① 拔河比赛技巧 做好附图
拔河比赛技巧
一、队形:由高到矮。因为拉的过程中,力是向斜下方,这样大家的力会统一。
二、绳要直,:不能忽左忽右,如果有一人向左,一个人向右,那么就等于他二人没拔,那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的,如果左右晃,那么大家的力再大也白拉。
三、拉前姿势:前腿崩直,后腿弓步,身体重心向后倒。蹲的越低越好,但要能使上劲为原则。
四、距离:不能太大,也不可太小。太大,绳子会左右晃,太小,人与人之间会冲撞,发不出力。
五、行进:一起向后倒着走,重心不变,只是脚向后倒,面向对手,这样不会给人有偷袭的可能。
六、节奏:拉拉队统一指挥。遇到对手强,用长口令,例如:(一人)喊:“二****(拖长音)班”,(众人)喊:“加***(拖长音)油”。这样从心理上会增强耐力,虽然对手强,但从心理上给对手造成混乱,我们可以有机可乘。
七、信念:拔的时候要有拼命的精神,再强的对手,也要拖到他怕。
八、耐力。要知道当你没力的时候对手也没有,你的同伴还在拼命,那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手,所以一定要团结。
② 小学二年级数学题:拔河比赛胜队奖品是48本书,负队也有奖是24本书,请问获胜队员平均每人可得几本书
胜队每人共6本,负队每人都有亏本
③ 拔河比赛时应该怎么做
拔河比赛是一项团队协作型的体育运动,取胜的关键在于拔河队员和拉拉队的选择和训练。
一、拔河队员要领:
运动鞋选择:请选用超级防滑型运动鞋。鞋底多防滑纹那种,现多数运动鞋已具有很好的防滑效果。切勿使用皮鞋、拖鞋和一般休闲鞋。
体重当然是越重越好,肌肉块大也很重要。
队员与队员间的距离要注意,间距要平均约0.8米,否则有人会用不上力。
要有固定绳尾摆动的人,此人越重越好,与倒数第二个队员距离约2米。
队形要先高后低,要排两个个子高力量大的队员在前面。
双腿要并拢、伸直并与地面成45度角。重心向后,此乃三角形稳定性原理。
双手要握紧绳子,拔河时手不可以动,只有脚可以动,且一点一点向后动,步伐要整齐,成直线。
第一用力是很关键的,当裁判鸣哨开始时,全部立刻一起用力向后拉。
提前训练是重要的,建议拔河队员比赛前期每日有组织性体能训练。
用力一致性是最重要的原则:所有队员每次用力都用在拉拉队员喊“加油”的“加”字时。
二、拉拉队员要领:
俗话说,“拔河比赛的输赢队员只能占50%,而另一般全靠拉拉队。”可以看出拉拉队的重要性。
(一).拉拉队的作用:
1. 鼓舞士气,众所皆知,一个团队的士气高低,也就体现出这个团队的绩效高低。
2. 口号命令,队员用力是用在拉拉队喊的“加”字时,“加”字就是个命令,只有这样才能齐心协力,一同用力。
3. 干扰敌军,可想而知,当我们的声音高出对方拉拉队的声音时,势必使对方命令混乱,用力不一。
(二).拉拉队的要求:
1. 基本分成两组,第一组由一至三个人组成,当听到裁判口哨后,立刻大声喊“一、二”。 2. 第二组人越多越好,当听到第一组人喊“一、二”后,紧接着喊“加油”,在“加”字时,也是拔河队员的第二次全体用力。
3. 接着重复第1步和第2步,直至比赛结束。
4. 声音要宏亮,要由胸腔发出,达到震耳欲聋的感觉。
5. 要全员参与,一个部门建议命令式全部参加。
6. 保护嗓子,喊口号时希望口含“金嗓子喉宝”,建议统一购买。
④ 拔河比赛技巧是什么
拔河项目比拼的是团队的综合能力,不仅要拼体力,还要拼智力。拔河比赛中,队员通常按照从高到低的顺序站位,个子最高的在最前面做头绳,体重最大的在最后做尾绳,教练则在一旁指挥。
“双方体重基本一样,一开始都会有一段僵持时间。何时进攻就是门学问了,队员在绳上能感受到对手力气大小,教练员在旁边能更全面地观察对手的状态,一旦发现破绽,立即组织进攻。”
(4)二年级下册数学拔河比赛怎么做扩展阅读:
历史渊源
拔河是中国古代的一项体育活动。《墨子·鲁问》中记载,相传春秋时期,楚、越两国水军交战时,鲁国的工匠公输子(鲁班)设计了一种称之为“钩强”的兵器,用于阻挡和钩住敌船。而在阻和钩时,需要战士具有强大的力量。因此,当时把钩强对拉作为军事训练的重要内容。
之后又影响到民间,南朝梁宗懔所撰《荆楚岁时记》称,立春之日,“为施钩之戏,以绠作篾缆,相霄(系)绵亘数里,鸣鼓牵之”。施钩即牵钩。特别是临水地区的各水乡渔村,渔民们仿效“钩强”制作成类似近代带有“挽子”的篙,作为使船的工具。
与此同时,有的地区还把这项军体运动变成一项民间的体育娱乐活动,形成为一种习俗,每逢佳节就用“牵钩”之戏来进行庆贺。该戏一般是由人数相等的两队,对拉一根蔑缆曾以比试力量。
⑤ 二年级有4个班参加拔河比赛,每2班一场,问每一个班要参赛多少场怎样列式
这个是数列问题
每2班一场,一共比赛3+2+1=6场
每一个班参赛3场 4-1=3 除了自己其他班每个比赛三次
⑥ 拔河比赛如何数学建模
1.去分母:在方程两边都乘以各分母的最小公倍数(不含分母的项也要乘); 2.去括号:先去小括号,再去中括号,最后去大括号;(记住如括号外有减号的话一定要变号) 3.移项:把含有未知数的项都移到方程的一边,其他项都移到方程的另一边;移项要变号 4.合并同类项:把方程化成ax=b(a≠0)的形式; 5.系数为成1:在方程两边都除以未知数的系数a,得到方程的解x=b/a.
⑦ 小学拔河比赛策划方案
