㈠ 发烧物理降温方法有哪些
退烧物理降温正确方法具体如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。
3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。
其他方法
一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。
二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。
三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。
四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。
五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。
发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。
㈡ 降温方法 6种物理降温方法
1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
2、温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3、温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
4、适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
5、冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
6、如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。
㈢ 发烧物理降温的方法有哪些
随着冬季的到来，天气变得越来越冷，正因为这样感冒发烧成了这个季节最频发的疾病之一，因而发烧怎么退烧最快成了大家常讨论的话题之一，西面我就和大家一起看看发烧物理降温的方法有哪些吧。
这个无疑是最简单和最方便的方法了，每个人家里都有毛巾和水，非常方便。但是不一定对每个人都有效果。
2、酒精擦拭身体因为酒精具有快速挥发、吸收热量的作用，所以可以用酒精擦拭身体，快速散热降温。（注意如果身体有伤口的话别沾到酒精、而且小孩不建议用酒精）
3、使用退热贴需要家里经常备一些退热贴，以便于在紧要的时候使用。
基本上没有什么快速退烧的办法，退烧一般就是吃退烧药，退烧药的药效是1-2个小时才有的，要多喝水。可以用热水泡脚，泡到出汗，汗出了就会退烧了。再一个，发烧就是孩子免疫力和病毒在做斗争，这个肯定是有个过程的，而且是增加免疫力的最好机会，如果打针让烧快速退的话，是不利于增加宝宝抵抗力的。但是烧到了39，也是应该先看医生。
关于让小孩子退热，盖不盖被子，怎么盖，也是有学问的。如果宝宝发烧，全身还发冷、打寒战，那么这时就得盖被子了，这时盖被子能让孩子感觉到舒服，有自身产热带来温暖的感觉，而且盖上被子后能相对减少热量的散发，协助达到大脑的指标，达到指标后，孩子就不会觉得冷了。但被子不要盖多，建议盖轻薄又保暖的被子，盖多了就成了反效果。
发烧可以用温毛巾擦擦前胸，后背，腋窝等处或者贴退热贴等方法进行物理降温。如果体温超过三十八度五，只是物理降温是退不下去的。建议口服布洛芬缓释胶囊。注意休息，多喝水，保持室内空气清新，不要太干燥，这样可以有利于疾病的恢复。
㈣ 发烧物理降温的方法发烧物理降温方法有哪些
1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
3、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
4、酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。
5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
㈤ 发烧时物理降温的方法有哪些
当我们感冒发烧的时候，体温过高不但会让自己很难受，而且还会对身体健康造成伤害。因此在用药治疗的同时，采用物理降温的方法也可以起到良好效果。……具体来说，采用湿毛巾冷敷、用酒精擦拭，以及温水擦浴这三种物理降温的方法可以获得良好的效果。
1，湿毛巾冷敷，是最为简单有效的物理降温方法。当我们感到发烧的时候，用湿毛巾冷敷，是最为简单有效的物理降温方法。……在发烧的时候，我们的额头会发烫，头脑也会感到昏昏沉沉。……这时候用湿毛巾冷敷，不但感觉清凉，而且可以起到良好的物理降温效果，帮助我们尽快把体温降下来。
2，用酒精擦拭，可以起到良好的物理降温效果。酒精擦拭也是非常有效的物理降温方法。……与水相比，酒精具有更高的挥发性。因此用酒精擦拭可以利用酒精的高挥发性带走体内更多的热量，从而起到更好的物理降温效果，帮助我们尽早把体温降下来。……同时，因为酒精具有良好的杀菌消毒效果，因此用酒精擦拭的方法对我们的身体健康也是很有好处的。
3，温水擦浴不但舒适，而且物理降温的效果非常好。发烧时进行物理降温，很多人会认为温度越低降温效果越好，这样的认识是不正确的……物理降温的温度太低的话，身体会因为无法承受低温而受到影响，这对于我们的身体健康是很不利的。……因此，用35℃的温水进行擦浴才是最理想的物理降温方法。……这样的温度更容易被身体适应，而且擦浴的降温效果更加理想，可以在很短时间内达到降体温的目的，因此这是非常合适的一种物理降温方法。