物理退烧怎么弄才快速

❶ 怎样用物理方法快速退烧，而且不反复

发烧是人体防御疾病的一种反应，一般情况下，宝宝发烧在38.5°C下，采用物理降温即可。 1、通风散热。将发热宝宝放在阴凉通风的环境中，减少衣服及盖被，或揭开衣服扣子以便散热，还可以置于空调房中降热。 2、多喝水。水是退热最有效的“药物”，家长应多给予宝宝凉开水、饮料或富含水分的饮食如稀饭等。 3、温水浴。给宝宝洗个热水澡，或用热毛巾擦身，洗毕不要马上穿衣，可敞开几分钟再穿起来。 4、冷敷。用冷毛巾湿敷头部、颈部或大腿根部，3~5分钟换一次，也可用热水袋装入冷水或冰水，枕到头下，或者颈部、腋下、腹股沟处。 5、酒精擦浴。用35%~50%的酒精浸泡方巾或纱布擦发热宝宝的颈部、腋下、肘部、腹股沟处及上下肢，慢慢地从上到下，25分钟左右再复查体温，如体温下降则停止擦浴，穿上衣服。如暂时还没降温则反复多次，但要避免胸部擦浴。没有酒精也可用白酒代替。 6、退热贴。到药店买退热贴也可物理降温，如兵兵退热贴。 体温超过38.5°C以上时则应在物理降温的同时，加用退热药物，如美林、百服宁，都是水果味，孩子不抗拒。

❷ 发烧怎么物理退烧

物理退烧 物理降温适用于高热而循环良好的患儿。特点是方法简单，不良反应少。 ●温水擦浴 适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。 ●酒精擦浴 使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。 宝宝皮肤娇嫩，擦浴时动作要轻，不可过度用力，以免损伤皮肤。酒精擦浴过程中应注意为宝宝保暖，身体暴露部位不要多，擦拭过的部位及时盖好衣被。擦浴时如发现宝宝寒战、面色苍白等异常情况，应停止擦浴，盖好衣被保温，并及时请医生诊治。对婴儿和体质虚弱的小儿不宜使用酒精擦浴。 注意：1、擦浴前最好先在患儿头部放置一个冰袋，这样既有助于降温，又可防止由于擦浴时表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。 2、胸部、腹部及后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应，不宜做温水、酒精擦浴。 3、出疹的孩子不要用温水擦浴降温。 ●冷盐水灌肠 冷盐水灌汤的降温效果显着，但不适合家庭中操作。 ●冷敷 如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。 ●热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。 ●泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。 ●补充液体 当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

❸ 求助快速物理降温退烧

物理退热常用酒精擦浴的方法，用温开水稀释医用酒精擦于颈部、四肢、腋窝、背部等，如果没有酒精，温开水也可;若体温过高，可以用纱布裹一点冰块枕在头部。
物理退热我们常用的是这种擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我们可以用医用酒精。当然是75的，但是一定兑一些温开水，把它稀释，稀释了之后，擦的话，颈部，像四肢，或者是腋窝下，或者是背部，这样的话，通过温水的蒸发，还有酒精的挥发，使温度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，还有一些个别的，酒精得不到，用一些温开水擦也有一定的效果。还有就是体温过高的话，就是头枕冰袋，有一个冰箱里头，弄点冰块，或者是用一些纱布裹完以后，用个袋子装起来之后，头枕在头部，这样的话也会有一定的效果。如果是孩子的话温度太高最好不要单纯用物理降温。

❹ 求物理退烧的方法

1、小孩发烧物理降温方法一：35%医用酒精擦浴

医用酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的医用酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。

2、小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

❺ 成人发烧怎么物理降温

冷敷；温水擦浴；酒精擦浴；冷水灌肠；电扇吹风；环境降温。

下面介绍具体做法：

1. 冷敷：是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋，里面装井水或细小的冰块，将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。

冷敷开始时局部血管收缩，继之血管扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。若有条件可缝制一个帽状的冰袋，将井水或细冰块装入戴在病人头上。还可做成冰枕，当枕头一样放在病人头颈部,也可起到降温作用。

不能制作冰帽、冰枕时,可用毛巾将井水浸湿后挤干代替冰袋作冷敷。冰敷时还要注意局部皮肤不要冻伤。

2. 温水擦浴：用32°C～36°C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。

擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖一条薄被子，防止受凉。

3. 酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。

擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。

酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。擦浴后半小时左右要用肛表测量，若体温不降应送医院进一步治疗。

4.冷水灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的生理盐水100-150毫升灌肠，也能起到降温作用。

5. 电扇吹风：电扇吹风能加速体热的散发，但风向不能对准病人的某一部位，否则局部会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇吹风。风力不能过大，时间不能过长，适用于体质较好体温过高的病人。

6.环境降温：在高温季节，在作物理降温时，对环境也要降温，如在地面泼凉水，用凉水拖地板，加强。

(5)物理退烧怎么弄才快速扩展阅读：

发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。

一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

参考资料：发烧的网络

❻ 怎么物理退烧最快方法

物理降温：
1,头部湿冷敷：将湿毛巾敷于发热宝宝的前额,2～3分钟换1次.冰枕：把冰块捣碎,与水一起装入冰袋(或热水袋)内,排出空气后,拧紧袋口,放在发热宝宝的枕颈部.
2,温水浴：让发热宝宝在30℃左右的温水中沐浴20～30分钟.擦浴：用30%～3,50%的酒精或冷水浸湿纱布,洗擦发热宝宝的上肢,下肢,额部,颈部,腋下及腹股沟等处.

❼ 发烧有效的物理退烧方法是什么

物理退热常用酒精擦浴的方法，用温开水稀释医用酒精擦于颈部、四肢、腋窝、背部等，如果没有酒精，温开水也可;若体温过高，可以用纱布裹一点冰块枕在头部。使用物理降温时，家属需要时刻观察患者病情，对于年龄较小的孩子，不建议使用酒精擦浴，以免造成皮肤不适。

❽ 发烧怎么样用物理方法降温最快，而有效！

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。
我们的身体借由升高体温来调动自身的防
御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病
时间、增强抗生素的效果。
如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退
烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
●冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。