如何在数学考试之前不久增强信心

Ⅰ 如何提高学数学的信心

其实学数学并不难，可能你是因为由于对数学的一些考试、一些题目想不出来，而失去了信心。

这个给你几个方法去学好数学，学好数学了，就自然而然的有信心了。

1. 上课老师讲的重点要理解。如果不理解，一定要及时的在课后去问老师，不然一点一点累积起来，学习自然就差了。还要把自己原来不理解的作一个记号用来提醒自己，也就相当于要做笔记。

2. 摘错题。把自己不懂的题目摘下来，（不是自己粗心的题目），然后写下详细的过程。在写的时候，如果你觉得还有什么需要注意的，那么，在旁边写个小提示。在考试之前把自己一道一道积累下来的题目看一遍就行了，这个方法适合所有学科。记着，这个一定要有耐心。

3. 多问同学或老师，自己不太懂的题目。有时候你和老师的交流多了，自己偶尔也会喜欢上数学，还有快点采纳把！！！

Ⅱ 数学考试前应该如何准备

首先，千万不要平时不烧香，临时抱佛脚。数学和其他理科一样，和物理化学一样，平时如果学不好，单纯想靠考试前那几天，就想有一个大的突破，这是不可能的。

所以，平时你有没有好好学习，起码把基础知识，各章节都搞明白。

第二，不知道你现在在初中数学呀，还是高中数学，还是大学数学呢？这个难度是完全不一样的。

数学需要理解能力，需要每个知识点吃透，否则，你看了很多例题，似乎学会了，实际上，到了考试，还是什么都不会做，大脑一片混乱，没有一个清晰的解题思路。

第三，平时有没有大量练习，如果没有，这个时候也不需要做了，没啥效果，而且把自己搞得非常焦虑，心态崩了。

如果平时也做了很多练习，那么在考试前几天，重点是查漏补缺，先快速把课本过一遍，重点是快速过一遍，那些不会的记录下来，眼过千遍不如手过一遍。

最后，给自己列一个大纲，看看有啥不会的，重点攻克一下，实在花时间，就放弃吧。

Ⅲ 在数学考试前应如何复习急！！

熟悉数学计算公式，看之前做过的错题，保持一个清晰的头脑。

数学平时复习方法

1、争分夺秒，上好复习课

谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率，从上好每一节课做起。

课程都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的。他们看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高。这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果。所以我们要跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课。

2、合理安排，制定科学计划

复习计划是复习工作的前提条件，制定复习计划，是实现计划目标的重要保证。平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习的机会巩固基本知识、技能，由此及彼，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。

基础薄弱的同学更应充分利用这次复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，力争经过复习能有较大的提高。“没有最好，只有更好”让我们以此来鞭策自己，激励自己。

3、掌握技巧，以平和心对待

考试是掌握技巧也是非常关键的：

①整体浏览，拿到试卷之后，先总体上浏览一下，根据以前积累的考试经验，大致估计一下试卷中每部分应分配的时间。

②提高速度，考试时，题目有了思路就赶紧做，不要犹豫。

③碰到难题时，可以先用“直觉”快速找到解题思路；如果“直觉”不管用，就可以用联想法找到解题思路；如果这样也不行，你可以猜测一下这道题目可能涉及到的知识点和解题技巧，然后尝试。

④检查试卷，如果能够提前做完试卷，一定要细心检查看是否有遗漏的题目；重新快速浏览题目的要求，是否理解错题意，确保解题步骤和结果的正确。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。我们要有适度的紧张与焦虑，但更重要是沉着冷静，满怀信心。

4、总结经验，谱写新篇章

考试过后总结往往是我们最容易忽视，实际却很重要的一步。通过总结，我们查漏补缺，找到新的目标，为之努力。学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习。

Ⅳ 考试临近！对于数学是非常没信心怎么办呢

我是认同数学没有巧径的，你可以先做一张综合模拟卷，看看自己的数学差在哪，是数量关系，还是空间几何等，然后再想想自己平常做题的时候，有没有遇到不懂或一知半解的问题，虽然也看了答案问了同学，但在遇到这题还是做不好的情况多不多，要是多，就说明你的数学的基础问题其实并没有解决好，基础不牢，做在此基础上的一类题是很难做好的。最关键的就是做题，这个做题不是一题两题，是大量，就是说除了老师布置的作业买的资料外，最少一个章节的题目要做三本同章的课外资料，这是最少，而且遇到难题一定不能放弃，必须一遍一遍思考，直到要去理解，拿来就会做。学数学是个漫长的过程，也不是一蹴而就，所以最重要的是坚持

