‘壹’ 还有4个月，文科高考应怎样复习
一)常规复习方法
1、指导思想：以教科书为主，重视“双基”，重视听课�
2、制订复习时间表，合理安排各门功课的复习
3、注意将知识系统化�4、熟悉或整理笔记
5、升华所学知识，加深理解�
6、听课注意抓重点
7、认真编写总结提纲�8、按时完成复习计划�9、控制连续复习时间
(二)几种特殊复习方法
1、“五到”复习法
2、结构复习法(熟悉知识结构，做题时再返回到知识结构上去)�
3、全身心活动配合的头脑“疯狂”复习法�
第一，(1)将自己整理的某科知识结构平摊在书桌上;
(2)大声读知识结构表 (3)再看并分析考过的试卷 (4)这样反复数次的疯狂复习
第二，将老师假设喊进来，用“头脑疯狂法”教老师……�
第三，将××同学假设喊进来，用上述方法教你的同学……�
4、克服做作业时分心的方法�
① 将作业本摊在桌子上，放好有关的书、笔记本和参考书； ② 背靠椅子闭目，全身放松
③ 想象身处在风景优美的野外或公园里,暗示自己很放松 ④ 之后收腹、收肛门、收小腿，憋气，短促呼吸几次，全身紧张几次；
⑤ 心里暗示 ⑥ 怀着紧张的心情睁开眼马上去做作业；�
⑦ 如果分心想吃苹果�⑧ 做完作业后，欣赏自己的成果，边欣赏边吃苹果并口中不断赞扬自己
5、危机感和自责复习法 6、自我赞扬复习法�
7、自我欣赏成果
三、科学用脑
1、要相信自己是聪明人�
2、用脑要专心
3、用脑要做到“五到”
4、用脑要注意休息
5、用脑要注意营养
6、用脑要注意活动�
7、健脑训练方法
8、自我催眠方法(10种)）<见书>�
四、高考考试方法�
(一)了解高考难题种类
(二)考前一周的应对
1、生活要有规律�
2、不要再大量做题，重在梳理知识结构�
3、做过的试卷进行认真地理解和消化�
4、要讲究复习效率�5、进行考前自信训练�
6、如何调节情绪
7、考前紧张情绪如何放松�①闭目养神
② 冥想 ③ 调整呼吸
8、摆脱对考试的恐惧方法：
(1) 幻想式应考法�(2) 自我出题�(3)考前进行放松训练�
①适当复习，重在把握知识体系；
②合理饮食
③熟悉考场。�
④避免过量的体育活动
⑤准备好考试用具
⑥考前准备物质，生理、心理(准备)
⑦保证高考前一天的睡眠�
（四）、顺利高考第一天的对策
一、考前生理准备
二、考前物质准备
三、考前心理准备
四、高考当天早晨，应有良好的心理暗示
五、注意早餐
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构
七、自信地前往考点，要暗示自己有信心
八、进考室前10分钟
九、入场前提醒自己作到“四心”
十、见老师，问声好
现在还可以多做些模拟试题，增强实战性
‘贰’ 离高考还剩150天了、体育专业生（文科）数学怎么办 怎么拿下及格的分数
其实，真的是经历过了才知道，很多东西，往往是我自己把它复杂化了，就好像是学数学。
我的文科重点班的，但是个数学也总是拉后腿，虽不会不及格，但也通常是班级平均分而已。我跟我的数学老师聊过，他有句话我是永生难忘的:该你学的也就那么多，你别老是想你还有多少没学，你就一步一个脚印地学下去就好。
对于你也是的，你说你第一轮结束了也没学到什么，至少我可以确定你是没努力的。不要怪我这么说，我相信这是事实。第二轮复习就是分专题讲解然后做题，不错吧？你就这样：其实这方法也是我自己用过的，很有效，到最后我告诉你我高考数学多少分吧。
在认真听老师讲专题复习并完成了老师的专题作业同时，自己把所有必修的书拿出来！！！
安排进度，在晚自习时抽一个固定的时间在一段时间内把数学书看一遍，看的同时要抓笔！保证，一定是要保证，每道例题你都会，因为例题是最基本的然后也是最容易和高考题目融会贯通的。说白了，高考也是在考变相八股文，尤其是现在，高考数学不可能把难度弄得很大，最多会在最后一道大题上设置关卡，把大部分人挡在优秀高校门外。但是对于你来说，抓住基础分很重要。
认真复习第二轮和看课本。这是个大纲。
具体方法如下：
1、没有错题本？这是的大错误！！错题本真的真的真的很重要。在将近还有50天时，我几乎每晚弄的就是错题本，而且是所有弄数学的时间都花在错题本上。弄错题本不是来自我安慰的，是来快速提升的！一本在手，数学无忧。哈哈就是这样咯，我不夸张， 虽然只是大一，但是在数学学习上，对于我这脑壳子不是很好使的人来说 ，错题本真的是很棒的！你脑壳好不好使我就不知道啦，但是你说数学赶不上来嘛，所以，果断用上错题本吧。
