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鼻子嗦有鼻涕怎么物理治疗

发布时间:2022-12-13 16:02:28

A. 流鼻涕怎么治小技巧

流鼻涕的治疗方法有:1、呼吸热的蒸汽,可以缓解流鼻涕。或者将开水浸泡的热毛巾热敷在鼻子上,症状会减轻很多。2、多喝热水,热水的效果较为明显。热水对流鼻涕现象有很好地改善作用,并且能补充患者流失的体液。3、注意休息,保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。4、药物治疗。流鼻涕如果是感冒引起的,可以口服感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等治疗。
喝温开水

多喝水(最好温白开水),熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒,其实感冒了,就是要出汗,出汗的方法有很多,可以多运动运动,直到出汗。还可以蒸桑拿,蒸出体内的寒气!
2.泡脚
晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为20分钟,同时喝红糖姜水一杯,须出微汗,并且脚的皮肤微红最好,搓脚心或按揉脚心300-500下,不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟,双脚都要做,做完再喝白开水,多排尿,每天坚持做一次,不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时,不要急于脱衣服,自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。
3.刮痧
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

B. 感冒流鼻涕有哪些物理疗法

感冒的流鼻涕症状,现在没有什么物理治疗的好方法,多数是靠药物对症治疗。 同时要注意休息, 多喝热水,饮食清淡营养。同时你可以用开水蒸汽薰薰鼻子,有利于鼻道通畅

C. 宝宝感冒流鼻涕,有什么物理办法能缓解

一般病毒入侵的顺序是这样的:鼻腔粘膜、扁桃体、支气管粘膜……如果病毒一路攻破,循环入血就到哪哪遭殃,所以我们要抓住感冒最初的阶段处理掉。流鼻涕算是比较早的阶段,此时如果处理及时,感冒很快就会好。如果孩子出现食纳不佳、嗜睡、发热、咳嗽伴气促等合并症状的时候,说明孩子的情况不大好。需要寻求医务工作者的帮助。如果没有合并症的普通上呼吸道感染是可以自愈的自限性疾病。

春季温度多变,我所在的城市昨天是夏天,今天就是秋天的感觉了。我们要及时给宝宝增减衣物,以免宝宝受凉诱发感冒。

D. 鼻炎流鼻涕怎么治

第一!!最简单的方法就是洗脸的时候捧冷的自来水用鼻子吸进去.轻轻吸,开始几次很难受,不要吸进嘴里或者肺里了.然后再从鼻子出来,这样的物理治疗方法既简单又有效,而且自来水里含有一定要漂白粉,起到一定的杀菌作用.我很多同事都试过了,长期鼻炎的都治好了,你去试试,大概要2个月左右全治好.

第二你别用药
负作用太大,而且也不好
最好的办法就是跑步
每天10圈,坚持1年吧就能好了
一个月后你就会感觉很不一样的.
真的
因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.
我用过这个方法,很好使。关键要坚持。

E. 不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复,有的人四季发病,只要空气冷热有些许变化,就没完没了地打喷嚏,有的则只是在春暖花开的时候,喷嚏不停。下面看看不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复1

不停流鼻涕有可能是由于过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎,是一种接触变应原后产生的,以发作性的喷嚏,流涕和鼻塞为主要症状的,鼻黏膜变态反应性炎症。治疗可以使用生理海盐水冲洗鼻腔,口服抗过敏药物治疗,在平时生活中适当的多增加衣物,饮食忌辛辣,多运动,增强自身免疫力。

病人不停流鼻涕怎么办:

1、建议患者注意保暖,避免感冒受凉,避免吃冷饮,避免吃辛辣、刺激食物,多喝温开水。

2、遵医嘱服用西替利嗪,氯雷他定等一些药物进行治疗。

3、还可以使用一些激素类的喷鼻剂,比如内舒拿,布地奈喷鼻剂等等。

病人不停流鼻涕的原因:

1、人的鼻粘膜比较敏感,在遇到寒冷的时候,就很容易流鼻涕。而且鼻子敏感的人在闻到一些刺激性气味的时候,也会流鼻涕。

2、常见的导致流鼻涕的原因就是感冒了,通常由感冒所导致流涕在初期会呈现清水样,以及粘液样,很多人在感冒好了之后,还会流一段时间的鼻涕。

3、在患有鼻部疾病的时候,是最容易使人流鼻涕的,比如过敏性鼻炎、鼻窦炎等,都会使人长期的流鼻涕。

病人不停流鼻涕要注意什么:

