物理降温擦身怎么擦

㈠ 怎么物理降温

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法。一般发烧不超过38.5℃，多首选物理降温方式退热。物理降温方式较多，需严格掌握正确的操作方式，以免引起不良反应。

一、常见的物理降温方法

1、多喝水：发烧时多喝水不仅可以补充液体，还可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。

注：建议多喝温开水，且少量多次饮水，不宜喝冷水或瓶装果汁。

2、毛巾湿敷法：适用于一般发热较低的患者，将浸湿冷水的毛巾拧成半干，敷在患者的前额或腋窝、腹股沟等大血管部位，达到降温目的。

注：建议每3-5分钟更换一次，且体温降至38℃以下则停止使用。

3、冰袋冷敷法：将适量冰块放入冰袋中，再加入适量水，外面包裹上一层毛巾，放置在患者的前额15分钟即可，一般不选择该法退热。

注：冰敷时注意观察患者的反应，如出现皮肤苍白、青紫等情况，应立刻停止，以免冻伤。

4、温水擦浴法：即用温水毛巾擦拭全身，水的温度为32-34℃比较适宜，每次擦拭时间控制在10-20分钟，擦拭的重点部位为颈部、腋下、肘部、腹股沟处。

注：擦拭后需擦干身体，穿好衣物，避免着凉，且长有疹子的宝宝不宜用此法。

5、酒精擦浴法：用75％的酒精100毫升，加27℃-30℃温水等量，用毛巾从颈部开始擦拭，从上往下擦，到腋窝、腹股沟处。

注：不宜擦心前区、腹部、足心部、后颈部，且3个月以下婴幼儿及麻疹患者不可用此法退热。

6、松被散热法：这是最简单的方法，也容易被家长忽视。发热时婴儿忌用厚被包裹，幼儿忌穿衣过厚，高热时应松开包裹，解开领扣与裤带以利散热。

注：利用该法降温时，注意保持室内温度适宜，以免导致患儿着凉。

7、热水泡脚：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，浸泡时可以轻轻按摩足部，以减轻发烧带来的不适感。

注：泡脚时水温在40℃左右，可浸泡20-30分钟。

㈡ 物理降温擦哪些部位退烧物理降温的擦拭部位有讲究

物理降温擦哪些部位
宝宝发烧准备物理降温的时候，把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。然后开始擦拭（对于高热或者大点的孩子可直接采用温水浴）。物理降温擦的部位主要是身体的大血管密集的部位或大动脉处。如：
1、颈部
颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较快，能帮助散热。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解开宝宝的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮肤，注意别把衣服弄湿。重新蘸一遍温水，毛巾拧干后再轻轻（腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦）敷在腋下，片刻后将毛巾拿开。

㈢ 物理降温的方法有哪些物理降温可以擦拭哪些地方物理降温要注意什么

物理降温的方法有哪些？

物理降温是指通过一些物理方法，如用冰块、冰盐水等凉的物体擦拭、接触人的身体，通过传导、蒸发等多种方式散热，从而达到降低体内温度的目的。所以可以用冰巾、冰块敷在额头或身体其他部位，然后通过散热降低体温，或者用温热的毛巾擦拭颈部、腋下、胸前、背部等血液循环丰富、血管粗大的部位，通过蒸发散热。这些部位血管较多，血管扩张后，血流量会增加，散热功能大大增强，从而降低体温。全身可以完全浸泡在较凉的液体中，这也是降低体温的主要物理方法。

3.婴幼儿:宝宝皮肤嫩薄，对酒精敏感，容易吸收酒精，对酒精的渗透能力强。当它渗透到皮肤内层时，很容易被人体吸收，导致酒精中毒。同时，酒精搓澡还会使毛细血管收缩，从而加重病情。由于冰敷太冷，可能导致宝宝前额毛细血管收缩，阻碍散热，加重病情。热敷最好选择温水，并经常更换温水。

㈣ 物理降温酒精擦拭的正确方法

具体方法如下：

用物理降温酒精擦拭的正确方法为：擦浴时，用宝宝的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先从一侧颈部开始，从上往下沿臂部外侧擦到手背，再从腋下上臂内侧往下擦到手掌，擦完一侧用相同的方法擦另一侧。擦下半身时要从大腿的外侧擦至足背，再从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心。酒精擦浴时最好用点力气，擦到宝宝皮肤发红为止。注意宝宝的胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良的反应。并且新生儿不适用于这种方法。