Ⅳ 如何提高做数学的信心

试一下、每一次的考试都是一次教训、 在每次考试后都会有自己的不足，试把每一次失败的原因写下一个本子里， 考试前看一下，提醒自己， 还有重要的知识点，也要记、 做错了没关系，只怕你不去试， 试的成功机率是50% ，而不敢试的结果是0%。 开心的面对 、 试想一下 ，世界有多少个人想你一样，有的人可能会因为失败一次堕落下去，有多少不能读书的人解不出来……想自己是幸运的、失败几次都无所谓、因为我俾有些人应经幸运多了……不要总往坏的方面想、乐观是我们必需的、补充回答： 照你这个情况，那你就要多给自己点信心，相信自己！至于一道题是否应该计算多次饿，那就要看时间了，要是时间允许的话那就没关系。如果你想一次计对，那你平时就多做数学练习，提高或者说是巩固自己的计算能力，等到熟练了，那你就不用计算那么多次了。此Q已作废回答采纳率:30.0%

Ⅵ 如何调整数学考试时的心态

如何调整数学考试时的心态

数学考试对于许多考生而言就是一个魔咒，一座翻不过的大山，甚至很多时候还没有开始考试就已经出现一些心态问题了，那么我们应该如何调整数学考试时的心态呢？下面是我带来的如何调整数学考试时的心态，希望对你有帮助。

一、数学考试心态调整

问题1：做题害怕做错，很紧张

我：克服这个心理，有很多学生考试后都后悔，类似于"要是再多写一步，这道题就能拿到分了"这样的话，每一届都有学生都跟我说过，所以现在要放得开，尤其是考试的时候，首先要把握住时间，把自己一定会做一定能拿到分的题目都完成，然后对于没有十足把握的题要敢想敢写，有时候我们写着写着就会有思路了，而且就算真的错了，你写了没准判卷老师还能给你一些步骤分，因此不要怕错，细心大胆最重要!

问题2：数学基础老丢分 做题老觉得下一个是难题 有抵触 心理老是不安稳 有没有什么办法处理这种心态。

我：可以做题之前先把试卷浏览一遍，做到心中有数，把觉得难的题目可以标一下，先把一定能拿到分的题目做完然后再去看难题，做题的时候要专心，只专注于我们正在做的，分心的结果就是哪道都做不好，明明能做对的也做错就太亏了。

问题3：听说今年高考会有几个省份加入到新课标一卷，那卷题的难易程度怎么样呢老师，最后几天有点害怕，因为数学从来都不是我的强项，希望老师解答疑惑，谢谢

我：试卷的难或者简单不会只针对你一个人，你觉得难大家都会觉得难，所以不用担心这个，保持自己的步调，每天有一定的做题量，整理一下之前的错题进行练习，就可以。

问题4：总是感觉疲倦，但又不能休息，怎么办?

我：因为我们经历了高强度的复习，一直绷着这根弦，到现在肯定会觉得疲倦，不仅是身体上的，更是精神上的，现在可以适当的放松，注意是适当的啊!可以减少一点复习的强度，每天多给自己一些时间放空。并且我必须说，高考并不是咱们最终的终点，我们之后还有无数次机会去改变自己的人生，高考只是现在离我们最近的一次机会而已。现在如果感觉疲倦了，就去休息，你要这样想，以疲倦的状态学习一个小时，不如饱满的精神学习十分钟。最后预祝考试能考出自己理想的水平!

问题5：老师，请问以前数学好的最近数学却退步到班上的中下了该怎样调整

我：看看退步的原因，是真的有很多不会的，还是低级错误出现，找到原因然后我们才能解决问题。我感觉可能是经过长时间的高强度复习，现在你疲惫了，可以适当的放松一下，做做基本题型去，翻翻之前的错题，把之前的模拟卷子拿出来重新做做找找感觉，在最后阶段，保持状态非常重要。

问题6：老师，请问到了最后一周了，高考数学到底应该复习什么呀!还需要做新题吗?

我：看看以前的错题，看看自己在哪几个知识点出过错，然后针对这些进行最后的整理复习。每天有一定的做题量，保证题感，可以多做一些基础题型，减少难题的做题量。把考试说明翻出来，从头到尾再整理梳理一下考点，这段时间就按照以前的复习步调走就可以。

问题7：最后一周了，感觉学不进去有点烦躁了，怎么办?

我：这一段时间是最辛苦最累的时候，感觉烦躁、郁闷、紧张都是正常的，不要给自己太大的压力，可以适当地放松，但是注意是适当地，每天还是要保证一定的做题量保证题感，以前有运动的习惯可以去运动一下，或者听听自己喜欢的歌，看看自己喜欢的电影，调整一下心态。我们高考考的不仅是知识点，更多的是大家的心理素质，希望在最后几天，你能坚持下来!预祝高考考出理想的成绩!加油!