如果已经有了，那更好啦，现在就开始一边看错题一边记录你往后做错的题。
2、注重细节，小心为妙。数学很奇妙咯。除了方法多样，结果是唯一的。计算和看题时就要神经高度紧绷，学姐我之前就是个很粗心的人，基础分都不能拿全，在“被教育”一番后，我醒悟了！当然不是立马改过来，但也在后来的几次限时训练中改过来了。总之就是一句话，要细心！这也很重要
3、心态：我经常会陷入这样的境地。在一段时间，可能是一周甚至才几天的“认真学习数学后”，一次小考，便把我对数学那仅有的热情褪去。你可千万不要这样，我是吃过大亏的。如果考不好了，只一昧颓废，那你失去的不仅是一次考试，失去的还有更宝贵的心态！
在高考前的所有失误都是无价之宝！咳，这些道理确实是在自己吃过亏后才肯深刻牢记，所以，我希望你看到我上面这句话，能牢记在心，谨记考差了，不要太沮丧。最多允许沮丧一小会，就要分析诗卷，总结错题，知道么？你要牢记，你的对手是高考和你自己。不能战胜心中的“失望”，别谈战胜高考了。你说是吧？
4、其他：学姐是经历过这种数学折磨的，很清楚你现在的痛苦。但是就150天了，看完我这些话，不要看过就算了。要坚持住。咬牙挺过150天，就轻松的了。现在学姐是大一，也就大你一届啦哈哈。每天完成课程后都有很多空余时间，可以让你自己任意支配。
还有想不明白的，网络M下我吧，大学第一学期我相对还是有空的，哪时在线了，找我聊几句，会好很多的。
记得我的话，如果哪时沮丧得不行了，回来看看我的回答。
至于上网搜索资料，别干这样的事了。
网上的资料犹如沙漠里的沙，一望无际。
弄那么多，吃力不讨好，你反而会更累的。
总之就是上课认真听好，然后看课本，加上好心态。
拿到我的125分不是难事（这就是学姐的文数成绩咯我深圳考区的，我这年确实是比较简单，但是，也很考细心的啊，而且高考这次，班级平均分是110。）
咳~明明才大你一届，大一看高三，却觉得自己沧桑了哈哈
加油加油加油。这个坎 熬过去 没什么大不了的
‘叁’ 高考考文科数学当天应怎样复习
您好！我的经验之谈，心态要放松。
1、不再做新题
2、把状态好的试卷翻出来看看，找找以前取得好成绩的状态
3、把已经复习过的一轮复习资料和已经做过的试卷翻看一遍
4、考前听一些轻松欢快的音乐，放松一下自己
‘肆’ 高三文科数学学习方法
文科数学较之于理科容易很多，只要有个正确的策略，扎扎实实的复习，不难取得理想的成绩。
l基础越差，提升空间越大——这是从高考命题的难易结构分析的观点，高考150分中，易、中、难大体分为5/3/2的比例，从40~50分提升到80~100分这个区间，总比110分提到130分以上要容易的多。多年送高考的经历中，差生在全力拼搏的状况下，提升的幅度都至少要40分以上，尤其文科，胜算更大。这里关键是决心、毅力和贯彻一个好的复习策略，敢干，立说立行，有了明确的目标，再就是正确的下大功夫了！功夫不负有心人！
l扔掉难题，抓回主动权——学校的复习是面向中、优生的，复习起点未必高，但课堂的现实是，老师会将大部分的课堂时间用于讲高考题型，习题课也多是处理中、高档的题目，让差生无所适从，基础题没搞熟，难题又听不懂，在屡败屡战中失去了奋斗的热情与希望。最好的解决办法就是扔掉难题，全力去啃基础，不厌其烦的反复练习基本公式、定理的使用，反复锤炼通性通法，形成对定理公式的牢固记忆和熟练的直接运用，保证拿下低档题，力争拿下中档题，这样的结果是稳定了基本分，也给二轮复习再有所突破提供了可能，这就抓回了复习的主动权。不然，只是被动的跟从，又不能真正跟得上，白白耗费了大量的时间，放过了提升成绩的时机。这里需要有一套适合进行基础练习的材料，我认为一本高考真题的分类汇编（必须是有答案的）最合适，当别人都在啃难题时，我们做熟这本材料即可，看别人做难题也不要羡慕，只要自己的计划是可行的，就坚持下去！这需要耐心和坚强的意志。
