A. 孩子发烧怎样物理降温
孩子发烧物理降温的方法有温水擦浴、局部冰敷、稀释的酒精或者白酒擦拭。
孩子发热可能是由于病原菌引起的，当病原菌侵入体内后体内的防御系统会立即作出各种反应来抵御病原菌，发热就是其中一种的抵御反应。
可以使用温水将孩子的全身皮肤进行擦拭，尤其是手跟脚心、腋窝等部位。体温并不高的情况下也可以使用局部冰敷，把毛巾用冷水浸湿以后敷在孩子的额头或手心的位置。还可以用酒精或者白酒给孩子擦拭全身，如果孩子服用了头孢类的药物，不能使用白酒和酒精的。
如果孩子出现了发烧的情况，建议去医院进行检查，以免加重病情。小孩子发烧时应该采用以下物理降温的方法：
1、多喝温水及时补充水分，进一步阻止水分的流失。
2、39℃下应该用热敷处理，若体温上升到39℃时应以冷敷处理，当冷敷布达到体温时应换一次，直到退烧为止。
3、温水擦身，水温32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上，擦颈部、腋下、肘部、腹股沟等。3、降低环境温度：最好的环境温度是20-24℃。
4、使用退热贴或者冰枕，冰枕不宜太凉。
5、酒精擦浴，但是特别小的婴儿不建议采用这个方法。
6、尽量让小孩子衣服宽松，不要盖太厚的被子，以防温度在短时间内无法散发出去。
7、温水澡是无论春夏秋冬都是非常适用的方法，温水澡要低于体温，一般37℃以下就可以，但是不要太凉的水，洗澡的时间不宜过长，一般5分钟即可，这样对于孩子的退烧非常有效果。
B. 宝宝冬天发烧，学会这3个物理降温法，宝宝退热快又安全
冬天感冒，流感的孩子也增多了，尤其是遇上孩子发烧，很多家长就会慌了神，想着各种方法来给孩子降温，除了吃退烧药外，物理降温是许多家长给宝贝降温退热的方式，但并不是所有物理降温方法都管用，用错方法可能对孩子有伤害，哪些物理退烧法是可以用？一起来学习吧！
孩子退热，物理降温要选对
孩子发热时，如果没有超过38.5℃，精神状态不佳，呕吐，抽搐等其他异常情况出现时，一般情况下，做好物理降温，观察孩子情况即可，但并不是所有物理降温法都对，家长要学会分辨。
错误物理降温法
1. 酒精退热
酒精的挥发速度快，在人体表面涂抹有冰凉的感觉，让人造成降温的错觉，但实际上对退热降温没有帮助，宝宝的皮肤娇嫩，酒精对宝宝的皮肤刺激大，且过量使用容易造成酒精中毒，所以不推荐使用酒精擦拭身体降温的方法。
2. 捂汗退热
捂汗退烧是很多成人都会用的方法，但实际上这个方法是错误的，不但不能帮助退热还会加速身体水分的流失，加上宝宝的体温调节功能发育不比成人，捂汗会让热气无法排出，还会引起高烧，脱水，尤其是小宝宝，更会造成“蒙被综合症”出现惊厥，抽搐，甚至更严重的情况，所以给孩子退热这个方法一定不能用。
3. 温水擦浴
温水擦拭身体帮助宝宝身体散热，从而达到物理降温的效果，虽然这个方法能够让身体的表面温度降低，但体温是不会下降的，而且宝宝的体温在还未稳定时，如果用擦浴的方式，反而会造成宝宝体温上升，打寒颤，怕冷的情况，所以使用温水擦浴一定是宝宝的体温维持不变，或是开始下降时，宝宝对擦浴不排斥才使用。
使用物理降温法，注意1点很重要
孩子的体温如果还不稳定时，物理降温法要根据实际情况使用，一切以宝宝的舒适度为主，宝宝怎么舒服怎么来，如果宝宝发热时是怕冷的时候，适当增加衣物做好保暖，如果宝宝排汗增加，闷热那就适当减少衣物。
正确物理降温，学会这3招
孩子发热时，身体自身的免疫系统正在“战斗”中，物理降温就像是辅助作用，如果宝宝的体温趋于稳定，需要“散热”，家长可以从外部的几个方面来帮孩子更舒服点：
1. 衣物减少
既然孩子发热时不能用捂汗的方式，也说明孩子发烧时身体的舒适度很重要，发热会造成排汗增加，适当减少衣物帮助孩子能很好的散发体热，是很有必要的，冬季很多家长给宝宝包裹得很严实，但如果遇上发热时，就要去适当减少衣物，让孩子更舒适。
2. 外部环境降温
冬季气温低，很多家庭都会选择开启暖气，但宝宝发热的时候，也要适当调整室内的温度，减少孩子的衣物，室内的温度最好调节在25℃左右，孩子舒服是最重要的。
3. 别盖太厚
冬天防止孩子踢被子，担心着凉，衣服穿的厚，被子也盖的厚，但对于发烧的孩子来说，这些外部的温暖就像“火上浇油”，所以妈妈们除了调节室内温度，适当减少孩子的衣物，被子也要适当调整帮助宝宝散热。
如果宝宝发热不舒服时，使用药物退热对应2～3 月龄以上可以吃对乙酰氨基酚，6 个月以上可以吃布洛芬。另外有其他异常情况要及时就医检查。
C. 孩子发烧怎么物理降温
孩子如果发烧的话，一定要尽快退烧，不然是会出问题的。如果发烧的不是很厉害的话，可以先通过物理降温的方式来退烧，不用急着吃退烧药。比如脱掉多余的衣服，给宝宝散热，湿敷额头等等，来帮助降温。具体可以试试这些方法哦。
1、头部温敷：用35℃左右温水将毛巾弄湿，然后叠成长条状，敷在发烧的小儿头部，每过10~20分钟，重新换洗一下，继续温敷。
2、温水泡澡：这个相对效果比较好，放上一盆温水，将家里的门窗关闭，给孩子温水泡泡，对于孩子的体温降低很有帮助，需要注意的是出来时，记得快速将孩子身上的水分擦干，然后用毛巾包好，穿好衣服。
3、热水泡脚：水温控制在35℃左右，热水要没过脚踝，用手轻轻的揉搓宝宝的小脚，促进宝宝的血管扩张，有助于散热。
