感冒怎么治疗物理办法

❶ 感冒发烧用物理方法怎样治疗

我把过程给你，你就知道怎么来治疗了。不过最好是预防好，不感冒。

三个因素直接决定人体是否会感冒并发烧：1.是否有病毒进入人体；2.进入人体的病毒数量大；3.进入人体的病毒有一定的毒力。

那么这些病毒是从哪里进入身体的呢？——鼻子。在我们所呼吸的空气中漂浮着大量的病毒、细菌以及真菌等。当我们呼吸的时候，病毒就随气流进入到鼻腔并被粘液俘获。若鼻子的排毒功能正常，则可将这些病毒在15到30分钟之内运送到鼻咽处，随后滑入胃中被消化掉，将鼻腔内病毒数量保持在一定的范围内。但若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳以及生理因素如怀孕及生理期等，鼻腔排毒能力降低，病毒停留在鼻腔内的时间增长，病毒可繁殖出具有致病能力的病毒数量，此时鼻腔本身的免疫系统无法应对，大量病毒即侵入人体而致病。这在鼻炎患者以及处于生理期如经期、怀孕等人身上表现更为明显。

此时，鼻腔成为了病毒入侵人体的大本营。病毒在鼻腔内不断繁殖并不断透过鼻粘膜进入到体液中，并随体液扩散至全身，相应部位的症状也逐渐表现出来。如果侵入人体的病毒数量过大同时由于病毒具有一定的毒力，人体体温便开始升高，更有利于人体免疫系统杀灭病毒。如果进入人体的病毒数量不是很大，则表现出普通的感冒症状，而不会发烧。（但由于药物的滥用，感冒即发烧的情况越来越普遍。）

因此，要让体温降下来最关键的一点是减少进入人体的病毒数量。找到这一点了，解决方法就很简单了。自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面粘液中的病毒以及其它有害物质。感冒发烧是多洗，在有点鼻涕的时候就洗一次，这样就可以不断减少鼻腔中的病毒，让更少的病毒有机会进入人体，最后将鼻腔中的病毒数量降低到安全范围内。同时多喝水，不断稀释已经进入身体的病毒，减轻症状。而进入人体的病毒失去了新的病毒的补充，在免疫系统的作用下降很快被消灭掉。此时，病也就痊愈了。一般在2到4天内可以完全治愈。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。

以此方法治疗感冒后，即降为早晚洗鼻，可慢慢调理鼻腔组织，治疗鼻炎。

而保证健康生活最好的方法不是在生病后采取不吃药的方法来治病，而是做好预防工作。平时早晚用温盐水彻底清洁鼻腔可降低鼻腔内病毒的数量，预防在诱发因素出现时而患病。在流感多发期间，从人群集中的地方回来即洗鼻一次也可清洗掉可能的流感病毒，而避免感染上流感。由于各种流感和感冒的致病原理相同，因此此方法对各种流感、感冒均适用。

❷ 感冒发烧有什么物理降温的方法

1、补充液体

除了白开水，还有下列各种饮料;

①、果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

②、草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。

③、菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。

④、柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。

⑤、黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。

⑥、冰 如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

2、湿敷

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。

护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

3、泡澡

"每当我发烧，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。"高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡，另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

4、穿衣适量

使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

5、调节室内温度

尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18．3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。

(2)感冒怎么治疗物理办法扩展阅读：

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法。

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。

使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

❸ 感冒低烧怎么处理物理方法

喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。

❹ 感冒头疼用什么物理办法快好

有以下六种物理办法帮你治疗感冒头疼：

毛巾热敷
首先在洗脸盆内加入适量的温热开水，找一条干净的毛巾浸泡其中，稍等片刻后拧干毛巾。再将毛巾折好，平铺在眼鼻或者风池穴等部位。待毛巾降温后可反复进行此动作，热敷可以加快血液循环、减轻头疼症状。
贴止痛膏
取两张止痛膏，贴于脚心涌泉穴即可，如果能够稍加按摩效果更佳。一般感冒只需一到三天即可减轻或治愈，需要注意的是如果是小孩感冒记得买儿童专用的止痛贴。
多喝温开水
大家都知道多喝水可以帮助快速排出体内的病毒，其实多喝多水的好处还不仅如此。它还可以帮助缓解烦躁情绪，人体激素可以分成两种，大脑所制造出来的内啡肽，被称之为“快活荷尔蒙”，肾上腺素则被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人感觉痛苦、烦躁的时候，肾上腺素就会飙升。肾上腺素跟身体代谢产生的其他毒素一样是可以被排出体外的，方法同样是要多喝水。
保持空气清新
感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，尤其是在秋季，空气本来就很干燥，早晨起来打开窗户，让室内外的空气流通，冷空气进入室内后，就会和室内的温度形成湿气，从而降低室内的干燥程度。
揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝，以大拇指或食指揉按，先轻后重。并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
泡脚
因为引发头痛的原因大多数是环境、生活行为习惯都相关。所以,患者需要“未雨绸缪”,注意生活细节。才是预防发生头痛的根本;温水泡脚对缓解头疼很有效。

