宝宝物理降温最有效的方法有哪些

⑴ 宝宝发烧了，有什么物理降温的好办法

当宝宝体温在38℃~39℃之间，就可以采取以下的物理降温方法：

1.多喝水

多给宝宝喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且是非常有效的，适用于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长都认为效果好，和静脉补充体液是有很大关系的。一些宝宝发热的时候由于嗓子会不舒服等各种原因不愿意多喝水，这个时候宝妈们一定要把喝水当作最重要的事，可以试试选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2.温水擦身

用温水擦拭全身也是一种非常好的降温方法，适合各个年龄阶段的宝宝，一般水的温度在32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间最好10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤有皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。但对于高热或者大点的宝宝就可以采用温水浴，水温比体温稍低一点就可以了，因为温度太低宝宝不容易接受。

3.降低环境温度

宝宝退热需要和周围进行热交换，环境温度越低就越有利于退热，最好的环境温度是在20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。但对于小婴儿，特别是在夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温也就会慢慢下降。但如果宝宝发热的早期伴有畏寒、寒战，那就说明宝宝的体温还在上升期，就不合适用这种方法哦。

4.使用退热贴

退热贴面积很小，退热效果是有限的，但对于高热的宝宝来说可能会感觉舒服一些，但这只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。尤其是伴随有畏寒、寒战的宝宝更不能用冰敷。

5.酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性比较很强，就容易通过皮肤吸收，但可能会出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，会引起毛细血管的收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

6.多排泄

多喝水、多小便是一种非常好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。只要准备开塞露一只，如果孩子发热当天或是几天都没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时也能带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种方法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，所以使用时要慎重。

⑵ 怎样帮宝宝物理降温

1. 多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2. 温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3. 温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4. 低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

5. 退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

6. 冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

7. 酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

8. 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

⑶ 给孩子物理降温的方法都有哪些哪种方法是最可靠的

当孩子发烧，很多家长一般会采用物理降温的方法。物理降温的方式有很多，涵盖但不限于以下方法：

1、泡澡/洗澡

2、温水擦浴

3、酒精擦浴

4、冰袋冰敷

5、使用退热贴

6、吹电风扇

物理降温的原理，是通过皮肤和外界环境基础，借助流动的水或者流动的空气，将人体的热量带走，从而达到退热的目的。

做学习型的家长，平时多看靠谱的科普文，能够避免自己不知所措，避免自己随意听信七大姑八大姨的各种偏方，避免自己对虚假广告上当。此外，实在摆不平的时候，果断去医院。尤其是反复发烧的时候，还是建议听医生的专业意见吧。

⑷ 孩子发烧，有哪些物理降温方式简单又有效

小孩子难免会有头疼脑热的时候，而孩子年龄如果比较小的话，家长就会在孩子发烧的时候束手无策，但其实孩子发烧是属于一种正常的现象，不能够每一次在孩子发烧的时候都吃药物。当家里的孩子发烧，家长其实是可以使用以下这几种物理降温方式的。

孩子在发烧的时候，很多家长都认为如果在给孩子洗澡的话，很有可能会造成孩子发烧更加的严重，但其实使用温水洗澡也算是一个正确的物理降温方法。

但前提是一定要观察一下孩子的精神状态，如果孩子的精神状态不是很好的话，那么就尽量不要给孩子洗澡了，但如果孩子虽然发烧，但是精神状态依然很好，这个时候就可以尝试着多给孩子洗几次澡，水温尽量控制在27度左右。将温水在宝宝的全身进行打湿。

一定要控制好水温，如果水温过高的话，反而会引起孩子全身血管的扩张，这样很有可能会出现缺氧的情况。并且进一步的加重发烧。

⑸ 宝宝物理降温的方法及注意事项

宝宝物理降温的方法：

1.多喝水

多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事。

2.温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。

3.使用退热贴

退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些,。冰敷由于太冷,可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热。退热贴只是一种辅助措施。

宝宝物理降温的注意事项：

1.降温贴不宜半岁以下宝宝使用,因为宝宝不会转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

2.高烧不适用物理降温

3.酒精适用类型：酒精擦浴适合于发热较高的患儿,但是注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

⑹ 宝宝物理降温的方法及注意事项有哪些

1、宝宝物理降温的方法
1.1、多喝水:多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事。
1.2、温水擦身:用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴,水温比体温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。
1.3、使用退热贴:退热贴面积很小,退热效果有限,对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些,只是一种辅助措施。冰敷由于太冷,可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
2、物理降温的注意事项
2.1、降温贴不宜半岁以下宝宝使用
不要用于6个月以下的宝宝,因为宝宝不会转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
2.2、高烧不适用物理降温
家长需要注意,物理降温不适合于38.5度以上的高烧。
2.3、酒精适用类型
酒精擦浴适合于发热较高的患儿,但是注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

⑺ 宝宝发烧怎样物理降温

发热是由于病原菌引起的（细菌、病毒、支原体等），当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争,所以很消耗人得体力，病人就会嗜睡、乏力。但不管是否用药,总会有个过程,不会药到病除的(...病程一般来说需要3—5天). 一般宝宝发烧在38度以下建议物理降温（1．多通风，注意散热，保持室内温度在21℃～23℃；2．让患儿卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服,衣着宽大，忌用棉被包裹；3．给患儿频频喂温开水或维C果汁，一晚250毫升。4.用冰袋敷额头；5.高烧你可以用酒精檫宝宝关节处、洗个温水澡，将患儿置于比体温低4℃～6℃的温水中浸浴5～10分钟，然后用大毛巾将全身擦干并轻轻按摩皮肤至发红为止；还可用32℃～34℃的温水，以大人手腕内侧皮肤不烫为宜，给患儿洗澡，重点擦洗前额、颈部、腋窝、腹股沟及四肢，整个擦浴时间10～15分钟，直至患儿体温降到38℃便可等），这种物理降温法效果很好,我儿子发高烧时用过,可以退烧一度左右.一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，象安乃静滴液，但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。无论是否退热，家长应尽可能带孩子去查清发热的原因，看看宝宝感冒是着凉了还是病毒感染，强行降温是不科学的.同时注意让宝宝多喝水，维C果汁等，喝点有营养的汤类如鸽子汤、鸡汤、鱼汤，吃点清淡易消化事物，记住千万不要强迫宝宝吃，因为发烧后，影响宝宝的肠胃消化功能，等恢复后就会好的，祝宝宝健康快乐!