什么是数学准备活动

‘壹’ 什么是数学实践活动

数学实践活动，是教师结合学生有关数学方面生活的经验和知识背景，引导学生以自主探索与合作交流的方式开展的形式多样、丰富多彩的学习活动。从广义上来讲，实践活动包括学生在理解数学知识形成、建立数学概念的过程中所亲自进行的动手、动脑、动口等一切操作活动。从狭义上讲，实践活动是指一个个的“小课题”，对学生而言它是一个比较大的综合性问题，它具有一定的探索余地和思考的空间。小课题学习是一种研究性学习，学生应经历一个收集信息、处理信息和得出结论的过程。在学习过程中，学生具有一定的自主性，从问题的提出到解决问题的策略选择，都可以由学生自己决定。

‘贰’ 准备活动的目的是什么

准备活动的目的是为了热身。

一般性准备活动的目的就是“热身”，多以慢跑、跳跃、肢体活动、体育游戏为主，使体温升高，同时提高中枢神经系统的兴奋性和各器官系统的功能。

训练课目难度大、训练水平低、寒冷季节训练，应适当延长准备活动的时间，而训练课目难度小、训练时间短、温暖季节里准备活动的时间可适当缩短，一般约10～15min为宜。

热身注意事项：

1.环境：包括气候、气温、日光、风、地面状况等。地面状况不佳时，可以事先寻找更好的场所，弹性应对，不将就。

2.身体状况：评估自身机体的状况，实施个人（适合自己）的预先准备来做调整。

3.备好物品：确定使用的器材（绳梯、锥筒等）是否备齐了。

拥有一个安全有效的热身热身也是讲究顺序的，即从强度低且缓慢的动作开始，慢慢过渡至强度高、速度快的动作。无论比赛前，还是日常健身活动，基本的热身方法都一样。想要更有效地进行，必须仔细考虑好先后顺序，整个热身运动所需时间，一般为20分钟左右。

‘叁’ 什么是数学实践活动

举例说明：
准备若干5m长的绳子，1名老师，N名学生。地点：操场。
老师拿着绳子的一端，1名学生拿着绳子的另一端围老师走一圈，假设30步。每走10步站立一名同学记录，然后每名同学用绳子与老师相连，测量夹角。

简单的说，数学实践就是对常见数学模型的还原，数学本就源于生活。

‘肆’ 简述数学教学过程的几个环节

一个完整的训练过程应该由四个环节构成：开始、准备、基本和结束。
开始部分：布置训练任务，准备场地器材；
准备部分：一般性准备活动和专门性准备活动；
基本部分：完成训练任务；
结束部分：放松活动，小结，整理、回收器材等。

‘伍’ 准备活动的目的是什么

准备活动的目的主要就是能够在接下来的活动里面更加的得心应手以及在接下来的活动里面有一个大致的了解。在准备活动里面如果能够做得越详细的话，在正式的活动里面就能够得到一个比较好的结果，并且离成功的目标越近。

举个例子就是在体育课的准备活动里面，主要就是为接下来的体育活动做一个准备，让自己不至于在剧烈的体育活动中去受伤这样子的一个状况。所以说准备活动的目的就是主要有这些，并且在各个领域的准备活动目的都是不大相同的，准备活动听的比较多的就是在体育课中的准备活动。

‘陆’ 数学备课中的七备是什么

1.备大纲.教师制订课堂教学目标和计划的依据.备大纲,就是要明确所教学科的教学任务,教学目标和教学原则.

2.备教材.解决教师“教什么”,学生“学什么”的问题.把握教材的“二度三点”：教材的广度和深度；教学的重点、难点和关键点.吃透教材,既要“钻进去”,也要“钻出来”.

3.备学生.学习的主体.体现教学“以学生发展为本”的新课程理念.因材施教,量体裁衣,有效教学.挖掘潜质,提高素质,培养能力.

4.备教法.解决教师“怎么教”,学生“怎么学”的问题.新课程倡导“自主、合作、探究”的学习方式.教无定法,贵在得法.

5.备学法.教学的终极目标是使学生“学会学习”.“教是为了不教”.古人曰“授人以鱼,只供一饭之需；教人以渔,则受用无穷.”

6.备教具.辅助教学.创造教学情境,直观.形象地呈现教学内容.多媒体设备.课件.挂图.实物等.

7.备流程.要有序、连贯、紧密、合理.传统“五步教学法”：复习——新授——练习——总结——作业；新近“五步教学法”：“自学——提疑——讨论——总结答疑——练习”；“创设情境,导入新课——自主探究,合作交流——检测学生,及时纠正——教师点拨升华,为学生补缺补漏——学生反馈”；魏书生“六步教学法”：“定向——自学——讨论——答题——自测——日结”.

