的成功感。“为考大学做准备”、为考高分而学习、为考高分而考试的学生，也很难考到高分！原因很简单：他们看重的是考分，是学习给自己带来的荣耀，而忽视了学习中最最重要的对象——知识、能力，以及在学习中通过努力而取得成绩所产生的成功感和愉快感，特别是这种成功感和愉快感所诱发滋生的学习兴趣。不懂得这一点的学生将永远体验不到学习的快乐或乐趣，始终都不可能把学习当成一件愉快的事情来对待。在他们的眼里和心中，学习永远都是为了某个目的而被迫完成的任务、被迫承担的重负。 只有把学习的对象——知识、能力当成第一关注的目标，把学习变成享受之后，才可能产生持久的学习兴趣，这样，就会有源源不断的动力从中产生。在遇到困难和挫折的时候，也会毫不动摇，一如既往地拼博下去。 所以，理想——目标——动机——奋斗——成绩——信心与兴趣——成功，才是提高成绩的正道。 再说一说数学的学习问题。 表面上看，数学成绩的好与不好是一个人的思维能力决定的，但是人的思维能力都不是天生的，而是在不断的训练中逐步发展起来的。 首先不要怕数学，数学就像其它所有学科一样，是每个学生都能学好的。要相信自己，相信自己也能向数学成绩好的同龄人一样，把数学学好。 不要怕难题，至所以难，是因为你不熟悉其中的条件和结论、或各数量之间的关系，当你能看出这些关系的时候，你就不觉得它难了。而要能看出这些关系，又只能从最基本、最简单的地方开始训练——而这又恰恰是许多同学不感兴趣的地方，他们往往认为太简单了。你看奥运会上那些体操冠军的动作难不难？他们可都是从最基本、最简单的压腿、下腰等动作开始训练的。数学学习也是这样，那些做难题非常顺手的同学，都是从认真地做好每一道简单题开始的。 任何复杂的、难的数学题，把它拆开来看一看，都是由若干个简单的题组成的，如果谁能很快地把难题拆成几个简单的小题，这个难题就不难了，这个人也就成了一个解题高手了。因为这种能力就是我们说的“分析能力”。 怎样才能迅速地把一道数学难题“分”或“析”，成为简单的小题呢？只有一个办法：认真作那些不起眼的“小题”，当你非常熟悉它们之后，它们就会忠实地报答你：让你成为一名会解数学难题的高手。 以下几点建议供参考： 1、不要死记硬背； 2、数学有肉眼看不见的“数学思想”，它是数学的灵魂，在学习中要时时注意领悟它，抓住它； 3、在坚决反对“题海战术”的前提下，一定要强调做一定数量的数学练习； 4、做好一个准备：越学到后来，越抽象，同时也越灵活、越有趣； 5、从小学开始，数学知识就环环相扣，不能遗漏一点一滴；若有遗漏，要及时补上； 6、不要怕知识障碍（如遇到难题等），数学真功夫就是在数学障碍面前练出来的； 相信自己，从简单、基本的地方（同时也是最重要的地方）着手，不要着急，一定会有所收获。

C. 上数学课困了怎么办

朋友，作为学生的我们，每天学习很累，一定要注意有一个好的作息时间，安排好自己的生活。会生活学习！对于你所说的上数学课打盹，这就是一个不太好的习惯，一定要克制自己，有些东西是我们在课下所不能学到的，即使很多题自己都会做，可以看一下老师的思路。站起来听，老师不会反对的。下课的时候再睡吧！上课就精神了 1。吃口香糖，很有用得，不要被发现哦。

2。捏自己很重。

3。叫旁边人推自己一下，在上课睡觉只要轻轻一推会

理科醒得。

我的亲身体会

一。课前喝茶

这办法太好了，我高三就是靠这办法学出来的， 我对茶比较敏感，早上喝一点早茶很提神，上课的时候当你想睡觉的时候喝一点茶的话 也很有效果，虽然这好像对老师不礼貌。但是还是学习更重要，你上课的时候对老师睡觉更不礼貌 这是我用过的最好的办法，

