理综和数学高三一年可以提升多少分

① 高三能提多少分

你好，这个是不确定的，主要还是看自己的努力程度和理解程度，如果自己理解能力比较强，努力学习的话提升100-200分都是有可能的，如果自己成绩本来就比较高的话，可能提升个几十分就封顶了。
如果担心自己成绩提升不理想的话，可以提前给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据自己的成绩规划出最有利的升学方案。早做规划，在升学时才会更轻松达到升学目标。

② 高三复读一年最多能提高多少分

复读的效果如何，与所在学校的整体环境、自身努力程度、个人心理素质等都有较大的相关性。

一、高考成绩在500分以上的同学

这类考生选择复读有两种情况，第一种是因为高考志愿填报不当导致落榜或者退档，然后不认可下一批次的录取，想要复读。第二种情况是距离自己理想的名校差一些分数，选择复读。

高考成绩在500分以上的同学基础知识比较好，提升空间不是特别大，只能在解题步骤或者解题方法上下功夫，一般可以提高20分左右。

二、高考分数在300-400分之间的同学

这类考生也是分为两种情况，第一种是高考成绩超过本科录取分数线的同学。第二种是高卡成绩没有超过本科分数线的同学。

第一种同学由于刚刚超过本科录取分数线，上本科是没有问题，但是选不到心仪的专业。第二种同学为了上本科而努力。这两种同学基础知识也还算不错，通过一年努力复读，成绩一般可以提高40-60分左右。

三、高考成绩在300分以下的同学

这类同学各科成绩也是相对的平稳，很少有某一科成绩特别突出的，这类同学只要抓好高考考察的知识点，加上自己努力，高考成绩可以提高80分左右，如果非常刻苦复读的话，也有的同学可以提高100分以上。

复读要做的准备

1、正确认识复读的代价、风险与人生目标

选择复读势必要付出一年的青春时光，而且复读是有风险的。但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读结果的内在表现是改变了整个人生。

从改变人生的高度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有风险意识，与此同时也要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标，一年的青春时光就会演变成一种无形的动力。

2、要有吃苦精神、要学会合作学习

学习没有诀窍、没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。很多学生成绩不好无非两点：方法不对头和刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦，谁能吃苦谁就会取得好成绩。

合作学习很重要，这是一种学习氛围。有问题大家讨论，有问题共同研究，互相提问、互相讨论，复读生的班级一旦形成合作学习氛围，就形成了一个整体向上的氛围。