男生如何祛痘物理方法

① 男生如何祛痘痘最有效

男生如何祛痘痘最有效

男生如何祛痘痘最有效，不止女生会长痘痘，男生也会长痘痘，祛痘不容易，尤其平时抽烟喝酒的男生，脸上会冒出一些难以消除的痘痘，那么男生如何祛痘痘最有效呢？现在一起来了解下吧。

男生如何祛痘痘最有效1

方法：

相由心生，心情决定着很大的因素：

往往长痘痘的人，都爱照镜子，看看自己痘痘有没有少一点，但痘痘不可能在一夜之间就全部消失，当你看到自己脸上还是这满脸“青春”时，你心情多少会有一些伤悲和沮丧。正因为你的这些负面情绪，将会导致你体力产生毒素，而加剧痘痘生长。

解决办法：很简单，从今天起，不要在意你脸上的痘痘，给自己一个暗示，暗示自己这是青春的象征，男人的标志，对自己说：“有本事，你这个痘痘长一辈子“，这样的正面情绪，这才是治愈痘痘的最佳良药。

所以好心情很重要。

吃自己爱吃的.食物，逼着更严重

有的的朋友，会给自己一些心理压力，比如今天吃了火锅，吃了烧烤，或者喝了酒之后，就会很担心明天会不会长更多的痘痘，（哈哈，因为之前我就是这样的）但结果真的会是这样，第二天的确又冒出了几颗痘痘。但这主要原因不是你吃了什么，而是你心理的担忧，让你“心想事成”了，哈哈。

解决方法：我戒了5年的牛肉和海鲜，但不吃它一样的还是要长，真是没办法。之后我想通了，反正没女朋友，长就长吧，然后我就开始，吃我之前不敢吃的食物，而且每晚肯定还会来点，烧烤加冰冻啤酒，但我不会在意，明天脸上会不会长痘，即使长痘了，我也继续吃。但奇迹的是，不但没有长，反而慢慢的消下去了，真是因祸得福。 虽然医学上说长痤疮，很多东西不能吃，比如甜的，辣的，炸的......，但我觉得身体也需要，这里面的某些元素，不吃它吸收不到这些元素，最主要是看见别人吃，自己不能吃，是件太痛苦的事，

尽管去你想吃的，你不去吃，它还是没好，那干嘛不吃！别给自己增加心理负担。相信我，戒口并没有什么用。

相信自身的修复能力

我之前就犯了一个错误，只要别人推荐的什么祛痘产品 ，我都会去用，的确有的在短时间内，效果很明显，但好景并不长。之后会变得更加严重，而且毛孔也会变得很大。所以千万别把自己的脸当成试验品，依赖药物你会后悔的。

解决方法：我们身体本来就有修复功能，和代谢能力。的确长痘痘的人，皮肤都爱出油，所以用一款控油的洗面奶还是可以的。

按时作息，不拖时

的确睡眠很重要，只有睡眠充足了，你才会精力充沛，不容易感觉到疲劳。因为人疲劳的时候，心情就不好，身体会释放很多毒素，对痘痘的修复也会有影响。

去做一些适当的锻炼，是个不错的选择！

男生如何祛痘痘最有效2

男生祛痘小妙招1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

男生祛痘小妙招 2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

男生祛痘小妙招3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

男生祛痘小妙招 4、健康的饮食习惯

多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

② 怎样消除脸上的痘痘，物理方法

1、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。 2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。 3、油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。 4、最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。 5、外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。 6、要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。 7、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。 8、要注意防晒，春日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。 9、饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。因为很多中药，如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸等也容易诱发青春痘。 10、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。 11、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。 12、多喝水、多吃蔬菜、水果对美容祛痘也很有好处。 13、饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

③ 男排毒祛痘的好方法有哪些

要是青春期的话，要注意个人卫生，尤其是不要手摸有痘痘的地方！ 祛痘要先内调(本人验证过，效果比吃药好的多)： 饮食正常指------不偏食不挑食不厌食（呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴---想吃油炸也无妨），水果多吃！ 休息有规律------23点左右必须睡觉！中午必须午睡！ 运动--------------别老在房间呆，出去走走就OK，不用可以做运动，登山走走效果更好 愉快心境-------看个人了，多和人接触和聊天就OK，呵呵 物理方法： 无非多喝温开水少喝工业饮料！然后用香皂洗脸毛巾搽脸（轻轻的，不要用力）------然后立刻照下镜子会发现基本没了小痘痘---呵呵----其实要出门约会，这个效果不错---不要太频繁4-5天一次即可，然后慢慢变到7天然后14天。。。。，其他时候毛巾+温水洗脸就OK。 仔细看其实治痘痘和养病差不多，不管是否是青春期脸上，有大量痘痘是不正常的！！ 可以说脸上大量有痘痘是处于亚健康，亚健康无非就是调理身体了呵呵，调理身体如上！ 至于是否要用祛痘化妆品嘛,用也蛮不错的，因为化妆品原料基本都是从可以祛痘的植物中提取的（如苦参樟脑等等），很多原料配方其实其实国外引进配方或者半成品国人生产贴牌（不管是什么牌子，因为国人没这个技术也不想研发-----省钱呗，呵呵），原料呢也大同小异， 挑选祛痘产品

④ 18岁男生怎样祛痘痕物理方法和药物方法都介绍下，谢谢...

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。祛痘印推荐安美拉祛痘软膏、暗疮软膏组合，除疤去印，专业高效，另外推荐理肤泉清痘净肤净化修护霜，能去除炎性痘痘及痘印。更多肌肤问题，欢迎咨询知我药妆肌肤顾问 http://www.wo.com/topic/zhuanjia.html?media=bd

⑤ 男士脸上长痘痘用什么可以去除

油敏肌需要从祛痘和修护两方面入手。有护肤意识的男士，平时生活作息要规律，少喝酒少抽烟！少吃油炸早睡早起！护肤方面就最简单的水+乳+防晒，可以用补水喷雾+修护凝胶+隔离防晒，晚上记得用洁面泡泡或者卸妆凝胶把它卸掉哦！

最重要的是防晒，特别是痘痘肌要着重防晒。紫外线的照射下容易加剧炎症，加深痘印的色素沉着。在防晒的选择上，spf（防晒指数）30适合日常，spf50就适合户外。优先选择物理防晒（需要卸妆）、无油配方以及不含致痘成分的防晒霜，

最后祛痘可以用一些祛痘的软膏试试，严重去看看医生，湿敷其实也有用。痘印慢一点可以用vc粉（因为我用的不算多，这个坚持使用确实有效果），美白淡化痘印，前提是你的痘印是色素暗沉不是痘坑，想要快一点就去医美（做好功课）

以上，希望对你有帮助~