l研究题型，一轮选准部分模块——经过课堂复习和做高考真题，要摸清楚高考中、低档题的常考内容和题型，才能逐个攻破拿下，这需要下细工夫，反复练，直到自己放心过关为止；再就是要选准较容易拿下的模块，具体地（建议）有：（1）函数（处于主线地位）模块、三角（传统中、低档题）模块、直线与圆模块、概率模块；（2）命题传统低档题考点——集合、线性规划、复数、算法、二项式定理、均值不等式、三视图等；（3）导数、数列、圆锥曲线、的基础部分（立体几何证明可放至二轮专题复习）。如上模块、点量力而行，能全部或大部拿下就是最大的胜利。对于中等水平的同学，也可以参照这个策略进行复习，因为一轮复习还是侧重于较基础的东西，只是课堂常常走了样，好像师生都对难题情有独钟，深而难有莫名的吸引力。这里，能否坚信不疑、全力以赴地贯彻好这个策略，是高考成败的最关键！
l保证解题质量，提高成效——（1）提高运算的准确性：数学成绩差，大都差在运算上面，懒于动手、潦草马虎是通病，自己要从运算抓起，出了书写认真、不涂不抹以外，还要讲究运算的合理性，优化算法；（2）填空题当作大题来做，细心算，不跳步，求稳求准；（3）做好解答题的第一问：有的同学干脆完全放弃解答题，是很可惜的，他的第一问，常常是送分的低档题，决不能放过。
l珍惜时间，战胜自己——基础薄弱、做题慢，就要多拿时间。时间问题，学文科的同学可谓得天独厚，这个学期有足够的时间来突击数学，下学期可能就要向文综科目倾斜了。还要战胜自卑感，不耻下问，勇于向老师和同学请教，这需要自己内心有强大的信念做主——问，是在走捷径。
l抓好函数这条主线，诀窍是熟练使用图象——在函数这条主线上，关联了高中的幂、指、对、三角、不等式、导数、数列等大知识块，在研究函数的最值方面，更是常与立体几何、解析几何交叉出题。学好函数，等于拿下了高中数学的大半壁江山。在复习中，务必学会各种函数图像的画法，进而熟练使用图象解题，提高使用图象解题的意识和能力。图象，承载了函数的所有性质的代数内涵，头脑中有了图像，知识变得形象化，解题就有了思路，使解题变得简洁而有趣。
祝你成功！！
‘伍’ 高考体育生最后一个月文科应该怎样学习，学习计
1、文科学习，要先梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
‘陆’ 高三文科生怎么才能学好数学
高三文科生怎么才能提高数学成绩学好数学呢？我整理了一些高三文科生学好数学的方法，供参考。
注重数学基础知识
近年 高考数学试题 中文科数学考查的多是中等题型，占据总分的百分之八十之多，对于大多数的文科生来说，作好这部分题是至关重要的。文科生要正确估计自己的数学水平和数学学习能力，确立自己切实可行的数学复习起点和数学成绩的学习目标，因此，数学复习必须要狠抓基础复习。解决最基本的数学填空题和中档题，对于难题，要学会主动放弃，没有必要去浪费时间。如果真正把基本的东西弄懂了，确保填空题、选择题不失分或少失分，再根据可能，完成中档题中的容易部分，高考数学完全可以超过100+分。
回归数学教材
高考数学考查点“万变不离教材”，所以文科生们要提高对数学教材的重视，课本中的例题、习题是高三文科生复习的一份宝贵资源。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练，这样复习才有实效。
文科数学学习不是一蹴而就的，文科生想要数学提分不难，最主要的还是需要坚持练习和反思，反思有助于改进学习方法和解题方法，提高做题效率，反复的练习有助于提高熟练程度，提高做题速度。
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最好课前预习
课前预习，是很多人忽略的环节，它的重要性大家也都知道，我想说的是，你的课前预习不仅仅是看看书就好了，而应该试图自己理解这节讲什么（关键是自己理解），很简单就是你看了一遍三角函数，就合上书想想三角函数是什么？我能用它来干嘛？这种疑问会给你带来浅层的印象，上课时你立刻就有代入感了，就像很多人玩游戏要先看下攻略啊，这样碰到问题就可以尝试各种方法来解决它。
由于你课前预习了，上课时老师讲的很多东西是在加强你的印象，而且你之前的问题会一个个解开，你也会跟着老师的思路一直听下去，如果你的问题老师也没解决，ok，你碰到了个好问题，这有可能就是困扰很多人的问题了！所以下课一定要第一时间解决你的疑惑，因为你一放，这个问题你估计就忘了……所以趁热要打铁！还有，上课的时候，你一定要打起12分的精神，这会减少你很多课下的无用功，你想想老师准备了那么长时间讲一节课，你却不好好听要课下自己看……这简直本末倒置嘛！所以，老师讲的再烂，也比你看有效果的多，所以如果你不是回回考140+的选手，就好好听老师讲课吧！