4、冰块冷敷。冰块压碎后，用柔软的毛巾包好，将毛巾放在宝宝高温的额头、颈部、腋下等处，切记一定要用毛巾包好，以防冻伤。注意，6个月以下宝宝不建议使用。
5、退热贴：退热贴的作用和冰块冷敷类似，不过要柔和的多。退热贴的的主要成分是高分子凝胶、纯净水、甘油、薄荷等，可以贴在宝宝的额头或太阳穴上。 解热膏通过水的蒸发吸收婴儿的热量来降温。
6、宝宝发烧时，可以减少宝宝过多的衣物，让宝宝待在通风的环境中，多喝温水，补充体内水分，促进排汗，从而达到降温的效果。
可以贴在额头上，因为发烧的时候额头比较热，额头的面积比较大，更有利于散热。 也可以贴在宝宝脖子上的大椎穴上。 此穴具有物理退热和穴位退热双重作用。 也可以挂在宝宝的脖子上。 这三个部位有利于退烧。 但如果宝宝的高烧不退，建议去医院检查治疗，以免发生意外。
1. 不要捂盖。一些老人会给发烧的孩子捂汗水。这是非常不科学的。捂得越多，散热就越困难。反而会使体温升高，引起高热抽搐。因此，此时应脱去多余的衣物，以利于散热。
2、不要盲目地用酒精擦拭。酒精擦拭是过去常用的退烧方法，但不建议使用此方法。用酒精擦拭会对宝宝的皮肤造成很大的刺激，还可能导致宝宝酒精中毒。
3、一般情况下，退热药只能用于高烧婴儿。服用的方法和剂量必须按照医生的要求进行。医生建议：当体温超过38.5℃时，给宝宝服用退烧药。 3个月以下的婴儿发烧。如果室温降低，松木棉被就没有效果了。最好去看医生不要自行乱用药。
D. 孩子发烧怎样物理降温
退烧物理降温正确方法具体如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。
3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。
其他方法
一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。
二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。
三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。
四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。
五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。
发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。
E. 孩子出现发热的情况如何物理降温
1不要急于降温
如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体借由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌（一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡），从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时（37—38.5℃）使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
2冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
3热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
4擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭（用海绵）全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
二、宝宝发烧家长谨记6种物理降温方法最有效
1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的`衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。
4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
5.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。
6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。
三、宝宝发烧吃什么比较好
宝宝发烧是一件很平常的事情，宝宝发烧时虽然会厌食、哭闹、无精打采，父母也会异常的担心和焦虑，担心发烧的持续时间太长会烧坏宝宝的大脑。但是，我想说的是，其实发烧并没有家长们想象的那么可怕。由于平常宝宝喝奶粉、或者一些小零食积聚起来成为了热毒，发烧这是宝宝通过排毒和增强抵抗力的过程；或者宝宝不小心感冒冻着等原因造成发烧同样是很正常的一件事情。
很多父母认为，宝宝在发烧期间消耗了大量体力，因此想要补充一些高营养高热量的食物给宝宝，但这却是错的。由于发烧期间，宝宝消化系统变差，胃口也大大缩小，因此这时如果补充一些高营养物质反而不利于宝宝的吸收，建议这段期间给宝宝补充点天然的营养才是适合宝宝的，那具体宝宝发烧时该吃什么比较好呢？