小学拔河比赛策划方案
为了确保事情或工作有序有力开展,就需要我们事先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么应当如何制定方案呢?以下是我精心整理的小学拔河比赛策划方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活,提高学生身体素质,激发学生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱,热爱集体的精神,学校体育组组织学生开展拔河比赛,有关事宜安排如下:
一、活动宗旨
积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的
增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛,发扬团队精神,增强组织凝聚力,使学生们体会集体的.力量。
三、赛事主办及管理
本次比赛由团委主办,xx级xx班承办。
四、比赛地点
校区篮球场
五、比赛时间
周一、周二、周三的下午XX点(具体日期待抽签结束后另行通知)。
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍。
2、各班限报领队XX名。
七、拔河比赛规则
1、报到
比赛开始前,各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证,无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的,请提前通知。
2、队员人数的规定
每一拔河队上场比赛队员XX人,每队位男、女各XX人。参加比赛的队员必须是本校学生,其余人员不得参加。
八、比赛方法
1、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3、淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数,最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4、半决赛:由队长进行抽签分组,每队按三局两胜制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。
5、决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
九、注意事项
1、每场比赛XX:XX准时开始,各代表队需在XX:00到达比赛场地(篮球场)。
2、赛前XX分钟点名检录,核对学生证,三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、为避免损伤和力求美观整齐,要求穿长袖运动衫、平底胶鞋,不准带手套,不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。
7、奖励办法:比赛取前三名,给予一定奖励。
十、本规程如未尽事宜,由xx班负责解释
为进一步活跃广大师生的课外业余生活,提高师生身体素质,激发师生参加体育锻炼的热情,培养学生团结友爱,热爱集体的精神,经学校研究决定于20xx年x月x日—x日举行拔河比赛,望各班做好准备工作。有关事宜安排如下:
一、参加范围
全体教师、学生
二、比赛宗旨
友谊第一,比赛第二
三、规程设计
1、时间:20xx年x月x日—x日三个下午三、四节
2、地点:综合楼北空地
3、参赛形式:以班为单位参赛
4、要求
(1)参赛人数:男XX人,女XX人(男女混合赛),于x月x日中午XX点半前报组委会,不参赛学生为啦啦队。
(2)参赛办法:采用单循环赛制,实行同年级三局两胜制,第一局抽签决定场地,第二局交换场地,第三局再次交换场地。
(3)奖励方法:各年级第一名。
(4)参赛顺序:按年级由低到高(一年级——六年级)。
(5)班主任为领队,认真组织好本班队伍,按时到达比赛场地,并按学校划分区域坐好,为本队助威,全部比赛结束方可离开。
(6)参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,发扬团结互助的精神。
(7)比赛监督员要维持比赛秩序,清点人数是否正确,监督是否有违规现象,如发现有违规现象立即取消比赛资格。
(8)比赛规则
①各班参赛队员要听从裁判员的指挥,队员上场后分别站在绳子的两侧,不得随意拿绳子,听到裁判员发令后才可拿绳子,绳子拿起来后不得用力向后拉,听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。
②双手握紧绳子,绳子从躯干和上臂之间通过,不得在绳子上打结,也不得将绳子系在任何一名队员的身上,多余的绳子置于身后。
③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时,判某队获胜。
④当听到裁判员鸣哨宣判后,无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开,以免发生危险,如有上述情况造成对方摔倒,学校将取消其比赛资格,并严肃处理。
⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人,若出现伤病,经对方班主任同意方可换人。
