喝过酒头疼怎么物理

① 酒怎么喝就不会头疼

酒后快速缓解头痛可以采用：

1.酒后可以多喝一些用温水冲泡的蜂蜜水、蔬菜水果汁：如西红柿汁、泡菜汁、胡萝卜汁等，多休息，来缓解头痛。

2.酒后多喝水，尤其是多喝糖水，可以促进酒精的排泄，缓解头痛。

3.喝酒之前可以喝一些牛奶或吃一些食物，不仅可以保护胃粘膜，也能预防酒后头痛。

4.酒后可以洗个热水澡，能促进血液循环，加速酒精的排泄，缓解头痛。

发病机制：

喝酒会引起脑血管不同程度扩张，颅内压力增高，从而引起头痛。

饮酒会降低脑血流量，导致脑供血不足，引起头痛。

有些酒类中，如米酒、果酒、啤酒等，含有一种能诱发头痛的物质，会刺激交感神经末梢释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

饮食注意：

酒后头痛饮食注意事项:

1.酒后多喝白开水，补充水分，可以缓解头痛。

2.酒后多喝蔬菜水果汁，如西红柿汁、芹菜汁、胡萝卜汁、泡菜汁、橙子汁等，可以缓解头痛。

3.酒后多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而可以缓解头痛。

4:喝酒前，喝些牛奶或少吃点食物，可以减少酒精的吸收，从而缓解头痛等症状。喝酒后出现头疼是比较常见的现象，可能是因为酒精或者其代谢产物使脑血管扩张，或者因为饮酒后导致血压突然增高等原因导致头晕。饮酒后出现头痛可以多喝白开水或者蜂蜜水，其可以加快酒精的排泄，也可以喝白米粥或者清汤，对于保护胃黏膜和头疼都有一定的作用，也可以采用一些非药物的办法，如轻轻按摩双侧太阳穴，或者用毛巾湿敷，可以缓解头痛。如果头疼特别严重，还可以口服非甾体类的止痛药，如布洛芬。如果患者血压明显增高，需要及时服用降压药物。如果仍不能缓解，应该及时到医院进行相应的治疗。

② 请问怎么缓解酒后头疼

先科普一下酒后头疼的原因：
喝酒后头疼的原因主要是酒中的杂醇油在作祟。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头疼。
特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，所以，尽管您醒了，可是还是头疼，主要就是体内杂醇油逐渐作用的结果。
以下三个方法对缓解酒后头痛有一定效果
1、按摩头部。这算是物理方法缓解头疼症状，进行力度适中的头部按摩，太阳穴是重要的穴道，可以用食指按压太阳穴，是缓解头疼的有效方法。这个方法针对其它类型的头疼也有效果。
2、冰块冷敷。可以用毛巾包裹冰块冷敷头部，也可以用冷水泡脚，作用原理是在寒冷环境中可以减少头部血流量，从而缓解酒后头疼症状。
3、吃新鲜葡萄。 在喝酒前或者是喝酒后适量地吃些新鲜葡萄能够帮助预防醉酒、减轻酒后头疼等不适感。因为葡萄中含有的丰富的酒石酸能够与酒精进行合成作用形成脂类物质，在减少酒精对身体的伤害的同时也能帮助酒后醒酒、缓解酒后不适。
最后，既然是因为酒中的杂醇油作祟，更好的办法是选择一款好酒，从根源上缓解头痛症状。
一楼提到的蓝纯我颇有研究：
首先，蓝纯采用的原材料是贵州特有红糯高粱、小麦、大米、糯米、玉米、苦荞麦、大麦七种谷物，原材料丰富，酒体中各种物质也愈丰富，口感就愈顺滑；
其次，蓝纯180天超长发酵， 低温发酵、低温蒸馏、低温流酒，在古老的窖池里发酵180天，时间越久、微生物更加丰富，更促进原料的发酵，酒的香味更协调；
最后，也是最重要的一点，蓝纯有18道过滤提纯工艺， 从粗滤到精滤，通过多元化处理有效的减少了酒体中对人体有害甲醇及杂醇油，从而使酒体纯净度更高。酒体中的甲醇和杂醇油减少了，而酒精其实在机体内停留时间不长，相应的醒酒就更快，并且因为无杂醇油的作用，醒酒后也几乎不会感到头疼。

