如何抓住数学上课时间

① 数学教师如何最有效安排课堂40分钟

英盛观察为您解答：高效课堂是一种全的新教育理念，高效课堂，是高效型课堂或高效性课堂的简称。所谓“高效课堂”就是在尽可能少的时间里，以最少精力和物力投入，取得尽可能好的教学效果，也就是说教师在相对短的时间里，让学生得到更多、更深的知识与能力，获得更丰富的经验。如果课堂容量大，课业多，那绝对不是高效;如果学生的兴趣，良好的学习习惯没有得以提升，这也不能称为是高效，那么到底如何能做到高效呢?如何才能有效利用课堂40分钟呢?

一、课前周密安排

课前准备是课堂教学的最关键环节之一。一堂成功的课除了教师专业素养高，语言有感染力，声情并茂这些因素外，很大程度上取决于教师的充分准备。

1.教师准备。不打无准备之仗，正所谓“知己知彼，百战百胜”!教师要详细备课。备大纲，一定要认真钻研，分析本节教材在整个知识体系中的地位和作用，根据大纲明确要达到的知识、能力、感情方面的要求。备教材，准备好你所需的教学资源，包括对教材的理解，对教辅的运用，以及课外的相关知识。如果教师一味地照本宣科，学生就会觉得枯燥乏味。当然学生也就不能有效地学习，所以课外知识的补充是非常必要的。备教法，教学方法很多，如讲授法、朗读法、讲练结合法、合作探究法，使用哪种方法应与学生的个体情况结合起来，根据知识的难易度和学生的认知水平来确定教学方法。

2.学生准备。培根说：“习惯是人生的主宰。”学生的预习习惯的养成迫在眉睫，学生课前准备充分与否，将直接影响教学效果，课前准备做得好，可以使学生及时进入听课状态，并使前后知识连贯起来，否则将严重影响课堂效率，甚至造成教师的教与学严重分裂，学生晕头转向，不知所云。做好预习工作，包括读课文，扫清文字障碍;了解作者，积累作家常识，整体把握课文内容等。

二、课中学生为主

新课程倡导以学生为中心的课堂教学过程，倡导学生进行自主性的探究性学习。着名教育家陶行知曾说：“我认为好的先生，不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”教给学生学习的方法，老师也经常“授之以鱼不如授之以渔”挂在嘴上，不是口号，要付诸行动。课堂一定做到以学生为主体，不要搞一堂言，就算你的语言再精彩。课堂要通过教师的引领和学生积极主动的思考得出有自己个性的结果，而不是教师强制学生接受自己的观点、思想。通过这几年来的实践，我总结一下我的基本课堂模式。

高效课堂离不开学生之间的有效合作。我们根据学生的学习成绩按照不同的层次搭配划分学习小组，让学生结成学习互帮互助小组，共同学习，共同进步。课堂前10分钟，派一名代表，提出本小组预习过程中出现的疑点或新发现的问题，教师对各小组表现情况进行鼓励性评价。在这一环节中也经常出现令人啼笑皆非的问题。这就需要教师提前要求小组把问题进行筛选融合。

课堂20～25分钟，教师针对学生的问题迅速组织整理，根据自己的教学设计确定教学活动。学生提出的对于突破重难点有重要作用的问题，作为课堂教学的重点内容。先由学生进行回答，各抒己见，百花齐放，然后教师对学生提出的疑点和相关的新发现问题进行点拨、引导、分析、讲解，此间尽可能地让学生回答，并及时对各小组的表现进行评价，充分利用组与组之间的竞争，最大限度地调动每位学生主动参与的积极性，让课堂因互动而精彩，真正体现学生的主体性，教师的主导性。

最后课堂5～10分钟学生迅速整理本节课的知识结构及知识要点，本篇主要讲了什么内容，写作思路如何，表现了作者什么思想，抒发了作者的什么感情，有何主要特色，你有何启发等都要迅速整理，以便老师查看。当然，由于时间的限制，可能学生的总结不是很全面，这也在所难免。

三、课后“零作业”

课后尽可能实现“零作业”，如需布置，只布置发展学生思维、引导学生探究、提升学生能力的拓展作业。比如，《寡人之于国也》这篇课文我只布置了一道题：请同学们结合实际谈谈这篇课文的可持续性发展战略。

总之，高效课堂的核心是高效，无论采用何模式，采用何方法，目的只有一个，就是让学生在有限的40分钟里，得到知识，提升能力。更多的行之有效的教学模式等待我们去实践，去开发。

