做数学做晕了怎么办

❶ 为什么我做完一张数学卷子感觉头很晕

头晕?我做数学卷子的时候一般都是脸很烫，是因为紧张缺氧的原因。你要是觉得头晕，就深呼吸，放松一下，不要给予自己太多压力。调整好就会慢慢恢复的

❷ 一做数学题目就说头晕,该怎么办

是焦虑!焦虑是一种状态，一种情绪，一种在束手无策的情况下所产生的紧张不安。焦虑本身并不可怕，在漫长曲折的人生道路上，几乎人人都体验过焦虑的滋味。比如，害怕车祸，害怕地震，害怕婚变，害怕物价上涨……都可能使人产生惴惴不安的情绪，这种情绪就是焦虑。

焦虑是人的正常的情绪反应。但是，如果长期处于焦虑状态，就很容易使这种正常的焦虑变为病态焦虑。处于病态焦虑的人，内心的反应多是消极的，他们总感到事情将会向坏的方向发展，将会出现不堪设想，难以承受的结局。病态焦虑不仅是心理疾病，而且会导致生理上的许多不适，如食欲下降、失眠、头晕、腹痛、尿急、出冷汗等，都是伴随病态焦虑而产生的。病态焦虑又分为急性焦虑和慢性焦虑，有的女孩突然眼前发黑，看不清试题，就是由于过度焦虑而导致的急性焦虑发作。慢性焦虑设有非常突出的症状，只是长时间地心神不宁，情绪低沉，失眠、宏昌烦燥。

处于中学阶段的少男少女，常常被繁重的学业、激烈的竞争所压迫，被考试问题所困扰。分数成了判断一个学生好坏，决定一个学生命运的主要标准甚至是唯一标准。因此，青春期最常见的焦虑多是由考试引起的，被称为考试焦虑。考试焦虑在学生中比较多见，对学生的身心健康危害极大。杭州市科委一项为期三年的软科学调查结果表明，在2961名被调查的大中学生中，有65％的学生对考试有厌烦感，另有相当一部分学生处于高度紧张的考试焦虑状态中。齐齐哈尔市也对一千余名中学生进行调查，发现有3．84％的学生有严重的考试焦虑症状。中国科学院心理研究所对五所中学的初二学生进行心理测试，结果发现经常在考试前出现做恶梦、烦燥不安、失眠、胸闷等焦虑反应的占15．1％，在考试中出现焦虑反应的占29％。可见，考试焦虑已严重地影响了少年的身心健康，应引起家长、老师和社会的高度重视，帮助他们克服心理弱点，预防心理障碍。

美国乔治敦大学研究顾问布朗先生和神经病学教授罗斯巴姆先生的研究证明表明，当人的紧张指数从0增到15时，智力等级将从105降到91。而且，如果一个人长期处于焦虑状态而得不到缓解，还会导致精神分裂或人格变态。像您邻居家的女孩，就是由于过度焦虑而导致了性格的变化，从而产生了消沉、冷漠、自卑等怪异性格。

为了防止焦虑所产生的不良影响，我们需要从减轻学生的沉重心理负担人手。家长主要应做到以下几点：

1．望子成“龙”是父母的共同心愿，不少家长无视孩子实际能力和心理素质，强逼子女非成“龙”不可，否则就是“没出息”“自养了你一场”，使子女一进考场就如履薄冰、心惊胆战，原本能考80分却考出个不及格，日久天长，就会谈“考”色变，观考场为刑场，出现考试焦虑状态，进而形成病态焦虑的心理疾病。明智的父母对子女不应要求过高，高得超过了孩子的实际歼辩承受力，正确的方法是教育孩子，平时努力学习，临场考试时争取老好，不怕考“砸”，万一考“砸”了也不要灰心丧气，总结失败教训，争取下次考好。此外，对“成龙”应有个客观的认识，所谓的“龙”，是指出类拔苹的社会精英，而任何社会，精英毕竟是少数，不可能“全民皆龙”，成不了“龙”，能成为一个自食其力的普通劳动者，同样具有人生价值。

2．淡化考试前的紧张空气。学生在考试前本来就很紧张，如果家长再不断地叮嘱、警告、呼叨，唉声叹气，就会给孩子原本已经很沉重的心灵又加上了一只重重的法码。相反，如果家长能在聊天时说些笑话，讲些有趣的事，或是抽出一小时、半小时的时间和孩子看看电视，听听音乐，就会使孩子的焦虑情绪得到缓解，轻轻松松地去迎接考试。