拓展资料：
酒精可以扩张血管，蒸发时可以带走大量热量，宝宝发烧时可以以此来帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加等量温水并保持温度在27~37摄氏度之间。水温不能过冷因为可能会导致肌肉收缩，导致体温再度回升。

㈤ 物理降温是要用热水擦身体还是冷水，怎么办

1、发烧了物理降温时必须用温水敷额头。
2、原因：凉水太冰了，本来发烧就是发冷，在用凉水会刺激神经导致抽筋、惊悸等症状。
3、物理降温法：用温毛巾敷头，温水洗澡，后背搓一下，会让病人觉得舒服点。同时要喝姜汤让病人发汗。
4、建议：最好是热水洗澡这样可以除体内寒气。让病人早日发汗。

㈥ 如何用毛巾物理降温

凉毛巾敷在额头上，温毛巾擦拭全身。
用凉毛巾敷在额头上，勤换洗毛巾，保持毛巾的凉度。用温毛巾擦拭全身，主要为颈部、背部、腋窝、腹股沟等出汗较多的部位。用稀释的酒精擦拭胳膊、背部、小腿等地方，利于散热。
高热时也可以冰块降温，用毛巾包裹冰块，使冰块不能直接接触皮肤，然后夹在腋窝、腹股沟、膝盖窝等部位。物理降温同时要勤测量体温。如果体温高于38.5摄氏度，需要药物降温。

㈦ 孩子发烧怎样物理降温

孩子发烧以后，如果体温在38℃-39℃之间，可以采取以下物理的方法进行降温。

一、多喝水，多给孩子喝水，补充体液，这就是最基本的物理降温方法。而且非常有效，适合所有发热的宝宝。

二、温水擦身，用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子。水的温度监控在32℃-30℃之间，每次操作的时间在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、足部、腹股沟等处。

三、降低环境温度，孩子退热需要和周围进行热量交换。环境温度越低，越利于退烧，最好的环境温度是在20℃-24℃，有利于体温缓慢下降。对于婴幼儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温也是会慢慢下降的。使用退热贴，退热贴面积很小，退热效果就很好，对于高热的患者，可以额头贴上退热贴进行退烧。

㈧ 温水擦身退烧正确做法

温水擦身：

1、水温应略低于患者皮肤温度(即32℃-34℃)。皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。

2、擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。

3、擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。

4、四肢及背部各擦浴3-5分钟。

5、温水擦浴后用大毛巾将身体包好，舒适平卧，并多喝些温开水。

酒精擦身：

1、使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。

2、酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。通常是先从患者的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。

3、上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。

4、最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。

退烧-网络

拓展资料：

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体借由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间,增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

退烧时间

发烧是一个警讯，它在通知你身体有某部位生病了；然而发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，要看发烧的时间和温度。由于发烧是一种正常的免疫反应，有助于白血球抵抗细菌毒素，有一定的抗病能力；观察发烧的热型可以帮助诊断病因，一味退烧反而误导，所以不太高的体温是不必急着退烧的。但是，发烧会增加新陈代谢，造成能量的消耗；尤其婴幼儿发烧造成水分蒸发，导致脱水；而且婴幼儿容易发生高热惊厥，故放任发烧引起伤害是不必要的。

㈨ 物理降温擦哪些地方

• 物理降温适用于高热而循环良好的病人。

• 1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的病人。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患者的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

• 2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患者的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患者的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

• 3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患者。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四 肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。