8.备教案.教案是上课的重要依据.通常包括：班级.学科.课题.上课时间.课的类型.教学目标|.教学重点.教学难点|.教学方法.教学用具.教学过程.作业.板书.课的进程.时间分配等.编写教案要依据教学大纲和教科书.
记得给分

‘柒’ 到底什么才是真正的数学探索活动

到底什么才是真正的数学探索活动?
活动中该探索些什么？
活动后又该反馈些什么？

一个真正的数学探索活动首先不应该是肤浅的、仅仅停留在物体表面的，必须是有一定深度的、值得操作的探究活动，究竟该挖掘多深，要视具体情况而定。在这节课中，数学探索活动的真正价值应该体现在一个让学生亲身经历的、有序的、有效的、深层的动手探究算法多样化的数学学习过程中。集结师、生的彼此智慧共同去揭开减法算式的第二种意义的奥秘，向学生渗透“转化”、“一一对应”的数学思想，让学生体会学具操作的巧妙之处。

什么是探索？我认为探索就是让学生通过自己动脑、动手用自己想到的策略（可借助某些工具）去验证自己的猜测和设想，通过生生互助、师生互助去克服困难，获得真实的情感体验，从而总结、归纳出具体的措施、方法、技巧。学生的独立探索”不是“机械的去验证老师强加的方法”。

什么是反馈？我认为反馈就是在学生在小组内动手操作、合作交流、心存困惑或有收获的基础上展开的全班范围内生生、师生之间的一种心灵对话，所呈现于众的不仅仅应是结果、方法，我认为更重要的应是学生在探索的过程所经历的挫折、困难、困惑、、已解决或未解决的问题，以及解决的方法、形成的技巧、失败的因素、形成的情感、对今后的影响等，关键是老师怎样引领学生在生生间，点拨学生在生生间、师生间互动、交流，在原有的基础上，在探索的前提下有不同的发展，有更大的提高。

数学其实也很简单，就是研究要做什么，怎么去做，为什么这么做。另外要把学生当作学习的主体，抓住学生的兴趣点去设计教学。

‘捌’ 什么是正规幼儿数学教育活动

正规幼儿数学教育活动是指教师按计划安排专门时间，提供数学活动环境并组织全体幼儿参加的数学教育活动。

数学教育活动是学前儿童数学教育的两条主要途径，它们共同实施着学前儿童数学教育的目标和任务，进 行着数学教育的早期启蒙。两种活动形式各有特点，各有所长，它们相互联系、相互转换、相互补充。在实践过程要将 两者结合起来。

‘玖’ 什么是数学活动

数学活动课程，是数学教育在活动中进行，既“数学+活动”。活动是形式，是实现目标的手段，让学生通过活动学习数学，让活动贯穿始终。活动中既包括操作性活动（动手），也包括观念性活动（ 动脑），做数学活动时要注意调动学生动脑、动手、动眼、动口，多种感觉器官密切配合，协调活动，学生通过画一画、拼 一拼、摆一摆、量一量、剪一剪、数一数等形式，在“做中学”、“学中做”。教、学、做合一，让学生在活 动中感受到愉悦、轻松、快活。
苏霍姆林斯基说了这样一句话，“当知识与积极的活动紧密联系在 一起的时候，学习才能成为孩子精神生活的一部分”。
学生在活动中，体脑结合，手脑并用，减轻了学习负担 ，他们的兴趣、爱好和个性特长得以充分发挥，发现问题、解决问题的能力得以进一步发展。