1、平时多锻炼身体,增强体质,从而缓清流鼻涕症状。

2、适当的多增加衣物,外出可以戴口罩。

3、饮食忌辛辣,多喝温开水。养成良好生活习惯。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复2

感冒不停流鼻涕时,要根据具体病情和病因采取相应的处理,部分轻症患者通过一般治疗可以缓解,必要时应在医生指导下口服药物治疗,如感冒药物、抗生素等,缓解相关症状。

一、一般治疗:

对于普通感冒患者因有上呼吸道卡他症状,而出现不停流清水鼻涕的现象。此时患者要注意休息,避免再次受凉,避免吃辛辣刺激食物,多喝温开水,部分因受凉感冒的患者还可喝红糖姜茶驱除寒气。

二、药物治疗:

1、感冒药:可以通过口服感冒药,有助于改善不停流鼻涕的症状,如复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、双黄连口服液、银翘解毒丸等;

2、抗生素:部分重感冒患者继发上呼吸道细菌感染,引起细菌性鼻炎或鼻窦炎,出现不停流脓鼻涕的情况,需要服用抗生素治疗,常用药物有克拉霉素片、阿莫西林胶囊、头孢克洛片等;

3、其他药物:若感冒继发鼻窦炎,流鼻涕症状较严重时,还需要口服桉柠蒎肠溶软胶囊等药物促使鼻腔黏液排出。

1、当在出现流鼻涕的情况时,我们可以把手心搓热后再搓后腰的部位,直到搓的后腰部位有微微的热感为止,然后用我们的大拇指摩擦鼻子的两侧,同样也是摩擦到发热为止,一天可重复多次,缓解流鼻涕的效果是很不错的。

2、热敷是在治疗疾病的.时候常会用到的一种物理疗法,流鼻涕的患者可以把热毛巾敷在鼻子上,再加上吹风机太阳穴的部位,不仅可以缓解流鼻涕的情况,而且也可以缓解鼻塞。

3、想要缓解流鼻涕,也可找一个口较小的杯子然后装满热水,用鼻子吸冒出的热气,这样坚持一段时间直到杯子的水变凉为止,蒸汽可以消灭鼻腔当中的细菌,所以可以缓解我们流鼻涕的情况,当在出现流鼻涕的情况时,每天可这样重复六到八次。

当在出现流鼻涕的情况时,在外出的时候一定要注意做好保暖的措施,当在冬季外出的时候最好是佩戴口罩或者是围巾,流鼻涕的患者也可使用盐水来清洗鼻腔,因为盐可以帮助我们消灭鼻腔当中的细菌,所以使用盐水清晰鼻腔,可以帮助我们早日摆脱流鼻涕的情况。

想要缓解流鼻涕的情况,可以从以上三个方面入手,流鼻涕的患者在平时要注意每天保持七个小时的睡眠,因为睡眠少的话也会影响到身体的免疫系统,导致患病的时间延长,流鼻涕时也要注意卫生,一定要注意勤洗手,平时可以服用一些维生素,对于疾病的康复有着一定的帮助。

不停流鼻涕怎么办怎样快速恢复3

1、呼吸热的蒸汽,可以缓解流鼻涕。或者将开水浸泡的热毛巾热敷在鼻子上,症状会减轻很多。

2、多喝热水,热水的效果较为明显。热水对流鼻涕现象有很好地改善作用,并且能补充患者流失的体液。

3、注意休息,保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。

4、药物治疗。引起流鼻涕的原因很多,有些必须依靠药物治疗才能痊愈,建议患者及时到正规医院检查治疗,避免加剧病情。

如果患者不停的流鼻涕可能会影响到正常的工作、生活,患者呼吸可能会很费力。想要快速的解决可以用生理海盐水反复冲洗,能够有效起到清理的作用,之后可以在鼻子里面滴用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、

盐酸麻黄碱滴鼻液。这样能够有效的收缩患者鼻腔的黏膜,改善患者下鼻甲增生的情况,能够迅速的缓解患者鼻腔通气的情况。但是以上这几种药物不能长期使用,特别容易导致药物鼻炎的形成,

最多不能超过7天。建议患者鼻腔通气的情况改善之后到医院进一步检查,规律的治疗之后,患者的病情应该会得到改善。

鼻涕一直不停的流,一般有两种情况:

