如何物理恢复真性近视

1. 真性近视眼怎么恢复近视

真性近视眼是不可逆的，目前只有通过手术可以矫正。年龄在18-45周岁，近视度数1000度以内 （300-800度之间为较佳）散光500度以内，近视度数稳定，每年度数增长不超过50度，无其他眼科疾病，无全身严重疾病，可以做全飞秒激光矫正手术。
V4C新型晶体植入术可矫治50—1800度内近视及600度内混合型散光。矫正结束后切口可以很快地自然愈合，整个矫正过程基本上只需要持续15分钟，第二天就能够正常的使用眼睛。

2. 如何治疗600度真性近视（药物治疗就算了，手术更别提，最好是物理疗法。要快）

如果为600度近视，先要明确是真性近视还是假性近视，主要靠到眼科进行散大瞳孔的验光明确。但是，因为600度近视度数已经很高，多数情况下是真性近视，真性近视恢复不了。但是可以通过方法对真性近视进行矫正。比较熟悉的方法，如戴框架眼镜，戴隐形眼镜，可以矫正近视。还有通过手术的方法能够直接去掉近视的度数，这也是让视力恢复的办法。但是无论是哪种方法，只能起到矫正的作用，眼睛依然是近视眼的眼睛。所以对于近视尤其是高度近视，要想恢复，从根本原因上要多休息，减少近视的进一步加重。

3. 怎么恢复近视眼最有效的方法

近视了怎样恢复，要先判断是假性近视还是真性近视。假性近视在进行干预后，一部分人会恢复到正常视力或度数不再加重，但也有一部分人可能因干预过晚而发展为真性近视，就很难恢复了。

一、假性近视：
1、改变用眼习惯：日常建议调整坐姿，使用电子产品、工作、学习状态下保持合适的用眼距离，避免近距离、长时间用眼，有助于减轻眼睛负担，改善假性近视，促进视力恢复；

2、增强体质：坚持适量户外运动，有助于放松眼睛，降低眼压，控制近视的发展等，还可以增强机体抵抗力；同时营养摄入均衡，如适当多吃些含有维生素、钾、钙等微量元素的食物，有助于保护眼睛，常见的有胡萝卜、菠菜、海带、猕猴桃等等；

3、视物训练：日常可进行远近交替视物的训练，能够帮助放松眼睫状肌，有助于改善假性视力引起的视力下降，但应以眼部不疲劳为益，避免过度训练造成视力下降；

4、药物治疗：可遵医嘱采用阿托品类滴眼液或双星明滴眼液进行治疗，该药物具有麻痹睫状肌的作用，对假性近视改善有一定的效果。

二、真性近视：
真性近视可通过干预减缓病情发展，同样包括改变用眼习惯、增强体质、视物训练等，与假性近视的干预相通。但是通常情况下很难恢复到最初的视力状态，阿托品滴眼液等药物也不能帮助真性近视恢复。

1、配戴眼镜：一旦确定是真性近视，需前往正规医院或机构进行验光配镜，配戴度数合适的眼镜，结合正确的用眼，有助于保护视力，减缓度数增加；

2、激光手术：对于度数较高且不耐受戴眼镜的成年人或是因遗传因素导致的高度近视，可以考虑做激光手术改善视力。目前激光手术主要有半飞秒激光、全飞秒激光、晶体置换手术等，但是术后视力具体恢复程度因人而异。

此外，需注意不论是成年人还是儿童都可能因病变引发视力下降，被误以为是近视，眼底病变如青光眼、黄斑病变等；全身病变，如糖尿病、炎症感染等。因此，出现近视要提高警惕，排除病变因素，可借鉴以上方法进行改善；如是病变引起，则需积极治疗原发病，改善视力。

4. 近视眼怎么办才能恢复

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

5. 有什么物理方法可以治疗近视

目前能彻底矫正近视的只有手术，还有一种角膜塑形镜，是通过物理压迫的作用矫正近视，主要是针对青少年增加近视度数比较快的一种纯物理方法矫正近视。

6. 物理方法治疗近视是怎样的

物理治疗近视方法有两种：

一、通过缩短眼轴，使焦点落在视网膜上，需要通过药物或手术的方法，目前有一些尝试，但进展缓慢。

二、减小眼睛的光焦度，使焦点落在视网膜上。具体有：

1、准分子手术，把角膜的屈光度减小（对角膜永久破坏，后遗症很多，不提倡）。

2、角膜下内置镜片（对角膜有伤害，不稳定，不提倡）。

3、置换适合度数的人工晶状体（高度近视的中老年人，以及白内障者，大力提倡）。

4、外置眼镜，包括框架及隐形（到目前为止，最为安全卫生的方法，不得不提倡）。

7. 有什么物理方法恢复近视吗近视200多度。谢谢谢！

课间做眼保健操，看电脑的话最好每一个小时让眼睛休息一下
有条件的话课间向远处眺望一分钟，就是看尽量远的地方，找到一个小点（如一棵小树，烟囱上的避雷针等，晚上可以看天空的星星，找到一颗看一分钟）然后注视这个点一分钟，一般前几次你的眼会感到酸胀的感觉，会流泪，这时要尽量不要眨眼，坚持到一分钟，锻炼的天数久了你的视力应该就会恢复，（切记尽量在远眺的时候不要眨眼）
我上小学时看到的这个方法，坚持了几年，我在学校的视力一直能看到视力表最下面的字母（5.3那一行，而且看的很清楚） ,

8. 怎么通过物理治疗的方法使视力恢复

建议做中医按摩回复视力，安全不反弹。

矫正近视常用方法如下：
1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。

3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

按摩师通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。对于假性近视，真性近视，散光，弱势，都有很好的效果。

中医按摩案例如下图（真实案例，如有不实，愿承担法律责任）：

9. 真近视如何恢复

如果已经是真性近视了，只有戴眼镜才能恢复视力。真性近视是指眼球变长了以后所导致，看远看不清楚，在这种情况下目前没有办法，让变长的眼睛再缩短，所以只能通过戴眼镜来矫正视力。特别是对于青少年来说，出现了真近视，只有通过散瞳验光配镜才能够矫正视力，尽可能的延缓近视的发展。到18岁以后可以考虑进行手术治疗，但在18岁之前不能够做近视眼手术，因为近视度数每年还是在变化的。出现了真性近视，要注意自己用眼的时间，建议孩子每天能够到室外阳光下活动1-2个小时，这是目前所知道能够影响近视发展的唯一办法。除此以外，要注意用眼卫生、写字姿势、均衡饮食，这些都是来帮助延缓近视发展的有用知识，但是并没有一种办法能够真正的阻止近视发展。出现了真近视，戴合适的眼镜是唯一能够恢复视力最安全、有效的方法。

10. 近视物理锻炼的恢复方法怎么做啊我可以坚持的

我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下
，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，
只要是近视眼后颈就会发胀
，如果25次不够就做50次，
发胀后马上揉揉两分钟
。每天有空就做。
注意事项
：1.
近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了
，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.
不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上
，这点很重要，是成败的关键。3.
尽量不看电视玩电脑
，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？