❺ 怎样物理治风寒感冒

看中医比较好 会给你恢复一下脾肾功能 才能提高抵抗力 西医打针是很快 但最伤身了 普通感冒别这么治
当然高烧还是要打针
自己治的话 主要是手脚保暖 多躺 一躺血气就上来 就不易反复了 要缓解就看看网上的针对寒/热体质的食疗法 冷天时吃姜还是有一定缓解作用

❻ 如何物理治疗感冒流鼻涕

多和热水，用热水的蒸汽进行熏蒸等，都有助于治疗感冒流鼻涕的，还可以戴口罩保暖，不过要注意这些方法不能替代药物治疗的

❼ 感冒发烧怎样物理降温

孩子的正常体温是可以在一定范围内波动的，短暂的体温波动，全身情况良好，又无明显症状，可以不认为是生病。体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。低热对人体是一种保护，致病菌一般情况下最佳繁殖温度是37℃左右，超过37℃不利于病原微生物的繁殖，也可以防止疾病的扩散。体温达到38.5℃以上最好使用退热药物，因为孩子的神经系统还没有发育成熟，容易引发高热惊厥。持续高热，人体氧气和营养素消耗增加，会加重各个脏器的负担，容易造成重要脏器的功能失调，特别是心脑血管方面。超高热(41℃以上)可以导致脑细胞的损伤，体温超过42℃，就会导致脑细胞的坏死，甚至导致昏迷和死亡。脑炎、中暑导致的超高热都是紧急状态，需要积极处理。如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法：1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。5.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。如果问题较严重，建议及时就医。

❽ 风寒感冒怎么办，物理办法

如果是风寒的话，运动一下出点汗就好了，或者去汗蒸房，风热的话越出汗越严重。

❾ 感冒好几天了有什么物理治疗方法

目前尚无治疗感冒的特效手段，加上它有自愈趋向，所以，感冒治疗的目的是，对症处理，减轻症状，缩短病程，促进早日康复。治疗方法，包括非药物治疗和药物治疗两方面。 ( l ）非药物治疗：发热时可以冷敷前额部比较舒服；主要包括卧床休息，保障足够的睡眠，多饮水；同时，应戒烟、戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；保持室内通风和一定的温、湿度，减少外出及体力活动。据临床经验，上述措施可明显缩短病程，防止病情迁延，利于早日康复。 ( 2 ）药物治疗：① 发热处理② 对症治疗：患者若有明显呼吸道症状，应选用一些药物进行处理，如鼻塞、流涕、流泪，可用1 ％麻黄素滴鼻，每次2～4 滴，每日3 次，并可口服息斯敏10 毫克，每晚1 次或扑尔敏4～8 毫克，每日3 次。咽痛者可口含溶菌酶片，每次1～2 片，每日4～6 次或含碘喉片，每次1～2 片，每日3～4 次。咳嗽频繁者，可用复万甘草合剂，每次10 毫升，每日3 次；咳必清，每次25 毫克，每日3 次。若咳嗽痰多，痰液粘稠，则可加用必嗽平，每次16 毫克，每日3 次；3 ％含胺棕色合剂，每次10 毫升，每日3 次。当咳嗽剧烈，影响工作和休息时，可临时或短时口服磷酸可待因，每次30 毫克或桔梗片每次1～2 片。其它如感冒清热冲剂、速效感冒胶囊、快克等，也可部分缓解上述症状。③ 抗病毒药物：金刚烷胺：每次100 毫克，每日2 次，常见副作用有精神不集中，出现幻觉、失眠、厌食及吞咽困难等，停药后上述症状便可消失；病毒唑：每次100～200 毫克，每日3 次，对呼吸道合胞病毒、流感病毒有效，但在动物实验中有致胎儿畸形作用，故孕妇禁用；病毒灵：每次100～200 毫克，每日3 次，对鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒及流感病毒均有效，临床应用较多，常见副作用有胃肠不适、出汗、低血糖等，与扑尔敏、维生素C 合并应用，可减轻上述副作用。