初中静不下心来学数学怎么办

① 静不下心学习怎么办，怎样可以培养数学思维

动力是缘于兴趣的，你失去了求知的兴趣，自然也就失去了学习的动力。
高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？应养成九大习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备：

●作好吃苦准备

升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

●尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

●学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

●寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

●重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

到高中不会听课怎么办

一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？”

为此，记者随机采访了数十位今年参加高考或者即将升入高三的学子，他们都反映：高一时曾感到又着急、又无从下手，不知道该怎样听课，进而由于不知道如何听课，引起脾气暴躁、情绪低落等一系列问题。今年以513分被上海财大录取的孙同学，在初中时成绩相当不错，可进入高一后成绩几乎滑到了“谷底”。她说：“那时候，那些平时看起来不怎么努力的同学都比自己考得好，每天上课都强迫自己专心再专心，可在课堂上好像什么都听懂了，回去做题稍难点的就不会做了，简直不知道该怎么办。读了快十年的书还不会听课，说来也许很多人都不相信。”

陆老师建议：要解决这个问题既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

列一份开学清单

经过一个假期的休息，高中新生将进入一所陌生的校园，那么他们应该准备些什么呢？为此，记者专门请教了一些老师、往届学生和家长，希望能给高中新生提供参考。

●高中生的开学清单

跟小学生不同，高中学生多了很多的自主性，基本上都是自己去准备一些开学的物品。作为家长，可协助孩子作一些准备。

寄宿生的生活用品：对于寄宿的高中生来说，最重要的就是要准备好生活用品。一般学校会提供寝具，父母只需要帮助孩子准备好一套洗漱用品、睡衣裤、拖鞋、简单的洗晾衣用具等。另外，可以准备一个药盒，里面放一些常用药和给孩子的营养药片；一个简易的针线包；还可以准备一个像框，里面放一张全家福，感觉会比较温馨。

必备文具：除了跟小学生一样要准备书包、笔、本子之外，最大的不同，就是高中生需要准备圆规、三角尺、量角器等数学课上必须用的物品。

可备书籍：对于高中生来说，更重要的应该是教辅书籍的准备，教辅书的选择极为关键。不建议买太多，关键是少而精：高中生的教辅书更要注重质量，建议购买老师推荐和在同学中口碑较好的教辅书。此外，中学阶段英语的学习比较重要，一般要准备牛津或剑桥等较为权威的英汉、汉英词典。

●特别提醒

不管是大中小学生，书包总是必备的用品，对高中生尤其重要。

现在的高中生课业繁重，活动又较多，并且讲究潮流，因此孩子气的卡通书包已不合适了，而以休闲为主的双肩包、单肩包、斜挎包、腰包等则是不错的选择。特别是一些在着力部分进行加固处理，背带上装有搭扣的书包，骑车或运动时扣在胸前，使背带不会滑落。大多数背包正面都嵌有荧光条，确保晚上行路时的安全。

② 小孩今年十三岁，马上上初中一年级，现在做数学题总是不专心，经常算错，静不下心

可以多锻炼下孩子的注意力，找相关的数学习题给孩子多练练。孩子做作业的时候，避免不必要的打扰。

③ 初中怎么静下心来学习

当你感到学习的辛苦难以忍受、或者某一次考试没有考好、生活中遇到意想不到的困难的时候，就如我刚才说的、你要想想我的目标是什么，为了这个目标，眼前的痛苦和困难是否值得我去忍受或努力克服？这样，就很少有什么东西能阻碍你前进了。

如果你有目标、你想考上哪一所学校、立刻就会觉得学习是一件很有意思的事情、为了这个目标而受一些苦是完全值得的、即使遇到挫折、也不会半途而废。
学习很苦很累、可是即使是这样、为什么那些高考的学生仍旧能坚持下来、因为他们有梦想、她们有目标、他们知道她们要为自己的梦想努力、、所以、要把眼光放远点、不要被眼前的困难所打到、你要相信自己可以的！如果你坚持不下去、你也可以在一张纸上写上你的梦想、你的目标、把他贴在你房间的墙上、你抬头就能够看得见的地方、时时刻刻激励自己！！追求梦想的路是艰难的、可是如果你不努力、你什么也得不到的、你要明白有了理想，你就会有一股无论顺境还是逆境都勇往直前的冲劲。你必须要有远大的目标。当你有了远大的目标的时候，你才会有伟大的成就。

所以，不要忘了常常问一问自己：
“我这一生最大的梦想是什么？”
“我打算在什么时候实现它？”
“为了实现这一梦想，我应该做些什么事情，付出多大努力？”
如果这三个问题你还不知道答案的话，那么你确实应该找个时间来好好思考思考自己的人生了。如果你觉得你找到了答案，那么，恭喜你！只要你肯为之不断努力，梦想总有一天会变成现实。

④ 静不下心来学数学肿么办。

以我的经验来说，我是一个文科生，平日里最头疼的就是数学，所以深知硬着头皮学数学的痛苦哈哈，不过自己的体会是，越是静不下心，越不想克制自己，所以在这个时候，最好还是努力挣扎一下，因为一旦你进入状态，并且对答案的时候发现答得还挺好，后来你就会有成就感，不仅浮躁的感觉没有了，而且还更想扎进数学里面，甚至会发现，数学其实挺好玩的嘞~~
关键就是，静不下心来的时候，给自己一个机会静下来，咬一咬牙，正如在你觉得坚持不下来的时候就要再争取多坚持一秒，一秒又一秒，于是后来你发现你走到了终点而别人已经被你远远落下。
嗯嗯，以上是我高中时候的经历，希望对你有用吧。
遥祝！ 于北京，燕园红三楼

