① 骨骼肌的物理特性对运动实践有何意义
你好， 骨骼肌的一般形态特征
肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。每一肌原纤维都有相间排列的明带（Ⅰ带）及暗带（A带）。
骨骼肌
明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称H线。H线的中部有一M线。明带中间，有一条较暗的线称为Z线。两个z线之间的区段，叫做一个肌节，长约1．5～2．5微米。
相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。骨骼肌细胞构成骨胳肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快而有力，但不持久。
运动系统的肌肉muscle属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。
大多数骨骼肌（skeletal muscle）借肌健附着在骨骼上。分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的周围包裹着结缔组织。包在整块肌外面的结缔组织为肌外膜（epimysium），它是一层致密结缔组织膜，含有血管和神经。肌外膜的结缔组织以及血管和神经的分支伸入肌内，分隔和包围大小不等的肌束，形成肌束膜（perimysium）。分布在每条肌纤维周围的少量结缔组织为肌内膜（endomysium），肌内膜含有丰富的毛细血管。各层结缔组织膜除有支持、连接、营养和保护肌组织的作用外，对单条肌纤维的活动、乃至对肌束和整块肌肉的肌纤维群体活动也起着调整作用。
诺贝尔研究骨骼肌对血糖的利用机能
骨髓肌是具有收缩能力的肌细胞（由于其形状成幼长的纤维状，所以亦称作肌纤维）所组成。任何的身体活动和体育活动，都是骨骼肌收缩的完成，直接影响人体的力量和耐力。
诺贝尔生理学奖获得者、意大利科学家Daniel Bovet经大量研究证实：骨骼肌在血糖利用方面作用极其重要，人体85%的血糖转化和71%的糖元储存由骨骼肌完成。骨髓肌——是具有收缩能力的组织之一，人体所有的活动几乎都是由骨骼肌收缩来完成，其强弱直接影响人体的力量和耐力。人体85%以上的糖分是供给骨骼肌转化成能量和体力的，是人体力量的主要能源。那么糖尿病患者的骨骼肌是什么状况呢？
专家研究发现，99.8%的糖尿病人骨骼肌出现弱化甚至萎缩现象，骨骼肌的弱化，一方面不能将糖分转化为能量和体力，从而造成糖尿病人长期感觉疲惫、虚弱、乏力；另一方面由于糖分不能被骨骼肌完全利用，而在体内堆积，造成血糖升高。
希望能帮到你。
② 骨骼肌的物理特性对运动实践有何意义
肌肉（骨骼肌）是使骨骼运动的动力器官。全身骨骼肌有600块左右，约占体重的40%左右。每块肌肉都由肌腹和肌腱组成。肌腱附着于骨，起固定的作用，无收缩能力，肌腹有收缩能力。有些肌肉跨过关节附着在组成关节的骨上，肌肉收缩可以促使关节运动。由于肌肉分布部位的不同（如附着在骨的前面或后面，外侧或内侧等），可以引起关节不同方向的活动。
③ 骨骼肌的三种物理属性是什么有一个是收缩性。令外两个是什么
骨骼肌的物理特性
伸展性：骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长的特性
弹性：当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复的特性
粘滞性：由于肌浆内各分子之间的相互摩擦作用所产生的特性
骨骼肌的生理特性及其兴奋条件
兴奋性：骨骼肌是可兴奋组织，受到刺激后可产生兴奋(即产生动作电位)的特性。
收缩性：肌肉受到刺激产生兴奋后，立即产生收缩反应的特性
④ 根据肌肉物理特性提高成绩,避免运动损伤
收缩性
收缩性是肌肉的重要特性 表现为长度的缩短和张力的变化
肌肉收缩时 肌纤维长度可缩短1/3到1/2 有时肌肉收缩 但长度不变化 被称为等长收缩
即使在静息状态 也有少量运动单位轮流收缩 使肌肉保持一定的紧张度 以维持某种姿势 。
伸展性与弹性
骨骼肌 具有伸展性和弹性 在外力的作用下 可以被拉长
当外力去掉后 又会恢复到原长度 适当的提高肌肉的伸展性和弹性
对肌肉工作很有利 因此 加强肌肉柔韧性训练 和力量训练 都是十分重要的
粘滞性
肌肉的粘滞性 是由肌肉内部胶状物 原生质 所造成的
在肌肉收缩时 产生一种阻力 粘滞性与温度的变化 有密切关系
温度越低 粘滞性越大 温度越高 粘滞性就越小 越灵活
因此 准备活动也叫做热身运动 可提高肌肉温度 减少粘滞性
对提高运动能力 减少损伤 有重要意义 冬季肌肉容易拉伤 应做好准备活动
⑤ 什么是肌肉的物理特性
肌肉的物理特性
伸展性:肌肉在外力作用下可被拉长，为肌肉的伸展性。 弹性:当外力消失时，肌肉又恢复
到原来形状，为肌肉的弹性。
粘滞性:肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力为肌肉的粘滞性
肌肉的物理特性受温度的影响。当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性下降，伸展性和弹性增加。