问题8：我从来数学都140左右但最近模考一直130，请问这是高原反应吗

我：有可能是心态上的，看看130的卷子是因为出现了自己不会的知识点，还是因为低级错误导致扣分，找准方向，解决问题。而且如果数学从来都是140以上，说明水平很高，那么不要紧张，可以再找几套卷子做做，找找感觉，越是临近考试越要冷静，不要在意一次两次的小失误。

问题9：总感觉自己还没复习到位呢，就马上高考了，这几天该怎么高效的复习来应对高考呢?

我：高考考的不仅仅是知识的掌握，还有大家的心理状态、临场反应等等，所以首先我们要有信心，也就是有一个积极乐观的心态。其次保证每天有一定的做题量，保证题感，自己觉得复习不到位，那么就把这些不到位的地方都整理出来，一项一项的去练习，我们要落实到行动上，因为临近考试，大家都会紧张，感觉自己好多东西不会有很大的可能是因为过于紧张导致的，我们把感觉不会的知识点列出来，这样才能客观明了的发现自己的问题。最后就是注意这一段时间的休息，要劳逸结合，在最后关头，身体永远是第一位的，作息不要有太大的改变，饮食也要清淡为主。预祝高考能考出满意的成绩!

问题10：数学的那些其实都会。。但成绩就是不理想。怎么办?

我：都会可能是有水分的，现在这个阶段建议把之前的错题重新整理，总结出错过的知识点，然后针对这些知识点进行针对性的练习。没有必要做太多的难题，先把基本题型把握住。

二、最后阶段怎样复习

问题11：老师，请问考前这几天要怎么复习?

我：看看以前的错题，看看自己在哪几个知识点出过错，然后针对这些进行最后的整理复习。每天有一定的做题量，保证题感，可以多做一些基础题型，减少难题的做题量。最后就是注意这一段时间的休息，要劳逸结合，在最后关头，身体永远是第一位的，作息不要有太大的改变，饮食也要清淡为主。

问题12：老师你好。现在主要是看以前做过的错题还是做新题呢?填空选择题用时太多怎么办呢?还有心态不好怎样调整呢。求回复!谢谢老师!!

我：主要还是看看以前的错题，看看自己在哪几个知识点出过错，然后针对这些进行最后的整理复习。选填时间要控制在四十分钟以内，可以现在在做几套找找感觉，看看是容易在哪种题型上花费过多的时间，然后考试时可以适当的先跳过这几个题，把时间留给会写过程的大题，增加得分。最后阶段肯定会紧张疲倦，可以适当的放松一下，关键是不要总想着我多复习一下考试可能会怎样怎样，要不你休息总会有罪恶感，要乐观一些，要知道，我们考试不仅仅是考察的知识点，还考察了我们的心理素质、临场反应等等，而且高考并不是终点，我们以后还会有无数次机会去改变我们的人生，一定不要过于紧张!加油!预祝高考考出理想的成绩!

问题13：文科数学100分左右，如何提高?

我：说明有中档题目失分，三角、概率、立体几何这三道大题必须拿满，看看前面小题是不是有些简单的知识点有漏洞，现在这个阶段没必要去做太多的难题，我们还是重点关注基础题型，希望回去把之前的错题都翻出来，整理一下看看哪个知识点失分比较多，然后有针对性的进行练习。

问题14：数学方面，老师你有什么好方法让选择，填空正确率能好点，而我感觉后面大题立几有时想不到隐含的条件，概率出难点我就不会了，在这最后如何能很好的拿下前三道大题，你有什么好的方法和措施?

我：考试时选择填空要尽量保证填自己第一次算出来的答案，也就是第一印象，除非有十足的把握，否则不要轻易更改，选填压轴题如果没有思路可以试试特殊值、特殊情况等方法，也可以从选项倒推验证，建议现在还是先看看之前的错题，整理一下自己出错的知识点，进行最后的总结复习。立体几何翻一下之前考过的题目，看看都考了哪些定理、性质，辅助线都是怎么画的`，找一找共通点，概率要注意审题，把所有的条件都要理解透彻，这两道大题难度不是很大，可以拿以前的模拟题、真题的汇编进行集中练习。

问题15：全国一卷，现在数学主要是记公式吗?但有时候会出现没思路的情况欸……该怎么办?