② 如何有效利用40分钟课堂教学时间

随着课程改革广泛深入，呈现在我们面前的数学课堂变得更为丰富多彩。但在一些“热闹”的课堂之后，静下心来思考，也难免产生疑问。“热闹”的课堂上教师带给学生的究竟是什么？学生学到了多少？看似丰富多变的教学活动中蕴涵的教学有效性有多少？ 怎样做能使我们迷失的课堂回归本真，从而真正达到教学的有效性？下面我就“如何有效利用40分钟课堂教学时间”这一问题，谈谈自己的一些浅见。
一、认真分析教材和学情，做好课前准备工作。
新教材把数学置于生活实际中，学生的情感体验变得丰富了，文化视野也开拓了。但在教学中，我们也发现了由于受所处地域上的限制和学生本身知识建构的限制，感觉教材有些内容离学生较遥远，并不为学生所熟悉、所了解。那么，使用新教材要提高课堂教学的有效性，课前准备很重要，而备课则是重中之重。教师只有认真研读、感悟、领会教材，了解教材的基本精神和编写意图，把握教材所提供的数学活动的基本线索，分析教材所渗透的数学思想、方法和学生活动的科学内涵，才能体会新教材中蕴含的教学理念。当然除了分析教材，也要分析学生，即学情分析。现代教育的理念强调学生的学，以学生为本，以学生的发展为中心。教师在进行教学设计时要基于教材但又不完全拘泥于教材，能根据学生的实际，或根据教学的需要，或针对教材中的一些不足之处进行“再加工”、“再创造”，使教材更加切合本地实际和学生的实际，使学生学得主动，提高了课堂教学的有效性。
二、落实好“四重”，向课堂40分钟要质量。
小学数学每节课的教学时间为40分钟，上课应做到“提前2分钟，少讲5分钟，表扬3分钟，不拖1分钟”。教学各节段时间分配大致为：教学准备5分钟左右，教学展开20分钟左右，反馈练习10分钟左右，教学评价5分钟左右。 在课堂教学中要落实好“四重”：
1、重纪律。课堂纪律，主要是指对学生的课堂行为施加的外部控制与规则。有效的课堂教学需要良好的课堂纪律作保证。良好课堂纪律的形成，不仅需要强制性的规则，更需要学生的自制与自律。因此，教师在提出课堂行为规范，进行外部控制时，要注意培养学生遵守纪律的自觉性，帮助学生自觉发展纪律。

③ 如何利用上课时间学好知识

怎样提高学习效率经验一：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
这个对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

④ 高三老师进入总复习了，对于数学，我底子差的很，我怎样有效利用上课时间和下课时间呢，怎么可以提高效率呢

这个问题其实是很多学生的困扰，在现在这个时候，你只能将自己的心态放开些，因为总复习的氛围确实比较压抑，所以你要从基础开始做起，每天利用你的下课时间努力的去复习基础知识并完成相应的作业，还要预习下节课要讲的内容，上课的时候尽可能的跟着老师的脚步走，抄写老师所讲的 例题，因为这些都是老师精心挑选出来的比较具有代表性的题目，当然还要多问问。下完课就要找到相应的课本去回归知识点，这样才可以将你在上课的时候的东西夯实，另外就是买些历年的高考真题去慢慢的摸索做题的思路，慢慢的你就会厚积薄发的，加油，祝你高考成功！！！

⑤ 学好高中数学的技巧

随着自身年龄的增加，数学也越来越难了，不同的年龄段所学习的内容不同，方法也不同，那么高中数学在学习的过程中有哪些小窍门能？具体方法如下：

1、课前预习。高中的学习时间十分紧迫，在课堂上，老师不可能像是小学的老师那样每一个知识点帮你指出，帮你勾画，甚至帮你熟悉课本，了解内容。因此，我们要学会自己做学习的主人，自己在上课之前，了解本节课要讲的内容，将课文整体浏览一遍。做完这些之后，精读课本，可以在课本上做笔记，勾画，同时将不懂的地方加以标注，等到上课的时候不懂的地方仔细听，也可以课上举手向老师提问。对于课本有一定的了解之后，可以尝试着做一下课后习题，看自己对本节的内容是否有所了解。从某种层面上说，预习比听讲还有重要，不对本节课的内容有所了解，你很难听懂老师上课具体讲些什么内容。