㈩ 物理降温擦哪些部位退烧物理降温的擦拭部位有讲究

物理降温做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，最好先选用一些物理降温方法。那么，物理降温擦哪些部位呢?
物理降温擦哪些部位
宝宝发烧准备物理降温的时候，把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。然后开始擦拭(对于高热或者大点的孩子可直
接采用温水浴)。物理降温擦的部位主要是身体的大血管密集的部位或大动脉处。如:
1、颈部
颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较
快，能帮助散热。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解开宝宝的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮肤，注意别把衣服弄湿。重新蘸一遍温水，毛巾拧干后再轻轻(腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦)敷在腋下，片刻
后将毛巾拿开。
3、大腿根
把宝宝裤子稍微脱一点，露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。
4、手心
人身体上神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部皮肤。发烧时手心会很烫，注意不要捂住了手心，注意散热。
5、腹股沟
宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至
足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。
物理降温不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸没有大的血管流过，此处降温效果不好，只能使皮肤表层降温，并不能降低身体内部温度。同时，仅仅皮肤表层降温会导致刺激人体体温调节机制，从而在身体内部产生更多的热量，反而会加重
发热病情，所以最好不要在胸前区强行降温。而且心前区用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。
2、脚心
在脚底用物理降温的方法，容易导致反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。另外，脚底的末梢神经比较发达，宝宝发烧时如果给宝宝擦拭脚心可能会引起宝宝的不适，或者影响宝
宝的睡眠，不建议给宝宝擦脚底来进行物理降温。
3、腹部
不太建议在宝宝的肚子用物理降温的方法，是因为这样可能会造成宝宝的肚子着凉，特别是用冷易引起腹泻，加重感冒发烧的症状。可以给宝宝穿上肚围，能有效保护宝宝的小肚子不着凉。
物理降温擦拭时要注意什么
1、是用温水给宝宝擦拭身体，不可以用冷水，否则宝宝容易受凉，加重病情。温水擦拭对水温也有要求，最好是跟宝宝体温差不多的水温。推荐32°C~34°C左右的水温。
2、擦拭完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。
3、力量要均匀，也不要擦得太用力了。
4、解衣要适当，避免过多暴露宝宝，以免受凉。擦身时要注意外界温度，如果是冬天一定保持室内暖和，以免再次冻到宝宝。
5、洗完后要把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。
6、擦拭时若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴。
7、体温不超过38.5度可选择温水擦身(即物理降温)。而如果孩子高烧到38.5°C以上，并且出现寒战和肢体发凉、眼发花等状况时，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴时长为20分左右，每个部位擦的时间是3—5分钟，也不要擦太久。擦完后半个小时再量一下体温，看看降温的效果。
物理降温做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，最好先选用一些物理降温方法。那么，物理降温擦哪些部位呢?
物理降温擦哪些部位
宝宝发烧准备物理降温的时候，把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。然后开始擦拭(对于高热或者大点的孩子可直
接采用温水浴)。物理降温擦的部位主要是身体的大血管密集的部位或大动脉处。如:
1、颈部
颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较
快，能帮助散热。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解开宝宝的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮肤，注意别把衣服弄湿。重新蘸一遍温水，毛巾拧干后再轻轻(腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦)敷在腋下，片刻
后将毛巾拿开。
3、大腿根
把宝宝裤子稍微脱一点，露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。
4、手心
人身体上神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部皮肤。发烧时手心会很烫，注意不要捂住了手心，注意散热。
5、腹股沟
宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至
足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。
物理降温不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸没有大的血管流过，此处降温效果不好，只能使皮肤表层降温，并不能降低身体内部温度。同时，仅仅皮肤表层降温会导致刺激人体体温调节机制，从而在身体内部产生更多的热量，反而会加重
发热病情，所以最好不要在胸前区强行降温。而且心前区用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。
2、脚心
在脚底用物理降温的方法，容易导致反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。另外，脚底的末梢神经比较发达，宝宝发烧时如果给宝宝擦拭脚心可能会引起宝宝的不适，或者影响宝
宝的睡眠，不建议给宝宝擦脚底来进行物理降温。
3、腹部
不太建议在宝宝的肚子用物理降温的方法，是因为这样可能会造成宝宝的肚子着凉，特别是用冷易引起腹泻，加重感冒发烧的症状。可以给宝宝穿上肚围，能有效保护宝宝的小肚子不着凉。
物理降温擦拭时要注意什么
1、是用温水给宝宝擦拭身体，不可以用冷水，否则宝宝容易受凉，加重病情。温水擦拭对水温也有要求，最好是跟宝宝体温差不多的水温。推荐32°C~34°C左右的水温。
2、擦拭完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。
3、力量要均匀，也不要擦得太用力了。
4、解衣要适当，避免过多暴露宝宝，以免受凉。擦身时要注意外界温度，如果是冬天一定保持室内暖和，以免再次冻到宝宝。
5、洗完后要把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。
6、擦拭时若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴。
7、体温不超过38.5度可选择温水擦身(即物理降温)。而如果孩子高烧到38.5°C以上，并且出现寒战和肢体发凉、眼发花等状况时，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴时长为20分左右，每个部位擦的时间是3—5分钟，也不要擦太久。擦完后半个小时再量一下体温，看看降温的效果。