3．不要把分数看得过重。许多学生都知道“分儿，分儿，小命根儿”这句口头禅。事实上，不仅学生看重分数，社会、教师、家长都很看重分数。一些成年人甚至把分数当作评判学生好坏的唯一标准，只要学习成绩好，使一俊遮百丑，学校里老师宠，家里父母爱。反之则受到歧视、指责。1990年曾搞过的调查面涉及全国2O多个省份的中学生情况调查表明，100％的学生希望自己取得优异成绩，63％的学生认为分数很重要，84％的家长认为考试非常重要。可见，片面的、错误的认识使家长和学蔽改扒生们都把分数当作检验一个人能力高低的唯一标准。这种错误导向给学生造成了沉重的心理压力。所以，当孩子考完试以后，聪明的家长不立刻去追问分数，更不拿着考“砸”了的卷子兴师问罪，而是尽可能找机会调解孩子的情绪，放松他们紧张的神经。然后，在轻松愉快的心情下，帮助孩子分析试卷，找出成功在哪里，失败在哪里。

4．教会孩子正确对待竞争。在目前考试竞争客观存在的情况下，学生一点儿不受考试焦虑的影响是不可能的。但是，如果能教会孩子正确对待成功和失败，教会他们“得意淡然，失意泰然”，就可以增强他们的自信心和接受挫折的能力，使他们不致于在失败面前沮丧后悔，懊恼自责。

5．帮助孩子提高应试技巧。应试技巧的高低，可以直接影响到孩子的考试焦虑程度，如果家长能帮助孩子养成良好的学习习惯，帮助他们做好应试前的准备工作，掌握应试过程中应当注意的事项，就会对考试焦虑起到预防或减轻作用。

❸ 为什么做数学题的时候会头昏脑涨，头重脚轻，脑袋发热，还有种飘飘然的感觉

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2．一般性眩晕
心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕

❹ 经过长时间的,复杂数学题计算之后脑袋特别晕是怎么回事

你好！长时间的答肢盯复清和杂数学计算题之后脑袋特别晕，这是因为长时间的用脑过度饥携，使大脑供血不足产生的头晕现象。

适当运动一下就好了。

祝你学习愉快！

❺ 数学做完一半就有点头晕了，咋回事

嘿嘿毁斗 同样的我羡慎高三那阵儿 也是做数学各种晕啊
头脑不清晰 从客观上来讲呢 可能是因为晚上的睡眠不足
主观上呢 是因为基础的知识不扎实 填空兄余敬 选择一般都是基础题 别紧张 保证准确率
希望能帮到你~~

❻ 我是高一学生，一做数学就头晕，怎么办才能学好高中数学

首先 基础公式 要灶改渗会背且熟 这是最基本的
接下隐脊来 整理一个错题本 回家把老师上课讲的题歼锋 重新做一遍
慢慢的数学就上道了
高一数学真的挺难的 要努力学才跟得上 加油吧
其他科目 也可以整理错题本 起初是起不到什么明显作用的 但是时间长了 你就会比别人高出一大截。 加油吧，努力一定会有成效。

❼ 孩子一做数学作业就头晕，思路总是理不清，怎么办

数学最重要的是基础，有基础就有思路了。也就是说，要多看看你认为很简单的一些公式，一些定理。多做一些你认为简单的题。当然，目的不是做题，而是从做题中了解出题者的意图，了解他想考余喊你关于哪个定理，哪个公式。任何一个复杂的题（或者是难题）都是由简单的题组合成的。
然后呢遇到有些题，你要善于找准突破口。看到题目你的第一反应是什么，这很重要，抓住题中的每一个细节（往往它就是考你善不善于抓住顷蚂细节），根据以往做题的经验。即使不知道结雀毁埋果，选择题填空题可以靠猜，解答题可以得步骤分。这样猜几率肯定比25/100高很多。
再次强调一下：基础很重要！就算是看完高中几本书，也用不到一个月的。贵在坚持，祝你成功！

❽ 为什么我一作做数学作业头就晕痛

据研究，数学有可能触发某些人大脑中的痛感神经，但是很大程度上你头晕是你的心理作用！只要给自己积极暗示，告诉自己这些题都很简单就好，无论你是否喜欢数学你都必须完成课内要求，中高考不能拖分，因为这是你为了学你喜仿桥唤欢的学科必须的准备。
不喜欢数学，可能确实体会不到一见数字就兴奋的感觉。但只要保持开窗通风让自己清醒，尽量与喜欢的学科穿插着做应该会还好吧。
而且，如果每一道稍难的备凯题都多次检查答案（其实就相当于像很多种方法解决）你会提高很快，这样慢慢题显得简单了，你也就不会头痛了。消猜