二，下课的时候一定去活动一下，冬天的话去用力吸几口气 ，活动一先自己的筋骨，身个懒腰，比在教室喝茶的效果还好 ，但你要是在 外面喝茶的话 效果更好了、下课的时候跑一下很好，就是到处的跑一下，我高三的时候 教室在五楼 只有在楼梯上走一下但效果比在教室外面与同学聊天的效果好得多。

三，早饭一定要吃好，不吃你想上好早上的课是不可能的 早上不要喝牛奶吃鸡蛋 虽然很多的人说这两样是最好的 但是对与克服早上睡觉的人来说 早上最好吃一点 包子 馒头，喝一点豆浆，牛奶可以帮助睡觉这我不想多说 ，但是鸡蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡觉（我是亲身体会过的） ，但这你又有一个两难的问题 吃鸡蛋确实对人很好，你自己看吧 但牛奶就没那么好了，一般亚洲的人对牛奶营养的吸收是欧洲人的40-60% 建议你早上不要喝 我们中国人向来没有喝牛奶的习惯，况且还会使你想睡觉 喝豆浆是最好的 了 ，营养不比牛奶差多少，并且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶，很好，既可以补补钙，又可以帮助睡眠 ，又可以帮助消化，它的吹眠作用是立马见效的。
望你由一个好的一生有一种叫醒脑贴的东西不错，我高三时总用，药店有售！那个可以贴在身体任何部位，我主要是贴脑门或者脖颈上，可以提神。建议试试！青少年易患何种思睡性疾病?
我们知道，人的精神活动有兴奋和抑制两个过程，这两个过程互相交替，相互平衡。当大脑皮层处于兴奋状态时，人就清醒；当处于抑制过程时，人就昏昏欲睡，进入睡眠。大脑皮层沿着“兴奋——抑制——兴奋”的过程反复进行着，从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说，青少年的睡眠时间每夜8～10小时就足矣。可是，有些青少年尽管夜间睡眠不少，但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时，常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年周期性贪食嗜睡症和发作性睡病两种。
青少年周期性贪食嗜睡症，以男童为多见。发病时患儿整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽，此时的患儿精神活动一切正常，睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间，又会旧病复发，重演上月的一幕，一周后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生，给患儿及家庭带来说不尽的痛苦。
发作性睡病也是好发于10～20岁的青少年，主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时，有阵阵睡意反复袭来，且逐渐加重，虽努力抗拒，最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一，短则几分钟，长则十多分钟，而且睡眠不深，容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉，如此情况，每日可有多次发作。
综上所述，青少年周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现。考其原因，一般认为由下丘脑功能异常引起，但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。所以，青少年当出现上述睡眠异常时，应及时去医院神经科检查，排除下丘脑器质性病变后，可服用利他林、苯丙胺等中枢兴奋剂治疗。 俗话说春困秋乏，春秋是爱瞌睡的季节。其实冬夏也是哦，总的来说打瞌睡是正常的，但是老师看见你打瞌睡会认为你不尊重他。。。
想减少打瞌睡的最佳办法当然是好好听讲啦，只要把老师讲述的内容当作有趣的事情就好。
不过就算觉得有趣也会打瞌睡。。。这个可以试试风油精之类的提提神，做几次深呼吸。如果还是没有明显改善说不定你是缺钙。。。
平时多运动，增强肺活量也是很好的办法。
以上方法都不行的话，就应该是你确实困了。。。用个什么东西戳戳自己就好了。。。囧