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精挑慎选课外读物
高三文科生学数学，如果不注意看课外读物，一般地说，不会有什么影响。高中则不大相同。高中数学考的是学生解决新题的能力。作为一名高中生，如果只是围着自己的老师转，不论老师的水平有多高，必然都会存在着很大的局限性。因此，要想学好数学，必须打开一扇门，看看外面的世界。当然，也不要自立门户，另起炉灶。一旦脱离校内教学和自己的老师的教学体系，也必将事半功倍。
配合老师主动学习
高三文科生学习主动性要强。小学生，常常是完成作业就尽情的欢乐。初中生基本也是如此，听话的孩子就能学习好。高中则不然，作业虽多，但是只知道做作业就绝对不够；老师的话也不少，但是谁该干些什么了，老师并不一一具体指明，因此，高中学生必须提高自己的学习主动性。准备向将来的大学生的学习方法过渡。
合理规划步步为营
高三的学习是非常紧张的。每个学生都要投入自己的几乎全部的精力。要想能迅速进步，就要给自己制定一个较长远的切实可行的学习目标和计划，详细的安排好自己的零星时间，并及时作出合理的微量调整。
‘柒’ 高考前三个月文科生怎么复习最好
复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走，在此同时自己制定计划并执行。如果自己有特殊情况再加以调整。我是文科，基本上最后的复习是分成三轮。
第一轮是全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍（语文除外）。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决（如果你的要求比较高的话），英语要把高一到高三的知识点重过一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束（不同的地方在具体时间安排上可能不同），文科生应该把更多的重点放在语数外上。
第二阶段是属于专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识之外，要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合，也可以是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题，对于要运用的原理不要有疏漏。英语应该保持大量做题，碰到新的题目要注意总结，要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料，可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习，还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月，重点是多做题，多总结。要适当加强对文综科目的重视。
第三阶段是冲刺阶段。主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻，熟悉熟悉。
当然最后在高考前的调整也是必不可少的。到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式，多思考思考。
‘捌’ 高三体育生考前文化课复习
一、 在文化课的复习中，端正认识，克服困难，调整心态。 体育生刚经历过体育的集训，专业体育加试，有部分学生还没有从身体素质训练上转变过来，加上文化课基础知识薄弱，很容易在高强度的总复习时，心理上产生挫败感和失落感，引起对文化课学习的抵触，没兴趣。要消除这种心理状态，首先，要树立起自信心，拿出体育训练时的激情，坚持不懈，努力拼搏；其次，体育生的录取分数较低，体育生的成绩较差，提升的空间较大，只要方法得当，短时间内文化课成绩有大幅提高是绝对有可能的；另外有一部分体育生抱住
侥幸的心理只要分数过线就能上学的态度，消极应付，这是极其错误的。近几年高校录取采取不同的录取方式，有的按文化课从高到低录取，有的按文化课加体育分从高到低录取，所以，在学习成绩上有1%的可能，要尽100%的努力，切不可掉以轻心，大意失荆州。所以在最后的冲刺阶段一定要克服困难，稳定心态，静下心来，努力提升文化课成绩，高考考出理想的成绩。