1、最常见的伤风感冒。感冒以后由于病毒感染鼻黏膜,有可能之后继发细菌感染,就会不停的流鼻涕。如果是清鼻涕,可以吃点感冒药,就可以对感冒进行很好的控制。如果是黄鼻涕,可能要用抗生素,比如头孢、阿奇就可以。

2、过敏性鼻炎,跟鼻腔接触一些过敏性物质有关系,比方像宠物的皮毛、花粉等。这时要用抗过敏的药物,如氯雷他定、西替利嗪等,充分的进行抗过敏治疗,也能止住鼻涕。

F. 3个月,鼻塞物理治疗什么办法管用

可以用热毛巾来敷鼻子,或是用婴儿用棉花棒沾点 婴儿油 ,轻轻的将鼻屎块和鼻涕擦干净,市面上卖的鼻涕吸取器也可以使用。 冬天天冷利用电热器来取暖,要注意太热太干的空气,小婴儿的鼻子会不舒服,房间可以吊两件刚洗过衣服或是湿毛巾来晾干,空气就不会太干燥了。 婴儿有严重 鼻塞 时,怎么办? 严重鼻塞时,医生有时候会建议宝宝吸一点潮湿的水蒸气,可以利用浴室放热水弥漫的蒸气,或是使用妈妈 美容 用的蒸脸器喷出来的蒸气,吸个三、五分钟后,再清除鼻涕。这种解除鼻塞不适感的效果,会比光用热毛巾敷鼻子好很多,并且可以有化痰作用。

G. 宝宝流鼻涕,有什么好的物理疗法

宝宝流鼻涕是很正常的,只要没有发烧、呕吐、咳嗽等病发症状,就不用吃药或打针,我们可以使用一些没有副作用的物理疗法来治理,还是比较方便的。

用葱白给孩子煮水喝。

当孩子有轻微的流鼻涕情况时,一般都是感冒早期症状,家长不要太担心,一般孩子会慢慢好转。清鼻涕更好说,家长可以给孩子煮一些葱白水喝,尽量把水煮开了再冷却后喝下,如果孩子感觉味道不好,可以加一些蜂蜜水更好。

H. 儿童感冒流鼻涕物理办法

宝宝感冒流鼻涕在我们日常生活中是很常见的现象,可是如果在宝宝还小的时候过多的使用药物会对宝宝的身体不好,在这个时候有很多的宝妈们就有点着急,不知道该怎么办了,下面小编就来给大家介绍一下宝宝感冒流鼻涕的物理治疗方法。
很多家长看到宝宝流鼻涕就会立刻送到医院,其实只要是宝宝没有其他的一些症状不去医院也是可以的,只要用一些护理的好方法就可以解决宝宝感冒流鼻涕的问题了。

【自然疗法】
(1)热敷:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅。
(2)滴母乳:母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。
(3)垫高头部:稍微缓解鼻塞的症状。
如果宝宝鼻子堵了,爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤脊椎。
(4)帮宝宝挤鼻涕:让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

【家庭护理】
在家里面,晚上睡觉的时候可以给宝宝用温水泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗,然后给宝宝多喝温水,早一点给宝宝休息。
上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。另外,1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。
【医院治疗】
发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦,接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。

I. 孩子感冒流鼻涕,有什么物理办法能缓解

在我们的日常生活中,相信很多父母都很担心自己的孩子身体健康,因为孩子小时候身体的抵抗力还是比较差的,很容易患上各种各样的疾病,感冒就是其中一种,当孩子稍微着凉或者周围的人感冒了,就很容易感染,很多孩子感冒的时候很容易流鼻涕,那么孩子感冒流鼻涕,有什么物理办法能缓解?可以给孩子进行热敷,泡脚,让孩子多喝一些温开水,提高室内的温度或者保持室内室外的温度平衡,可以让孩子吸一些潮湿的水蒸气,这些都可以改善孩子流鼻涕的症状。以上只是小编个人的看法,那么你觉得小孩子流鼻涕可以通过哪些物理方法来改善呢?

J. 快速治疗流鼻涕方法_快速治疗感冒流鼻涕的方法

感冒了要是流鼻涕,那真是最痛苦的事了,不管大人孩子,鼻子都被擦的红红的,整天吸溜鼻子那么快速治疗流鼻涕 方法 有哪些呢?我带您去看看,希望对您有所帮助!