第一、对于发烧的宝宝，一定要多喝水才能够退烧的，补充身体流失的无机盐和维生素，能够转化为热量的蛋白质等等，因此这时可以正常的给予宝宝定量的奶粉，牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够提供给宝宝足够的热量。
第二、米粒颗粒比较大且硬，宝宝不易消化，因此可以煮一些小米汤，给宝宝补充水分的同时又可以方便宝宝的肠胃吸收。
第三、绿豆汤和绿豆糖水，绿豆不热不寒，能够帮助清热解毒、止咳解暑的作用，对宝宝也是有益处的。
四、宝宝发烧小心4个误区
1.捂汗
很多家长在宝宝发烧时，会采用“捂汗”的方式降温，给孩子里三层外三层穿很多衣服，但其实这种做法是不科学的。孩子在发烧的时候，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。而且孩子在发烧的时候，包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态，在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，加之宝宝长期在这种闷热的高热环境中，处于缺氧状态，长时间下来，极有可能会导致机体多器官、多系统受累。
“捂汗”可快速退烧？宝宝发烧小心4个误区
正确做法应该是，当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖。
2.一发烧马上吃退烧药
为了怕宝宝发烧烧坏脑子，很多家长一发现宝宝发烧，就给他吃退烧药，吃药不见退烧又立即换另一种退烧药，这其实也是不对的。
一般来说，宝宝的体温在38.5℃以下时都建议物理降温为主，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。目前市面上的退烧药品种繁多，家长在选用时，最好选用儿童剂型的退烧药，尤其是小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药。在使用退烧药的过程中，家长也要需要注意了，如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药，要间隔4-6个小时之后才能再服用退烧药，同时，也要注意多喝水，以利于降温。
3.宝宝发烧要等医生看了再处理
有些家长担心给宝宝吃了退烧药后会影响医生对病情进行的判断，或者不知道该给孩子用什么药，于是即使宝宝体温很高也不做处理，而是带孩子去医院排队看急诊，等医生诊断，但这样往往会延误病情。
家长需要注意的是，如果宝宝已经发烧到38.5℃以上了，就应该积极先给孩子降温，尤其是已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等的发生。
4.宝宝发烧不能洗澡
有的家长担心洗澡时孩子着凉（特别是在冬天），让病情加重，于是宝宝发烧时坚决不给宝宝洗澡。
事实上，宝宝发烧时用温水洗澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。家长要注意，在用温水给宝宝洗澡或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉。
F. 6岁孩子发烧怎么物理降温
有时候在半夜发现小孩发烧39度，如果不能及时就医，则可以采取温水浴、酒精擦浴、冰敷等物理方法来降温。下面就跟着我一起来具体的看看吧。
小孩发烧39度怎么物理降温
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
小孩发烧40度怎么物理降温
1、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。
2、用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。
4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋，将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
5、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
发烧吃什么食物
医学家研究表明，蔬果使人们营养比较丰富的食物，且发烧的时候也可以吃，并且蔬果之内含有大量的钙、锌元素，以及很多的维生素的食物，在人们发烧的时候食用的话，可以对人们身体上产生抗体的单核巨噬细胞系统，具有了十分不错的营养及调理的效果，希望我们能够有所认识才是。
且绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
喝鸡汤 据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
吃软食 从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
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