物理降温怎么用毛巾擦

‘壹’ 物理降温是用冷毛巾还是热毛巾 物理降温适合用冷毛巾还是热毛巾

1、物理降温可采用热毛巾或冷毛巾。

2、如温度不太高，手脚无感冒现象，可采用冷毛巾局部冷敷降温，如果体温过高，不建议使用冷毛巾局部冷敷以降低发烧。

3、如果温度太高可以用热毛巾来擦拭全身，但热毛巾的温度不能太高，使用热毛巾更好。全身皮肤擦拭时，温度会迅速下降，尤其是腋下、腹股沟、颈部，血管丰富，擦拭时间稍长，退热效果较好。

‘贰’ 毛巾降温的正确方法要敷多久 热毛巾降温还是冷毛巾降温

毛巾降温的正确方法要敷多久

发热用毛巾降温的时候，一般是将毛巾用冷水浸泡，然后敷在额头或颈部两侧，一次敷10~15分钟，可以使体温下降，但在退烧后就可以停止用毛巾冷敷，不然敷过久可能会导致体温降低进而受凉，使病情加重。

除了用毛巾敷之外，还可以用温毛巾擦拭擦腋窝、腹股沟和颈部两侧等含有大动脉血管的部位，利用水分蒸发散热，帮助降温，一般一次擦10~15分钟就能起到明显的降温效果。

热毛巾降温还是冷毛巾降温

视情况而定。

在发热的时候，会有三个不同的时期，分别是体温上升期、高热持续期、体温下降期，三个不同的阶段降温以及处理的方式都会有所不同。

其中体温上升期，主要表现为升温、寒颤、怕冷，此时可以用热毛巾擦拭腋下、大腿根部、脖子等血管分布密集的地方；如果是高热持续期，可以用冷毛巾进行物理降温，冷敷在额头部位，注意毛巾的温度在30~36℃之间即可，注意不要过冷；而如果是在体温下降期，可以无需敷毛巾，此时会慢慢开始降温，可以多喝水帮助排汗。

毛巾降温可以用酒精擦拭吗

不建议。

酒精具有极强的挥发性，同时可用于皮肤表面，但在发热后不建议用酒精擦拭降温，尤其是小孩子，因为酒精有刺激性气味，擦拭时挥发掉的酒精也会吸入呼吸道，引起不适，严重还是可能会危害身体健康。

此外，如果身体有破损性伤口，用酒精擦拭的话会刺激伤口引起疼痛，正确的物理降温方法是用温毛巾擦拭发热患者的额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位。

毛巾热敷一分钟就凉了怎么办

勤更换。

如果在用毛巾热敷的时候，毛巾热敷很快将凉下来的话，就需要重新更换热毛巾再敷，所以在准备的时候就要准备好两块毛巾和充足的热水，轮流进行热敷。

一般将毛巾放至热水中拧干，然后用自己手腕掌侧测是其温度是否合适，再热敷到身体上，可以在毛巾上面盖上一个棉垫，以免热气散失，大约每五分钟更换一次。

‘叁’ 发热物理降温用什么水温毛巾敷

发热物理降温用冷水温毛巾敷。

物理降温具体用热毛巾敷还是凉毛巾敷，要根据具体情况来看，不能一概而论。物理降温一般多用于高热的患者，所以可以使用凉毛巾来敷头，降低头部的表皮体温，使头昏、头痛等症状得到一定的缓解。

使用热毛巾并不是敷头，也不是敷脚，而是使用热毛巾进行擦浴，因为热毛巾擦浴可以通过表面的挥发作用，使体表的热量散发出去，达到逐渐降温的目的。但是热毛巾的温度一般不宜过高，也不宜过低，过高不利体温的下降，过低会对皮肤造成刺激，一般控制在30-35℃左右。

下面教你如何得到最正确的结果:

1、使用水银温度计(玻璃制)前，先握住顶端，快速甩动一下，使水银降至35.5℃以下。如果你担心这个动作会摔掉或打断温度计，可以在床上作。

2、吃喝完毕后，至少等30分钟，才测量体温。因为吃东西会改变口温，因而影响正确的读值。

3、体温计最普遍使用方法是放腋窝处测量，注意放腋窝处不要露出水银，应将水银放中间，靠紧腋窝上部。水银温度计的水银是有毒的，使用过程中要小心，水银温度计不能让小孩自己使用和玩。温度计试用后应用酒精擦拭消毒。

4、有的地方和医院，测量幼儿体温，会取肛温。肛温通常比口温高1度左右。肛温计较短，前端的球形较圆。

5、使用后，以冷的肥皂水清洗温度计。切勿用热水清洗。也勿存放在靠近热源的地方。

‘肆’ 如何用毛巾物理降温

凉毛巾敷在额头上，温毛巾擦拭全身。
用凉毛巾敷在额头上，勤换洗毛巾，保持毛巾的凉度。用温毛巾擦拭全身，主要为颈部、背部、腋窝、腹股沟等出汗较多的部位。用稀释的酒精擦拭胳膊、背部、小腿等地方，利于散热。
高热时也可以冰块降温，用毛巾包裹冰块，使冰块不能直接接触皮肤，然后夹在腋窝、腹股沟、膝盖窝等部位。物理降温同时要勤测量体温。如果体温高于38.5摄氏度，需要药物降温。

