物理降温的效果怎么样

‘壹’ 医用酒精，也能起到物理降温的作用，具体应该怎么做

大家都知道用物理降温的方式，要比用药来降温的方式更加的安全，特别是家里孩子在出现发烧的时候，通常情况下，父母都会选择先用物理来给孩子降温，其实应用酒精也是可以起到物理降温的作用的，具体应该怎么做呢？下面来了解一下。

‘贰’ 发烧之后，物理降温有效还是捂汗发热有效

发烧之后要是不及时的降温有可能会造成严重的后果，药物降温和物理降温各有弊益，还有土方法，到底哪个更好呢？就我个人而言不提倡药物降温，其他的两种我们来比较一下吧！

一、捂汗散热降温

这是我们小时候做常用的降温方法了，把自己捂在大被子里，用自身的体温在一个相对封闭的环境里循环。让自己捂出汗，这样体内的毒热就随着汗液排出体外。这是最直接的方式，也起效最快，疗效最好。缺点就是不能彻底把发烧治好有可能会反复出现发烧的现象。

不管是哪种方式都对退烧有这比较明显的效果，我们要根据不同的情况选择不同的方法去退烧，要是烧的比较严重不要盲目的自己处理更不要盲目的用药治疗，最好去医院检查一下，听从医嘱用药，避免不必要的伤害。尤其是对孩子来说，哪怕是发烧都有可能会造成无法挽回的后果。小心驶得万年船，更何况生命无小事。

‘叁’ 给孩子物理降温的方法都有哪些哪种方法是最可靠的

当孩子发烧，很多家长一般会采用物理降温的方法。物理降温的方式有很多，涵盖但不限于以下方法：

1、泡澡/洗澡

2、温水擦浴

3、酒精擦浴

4、冰袋冰敷

5、使用退热贴

6、吹电风扇

物理降温的原理，是通过皮肤和外界环境基础，借助流动的水或者流动的空气，将人体的热量带走，从而达到退热的目的。

做学习型的家长，平时多看靠谱的科普文，能够避免自己不知所措，避免自己随意听信七大姑八大姨的各种偏方，避免自己对虚假广告上当。此外，实在摆不平的时候，果断去医院。尤其是反复发烧的时候，还是建议听医生的专业意见吧。

‘肆’ 发烧了物理降温有用吗

• 不建议使用物理降温退热，包括温水擦浴或洗温水澡，因为物理降温带来的退热效果很短，而且还会增加不适感；特别是先使用物理降温，再使用退热药，反而会增加产热，导致体温升高，因为先用物理降温会使退热药重新调节体温调定点的作用发挥不出来。但是，物理降温可用于热休克等急需通过体表散热来降温的情况。

• 不要用冷水或冰水物理降温，因为会因寒颤导致产热增加，反而使体温上升。

• 不要用酒精擦浴来降温，因为酒精擦浴会导致酒精被人体吸收导致酒精中毒。

‘伍’ 孩子低烧可以物理降温吗

小儿发烧是儿童的常见疾病症状，很多父母缺乏对小儿发烧的科学认识，不知道如何正确处理，甚至以为只是小事，有的还拿成人的退烧药给孩子吃，这些都会影响宝宝的病情。因为宝宝的身体正处于发育阶段，所以很多家长在处理宝宝发烧时，一般都采用物理降温的办法以避免使用药物对孩子有所影响，可物理降温应该如何做，以下就是小儿发烧物理降温的常见方法

工具/原料

• 小儿发烧时所表现出来的征象，大一点的孩子，首先是感到发冷畏寒，身体发抖，皮肤先由苍白而后脸面潮红，口唇发紫，手脚冰冷，同时感到头痛或头晕，不思饮食，全身倦怠，幼儿的脉搏随发烧的高低而成正比例的增加，即每增加体温1度，脉搏增加10次，呼吸也是一样，发烧每高1度，呼吸增加2次。发烧时血压增高，基础新陈代谢也必定会提高；发烧时出汗可能发生脱水的现象。因为发烧消耗热量及食欲不振，小儿的体重多半会减轻，甚至有营养不良现象。
  

