大人发烧392怎么物理降温

㈠ 大人发烧可以吃什么粥

大人发烧可以吃什么粥

大人发烧可以吃什么粥，发烧不管是对于小孩来说还是对于大人来说都是非常那首的一个情况，那么发烧的时候一些饮食方面也是可以调理的，比如说喝粥是一种不错的选择，那么大人发烧可以吃什么粥，下面一起了解一下吧。

大人发烧可以吃什么粥1

大人发烧可以吃什么粥

1、红豆薏米粥，红豆熬汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

2、红枣山药粥，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

大人发烧怎么退烧

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效；还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

虽说发烧不是什么大病，也是要谨慎对待。发烧如果严重的话也是会引发脑炎，甚至会把一个正常的人烧傻，这也是有的.所以要谨慎对待，如果高烧持续不下就要看医生了。输液打针只要能好，可以全部尝试一下，平时还是要加强身体素质一下比较好。

大人发烧可以吃什么粥2

发烧吃什么粥好

一、小米粥

1、所有材料准备好。

2、小米冲洗2遍。

3、高压锅中先放入水，再放入小米，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。

二、牛奶米粥

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

三、红薯绿豆粥

材料：红薯（一个），粳米，糯米，绿豆，清水。

做法：

1、把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。

2、水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大小）。20分钟后（燃具不一样，时间将不一样），加入切成丁块的红薯（大小等于麻将子）继续熬。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。

四、瘦肉粥

材料：米小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。

做法：

1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时。

2、锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散。

3、水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂。

4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料。

5、放葱花、香菜关火。

小孩发烧什么不能吃

不能吃油腻、辛辣的食物、发烧时候尽量不要吃鸡蛋。发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐败，最后引起中毒。

㈡ 物理降温后要盖被子吗物理降温怎么做才正确

物理降温之后是不需要盖被子的，人们之所以采取物理降温的方式，就是要让水分在蒸发的时候讲身体热量带走，假如盖上被子可能会影响这一过程，可以盖上薄的毛毯避免感冒。

物理降温一般需要多长时间

​人们在发烧的时候可能会采用物理降温的方式来降低身体温度，那么一般来说这个过程需要多长时间呢。其实这并没有准确的时间规定，具体时长是要根据发烧的具体情况，个人的身体素质等等共同决定的。假如身体体质比较好，物理降温效果也会更好的。

物理降温有哪些方法

1.温水擦拭

一般来说温水擦拭是最常见的物理降温方法，温水温度在30－34摄氏度最佳。一般擦拭十分钟左右就可以了，擦拭位置可以集中在脖子、腋下等具有一定皱褶的身体部位。

2.冰袋

现如今科技越来越发达，市面上东西种类也越来越多了，冰袋也是可以用来物理降温的好东西。可以先将其放置在冰箱当中，等它成为固态之后，用毛巾包裹起来，放置在发热患者额头脖子等地方，注意孩子太小不建议用避免伤害孩子皮肤。

3.退热贴

在药店有专门退热贴可以购买，这种东西可以通过汽化的方式将量带走，这也是一种物理降温方式。

物理降温有哪些错误方式

1.擦酒精

很多人认为酒精有很好的挥发性，用它代替温水擦拭皮肤效果更好，很多人给小朋友也采用这种方式。但是酒精的刺激性比较强，假如皮肤比较娇嫩的话可能会灼伤皮肤，尤其对孩子来说更是如此。

2.捂汗

​很早之前人们会采用捂汗的方式降温，其实这并不科学。想要降低温度，就要让热量散开或者用其他东西带走热量，假如捂住身体，不仅散热不好，同时会影响身体健康对身体不利。

㈢ 发烧了身体应该采用物理降温还是捂汗呢

发烧了身体应该采用物理降温。

捂汗是通过先使体温升高，被动的出汗，再降低体温。所以在体温降低之前，会有一个体温升高的过程。如果体温升的过高，会引起脑水肿甚至昏迷，尤其是小孩和老年人。专家还告诉我们，对于孩子来说，发烧时捂汗可能造成更严重的后果。捂得特别厉害可能会引起一种叫“捂热综合征”的病，这种孩子会出现抽风、昏迷，严重的还会出现呼吸心跳停止，甚至导致死亡。

