㈠ 消肿止痛的物理方法
【消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.
【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。
【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿.
【消肿方法(4)】 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈.
【消肿方法(5)】 黑豆500克, 凉水5升, 煮开后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘温日服1次, 3次服完, 可治浮肿。
㈡ 孕妇脚扭了脚肿了怎么快速消肿
孕妇不小心扭到脚了，之后出现了脚肿的一个现象，但是又不知道要怎么消肿，担心用药会影响胎儿的身体健康，最快速的一个物理消肿方法就是冰敷了，有些孕妇的脚依旧是很肿，这也是要好好注意自己的身体了，那么孕妇脚扭了脚肿了怎么快速消肿呢?
足部或踝关节的扭伤，需排除骨折的可能性，以免延误治疗。早期出现患处肿胀，可以使用降温的方法治疗，如冰块冷敷或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀，则病情较轻，多为软组织损伤，容易恢复；但如果肿胀伴有青紫，则骨折的可能性较大，需要立即到医院就诊，部分患者需要手术治疗。足踝部的骨折如果治疗不及时，可能引起复位困难，甚至无法复位，造成功能障碍。及时诊断、及时治疗，一般不会影响生活、工作。孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。显性水肿表现皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压呈凹陷，由踝部开始，身上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水浮躁表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5Kg。
脚扭伤快速消肿主要从以下三个方面。第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息，减少活动，尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重，损伤比较重的，建议打石膏进行制动。第二个方面就是肢体的抬高。抬高肢体有利于消肿，有利于减轻症状，有利于血液循环的重建，促进病情的恢复。第三个方面就是24小时以内冷敷，减少出血，减少局部的肿胀。48小时以后多烫洗，多热敷，促进血液循环的恢复，促进病情的恢复。
脚扭伤以后导致局部的肿胀，主要是由于外伤导致的局部血管破裂、出血，引起的组织水肿。治疗上，首先进行局部制动，限制活动，并且受伤以后即刻给予冷敷6-8小时，并且抬高患肢，外用云南白药气雾剂治疗，一般可以减少肿胀的发生。同时还可以应用非甾体类药物治疗，比如醋氯芬酸肠溶胶囊缓解局部疼痛症状。另外，踝关节扭伤脚肿以后一定要到医院检查，拍片看看有没有骨折，如果没有骨折只需要给予局部充分制动，并且3天以后可以给予局部微波治疗、抬高患肢等，有助于缓解症状。一般脚扭伤以后必须经过3-4周的正规治疗才可以逐步恢复，如果治疗时间过短或没有很好的治疗，很可能会导致以后踝关节的不稳或是延缓病情恢复。所以踝关节扭伤或是脚扭伤以后，一定要经过正规治疗，这样才能更快更好的恢复。
有一些妈妈在怀孕之后会出现 腿肿，脚也肿，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。
解决措施：
1、休息：从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
2、抬高双腿：临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。
4、食用低盐餐：怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。
5、左侧睡：睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。
㈢ 如何消肿啊
如何进行消肿要明确肿胀的原因，确定相应的方法。如果肿胀是由于外伤因素引起，在伤后24小时内的急性期，主要通过冷敷来消肿，用冰袋或是冷敷贴，在后期将患肢抬高、局部热敷、理疗等方法也可以消肿；如果是由于心功能不好引起的低位性水肿，需要针对心脏的疾病进行治疗，通过改善心功能，促进血液的回流，减轻周围组织的水肿，使用利尿剂比如呋塞米；如果是过敏因素引起的局部水肿，由于局部的血管通透性升高造成，使用氯雷他定抗组胺类治疗，考虑口服葡萄糖酸钙以及维生素C等药物降低血管的通透性。要想快速消肿其实主要有两个办法，第一个是用药，应用利尿剂，可以通过口服或者静脉给药的方式达到消肿的效果；第二个方法是通过机器，就是如果一些病人应用利尿剂效果不好，又存在着危及生命、体内水分特别多的这种情况。必要的时候可以应用透析机把体内多余的水分给他脱出来，所以这也是可以很快解决水肿的办法。
但是以上两个办法都是治标不治本的，所以最根本的还是要找到水肿的原因，根据原因进行治疗。因为临床上导致水肿的原因有很多，像提到的肾病，像有一些人有肾衰、肾病综合征。还有一些病人是心脏疾病，心衰、心功能不全，还有一些病人是肝硬化、内分泌疾病、营养不良都可能会引起水肿，像女性病人的水肿可能还和月经有很重要的关系。所以引起水肿的原因多种多样，当一个水肿的病人来了一定要先找到具体的原因是什么，如果没有特别紧急的情况，还是要找原因从根本上解决这个问题。
㈣ 牙疼脸肿了怎么物理消肿
牙疼脸肿可以用冰块敷一下，或者用鸡蛋揉一揉可以消肿。
㈤ 请问一下脚踝肿了怎么消肿
脚踝的肿胀有很多原因，包括全身情况还有局部外伤引起的肿胀，应针对病因进行治疗即可获得快速消肿的效果。具体如下：
1、如果是全身原因，如心脏功能下降或者营养状态不良引起的脚踝肿胀，针对发病的原因进行治疗，就可以起到很好的消肿作用；
2、如果是外伤引起的，比如崴脚，此时就要采用物理或者化学的方法来促进消肿，比如抬高肢体、冰敷、加压等方法。抬高就是指躺着的时候把脚要高于心脏，有利于血液的回流。同时采用冰或者冰水的复合物进行冰敷2-3天，能起到很好的消肿作用；
3、如果是感染或者痛风引起的关节肿胀，采用冰敷、抬高等方法消肿就起不到很好的效果了，此时要针对它的原发病进行治疗。如果有感染，需要抗生素消炎用，有时候还要结合手术治疗来消除肿胀；
4、如果是痛风引起的肿胀，要控制尿酸、注意饮食，才能彻底的治疗关节肿胀。
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㈥ 消肿痛最好用什么方法
静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。 冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。 热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。
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㈦ 眼睛肿脸肿是什么原因引起的,用什么物理方法可以缓解
最佳答案 早上起床睡脸总是有点肿,有可能是睡前喝了过量的水，或者是睡眠质量不好，或者是你的肾脏出现了排泄障碍。如果肾没有问题，或枕头太低的原因，处理方法有: 1.早上起来喝杯黑咖啡什么都不加就可以了. 2.还可以用布包冰敷. 3.可以在冰箱里准备一点冰牛奶，用化妆棉浸在冰牛奶中，然后分别敷脸上眼上，5——10分钟取下，用清水洗净就好了。因为牛奶可以迅速渗进皮肤细胞，而冰的牛奶又有消肿的功能，效果很好的. 4.用棉布包点陈茶叶敷在脸皮和眼睛上，然后躺下休息。10~15分钟后，用清水洗净，涂上脸霜。 5.晚上喝水正确的方法应该是睡前一小时奥。祝朋友永远平安幸福快乐!