方法/步骤

• 1

  方法一：温湿敷
  用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
  具体做法
  准备好温水，热水温度在30℃左右。
  将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
  十分钟换一次毛巾。

• 2

  
  方法二：冰敷
  主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
  具体做法
  在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
  将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
  分钟换一次，直至高热有所下降为止。
  冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
  男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。
  用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

• 3

  
  方法三：使用退热贴
  流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
  具体做法
  沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
  每天1-3次，每贴可持续使用8小时。
  用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。
  贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

• 4

  
  方法四：酒精擦浴
  酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。
  具体做法
  药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。
  用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。
  涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。
  擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。
  

注意事项

• 通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通；如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。
  发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。
  还有一点就是许多家长在宝宝发烧时，许多家长喜欢用被子将宝宝捂的严严的以帮助孩子退烧，其实当孩子发烧时，最好少给孩子穿衣服，方便孩子呼吸

‘陆’ 发烧是自然降温好还是物理降温好

有明确原因的发烧，比如严重的细菌感染，自然可以针对病因进行抗感染治疗。但发烧有利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染，除非是引起孩子的不适，并不需要退烧，发烧的治疗目标是改善孩子的舒适度而不是去退烧。
美国专家的共识是在39度以上孩子会比较难受，除了一些有遗传代谢病、心肺功能疾病、癫痫等疾病的孩子，如果没有明显的不舒服，健康的孩子在39度以下也不需要退烧，自然不需要擦澡或冰袋。超过39度孩子明显不舒服才需要退烧。
有些治疗不能退烧但可以让孩子更舒服，比如减少衣物开空调，自然可以采用，有些治疗可以退烧也可以改善孩子的舒适度，比如布洛芬和对乙酰氨基酚，不但退烧效果好，还可以缓解疼痛，改善孩子的舒适度，当然可以采用。
而且要根据年龄和体重用药，高烧一直不退时，如果擦身子让宝宝舒服些，可以那样做。相反，有些治疗也可以退热，但效果不好，还会让孩子更难受，比如吹风扇，温水擦浴，冰袋敷头等。

‘柒’ 孩子经常发烧，物理降温没有显着效果，这是怎么回事应该如何调理

倘若时间蛮久了，小孩子精神也不好了，或者去医院检查一下，寻找发热的根本原因才好对症治疗。发烫是人的身体抵御炎症或者病毒性感染的没问题的体现体系，38.5以下，小孩子的精神状况还不错可以不做处理，让小孩子多喝水。38.5以上可以物理降温。39度以上尽量做药物降温处理。

不可以简便的正确理解为小问题，更无法简易吃点退热药即使了事，反而是要到正规的医院查出来发烧的原因，便于对症治疗。假如宝宝发烧，没有烧到太高的环境温度，我们可以选用冰敷的方法，用医用冰袋或是塑料饮料瓶盛满水冻住冰，隔上一层纯棉毛巾来给孩子应用，放到小孩前额、腋窝下或是腹股沟区等位置。

‘捌’ 孩子高烧不退，用冰袋物理降温有没有效果

温馨提醒

宝宝发烧时，身体常常会大量出汗，使体内水分流失。为了补充水分，应该鼓励他大量喝水。虽然此时让宝宝多喝凉白开是最好的选择，但如果宝宝只想喝果汁，那么喝果汁总比什么都不喝好。尽量给宝宝喝新鲜榨取的果汁，可以把宝宝平时喝的果汁稀释后给他喝。

所以，宝宝发烧时，不建议用冰贴、冰袋、冷水浴降温。一定要使用冰贴或冰袋，也应该同时使用其他方式进行物理降温，因为冰贴或冰袋并非主要的物理降温方式。

要注意给宝宝多摄入水分，别捂热，在保证室温适宜的条件下进行温水浴或温水擦身。在宝宝体温超过38.5℃时，正确地使用退烧药退烧，同时也要注意继续使用物理方法降温。

‘玖’ 小孩物理降温可以退烧吗

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

‘拾’ 发烧怎么物理降温有效果

用酒精擦拭身体，檫额头，手心，脚心，还有胳肘子里，这样散热的比较快些