快速治流鼻涕小妙招

1、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

2、热毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

3、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。

4、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。

5、热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。

7、大青叶30克。水煎代茶饮。

8、生姜3片,葱白3根,红糖适量。水煎服,出汗。

9、绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。

10、生姜6克,葱白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。

流鼻涕速效办法

1.用热水洗衣服

如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌。

2.少吃糖

有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此,减少糖摄入,给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!

3.保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

4.给鼻子做好保暖工作

在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖。

5.尽量少握手

与见面碰下拳头相比,握手会增加双方接触的体表面积和时长,增加10到20倍的传染风险。

6.与感冒患者保持距离

研究表明,如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内,被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕,打喷嚏,尽早换座位,如果不能换座位,一定要及时开窗通风。

7.勤洗手

如果手很脏,单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

8.盐水洗鼻子

盐可以帮助预防感冒,这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。

9.适当运动

温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是,运动不可过于猛烈,过于猛烈的运动将降低免疫力。

10.补充维生素D

如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的,可以选择此品种补充。

快速缓解鼻塞的方法

1、热敷法

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

2、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

3、姜水泡脚

姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。

4、按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

5、揪印堂穴

印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

6、注意房间保湿

由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。

7、苍耳子煮水

苍耳子辛、苦、温,归肺经,具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中,煮20分钟左右后饮用,每天2次。如果是 儿童 使用,应当在医生的指导下减量。也可外用,用棉签蘸上煮过的苍耳子水,涂鼻腔,每日3次,可以缓减鼻塞、头痛等症状。

8、抹全鼻

具 体操 作方法是:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,应坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会。鼻梁骨折、损伤,暂不宜。

9、莲藕榨汁

莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

10、喝葱白水

取葱5根,取下葱白洗净,加入40毫升水,煮沸后改用小火煮3分钟,加入少量白糖,装入奶瓶,等到温度适合时让宝宝喝。

11、中药熏鼻法

用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮,再将鼻子靠近药汤深呼吸,用蒸气来熏鼻,不但可以有效抒缓症状,而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外,对于严重鼻塞导致头痛的患者,可以服用川芎荆芥茶来缓解,只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用,除了祛风去寒还能缓解头痛。

12、睡前洗个热水澡

在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右,热气能增加呼吸道的湿度,减轻鼻塞症状。

13、帮助宝宝疏通鼻腔

也许宝宝没有出现明显的流涕症状,但并不代表没有分泌物的产生。有的鼻塞就是这些可恶的分泌物在背后作怪。因此适当帮助宝宝疏通鼻腔很重要。可以通过刺激宝宝打喷嚏,从而让分泌物排出。

14、热水熏脸

在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。

15、葱的黏液

切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

16、香油搽擦鼻腔

可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显着。

流鼻涕的食疗偏方

红糖姜汤:切十片生姜加适量水然后煮沸,等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

点评:生姜性温,具有祛风散寒的作用,如果冬季不小心感染了风寒感冒的话,则只需要喝上一碗红糖生姜汤,就可祛除寒去,特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

白萝卜汤:把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮,然后趁热服用就可。

点评:白萝卜具有去火的作用,虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果,但是其却可以帮助补充水分,以减少感冒引起的不适感。

蒸橙子:如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放,可以很好的分挥出发油物质,只要喝其汤就可了。

点评:蒸橙子只是民间的一个偏方,但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

金银花粥:把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。

点评:金银花本身就具有清热解毒,散寒的功效,而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感,比如说头痛、咽喉肿痛等等。

花椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然后加入20颗花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。

点评:此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。

银耳羹:先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开,然后另取一锅加入冰糖,把鸡蛋打进去煮开,并进行搅拌,然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起,起锅时适量的加点猪油就可以了。

银耳羹是民间有名的去火,缓解感冒的偏方,但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了,另外银耳一定要在短时间之内食用完,切不可隔夜再食用。

米醋萝卜菜:把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时,然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。

点评:米醋萝卜菜不仅有减少感冒引起的流鼻涕等不适感,同时其还有一定的消食作用。

杭菊糖茶:先将杭白菊放到开水中浸泡,然后加入适量的白糖就可以了。

点评:对于轻微感冒的宝宝而言,每天适当的多喝杭白菊茶具有降火,润气的作用,特别适合由于感冒引起的头痛,发热的患儿。

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