我：现在不要记公式，从基本题型入手，记住常见题型涉及到的公式、定理。

三、其他重点难点

问题16：不怎么会做的大题怎么得分

我：总结基本题型，考试时如果发现不会做，就套用之前总结过的题型套路，把关键的公式过程写一写。但是这也不能保证一定得分，如果确实有题型一点都不会，知识点根本没有掌握建议放弃，把精力投入到有提升空间的题目上。

问题17：我感觉自己基础还行每次测试之后总会有好多分是丢在简单计算上该怎么办丢的分值还很大

我：计算是个大问题，问问自己经常在哪些题目上因为计算丢分，可能和这个类型这个知识点的题目有关系，看看是不是在这上面有不熟练的地方，去重新总结整理一下。考试时多关注一下自己的计算，草稿一定要整齐。

问题18：选择填空怎么稳拿分?

我：考试时选择填空要尽量保证填自己第一次算出来的答案，也就是第一印象，除非有十足的把握，否则不要轻易更改，选填压轴题如果没有思路可以试试特殊值、特殊情况等方法，也可以从选项倒推验证。但是也不能保证选择填空稳拿，建议现在还是先看看之前的错题，整理一下自己出错的知识点，进行最后的总结复习。

问题19：老师您好，请问排列组合题怎么做?_?

我：排列组合去整理题型和常用方法，然后做一道题目就去想想用了哪个方法，这样把每个方法都练习几遍，一定会有效果的。

问题20：一般全国卷第20题的圆锥双曲线以及第21题的函数大概该怎么写，恩，理清思路?拜托了，老师??

我：之前的答疑帖子有过这方面的回答，我在这里就不多说了，你可以去翻一翻之前的答疑帖子。这两道大题难度比较大，可以大概了解一下思路，看看基本的题型，把每个题型的解决方法都整理一下就好。

拓展阅读

加强心理调整，保持考前状态

考试中的心理偏差有两种：

一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西;

二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显着地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识。

在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，对自己已经复习过的内容再看一看，把经常出错的地方再强化一下。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。

在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由命。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放松一下自己;严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。

要增强自信心

要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已 ”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

自我放松，缓和紧张的心理状态

常用的自我放松训练有以下几种：

呼吸松弛训练。

自我暗示训练。

转移想象训练。

浏览全卷，制定答题方案

考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。

审清题意，细心答题

做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。

先易后难，合理分配时间

试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。正确的方法是先易后难，合理分配时间。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

镇定自若，巧解难题

遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下 相关的知识，寻找突破口，以退为进;或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突 破。

Ⅶ 在数学考试之前我总是紧张，复习不好！该怎么办

我也是学生，数学复习就是多看看平常做错的题，看看概念。考试前再看遍书，给点积极暗示，要有信心，相信自己一定能考好。其实数学考试并不难，把心态放正，用意念蔑视它，就当是做作业好了。结果怎样别考虑，认真放松去考，会发现其实它并不可怕，只是心里把恐惧放大了。

Ⅷ 数学考试前怎样快速活跃大脑

我的做法是：

1. 可以到室外吹吹风，让自己感觉凉爽，因为人的大脑在温度较低的时候比较活跃，但是注意不要着凉咯，否则会适得其反，让自己很难受

2. 可以在脑中快速回忆一下有什么方法，例如几何题辅助线的画法、代数题的常用解法，可以帮助你在考试中快速想到适用的方法

3. 用指腹轻抚头皮，可以提起精神，提高反应力

4. 放松心态，不要紧张，可以和同学聊聊天，放松自己的心情，因为数学考试复习的内容较少

5. 做完这些之后，建议你翻一翻自己的错题，对考试有帮助
   

Ⅸ 怎么提高学数学的信心

1、抓概念 做数学不了解概念就相当于读文章不认识字，学习数学的第一步便是背概念。 2、抓记忆 有人可能会说，那么多概念、方法、要注意的地方怎么背呀？一个不错的方法就是借助顺口溜背诵。 3、抓系统 每学完一章就及时画出知识结构图，要注意的是，一定要凭记忆画，有错再纠正，千万不要抄书后或辅导书上的知识结构图。 4、抓错题 无论是平时做练习，还是考试，都会出现错题，这时要注意集错，最好再写出错因分析。这样，及时复习时找不到卷子，看看集错本仍可即进行复习工作。 5、抓做题 做题固然重要，但绝不能使用题海战术。做题也要注重方法，一本题集如果全做，时间肯定不允许，那怎么办？先看题，会做的题就过，不会做的题再做，实在不会就看看解答过程，但一定要在题上做标记，等下次再看这本题集时重点看做过标记的题。 6、抓整理 把老师提到的重点、难点、易错点记载笔记本上，定期整理，以便复习时使用。 加油