⑤ 数学静不下心计算怎么办

1.
尽量投入做题当中去,可能第一题还有些躁动、第二题也还不能完全静下来,等做到第四、五道题时,就能渐渐静下来了。然后就好发挥了。
2.
心里始终惦记着某件事,不妨先停下来,把那件事处理明白了,然后再回来做题。心里事情解决了,也就安静下来了。

⑥ 儿子初三静不下心学习怎么办

第一:首先要告别手机，远离游戏的诱惑

手机游戏对一个学生学习的影响巨大，一个学生一旦沉迷于游戏之中，很快就会越陷越深，全部的注意力必然都会放在游戏上面，必然导致学习成绩迅速下滑，如果想要安心学习一定要严格节制自己接触智能手机的时间，建议周一到周五不要接触手机，周末作业完成以后可以适当的放松不超过一个小时最多不超过两个小时的时间玩手机，寒暑假节假日也要按照这个时间段进行，有的家长允许孩子在写完作业以后玩手机，这也是一个错误的做法，结果导致很多孩子心里想着手机所以匆匆忙忙写作业，而这样的作业只能是为了完成作业而写作业，心思根本没有放在学习上，自己写了些什么自己往往都不知道，所以这样的作业就是低效率学习甚至是无效学习。

第二:不要受身边思维幼稚贪玩不学习的同学影响，不为之所动，不为之所诱惑，要与他们保持距离

初中三年对一个初中生来说非常重要，因为面对中考直接决定这个学生还能不能上高中的问题，因此进入初中以后一定要努力学习，然而现实却是很多孩子依然延续着小学生贪玩做事情不计后果的思维，面对中考无动于衷，每天三三两两聚在一起谈的最多的就是玩游戏，如果没有智能手机就偷偷的去网吧，上课要么看课外书要么趴下睡觉，而一旦和这些孩子交了朋友混在一起，就会被他们越带越远，学习成绩只会越来越差，而且即使你想下决心好好学习不理他们的时候，也由不了你，因为你不找他们了，他们会找你，他们会在教室门口，小区门口等着你，叫你一起玩，这样的学生多年来我遇到很多，比如其中有一个孩子每天奔波于这些琐事之中，找他的同学一波又一波，有小学同学，初中同学，同学的同学，跨年级跨校的同学，他根本就无法安心学习，最后没办法只好转学到异地上学。因此多年来我告诉我的学生，要远离这些不好好学习的同学，时时刻刻提醒自己:“他们玩他们的，我学我的，他们幼稚，我不幼稚，他们不上高中，我要上高中”！

第三:确定自己的高中目标，力争考入本地的重点高中的重点班

重点高中无论是师资力量还是学习氛围都要比普通高中好很多，重点高中重点班的老师都是本校执教资历较长，教学经验比较丰富，专业知识比较过硬，综合协调水平比较高的老师，因此这些老师能够把知识讲得更加透彻和全面。而且进入重点班以后全班同学都在勤奋刻苦的学习，都在向985，211这样的重点大学挺进，比如有一个重点班的孩子告诉我:其他同学都在埋头苦干勤奋努力的在学习，都想考一所好大学，所以自己也得努力学习，力争在高考的时候考上一所心仪的大学。

⑦ 快要中考了，可是依然静不下心来学习，怎么办

保持一颗平常心，可以在空闲时间运动运动，这样你的心就会平静下来，学习也会更有动力，而且这个时候学习千万不能打乱你的学习规律或者计划，多做错题，该背的知识点一定要背，也不要给自己很大的心里压力，相信你自己就能做到

⑧ 静不下心来学数学怎么办啊

两种静态式的静心方法 你所在的地方无法做动态式的静心？这里提供两种简单又有效的静态式静心。请记得，你总是可以在“每周静心”与“针对忙碌人士的静心”专栏里里找到许多种不同的静心方法。 一： 观照你的呼吸 观照呼吸是你在任何地方、任何时刻都可以运用的静心方法，甚至当你只有几分钟的空闲时间。你可以就只是观照你吸气与吐气时胸部或腹部的起伏，或者试一试我们这里介绍的方法。 步骤一： 观照吸气 闭上你的眼睛，开始观照你的呼吸。首先是观照吸气，从空气进入鼻孔的地方一直到你的肺。 步骤二：观照随之而来的间隙 在吸气结束，吐气开始之前会有一个间隙，那是极为可贵的空隙，观照它！ 步骤三：观照吐气 现在观照吐气的过程。 步骤四：观照随之而来的间隙 在吐气结束时会有另外一个间隙，观照那个空隙。就是观照这进行这四个步骤两三个回合，整个呼吸的循环，不尝试做任何改变地观看着呼吸的自然韵律。 步骤五：数息 现在，开始数数：吸气；1(不计算吐气)，吸气；2，数到10之后再回到1。有时候你可能会忘记观照呼吸或你可能会数超过10，那么就是从头开始，从1数起。 有两件事情必须被记得：观照，特别是呼吸之间的间隙。那个空隙的经验是你，你内在最深的核心、你的存在。第二件事：继续数数，但不要超过10，然后回到1，而且计算吸气。 这些事情有助于觉知，你必须觉知，否则你会开始把吐气也算进去，或你会数超过10。 如果你享受这个静心，就是继续下去。那是极为可贵的事情。