四、赛后
赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。
五、赛事组织委员会
组长:xx
副组长:xx,xx,xx
成员:全体班主任
总指挥长:xx
总裁判长:xx,xx
场地负责:xx
摄像:xx
器材:xx
救护:xx
场地监督员:xx,xx,xx,xx
六、备注
1、比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
2、参赛运动员最好穿橡胶底运动鞋,以增加鞋底与地面摩擦了,防止打滑。
3、安全放在首位,要求各班组织有序。观众文明,加油有气势。
一、活动宗旨:
为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感,提高师生身体素质,激发师生参加体育锻炼的热情,学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。
二、组队:
各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。
三、 比赛宗旨: 重在参与,友谊第一,比赛第二。比赛口号:我参与、我快乐
四 、比赛安排:
1、 参赛方法:握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。
2、比赛顺序:从低年级到高年级依次进行。
3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地,第二局交换场地,第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为 2——3 分钟。
4、替补说明:一般情况不设置替补队员(该项活动属于体力比赛),如有意外,例如比赛过程中队员受伤等,可考虑替补,但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
五、比赛时间: 20xx年5月21日上午
六、比赛地点 :学校操场
七、比赛步骤及胜负判定:
1、比赛步骤 :举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始(主裁判吹哨)。
2、胜负判定 :将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。
八、 赛后由校长宣布比赛成绩
九、奖励办法:按获胜局数决定。
十、 赛事组织委员会
裁判:殷世坤
器材:杨树茂
评委:孟繁芝 单福荣 毕治国
十一、比赛其他说明:
1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。
2、在场地上画三条平行的短线,间隔1.5米,居中的为中线,两边的为河界,拔河绳中间系上一根红带子作为标志,每队选一名指挥员,其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后,双方队员站好位置,拿起拔河绳拉直做好准备,此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。
3、 班主任教师要认真组织好本班队伍,到指定地点助威。
4、 参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
5、教师参赛队伍(趣味赛),由学校工会负责分组进行比赛。
;⑧ 二年级1.2.3.三个班级进行拔河比赛,每两个班比一次,一共要比赛几次
二年级1、2、3三个班级进行拔河比赛,每两个班比一次,一共要比赛3次。
根据题意列算式:
(3-1)×3÷2
=6÷2
=3
所以一共要比赛3次。
混合运算:
如果一级运算和二级运算,同时有,先算二级运算。如果一级,二级,三级运算(即乘方、开方和对数运算)同时有,先算三级运算再算其他两级。
如果有括号,要先算括号里的数(不管它是什么级的,都要先算)。在括号里面,也要先算三级,然后到二级、一级。
⑨ 小学一二年级部拔河比赛活动方案
为了确保活动安全顺利进行,往往需要预先进行活动方案制定工作,活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。我们应该怎么制定活动方案呢?以下是我为大家整理的小学一二年级部拔河比赛活动方案,欢迎阅读与收藏。
一、活动宗旨
为展现我校风采,丰富我校学生课余生活,和谐我校学生文化生活,进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊,促进各班级之间交流沟通,增强班级之间的团结友爱,我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点 :校园操场
三、比赛时间: 20XX年12月4日。
四、参赛人员: 一、二年级。每班男、女同学各XX名。
五、比赛要求:
1、比赛开始前,各班班主任必须把队员带到指定场地等候比赛。比赛开始后注意观看学生要与比赛学生保持一定距离,避免影响比赛。
2、比赛采用三局两胜制
3、各年级各班参加拔河比赛的人数为男生XX人,女生XX人,共计每班30人。
4、如比赛中发生某班中有违规增加人员取消比赛资格,并判对方胜。