1、宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

2、物理降温宜缓不宜急，适用于高热达39℃以上者，或诊断不明，神志不清，无从给药时，或外界温度过高致热者。可试用各种物理降温方法：

1）冷水浸湿毛巾或冰袋，敷前额、腹股沟、腋下等处20分钟，不宜重复施行。

2）35%-50%酒精擦浴四肢、颈、胸背约2-4分钟，擦毕裹在毛巾被或棉被中。

3、冷盐水灌肠，水温约在20℃，每次为200-500毫升。同时，在物理降温之前，最好服用适当的镇静剂，如冬眠灵或10%水合氯醛等，可减少寒冷反应，防止抽搐的发生。

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感冒发烧不能吃：

1、蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、浓茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

3、冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

5、辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

㈣ 怎么照顾发烧的人

1、饮食：清淡，如稀粥、小菜，千万别吃油腻的。
2、物理降温：冷水毛巾敷额头，常换；用棉花沾稀释的酒精擦手心、脚心多次。
3、休息： 多喝热水（适当喝姜汤、盖厚被发汗），多睡觉，不要噪音打扰，心情要愉快。
4、治疗：按时吃药、打针。
加油，很快就会好的。

㈤ 大人发烧用凉毛巾缚还是热毛巾呢

发烧要 外冷内热 喝的要喝热水,让热气散发出来,体温降下 洗澡可以偏冷点,但是不要着凉 缚额头也是要用凉水

㈥ 大人发烧怎么退烧最快

如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。

如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

㈦ 发烧怎么办

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

㈧ 发高烧的病人可以喝蜂蜜水吗

发高烧的病人不可以喝蜂蜜水。

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

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发烧是机体对付致病微生物的一种防御措施。体温升高能使白细胞和抗体增生，吞噬细胞的活性增强，有利于病原体的清除。

但是，体温过高，则会给机体带来许多不利的影响，特别是出现高热惊厥或昏迷，可造成中枢神经系统的损伤。所以，高热时必须降温。

对于一般发烧病人，往往经医生诊疗后需回到家中服药调治。因此，家庭护理十分重要。

发烧病人，一般需要卧床静养，应注意保持室内空气新鲜，通风时不要让风直吹病人。并要防止烟尘污染。室温以20℃左右为宜。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

发烧病人要多饮水，以补充高热消耗的水分，增加小便排泄和汗腺分泌。

此外，应讲究饮食营养。由于发烧病人的胃肠消化能力会有所减退，故应为病人做一些可口的、富有营养而又易于消化的食物。如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、稀粥、面条、馄饨等。需注意食品不要太油腻。

病人在家，服用退热药要严格遵照医嘱，待体温降到38℃以下时即可停药。若服药后，体温仍不下降，持续在39℃以上，此时可为病人进行物理降温。物理降温是防止脑神经受损的重要手段，其方法主要有以下几种：

1、酒精浴

用30％一50％的酒精或60度的白酒加等量白开水，为病人擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。

2、温水擦浴

用毛巾浸温水为病人擦洗全身。擦时要注意保温，如病人出现寒战、脉搏与呼吸改变等，要立即停止。

3、冰袋敷头

将冰块用塑料袋包好，外裹毛巾，敷在病人额头或枕后。

㈨ 大人发烧用白酒怎么擦

用白酒擦拭身体也是可以起到一定退烧的作用，属于物理降温的一种，一般只推荐成人应用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情况下建议是用温水擦拭，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位或者贴退热贴，同时要密切观察体温，超过38度5以上，必须要配合口服退烧药的，服用退烧药须要按照剂量服用，也不能超量，适当多喝水，如果反复发烧需要去医院就诊的。
病情分析：白酒擦身是有效的退烧方法，但应注意不要擦拭生殖器的粘膜部位及胸口、肚脐、脚心等部位，以免引起不良反应。发烧是人体抵抗病原体的正常生理反应，适当发烧有利于提高人体免疫力，抑制病原体的活动和繁殖，增强人体抵抗疾病的能力。所以体温如果不是过高，不宜随意退烧，应及时诊断引起发烧的原因，并采取相应的治疗措施。
用白酒擦拭身体也是可以起到一定退烧的作用，属于物理降温的一种，一般只推荐成人应用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情况下建议是用温水擦拭，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位或者贴退热贴，同时要密切观察体温，超过38度5以上，必须要配合口服退烧药的，服用退烧药须要按照剂量服用，也不能超量，适当多喝水，如果反复发烧需要去医院就诊的。