③ 喝酒后第二天头疼如何缓解

酒后头疼确实是也会经常发生，由于酒精刺激到颅神经，对颅神经稳定系统会造成影响，会打破原有神经和血管的正常的平衡状态，可能会发生神经受刺激以后处于受激惹状态，由此引起颅内血管扩张。当然酒精本身也会引起血管平滑肌扩张，由于血管扩张引起头疼就难以避免。经常会有人喝醉以后第二天仍然还会头疼，也就是说酒精的作用逐渐消失，但是酒精对颅内的神经系统的不良影响，会持续较长时间，所以最好的办法就是不喝酒。当然如果已经饮酒产生疼痛了，那要想办法最大可能的减少这种疼痛对生活的影响。 1、可以采用一些非甾体类药物，比如吃芬必得类非甾类镇痛药物来缓解头痛； 2、由于酒精引起的头痛往往是一种血管扩张性头痛，所以可以通过冷敷缓解症状。如用凉毛巾对额头和双侧太阳穴、颞部、枕部进行冷敷，减少血管的扩张，治疗头痛； 3、通过颈部、颞部、头顶、头皮这些肌肉按摩，通过这种物理刺激反射性缓解头痛。 这些方法在酒后头痛的治疗里面都会有效果，当然如果酒后的头痛持续存在，那就认为可能不是一种单纯酒后头痛，可能颅内会有一些其他问题，如果有这种情况，最好到医院寻求医生帮助。

④ 喝酒后头疼怎么回事

酒后头疼是因为酒精刺激血管引起的应激反应 也属于轻微醉酒。
喝酒后头痛怎么办的预防问题：
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。

⑤ 每次喝完酒，第二天头就很痛，怎么办

一、平时饮酒要适量，尽量的不要酗酒，醉酒后晨起容易出现头晕头痛等症状。
二、醉酒后出现头痛，要保证充足的休息，缓解头痛的症状。
三、可以服用蜂蜜水或者酸奶，听一听轻音乐或者进行头部按摩，使得头部放松也能缓解头痛的症状。
四、如果头痛非常剧烈最好服用药物进行治疗，常用的止痛药物比如对乙酰氨基酚，必要的情况下去医院就诊进行治疗。

⑥ 喝酒后为什么会头疼呢

喝酒后为什么会头疼

1、杂醇油

无论是酿造酒，还是蒸馏酒，都含有微量的杂醇油存在。白酒如果没有杂醇油，味道会显得比较淡薄。而酒中的杂醇油则是导致喝酒后会昏痛的一个主要因素。杂醇油会导致辛辣苦涩，给酒带来不良的影响，而且对人体有危害作用，它在中毒和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人头疼，其毒性随分子量增大二增加。而且，杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢，停留时间长，有些人喝了酒后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。

杂醇油的主要成分是异戊醇、戊醇、异丁醇、丙醇等其中以异戊醇、异丁醇毒性最大。

⑦ 酒后头疼怎么样能缓解啊

一、可以多喝富含维生素c的饮品。有助于缓解体内酒精。二、多喝热水。促进血液循环以及酒精的代谢。三、冰敷。可以使血管收缩从而缓解头痛的症状。四、按摩。给自己按摩太阳穴，注意力集中，多按摩几分钟后可以缓解头疼。五、沐浴。热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出，有高血压或者其他慢性疾病患者需要多休息后再沐浴，以免中毒。六、用薄荷油、薰衣草、桉树油和迷迭香等擦在太阳穴，可以有助于缓解头痛症状。七、饮用蜂蜜。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛，喝蜂蜜水效果尤为显着。

⑧ 喝酒难受怎样缓解

你好，喝酒难受怎样快速缓解，下面给你提供一些信息
一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显着可靠。

香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；
酸奶——>酒后烦躁：蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；

梨：中毒严重者可用梨汁灌服；
蜂蜜水——>酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

⑨ 喝酒后为什么容易头疼有什么好方法

酒后头疼确实是也会经常发生，由于酒精刺激到颅神经，对颅神经稳定系统会造成影响，会打破原有神经和血管的正常的平衡状态，可能会发生神经受刺激以后处于受激惹状态，由此引起颅内血管扩张。当然酒精本身也会引起血管平滑肌扩张，由于血管扩张引起头疼就难以避免。经常会有人喝醉以后第二天仍然还会头疼，也就是说酒精的作用逐渐消失，但是酒精对颅内的神经系统的不良影响，会持续较长时间，所以最好的办法就是不喝酒。当然如果已经饮酒产生疼痛了，那要想办法最大可能的减少这种疼痛对生活的影响。
1、可以采用一些非甾体类药物，比如吃芬必得类非甾类镇痛药物来缓解头痛；
2、由于酒精引起的头痛往往是一种血管扩张性头痛，所以可以通过冷敷缓解症状。如用凉毛巾对额头和双侧太阳穴、颞部、枕部进行冷敷，减少血管的扩张，治疗头痛；
3、通过颈部、颞部、头顶、头皮这些肌肉按摩，通过这种物理刺激反射性缓解头痛。
这些方法在酒后头痛的治疗里面都会有效果，当然如果酒后的头痛持续存在，那就认为可能不是一种单纯酒后头痛，可能颅内会有一些其他问题，如果有这种情况，最好到医院寻求医生帮助。