物理止咳的方法有哪些

① 用物理疗法：用什么方法止咳效果最好！(针对孕妇)

红梨和冰糖一起蒸，我就是这样止咳的

② 祛痰止咳哪种方法有效

在我们的生活中，我们可能都有这样一种经历，我们总是感觉喉咙里有痰，但我们总是在想咳嗽的时候咳嗽不出来，所以我们经常会感到很不舒服，尤其是感冒的时候，我们会觉得痰咳个不停，给自己带来很大的不便。那么为什么会这样呢？回答这个问题之前，先说一下痰是怎么来的。

不能咳嗽的时候，也可以用药物化痰，这也是很多人会选择的方式。市面上有很多非处方药，可以止咳化痰，效果明显。这些药物大多含有氨溴索等物质，能很好地溶解痰液，便于排痰。我们在生活中也需要注意少吃生痰的食物。比如橘子，作为一种常见的水果，受到很多人的喜爱。很多人知道吃太多橘子会生气，却不知道吃太多橘子容易出痰。如果你已经咳嗽了，最好不要吃橘子，否则会加重病情。

以上是咳痰时可以尝试的方法。如果效果不明显，最好去医院检查治疗，以免给自己带来更多的不便。

③ 有什么有效的物理止咳方法

清淡、有营养、易消化的饮食，如菜粥、面条、片汤、汤类的食物。多喝水，充足的水分可以稀释痰液，维持机体代谢。目前，治疗小儿咳嗽较为理想的是“金海太医小儿止咳茶”，它无任何毒、副作用，对各种咳嗽均有效，尤其对初期和久治不愈的小儿咳嗽有特效。

④ 感冒咳嗽很厉害用什么物理疗法最好

1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

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2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

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3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

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4、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

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5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

7、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。

9、搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。

10、按摩鼻翼
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

11、穴位按摩
用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

12、针灸治法
我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。

13、多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。

14、呼吸蒸气
在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

15、冷水洗面
此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

⑤ 有什么止咳的方法

止咳化痰的食疗方法 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。 罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。 蒸梨 将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。 梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；百部温肺止咳；陈皮理气调中、燥湿化痰。 三仁粥 选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。 白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃调中。 银耳百合饮 取白木耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。 白木耳，又叫银耳，其性甘淡平，滋阴润肺，养胃生津；百合甘微苦寒，滋阴润肺，清心除烦。

⑥ 怎么止咳快

想要快速止咳，首先要针对原病因进行治疗，不能盲目使用止咳药物。咳嗽通常是呼吸道疾病所造成的，患者首先可以去医院进行血常规以及胸片的检查，如果是因为细菌感染所造成的咳嗽症状，那可以使用抗生素药物，同时还可以配合使用化痰止咳的药物治疗，例如止咳糖浆、甘草片等；其次所处环境要保持空气新鲜、必要可以使用加湿器；另外每天可以多喝点开水，开水能够湿润呼吸道，从而有缓解咳嗽的效果，另外患者不能吃辛辣刺激性食物，不能抽烟喝酒。
快速止咳的办法，首先要明确其咳嗽的病因，针对病因的治疗，才能更好更快的止咳。
例如由细菌感染下呼吸道引起的咳嗽，患者多需要选择敏感的抗生素，联合止咳药物的治疗，其咳嗽才能更快的控制和治愈。另外，肺结核的患者只有有效的抗痨治疗，其咳嗽才可以缓解。对于既往有慢性肺部基础疾病引起的咳嗽，此时要引起重视。例如间质性肺病、支气管扩张、慢阻肺等，只有积极治疗其原有的基础疾病，其咳嗽才能有效的控制。
另外，对于常规治疗以后，咳嗽仍难以控制，咳嗽较为剧烈，要注意排外有无气管内病变，例如支气管肺癌的患者，只有通过早期的手术配合放疗、化疗、靶向药物和止咳等综合的处理，其咳嗽才可以控制。故快速止咳的办法，就是针对病因的止咳。

⑦ 怎样快速止咳