D. 高中生为什么上数学课总想睡觉，几乎一开口就坚持不住，除了数学其他课都不会这样

这是一个很正常的现象，我是学数学的，对此感到深有体会
不仅是数学，化学'物理都会有这种情况，因为理科不像文科，语文昏昏欲睡可能是无聊，睡后还能听懂。
但数学应该是你无意间走神，想到别的事情，或者没有听懂哪个知识点而与课堂节奏脱节，使得你长时间神游于课堂之外，变得昏昏欲睡。
还有另外两种情况，这两种比较极端，便是：1、你觉得数学学的东西你都会，很无聊，所以想睡；2你觉得你对数学没有兴趣，不想学，所以无聊想睡觉。
我觉得好点的方法：
无论怎样，你应该暗示自己，不必讲必须好好听课，而是暗示自己我能听得懂而且我很感兴趣，将自己的兴趣和大脑的活跃度提上去，这样你的兴奋会刺激你不再是神游之外，麻木的不知所云，感到昏昏欲睡
还有就是不要中午要睡午觉，不要吃太饱，上课困的时候稍稍含一口水咽下去会感觉好一点。自我感觉速溶咖啡没什么用，还不如茶叶提神，因为太多糖精还感觉促进睡眠。
如果有条件的话可以买一盒薄薄荷糖或者秀逗提提神。也可以自觉站起来一会。我高中的时候老师经常咕噜我们下午太困的时候自觉站起来听一会，不困再坐下。其实睡午觉真的很重要

E. 上数学课老想睡觉怎么办

有可能是学业太重也可能是内心感觉到太累所以就想睡觉吧不过导致上课睡觉是有很多的原因的，你自己得先明确是什么原因使得你想睡觉的吧~~
第一：老师上课不怎么精彩，没有什么吸引力
第二：你周围的同学都是上课喜爱睡觉的，你觉得自己听课没啥意思
第三：你自己不怎么爱学习，没有个学习的方法和目标，总觉得上课和无聊，不想读书了
如果你是第一点的话就不是你的原因了。如果是二三两点的话那就应该摆正学习态度，学习是枯燥乏味的，但是想想的未来吧！有了学习的动力就一定不会睡了！！！~~~
再有晚上千万要早上课，不要熬夜啊~~
希望我的建议能给你一些启发。。。

F. 上数学课集中不了注意力老是犯困怎么办

拿点清凉油涂在太阳穴那里或者快睡着的时候掐自己一把最好的办法就是爱上数学

G. 如果上数学课上犯困应该怎么办求解

对比一下上其他课的状态。如果在上语文或是英语课的时候也犯困，说明你一直都容易处于上课犯困的状态。那么就应该多注意自己的休息时间。
如果仅仅是在数学课上犯困，但是在其他课上不怎么犯困。你可以在听数学课的时候选择站起来听

H. 数学课经常打瞌睡怎么办

1、身体不适。学生来自不同生活环境，在学校这个大集体中，自己独立地照顾自己，难免会有个头疼脑热、失眠体虚的。

2、情绪影响。学生虽然在校园，相对封闭，但是他们也有自己的交际空间，会受到社会、家庭、教师、同学等等各方面的影响。

3、不感兴趣。随着我国九年义务教育的施行，初升高的学生参差不齐，当这些学生进入高中以后，不可避免的出现很多学困生。他们对数学认识前提差、思维能力弱。造成了有些学生对数学课不感兴趣，有些学生对某堂课某些内容不感兴趣等等，他们个性强，自己又没有自治能力，由着自己的性情来，听着听着就犯困了。

4、教师本身存在着各种各样的问题，不能让学生满意，更不能吸引学生认真听讲，也是造成学生易困的原因。

解决方法：

若是身体不适，大可让学生休息，课后找班主任和学生了解情况。若是生病了，让学生抓紧治疗；若是失眠，则提醒学生以后多注意，提高睡眠质量。

还可以告诉学生一些消除困倦的方法，如吃饭不易过饱、上课注意坐的姿势、准备清凉油、风油精之类的提神醒脑之物；若是由于劳累体虚，应该给学生短暂的恢复时间，也可以开个玩笑，活跃一下气氛，消除一下疲劳，然后再组织教学。