A. 焦虑症怎么治疗
一、 心理 治疗
心理治疗又称精神治疗，是指应用心理学知识，改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的一种治疗方法;同时它还可以通过改变人们对心理致病因素的认识、改善人对社会适应的能力，而起预防疾病的作用，如果发现了焦虑症采用心理治疗方法具有明显的效果。
焦虑症比较有效的心理治疗方法有以下几种：
(1)心理治疗方法之解释法，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
(2)心理治疗方法之放松法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。 病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。
(3)心理治疗方法之冲击法，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。
(4)心理治疗方法之系统脱敏法，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。
(5)心理治疗方法之催眠法(一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症)。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。
总之，在心理医师的指导下，充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。
二、物理治疗
比较常见的物理疗法如：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性。
三、自我治疗
患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：
增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
自我松弛
也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
自我刺激
焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
自我催眠
焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。
焦虑性神经症患者，如果能够严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。
B. 焦虑症心理治疗方法有哪些
治疗焦虑症的主要方法包括什么：
1、药物治疗：对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗焦虑药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。
2、物理治疗：对于焦虑症，比较常见的物理疗法有：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。
3、心理治疗：通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。
4、自我治疗：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
C. 物理疗法真的治疗焦虑症吗
焦虑症可以使用物理治疗。焦虑症的主要表现考虑是精神压力过大，肝郁气滞等引起的神经异常表现。物理治疗方式主要就是经颅磁刺激，发射磁场，从而缓解焦虑的症状。所以说物理治疗是管用的，但是仅仅使用物理疗法，效果不是很好，建议平时可以配合做物理治疗和心理咨询，必要的时候可以服用药物进行治疗。平时多出去走走，活动一下身体，能有效的改善心情。
D. 焦虑症的治疗方法主要有哪些
焦虑症的出现对大家造成的伤害影响还是比较大的，所以当疾病问题出现的时候要针对疾病情况具体看诊，为此，焦虑疾病出现之后还有哪些治疗方法呢？
首先是心理治疗，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。
物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗，与针灸作用机制类似，除此之外还要放松心情，多与外界接触以增强自信
E. 关于焦虑症的治疗方法有哪些
焦虑症是一种精神疾病，如同其他精神疾病的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种治疗方法。郑州精神病专家提醒大家焦虑症是一种比较难治的精神疾病，一方面是疗效不是很好，另一方面是很容易复发，综合疗法相比单纯疗法来说，疗效有很大的改观。下面是关于焦虑症的治疗方法的详细介绍。 焦虑症的治疗方法 常见的治疗焦虑症的方法有哪些？很多焦虑症患者在治疗焦虑症时，对焦虑症的症状不够了解，治疗时比较笼统，导致了焦虑症难治愈的结果，下面看看郑州精神病医院专家介绍焦虑症的治疗方法：
1、药物治疗：对于焦虑症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的患者，可以不用考虑药物治疗。不过比较严重的还是药物治疗的，主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的。中药疗效稳定，需要的时间相对较长一些，疗程一般可能2年以上，不然复发的可能很大。
2、物理治疗：对于焦虑症，比较常见的物理疗法有：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性，但是起不到控制症状的疗效，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。
3、心理治疗：心理治疗又称精神治疗，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的目的；同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗。
4、自我治疗：有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。焦虑症的症状有哪些？常见的临床表现是什么？
1、躯体不适症状常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。
2、自主神经系统反应性过强。焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
4、出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。病理性焦虑情绪持续性或发作性时，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（“濒死感”）。
F. 焦虑症表现及治疗方法有哪些
在临床上焦虑症的治疗主要采用的治疗方法是药物治疗、心理治疗和物理治疗的方法。药物治疗的选择上，以抗焦虑药物、抗抑郁药物或者是β肾上腺素受体阻断剂为主。而抗焦虑药物的治疗选择上，往往可以选择苯二氮卓类抗焦虑药，如阿普唑仑、艾斯唑仑、劳拉西泮等。
对于抗抑郁药物的选择上，以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如可以选择应用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物，而β肾上腺素受体阻断剂以心得安为主。
在心理治疗上可以选择认知行为疗法、精神动力学治疗等等，以认知行为疗法作为一线的治疗方法，临床上主要包括识别自动化想法、重建认知体系等。而物理治疗可以选择多参数生物反馈治疗的方法。
G. 得了焦虑症怎么治疗
焦虑症的治疗主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗，健康教育，作为治疗的重中之重，要向患者进行科普宣教，教会它认识焦虑症的发生、发展、治疗、预后以及以后的复发治疗等，相关的内容，是提高治疗依从性的重要手段。
心理治疗，主要采用认知行为治疗，包括对于患者过高评估危险，过低评估自己的应对能力，进行改善，帮助他进行认知重建。
行为治疗，包括放松训练、呼吸训练、分散技术等，可以得到有效的控制。而药物治疗，作为焦虑症治疗的有利方法，也是非常重要的，特别是应用苯二氮卓类抗焦虑药，和五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，临床应用广泛，治疗效果得到肯定。
在治疗过程中，要足量、足疗程系统治疗，避免短期应用，而出现疾病的复发
1.药物治疗：主要包括苯二氮䓬类药物如氯硝西泮、劳拉西泮等；抗抑郁药物：并发抑郁时可考虑使用抗抑郁药物如曲唑酮缓解抑郁情绪；β-受体阻滞剂：伴有明显心悸等心血管系统症状，可考虑使用普萘洛尔等药物。
2.心理治疗：主要包括放松疗法和认知行为治疗。帮助患者纠正不良观念，建议治疗焦虑症的信心。
3.物理治疗：如经颅磁刺激等。
具体的治疗方案需要由医生根据患者的病情制定，不可自己随意用药噢。 希望能帮到您，祝您生活愉快事事顺心噢亲