❶ 发烧如何进行物理退烧
并不是所有的发热都能依靠物理降温缓解，当体温未超过38.5℃时，可以选择物理降温的方法，包括擦浴、冰敷等。但当体温超过38.5℃时，则需在物理降温的基础上，再联合药物治疗，才能达到较好的缓解效果。
1、擦浴：比如用毛巾浸泡温水拧干后擦拭身体，借助水分的物理蒸发带走皮肤表面热量，达到降温的目的。建议在擦拭时避开皮肤破溃处，以免污染或刺激伤口，影响身体健康。
2、冰敷：可将毛巾包裹冰袋，将其置于大血管经行处，如腋窝、大腿的腹股沟等部位，达到降温的效果。但需注意，应避免冰块直接接触皮肤，以免造成皮肤冻伤。而且冰敷时需避开心前区、腹部、脚底等部位，以免诱发心慌、腹泻等异常情况。除此之外，也可将退热贴贴敷于额头，也能达到降温的目的。
3、其他情况：机体发热时还需多喝水，促进新陈代谢，借助汗液蒸发带走身体多余热量，在一定程度上达到降温效果。
另外，还需要使环境温度降低，适当为患者减少衣物。
但对于中暑的患者，在经过紧急物理降温处理后，若情况没有明显好转，处于高热状态，此时可遵医嘱使用盐酸氯丙嗪注射液，也可搭配冷盐水进行胃或直肠灌洗，以达到降低体温的效果。
如果存在上呼吸道感染、肺炎，在炎性因子刺激下，会引起体温升高。若体温超过38.5℃，需在物理降温的基础上，结合药物治疗，比如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行消炎治疗，以及遵医嘱使用复方布洛芬片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠缓释片等药物，达到降低体温的效果。
日常生活中，出现发热的患者建议及时前往医院发热门诊、感染科等科室进行抽血、细菌培养等多项检查，以明确诊断。
在治疗期间，患者应尽量保持清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激的食物，以免影响病情的恢复。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
❷ 发烧怎么物理降温
当患者出现发热时可以通过物理降温如头枕冰袋、温水擦浴等措施，可以取得较好的退热效果。
当患者出现发烧时，我们可以做如下处理:
1.监测体温在38°℃左右，如果没有明显的不适症状，精神状态较好，此时可以让患者多喝水、在患者能够配合的情况下进行物理降温，如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施，在患者能够配合的情况下，一般会取得较好的效果;
2.如果患者有明显不适症状，或者疑体温超过38.5°C，此时可以选择口服退热药物，目前推荐的退热药物为布洛芬或者对乙酰氨基酚;
3.建议在口服退热药物及物理降温的同时，需要及时到医院就诊，必要时完善血常规等相关检查，以免延误病情及治疗;
4.如果患者发热持续不退，或者出现嗜睡、呼喂费力、惊厥等表现，需要及时到医院就诊，以免延误病情。发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。
❸ 发烧后怎样物理降温
发烧后可用以下四点来进行物理降温：
1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。如果是感冒引起的发热，可加入感冒冲剂。
2、温水擦拭，身体轻微发烧。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3、温水手巾，擦拭敷额头。运用水蒸发散热的方法降温。与此类似的还可用酒精擦拭额头，用蒸发散热。
4、适当的散热，发烧由感冒引起的时候，散热同时，必须有一定防止着凉的措施。
如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如长时间不降温，必须就医。
❹ 发烧怎样物理降温
物理降温是指用低于人体的温度作用于局部或者全身，以达到减轻充血或出血、消炎、镇痛、降温、降低细胞代谢等目的的治疗方法。我这里有5个在家就能做的物理降温小妙招：
01温水擦浴方法
用低于病人体温的温水毛巾（32~34℃）反复轻轻擦拭大血管走行处如颈部两侧、腋窝下、腹股沟（大腿根部）等处。
擦浴顺序：双上肢背部双下肢。
注意事项： 擦浴时，一般头部置冰袋以防止擦浴时表皮血管收缩、头部充血；足底置热水袋，使病人感觉舒适，也可减轻头部充血
温水擦浴过程不要超过20分钟，避免病人着凉擦浴后，应注意观察病人的皮肤表面有无发红、苍白、出血点、感觉异常。
02，冰袋降温法
适用范围：高热病人（一般体温在39℃以上）方法：当体温过高，将冰袋用毛巾包裹后放置于病人的腋下、腹股沟（大腿根部）处。
频率：每次10～30分钟，以免局部冻伤。
注意事项：随时观察，如有局部皮肤发紫、麻木及冻伤发生，立即停止使用。保证冰袋完整、无漏水、布套干燥，冰融化后立即更换。冰袋压力不宜过大，以免影响血液循环。
03，毛巾冷敷法
毛巾浸入冷水中浸湿后，稍微拧干，将冷毛巾敷在额头，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可以在热水袋中灌入冰水或放入碎冰块，垫上一层布后枕在头下，小冰袋可以放在腋下、腹股沟等位置。注意更换部位，时间不宜过长，防止冻伤。
04，热水泡脚法
泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。
05，多喝热水法
发烧是一个身体消耗水分的过程，发烧时多喝水可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。