6、熟记数学公式定律。高中数学虽然不用像文史类那样死记硬背，但是对于公式定理是要能够熟练运用的，任何一道题都会有公式的参与，记不住公式，怎么能够学好数学呢？

文/南方锈才（ID：ilovexiucai），努力生活，小心追梦。专注整合营销传播、组织健康与个人成长。

⑥ 如何分配初中数学课堂教学时间

当代初中生大多时间都在课堂学习知识。因此，很大程度上课堂教学的质量好坏将影响孩子们的一生。如何才能做到初中数学课堂教学的优化教育呢？这需要学生、父母、老师三者的共同努力。
一、数学课堂教学的现状分析
当今社会的应试教育的弊端越来越凸显，越来越跟不上现代社会高速发展的进程。究其原因，可以从以下几方面来进行分析。
1.教师：备课不充分，照本宣科；教学方式单一；教学毫无新意，无法吸引学生注意力；不能一视同仁对待每一位学生。
2.学生：初中生，虽不再像小学生那么懵懂、贪玩好耍，但是他们并未完全脱离孩子贪玩的天性。因此，这个年龄段的孩子无法长时间集中注意力，自制力不强，好奇心强，逆反心理强。
3.家长：父母是孩子的启蒙老师，父母的言行，往往对孩子有着很大的影响。现在社会，社会节奏加快，父母肩上的压力比较大，因此，大多父母为了养家糊口，忙于赚钱，往往对孩子的关心也只限于物质方面的给予，精神和心理方面的便有所忽略。
二、优化数学课堂教学的方法
1.让学生正确认识数学的价值。当今社会是一个科学技术高速发展的社会，人要想在这个社会有所建树，必须掌握充足的科学技术知识。如今社会上的各行各业都需要用到信息化、科技化的电子产品，要想操作这些高科技设备，必须具备一定的数学知识。老师在教学中应该让学生认识到，数学知识已经渗透于社会各个领域中，初中数学知识已经成为了人们日常生活中的一种基本知识技能了。只有让学生充分认识到数学知识的重要性，已经认识到掌握数学知识必要性，学生才会刻苦努力学习并保持持久的动力。
2.培养学生对数学知识的兴趣。兴趣是最好的老师。只有让学生对数学知识产生兴趣，才能让学生自主的去了解学习他。
有很多数学成绩较差的学生，一般都是觉得数学知识像大道理般抽象难懂，初中知识再生活中一般都很难运用得到，因此，觉得初中数学无用，从而也无法对它产生兴趣。老师在教学中应该认识到学生的这种心理。先让学生了解到数学知识的重要性，然后慢慢培养学生的兴趣。
3.建立和谐的师生关系。人们都有着自己的喜好的，对于自己喜欢的事物，就会有着浓郁的兴趣，反之亦然。
教师和学生之间也一样，师生关系融洽，课堂教学效率也会大大提高。因此，教师也可以是学生的朋友，与学生打成一片，让学生成心底里接受之间，喜欢自己，老师所教授的学科也相应的会被学生所喜欢，从而产生极大的兴趣爱好。
4.培养学生自我学习能力
老师的教学不一定要面面俱到，有时适当的点拨将会起到事半功倍的效果。培养学生理解记忆的能力。
5.尝试语言描述，培养学生理解能力。抽象的数学公式是学生难以记忆的，但如果能抓住公式的特点，让学生尝试用自己的语言描述，提示公式的内涵，不仅能学生对公式的理解，而且对公式的记忆的记忆效果将是事半功倍的。
6.从知识的作用上理解记忆。数学中有的知识，其内容本身就提示了它的作用。如线段垂直平分线的定义：垂直于一条线段并且平分这条直线叫做这条线段的垂直平分线；角的平分线定义：一条射线把一个角分成相等两个角，这条射线叫做角的平分线。如果能真正理解其作用，就无须死记硬背，学会用自己的语言描述即可。
7.猜测能力的培养。猜测建立在基础上，是学习经验积累到一定程度的产物，属主动性思维。学生解数学题，往往是从猜测开始的，即用“猜测——验算——再猜测”的方法。
8.探索能力的培养。在给定的条件下，把问题加以改造、延伸，让学生进行探索，从中获取新知识，开拓解题视野。
9.辨异或辨错能力的培养。利用学生平时解题过程中由于概念模糊、知识遗忘、考虑不全、粗心大意等出现的错误，促使其大脑对信息进行积极的筛选。
因此，作为一名数学教师，在教学中，应注意培养学生多角度、全方位的思考问题的能力，即进行发散思维的训练；注意激励学生敢于思考、勤于思考、善于思考，并创造机会和情境激发学生的创造性思维的热情，从而不断地培养和发展学生的自我学习的能力。

⑦ 如何高效利用课堂时间

经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

⑧ 如何高质量的利用初中数学课堂短暂的45分钟

随着素质教育的实施，新课程改革的全面推进。在新的教育形式下，追求的是“有效教学”、“教学质量”。数学与人类生活息息相关，紧密联系，对人类社会发展具有重大贡献。初中数学是小学数学与高中数学的桥梁，也是初中教学活动中的一个重点和难点。如何提高初中课堂教学有效性，丰富课堂教学内容，激发学生对数学学习的积极性和主动性，是当代初中数学教师必须面对的一个问题，本文主要分析了在初中数学教学中，如何高效利用课堂45分针，提高教学质量。

⑨ 老师上课时是怎么把握时间的

上学的时候老师每一节课都是按照规定把课堂上的知识教给我们，每一节课都是合理安排。

课堂教学时间有限，如何把握有限的课堂时间，达到最理想的教学效果，是每个老师都应思考的问题。首先就是备课，要求老师要极其熟悉授课内容，备课时要考虑到各个方面，但上课时则不需面面俱到，而主要是讲授课文精要，引导学生由课文之精要，自己去理解其它方面的内容；其次还要了解学生的学习情况，老师认为重要的地方，要细讲的地方，也许是学生已经很熟悉的内容了，这应该略讲，而学生不熟悉、难理解内容在哪里，就需要老师去深入了解学生的整体认知、理解和知识积累情况了。

老师和学生都不容易啊。老师备课，学生把知识学到手，还要考试。都挺不容易的。

⑩ 怎么才能利用好上课时间

上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来. 注意:数学是培养思维的课程,是其它理科的基础.首先要学好数学. 学习最简单的方法是: 其实学生应以学为主,全面发展. 书山有路勤为径,学海无涯苦做舟,勤能补拙. 改善学习方法. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结. 相信你一定会逐渐养成良好的学习习惯,并获得成功.