‘拾’ 准备活动的八个主要内容是什么

一、在运动前为什么要做准备活动

  一、在运动前为什么要做准备活动
  因为人在不活动时，身体各组织器官的机能活动都比较缓慢，一旦运动量加大时，各种机能活动都要加强，如肌肉在迅速收缩，心脏跳动的次数增加，血液循环加快，呼吸加深加快。这样就会使这些器官克服生理上的惰性，使它们兴奋起来。但要做到这一点是需要一个过程的，运动前做准备活动就为这些器官克服惰性提供了一个条件，使它们能够迅速提高生理机能，来适应运动的需要。如果运动前不做准备，身体各组织器官不能满足运动的需要，那就容易发生肌肉的拉伤、扭伤，使身体受到伤害。因此小朋友们在运动前一定要做一些准备活动，以免使身体受到不必要的伤害。
  大家都知道我们在上体育课时，老师总是要我们围着操场跑两圈，然后进行关节运动，及肌肉拉伸。这都是为了我们在运动是防止身体任何器官或组织受伤害
  二、准备活动的重要性
  1、最大限度的避免运动损伤，同时缓解肌肉酸痛
  2、让提高运动效果
  3、提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性
  4、使血液循环、机体的代谢速度加快，使体温略微升高。 二、运动前的准备活动有哪些
  1、颈部运动：颈部肌肉的伸展，低头、仰头、向左侧、右侧，最后，头分别由左向右或由右向左绕环。4×8拍，要求：幅度由小到大，充分活动。
  2、上肢运动：左脚向左跨出，与肩同宽。1-2拍两臂胸前平屈后振，掌心向下，3-4拍两臂伸直打开，掌心向上，5-6拍两臂经体侧上举后振，掌心向前，6-8拍两臂垂下后振，掌心向后。4×8拍，要求：手臂伸直，注意每个节拍掌心方向，动作协调，适当用力。
  3、腰腹运动：大风车，听到“预备”口令时，左脚向左跨出约一米，两腿伸直，两臂向两侧平伸，掌心向下，上体姿势保持不变，上体与地面平行，1拍时。右手摸左脚尖，2拍时左手摸右脚尖，依次交替。4×8拍。要求：左右转体幅度要大，两腿挺直，充分伸展。
  4、弓步压腿：听到“预备”口令时，左脚向正前方跨出一大步，全脚掌着地，大腿与地面平行;右腿挺直，前脚掌着地，上体正直，两手交叉贴与脑后，两肘后张，抬头挺胸，身体上下起伏。3、4×8拍动作相同，方向相反。身体要稳，抬头挺胸，两肘后张，大腿与地面平行。
  5、仆步压腿：听到“预备”口令时，左脚向左跨出适当距离，屈膝下蹲，身体重心落于右脚，左脚与地面垂直，右脚全脚掌着地，两手交叉贴与脑后，两肘打开，上体保持正直，身体上下起伏。3、4×8拍动作相同，方向相反。要求：上体保持正直，抬头挺胸，逐渐增加难度，充分拉伸。 三、如何进行激烈体育前的准备动作
  1.热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢,避免突然用力,被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后,应该做一些一般性的准备活动,如轻微的原地跑跳等,既调动了内脏器官,又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动,但你千万不要那样做,因为热身会对你有益,让你健康,让你取胜。还有一点我想提醒你,那就是,别在训练或比赛开始前就把劲儿都用完啦!热身活动具体如下:
  2.运动前必须充分的活动开自己的身体,这一点很重要。最基本的方法是:要活动开自己的手脚手腕、膝盖、肩部、腰部、特别是要做压腿,活动中按照自己的想法随意活动一下手脚手腕、膝盖、肩部、腰部、腿部即可,这样的做的目的,主要是把关节,肌肉和韧带活动开,只有如此才能避免自己在运动中受伤。其实准备运动很简单的,只要自己数拍子,按照拍子的节奏旋转自己的手脚手腕、膝盖、肩部、腰部等部位,还可以适当的慢跑10分钟,把自己的身体充分的活动开,微微的感觉到有点热或有点汗就可以了!如果你是专业的运动员侧有专门的热身方法,这里就不做一一介绍。
  3.所以，对于每一个人来讲，在做剧烈运动之前，都是需要按照上文的要求，来做恰当的准备活动的，这是必须的。因此，希望大家在以后的生活之中，都能够注意好这一点。要知道，剧烈运动之前做这些必要的准备活动，不仅可以帮助我们收获剧烈运动所带来的绝大部分益处，而且还不会对健康造成损害，真的是一举两得。 四、中长跑之前的准备活动怎么安排
  一、中长跑安排准备活动的意义
  (一)、为强烈运动缓冲人体如机器,要达到最大“转速”,还需要有一个预热和缓冲过程。准备活动主要目的是提高体温,协调身体机能,使肌肉韧带弹性增加,关节活动幅度增大,内脏器官的机能提高,这样为身体进行较大负荷的运动做好准备。
  (二)、防止身体受伤科学家研究表明,中长跑运动容易发生肌肉拉伤和关节扭伤等情况,而大部分原因都是因为准备活动不充分。防止身体受伤的主要办法是运动前的准备活动。实践反复证明,跑前对身体各部分进行活动,能强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,有效防止跑步过程中的身体受伤。
  (三)、提高运动成绩准备活动充分有效,才能促进人体的新陈代谢、改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,使全身各部位、各器官系统都动员起来,克服各种功能惰性,进入最佳准备状态,这才有可能在运动中取得优异成绩。
  二、中长跑准备活动有哪些
  1.热身，800米左右慢跑，速度以一圈(400米)140秒以内的速度为宜，感觉上以身体发热并微出汗为准。
  2.关节活动，颈、肩、腰腹、髋、膝、踝都要活动开。
  3.专项准备活动，原地摆臂、高抬腿、后蹬跑等。