物理上楼梯是什么运动

Ⅰ 爬楼梯的运动是平移还是旋转。

爬楼梯时，人物整体相对于楼梯来说是在平移，单看人物腿部是在旋转

Ⅱ 爬楼梯属于什么运动

爬楼梯不属于激烈运动。

爬楼梯是一项很普遍的运动方式，对减肥也有着非常明显的作用：据运动医学家的测定，人每登高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。

其所消耗的能量是1000千卡/小时，这个数值时静坐时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.8倍、游泳时的2倍、打乒乓球的1.3倍、打网球时的1.4倍。如果沿着6层楼的楼梯上下跑2-3趟，则相当于平地慢跑800-1500米的运动量。

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爬楼梯注意事项：

1、爬楼梯运动时膝关节部位承受负荷较大，有膝关节部位损伤和疾病的人不宜参加此项运动，否则不利于伤病的康复。

2、上下楼梯要把握好节奏，速度不能过快，以防止摔倒。适宜的速度应控制在20~50阶梯/分钟，体力好的人和年轻人可以速度快些，体力虚弱的人和老年人可以速度慢些。运动中根据体能情况及时停下来休息，防治疲劳过度。

3、根据体能和下肢力量，可以一步一阶梯或一步数阶梯运动，阶梯的高度14~15厘米为宜，运动时间控制在5~10分钟以内。

4、初试-跑楼梯运动者的身体协调性和运动节奏还没有掌握，应手扶护栏进行运动；经一个时期的锻炼，掌握技巧后再脱离护栏进行运动。

Ⅲ 爬楼梯算有氧运动还是无氧运动

爬楼梯是有氧运动，有氧运动至少要坚持15到30分钟才能有效。

爬楼梯适合的人群是那些没有时间进行爬山远足等户外运动、甚至没有时间在健身房或小区内锻炼器械的健康人群，因为爬楼梯锻炼比从不锻炼要好得多。

在不得不通过爬楼梯锻炼的人群中，体质稍弱、患有一些慢性病的人群可以从事这项运动，如果是膝盖劳损、关节炎、下肢膝关节和踝关节不适的患者，或患有高血压、肺心病、重度糖尿病等，则绝对不要进行爬楼梯运动。

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注意事项：

1、在楼梯上跑上跑下至少20分钟，美国运动医药大学建议每周应该进行3到天、每天20到60分钟的体育锻炼，但如果要减肥，可能需要将时间提高到60到90分钟，有必要的话，可以把这些时间分隔开，像一天锻炼3次，每次20分钟。

2、数你在60秒钟内能在一段特定的楼梯上跑商跑下多少次，尝试不断挑战你的旧纪录。例如，最初你1分钟能跑10次，下一次就争取跑11次。每天进行这样的练习10到20分钟，一天做几次。

3、将间歇锻炼加入跑楼梯练习里，最简单的方式就是跑上楼梯、走下来，或者走上楼梯、跑下来。美国着名的梅奥医学中心指出：“虽然你的运动强度似乎降低了，但由于效率更高，因此这样可以燃烧身体中更多的卡路里。”

Ⅳ 物理中人上楼梯时什么力对人做的功

上楼梯人的位移是斜向上的，分解到水平和竖直方向都有位移，X和Y，沿着力的方向有位移，说明力做功了。因此，人在上楼梯时，重力做了负功。（因为位移方向和力的方向相反）比较困难的是摩擦力做功的理解，人向前走路，脚对地有相对向后的移动趋势，因此静摩擦力向前，因此摩擦力做了正功。

Ⅳ 爬楼梯重力是否做功

人的重力做了负功。
竖直向上运动或有竖直向上分运动时，重力与运动方向相反做负功，此时运动物体须做功消耗能量以支持重力势能增加，此过程即为克服重力做功。
"物体克服重力做功"，"物体克服阻力做功"，都是说物体的位移与重力或阻力相反,但所做的功的大小与重力是一样的，是重力或阻力做负功的另一种说法。
"物体克服某力做功"就是"某力对物体做负功"，与其他力和物体无关。如向上抛出一物体,在上升过程中,物体只受重力作用,重力对物体做负功,也就是"物体克服重力做功"。这里并无外力或合力做正功。

Ⅵ 请说出在走楼梯的过程中涉及到什么物理知识

力是改变物体运动状态的原因，能量守恒（动能，势能，生物质能等等），我们能看清物体是由于漫反射的存在 等等

Ⅶ 如果你手拿着一个物体上电梯，那你的手有对这个物体做功吗，上楼梯呢

当然做功了！
做功的概念是：物体在力的的方向上移动有效距离。
上电梯时虽然人是在电梯里，但守托住物体里向上，而物体受到地球引力有向下的重力，所以是手对物体是做功的。
上楼梯同样的道理，物体在力的作用下总体来说是向上运动，所以也是做功的

Ⅷ 爬楼梯是什么运动

爬楼梯，和跑步一样啊，看你快慢，速度取决运动类型。跑得快就是无氧运动，慢跑就是有氧运动，你爬楼梯快，猛冲也是无氧运动，慢慢走就是无氧运动。爬楼梯相比跑步，消耗更大而已。因为跑步是克服空气阻力前进。而爬楼梯是地心引力。相比之下越累，消耗越大。

Ⅸ 时针指针转动是旋转现象,爬楼梯是什么现象

时钟指针的运动是转动现象，爬楼梯是什么运动现象？

在上下多层楼梯是，伴随有转动现象，这时是一种复合运动，同时进行了平动和转动。

还有一种楼梯是螺旋上升的，这时上下楼梯时，平动和转动同时进行。其转动比通常的楼梯更明显一些。