二、 在文化课复习中，抓住重点，分清主次，扎实基础。
体育生专业考完试后，距离文化课考试时间非常短，只有仅仅60多天，怎么在这么短的时间内提高成绩，防止钻到书堆里，掉进题海里。这就要求每个学生都要认真总结，要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把厚书读“薄”。抓住重点，分清主次，侧重点应放在主干知识点上。对于考试中经常出现的知识点,要经常复习,多遍回顾,熟记于心,这样才能遇题不慌,从容应对。高考命题一般按5：3：2的难度设置，基础知识占50%。我们在复习时要狠抓这一块，渐次提升。驻马店市二高在这方面有独特的优势，单独成班，配备专职教师，根据体育特长生的实际情况，狠抓基础，梳理课本知识脉络，搞专题复习，提升成绩。既从“点”上砸实了基础，又从“面”提高了应试能力。复习时要求体育学生一方面在课堂上要紧跟授课老师的教学思路，理解、总结授课教师强调的重点。另一方面，课余时间，在完成教师留下的任务后，自己复习做过的练习题，总结一些有助得分的规律；自己针对缺漏不足的地方，补做一些相关的练习题，夯实基础，高考取得好成绩。
三、 保持优势科目不失分，强化弱势科目提高分。
文科生数学非常糟，理科生对语文、英语非常头疼。这样，就难免被一些弱势科目拖了后腿。在考前体育生容易出现喜欢某一科狠学，不太喜欢的弱科彻底放弃，这是很可怕的，试想喜欢的科目从100分提升到120分的难度，远远大于弱科从40分提升到80分的难度，多在自己的薄弱学科上下功夫，基于自己的薄弱环节，有针对性地进行强化学习，稍有基础就要猛抓，成绩提升的速度是惊人的，已经被往届考生屡试不爽。当然更不能忽视优势学科的学习，要在保持优势科目不失分情况下，把优势科目的弱知识点也要补上来，否则影响优势科目的综合题的发挥。
四、 充分重视模拟考试，建立自己的错误题库。
近段时间考试频繁，使部分学生产生厌考情绪，甚至逃避考试。要求每个体育考生要认真对待每次模拟考试，并且，要把每次考试都像高考一样的对待，紧张起来，全身心投入，总结出成功和失败的地方、应试的技巧和最佳心理。做错的题，一定要改正，要有一个记录错题的记录本，记录下来，只许错一次，不准错第二次。考试后要注意分析总结，以便尽快找自己的薄弱环节，从而有针对性的去复习。理化的复习难免要涉及到大量做题，因此建立错题集是很好的办法。做题时一是要记住适当取舍的原则，在有限的复习时间内，抓重点和常考的知识点，舍弃偏难的习题。二是练习时注意举一反三。每做一道题后，要注意归纳同类题目，总结出一般的答题规律。
通过以上的方法和注意事项，体育特长生踏踏实实的复习，紧跟
教师设计的思路，相信经过因两个月的总复习，在今年的高考中一定会取得好的文化课成绩。考入个人理想的体育院校，实现人生的目标。
‘玖’ 文科怎样进行高考复习
我刚过完高考，文科复习吗，告诉你一些我的体会吧。
在年前，也就是一轮，要打基础，特别是文综，你可要重视，在高考中它才是大牌，要把它的基础打好，这样，在二轮中你才有优势。数学要多做题，多练习是重要的。英语吗，我们那时是一天二篇阅读，可能是老师的题简单吧，那样我们还需要自己找题做。你也要重视阅读，毕竟它在考试中占40分呢。语文，我比较差，就不发表什么见解了。你是哪的，如果是山东的，对基能你也不必太重视，因为它考的题完全是现实生活中的，你只要把老师布置的做完就行了。
在二轮吗，你就要大量做题，你会有很少时间再去复习基础了，所以，在一轮你就要打好基础啊。在做题时，不要肓目，在把老师布置的完成后，你可以自己加点小餐，但要以老师为重，还有，每次的题目做完后，要反思，多做总结，也要把这个题与课本联系起来，看到底考的什么内容。
最重要的是，因为你是文科吗，形成体系是你必须具备的，你要有这样的能力，没有课本，你也可以自由复习。如果你能这样，你的成绩也会提升很快的。
关于三轮吗，我不好说，因为也是做题，就是比二轮更多了，每天的安排就是[做，讲，再做，再讲]，到这个时候，很多人都会烦，都会浮燥，希望你能守住你的心。
高三很美好，它会成为你永远的记忆。好好度过你的高三吧，助你成功！！！希望明年听到你的好消息。到时候给我留言哦。