因数学不好心里烦怎么办

⑴ 今天考试数学考差了，心里一直很烦怎么办啊，做什么事情都没精神，快烦死了~~~~(>_<)~~~~

已经考过了，也没有办法再去更改了。就不要在拿他折磨你的心肝脾肺肾了。放轻松点，现在听听音乐，看看喜欢的节目，别去想它。等明天总结一下那里不会。好好复习一下，下次继续加油。考试那么多，你还有很多机会的。

⑵ 你好，我数学非常差，越学越烦，而且我感觉我现在没有动力，就有心无力的那种，我该怎么办

因为开始没有找对方法，所以导致学不好，然后就会对自己没信心，就会莫名的烦躁，越烦躁就越差，越差就越不想学。我给你一个小小的建议，找一道平时出现频率高自己不会的题，可以不要那种太过复杂的，问会的同学，让他给你写解题步骤，然后你看他的思路是怎样的，看不懂的地方可以问他为什么是这样的，然后听别人的解析，然后你再找个类似的题自己去做，慢慢的你就会弄懂遇到这样的题你该如何解答，就会有自己的思路。这样也可以给自己树立信心，然后用同样的方式去对待其他你不懂的题，过段时间你就会发现其实很多时候也没有我们想象的那么难。

⑶ 对数学有点烦躁，心理有点矛盾

不要管老师，因为中考是自己的事情，无论你考的好坏对老师一点影响都没有的，你一定要想明白啊！我现在上高三了，你知道吗，我们的数学老师以前是教初中的，也就是说她第一次教高三，上课讲错是正常的事，有时候都需要我们给她讲。没办法啊！兴趣是自己找的，比如你每天只拿出来半个小时学数学，在这半个小时里哪怕只做一道题，要好好动脑筋去想，如果做出来了，真的很有成就感，时间久了，你就会觉得数学其实没有那么无聊！

⑷ 数学考差了怎么办 心里烦躁的很

您好。数学是一科思维学科，只要你找到方法，就学的挺好的，我初中的时候数学也是挺差的，那时候只是乱做题目，高中后，通过不断的总结，不断理顺知识点，数学成绩成了我拉分的重要一科。下面的方法是我是自己亲身实践的，希望对你有帮助：
1.平时做好笔记，记住知识点，下课后找一题有这样知识点的题目来练习
2.每次考试的试卷整理起来，把不懂的整理出来，一一弄懂来
3.考试前一个星期，把这些不懂的再做过一遍，看还有什么不懂的，再问老师（一定要弄懂）
4.考试卷面非常重要，干净简练，不懂的先把公式写出来，这是有分数的。（知道的尽量写出来）

⑸ 非常非常讨厌数学怎么办

一切从兴趣开始。很多人一开始不喜欢数学，因为他们对数学没有兴趣，他们害怕数学。

每次拿起数学题都带着一种讨厌的心情，从心底里有抵触，那还怎么去学习呢?

从今天开始，培养喜欢数学的心情，告诫自己数学并不难，重要的是不要害怕挑战，你要把挑战当成一种乐趣，去体验胜利的喜悦。

每天一套数学试卷

有时候习惯会逐渐变成兴趣。小时候，我不喜欢在菜里放姜，也不是每次都吃，即使妈妈把姜切成很小的块。

但是这么多年过去了，我妈妈认为姜对身体有好处，所以她一直在菜里放姜。

现在我已经习惯了，没有姜的味道反而觉得缺少什么。学习也是一样。很长一段时间后，你会觉得数学是你生活的一部分，你会逐渐爱上它。

多和喜欢数学的同学在一起

你不喜欢数学，但如果你周围的同学喜欢它，这样你就会看到他们总是在做数学卷，在数学课上非常活跃。渐渐地，你会被他们感染，向他们寻求更多的建议。渐渐地，你也会变得越来越喜欢数学课了。

上课做笔记

养成记笔记的好习惯，尤其是那些重要的数学公式，并用红笔标出重要的部分，方便下次记忆。

因为你不能一直记住，人的记忆有周期性，所以慢慢地反复强化记忆就是自己的了。

有错的就这样，自己重复错误类型的问题，挑几个经典的写下来，然后好好分析，反复蹂躏它，让它乖乖听话。稍加努力，你就会发现数学一点也不难。

向老师请教方法

有些学生使用自己的方法总是很困难，且不能提高成绩，他们也觉得很累，这是因为没有使用到适合自己的方法，不了解自己的弱点。

你可以问老师，请老师为你制定一个符合你的计划，不要感到尴尬，老师喜欢活跃的学生，尤其是还喜欢学习自己学科的学生，哈哈，那么，加油吧

⑹ 高二了，数学老是学不好，压力很大，内心也好压抑，特别烦，我该怎么办

高中是人生特别重要的阶段，学习任务重，对未来又比较迷茫，面临着高考的压力，学习如果成绩差，是会让人感觉很压抑。
面临这种情况，你最重要的是调节好自己的心情，在学习上做到尽力努力，做事情讲究过程，尽量把结果看得淡一些。
每个人都有自己擅长的和不擅长的，比如数学的学习，有些人确实不擅长，那就不要苛求自己一定达到多高的程度，但是这不是放弃努力的理由，所以你在过程中尽力了，只要做到这一点，问心无愧就行。
一，尽量的掌握适合自己的学习方法，不要厌恶学习，不要给自己找借口不学习；
二，多和亲人和同学谈心，排遣自己的压力；
三，规划好自己的时间，学习要占据最大的精力，但是也别放弃体育锻炼，自己的其他小爱好，但是每天最多只能用8之1到10分之一的时间。
只要你能做到以上三点，相信您的情况会得到改善。