5、在比赛进行中裁判员判一方胜后负方不能马上松手以免发生危险(班主任一定要对学生讲清楚)。
七、比赛领导小组
组长:赵修汝
成员:刘俊良宗凌杰孙林
八、人员安排:
裁判:张震
记录:待定
场地负责:待定
九、记分及奖励办法:
1、各参赛班级采用三局两胜制,胜者得2分,输者得1分,最后成绩的总和,作为班级成绩。
2、一二年级各为一组在本级部参加评比,一年级部设一等奖二个,二等奖三个。二年级部设一等奖二个,二等奖三个。
一、活动宗旨:
为展现我校风采,丰富我校学生课余生活,和谐我校学生文化生活,进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊,促进各班级之间交流沟通,增强班级之间的团结友爱,我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点:
学校操场
三、比赛时间:
20xx年11月23日(星期六)下午14:00
四、活动参与人员:
一年级——二年级学生
五、裁判员:
一、二年级
六、拔河比赛规则:
1、报到:比赛开始前(14:00),各班班主任必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到,参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的,请提前告知。比赛过程中班主任需注意本班学生安全。
2、队员人数:
低段:一年级14人,每队男7人、女7人,
二年级12人,每队男7人、女5人;
中段:三年级14人,每队男7人、女7人,
四年级12人,每队男7人、女5人;
高段:五年级18人,每队男10人、女8人,
六年级16人,每队男9人、女7人。
七、比赛方法:
1、每班派1个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违规现象,如发现有违规现象立即纠正。
2、比赛地为水泥地上画3条平行直线,间隔为1m。居中的线为中线,两边的线为界河,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部准备好,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的.系点过河界为准。
3、各班体育委员要认真组织,其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内否则以作弊处理。
4、每个年级段比三局产生冠军组,每比一次换一次场地。
八、奖项设置:
高、中、低段分别奖励冠军组,发奖状一张。
一、活动宗旨:
为展现我校风采,丰富我校学生课余生活,和谐我校学生文化生活,进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊,促进各班级之间交流沟通,增强班级之间的团结友爱,我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点:
一年级在塑胶操场
二年级在综合楼与教学楼之间
三年级在医务室与教学楼之间
四年级在花坛与综合楼的过道上
五、六年级在体育组办公室外的过道
三、比赛时间:
一、二年级20XX年9月15日(星期三)第三节课后
四、活动参与人员:
一年级——二年级学生
五、裁判员:
一年级(彭建新、林薛迪、陶皓、吴仔瑜、张风挺)
二年级(戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平)
六、拔河比赛规则:
1、报到:比赛开始前(16:25),各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到,参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的,请提前告知。
2、队员人数:每一拔河队上场比赛队员20人,每队男12人、女8人。
七、比赛方法:
1、抽签:班主任负责抽签(在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签),分A、B、C、D两组进行第一轮比赛(A1———A2,B1———B2,C1—C2,D1—D2)。优胜的队再进行半决赛和决赛。
2、每班派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违规现象,如发现有违规现象立即纠正。
3、比赛地为水泥地上画3条平行直线,间隔为100cm。居中的线为中线,两边的线为界河,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部准备好,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。
4、各班体育委员要认真组织,其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内否则以作弊处理。
八、奖项设置:
一年级取前5名
二年级取前4名
三年级取前4名
四年级取前3名
五年级和六年级取前2名
⑩ 数学题拔河比赛
把绳子作为一个数轴来看,甲为负,乙为正,算0+0.2-0.5+0.4-1.3-0.9=-2.1 -2.1的绝对植大于2,则甲队胜