‘伍’ 毛巾降温的正确方法

毛巾降温的正确方法
1、体温在38℃以下的，准备40-50℃的热水，将毛巾打湿，拧干至不滴水的状态，敷在患者额头；再取一块毛巾打湿拧干，反复擦拭患者四肢，即可起到降温的作用。2、体温在38℃以上的，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿并拧干，分别敷在额头、手腕、小腿三个位置，可快速降温、退烧。

毛巾降温的正确方法

毛巾降温的正确方法

用湿毛巾退烧时，可以适时测量孩子的体温，若是孩子使用此方法体温明显有下降可以继续用，或是孩子使用此方法体温继续上升，或者反反复复发烧时，家长应该送孩子立即就医。不管是冷敷还是热敷，一般感觉到水温变冷或变热时，需要注意更换水。

毛巾降温的正确方法

冷毛巾冷敷以后会吸收人体的温度，使冷毛巾的温度逐渐上升，等冷毛巾的温度上升到一定程度时，大约温度与体温差不多时就达不到降温效果，需要更换一块冷毛巾再继续冷敷，才能起到作用。像这种情况算起来大概时间约数分钟左右，但后续持续敷多久和次数，要根据患者的发烧情况来定。

一般根据病情发烧程度，采用湿毛巾冷热敷的方法来降温退烧的话，通常每敷一次，大约相隔5分钟左右，发现患者温度上升时就要更换一次毛巾，尤其是一开始发烧温度不高。

‘陆’ 物理降温用热毛巾擦哪里

颈部是人体血管密集的部位。

颈部是人体血管密集的部位，同时也是大动脉经过的部位，擦拭这个部位可起到很好的降温效果。擦拭时可稍微解开衣服，露出颈部皮肤，接着用打湿的温水毛巾轻轻湿敷在颈部，在温敷颈部的同时，可把耳后的位置、耳廓也擦一遍，因为这些部位循环较快，也能帮助散热。

降温的方式有多种，如药物降温，物理降温。而其中物理降温相对来说更安全，所以不少孩子发烧时，家长都会选择物理降温的方式来退烧。不过物理降温如方法不对，擦拭的部位不对，是会影响效果的，甚至可引起一些不良反应，所以应注意正确采用物理降温法。

腋部部位血管也比较密集，所以散热效果也好。可稍微解开脑用，抬起胳膊，把腋下皮肤露出来。然后用毛巾蘸一遍温水，拧干后敷在腋下，一会把毛巾拿开即可。发烧时可温水沾湿毛巾后擦拭大腿根部的皮肤，也可直接湿敷大腿根部。

还有额部，用毛巾擦拭或是冷敷时也可起到降温作用。人体神经分布最密集的部位是皮肤，特别是手部皮肤。所以发烧时手心会很烫，这果注意不要捂住手心，要注意散热，可用湿毛巾擦拭手心，可起到降温的效果。

‘柒’ 物理退烧的正确方法用热毛巾

物理退烧的正确方法：

发热的患者物理降温可以用热毛巾，也可以用冷毛巾。如果用冷毛巾，可能局部降温效果会好，用热毛巾通常不是热敷，而是用热毛巾周身擦浴，通过热毛巾周身擦浴，让皮肤的汗腺和毛细血管打开，这样更容易散热。

如果是进行局部冰敷，最好用冷毛巾或者是冰毛巾，尤其是把冰毛巾放在大血管所经由的地方，通过对大血管经由的血管降温，达到物理降温的效果。

注意事项：

用冰毛巾还是热毛巾，还要取决发热患者的具体情况。如果是高龄老人或者是孩子，可以用热毛巾周身擦浴，冰毛巾可以放在额头。

但是对身强力壮的年轻人，可以用热毛巾擦浴，同时可以用冰袋放在大血管所经由的地方，这样物理降温的效果可能会更好，而且年轻患者也能够承受。

‘捌’ 发烧物理降温是用热毛巾还是冷毛巾

采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

(8)物理降温怎么用毛巾擦扩展阅读

热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。

虽然可以摄拭全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

‘玖’ 物理降温是用冷毛巾还是热毛巾

如果是用毛巾敷在额头上，建议可以用冷毛巾进行散热。

如果是使用热毛巾，一般是周身擦拭，通过热毛巾周身擦拭，让皮肤的汗腺和毛细血管打开，这样也是可以散热的。

第一：当人体出现发热的时候，一般体温超过37.5度以上，而且小于38.5度以下的时候，建议可以进行物理降温。因为此时物理降温可以改善症状，建议用冷毛巾湿敷额头，同时也可以用热毛巾周身擦拭，这样总体的散热效果较好。

第二：如果通过以上方法可以使体温降至正常，一般容易恢复康复。但是如果体温仍没有得到有效缓解好转，这样建议应及时到医院就诊检查治疗。

发烧怎么用白酒降温？

可以用白酒勾兑温水，白酒与水的比例是1：1的比例勾兑，用毛巾蘸有勾兑好的白酒以及水分，擦拭额头、腋下、腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位，可以起到物理降温的效果。