⑺ 数学学习遇到困难，看到数学就很烦躁，该怎么改变自己

厌学是个死循环，听不懂就不会做，不会做就不想听，但是数学这学科，就是得做题，题做多了才有题感，厌学说白还是心态崩了，所以还是得放松心态，好在你以前底子不错，只需要重新拿起以前的内容和后面没吸收的内容，高中数学其实还好，集合函数数列图形概率等等，高分我没经验，及格倒也不难，你自己如果能回到及格线应该就掌握学习节奏了，以前我的一个笨方法，就是看概念理解，磕例题了解思路，做课后题练习，然后就是卷子实战，不会就问，150分的数学题，90分是基础，30分中等难度，20分难题拉分距，只要基础扎实，做题认真，及格是不难的，回到问题本身，厌学还是得从心态着手，以前你能上百分证明你不笨，又有底子，考不好只是不想学，一个人学不下去就找个学伴，好朋友更轻松，异性有加buff，不过别心头小鹿乱撞。学习这种事很奇怪，没动笔感觉怎么都不想学，但一旦开始了，就能体会到安静学习的……快感吧。把握好机会，珍惜好珍贵的学习时光，另外还有一个建议，如果你是住校生，那就不要带手机在身边了，血泪的教训，曾经高中两年沉迷手机高考失利，无奈复读挥泪锁手机，第二年高考成绩比去年上升两个批次，所以，好好努力吧

⑻ 感觉数学很难，甚至有些讨厌数学，该怎么办

就你目前的情况，一定要做好预习与复习的工作。在学习新的内容前，先认真看书，不懂的问题做好记号，上课时注意听讲。此外，还要多复习。数学与语文不同，数学环环紧扣，一环脱节，后面的内容就会理解不了，所以你一定要想方设法赶快补上。学好了，你就不会讨厌数学了。你很聪明，只要努力，就能学好。

⑼ 做数学题的烦躁感如何解除

只能静下心来，不能着急，平和心态来解决做数学题的烦躁感。

首先，不能着急。对于数学，无论是刷题，还是难题，都不能着急，心态最重要。我高二时为了提高数学，每天急匆匆地做这做那样的数学题，但很难有所收获。

心态过于着急，想着快速提高数学成绩，往往会事与愿违。所以同学你应该先静下来，别把数学看得过于重要或者过分追求。毕竟数学就是薛定谔的猫。

其次，选择性巩固基础。既然同学你曾经数学成绩很好，说明你的数学基础以及数学思维是有一定水平的，所以保持自信，然后去查找自己荒废时段所落下的知识所产生的漏洞。总言之，要选择自己真正薄弱的部分去复习、练习和巩固。

然后，精简刷题。题海战术是粗暴却有效的方法，但对于你，我建议你先列出自己薄弱题型以及板块，然后去选择资料进行刷题。

另外，刷题中记录错题并归纳错因，之后便总结反思重做，以一道典型题去复习一种类型的题。简单题和重复题型题是没必要去刷的，不然可能事半功倍，无用功做多了。

最后，沙雕化做题。我在高中里对于数学一直是很随和的。当我做对一道压轴题，我一般就是我这么厉害之类的话，自言自语，自我鼓励。

对于难题 ， 谁出的这破题，这谁想得出来啊，不打击自己信心，不给自己过多压力。

在做题时，尽量放松（这可能与别人的保持紧张有一定区别，但对于我挺实用的），以一种惬意的想法去面对，比如自言自语的说一些骚话或者用一些东西来诱惑自己做题。

数学学习方法

1、做数学题的目的是检查自己学的知识、方法是否已经掌握很好了。如果掌握得不准或有偏差，那么多做题反而巩固了自己的缺欠，所以要在准确把握住基本知识和方法的基础上再做一定量的数学练习是很有必要的。

2、对于中档题，尤其要讲究做题效益，做完题之后，需要进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识或数学思考方法是什么等。自己可以自问自己，该题是否还有其他的想法或解法也可以做出来。

3、做完题之后，要分析方法与解法，善于总结，该解题方法在其他问题时，是否也用到过，然后把它联系起来，这样可以得到更多的经验和教训，更重要的是要养成善于思考的好习惯，这样将更利于以后的学习打下扎实的基础。

4、当然，学好数学，如果没有一定量的练习就不能形成技能。有的同学做完作业，就一推了事，其实这是很不好的习惯，应当学会通过自己独立检查来验证作业的结果是否正确，这样不但可以培养自己独立思考能力，而且对参加各种数学考试也十分有利。

⑽ 讨厌数学怎么办

你的心理因素占主要成分，你要在思想上藐视它，在战术上重视它。只要你努力了没有什么可怕的，你需要摆平心态，用题海战术是很奏效的，你每天多学一点，几个月后就会见效，不要用一两次考试成绩就把自己的数学给否定了。而且我要说的是英语是你的长板你一定要让你的长板更长，数学现在是你的短板，你绝不能让他在缩水，最起码也要再张张个，你听过木桶原理吧，现在教育讲究均衡发展，如果短板态太短了，水桶还是装不了多少水的。当然你可以看看马云的故事，对自己有自信才是最重要的。