小孩发烧咳嗽怎么物理降温

1. 三岁宝宝感冒咳嗽发烧到38°9怎样物理降温

你好，临床上使用的物理降温为用酒精擦浴的方法，具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤。当然也可以用冷水代替酒精，用毛巾擦拭宝宝身体也是可以的。希望我的回答对你有帮助。

2. 宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办 宝宝发烧物理降温方法

【导读】：宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办，宝宝发烧处理方法，其实段搭作为妈咪，最应该了解和学会的知识就是物理降温方法，在宝宝发烧不是很严重的时候，给宝宝降温，这样能够及时解决宝宝发烧问题。

宝宝那么小，感冒发烧真的会让人爸妈心疼啊，那宝宝感冒发烧了，作为妈咪第一步要做什么呢？首先肯定要测温度，看看宝宝是否发烧严重，如果不是高烧，自己先可以进行物理降温的治疗方法，如果这样能够轻松降温的话，对宝宝的身体是没有任何伤害的。

宝宝发烧物理降温方法

1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会

感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，最好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。

有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。

2、头部冷溼敷或使用退热贴

可用冷水浸溼毛巾后，稍挤压不滴水即可，摺叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。

3、头部冰枕或冰袋冷敷

有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中握岩拿冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。 应注意6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。

4、温水擦浴或洗温水澡

妈妈可用温溼的毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟(大腿根部)、膕窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适，给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，但最好应由医护人员或在医生指导下操作。

宝宝发烧物理降温的工具

1、体温计

无论是传统的水银体温计还是电子体温计，都是家庭不可或缺的小工具。传统水银体温计刻度从35℃-42℃，底部有个狭窄的曲颈，防止水银液面因温度下降而下滑。使用之前需要先进行简单的消毒，例如酒精擦拭，然后把液面甩到36℃左右。体温计可以测量口腔、腋下和 *** ，口腔温度是36.2℃-37.2℃，腋下温度是35.7℃-37℃， *** 温度是36.5℃-37.5℃，测量5-10分钟后取出读数。现在婴幼儿较为通用的探耳电子体温计，具有快捷、无不适感的优点，但值得注意的是电子体温计的准确性和稳定性，我们可以在给宝宝测试之前，先探测一下自己的体温。

2、冰枕

冰枕头并不是用冰制成的枕头，这里指的是市面上用柔软面料做枕套，里面装有液体式、海绵式材质填充物的枕芯。使用的时候先铺上一条毛巾或棉布，避免直接与皮肤接触，以免给宝宝带来不适和造成局部降温过快和皮肤组织冻伤。一般不建议枣唯给6个月以下幼儿使用冰枕，此时幼儿翻身动作并不纯熟，不宜长时间头枕冰枕。

3、退热贴

退热贴通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果。一般贴在额头，左右劲动脉或腋下，用起来有凉凉的感觉，缓解高热对宝宝的不适感。优点是吸附性强，可以避免宝宝移动影响效果，缺点是长时间黏贴可能会引起有些宝宝出现皮疹。

宝宝发烧退热吃什么好

1、西瓜汁：如果在夏天，宝宝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。

2、金银花茶：对外感风热或温病初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后给宝宝服用。

3、苦瓜豆腐瘦肉汤：苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。

4、绿豆大米粥：用去皮绿豆熬大米粥，煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用，绿豆肉有解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。

5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，还有滋阴养血的作用，有利于宝宝恢复体力。

宝宝发烧如何正确护理

宝宝发烧了，除了先采取物理降温法给宝宝退烧外，家长也需要做一些护理工作，帮助宝宝身体休养，击退病毒。做到以下几点：

1、增加宝宝的睡眠时间，减少能量的消耗，有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察宝宝的精神、体温、脉搏、面色等等。要为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加溼器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风。防止烟尘进入室内，严禁在宝宝病房内抽菸。

2、饮食发热会导致宝宝体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起宝宝的食欲下降，体力过分消耗也使宝宝无力进食。因此，此时不能强求宝宝进食，而应减少食量，并增加饮水。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、宝宝高热时易引起抽痉，因此当宝宝体热太高时，在采取物理降温措施的同时需注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让宝宝不适应而出现其他症状。

4、要保持宝宝身体清洁。发烧宝宝出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

宝宝发烧的具体原因有哪些

由于宝宝体质和抵抗力水平较差，导致宝宝发烧的原因很多很复杂，低热与高热的原因不同，急性发烧与长期发烧的原因不同。有些隐匿性疾病，连医生也找不出来发烧的原因。不过儿童以急性发烧多见，通常有以下两种原因：

1、非疾病因素

宝宝的体温调节系统不成熟，体温容易受外界环境影响：气温过高、剧烈运动、穿衣太多、喝水太少、水分流失、其他如预防注射都可能引起体温升高，家长常误认为宝宝“发烧”。

2、疾病因素

发烧是人体应对疾病的一种保护性措施，宝宝发烧以病毒、细菌、支原体、寄生虫等微生物侵入体内引起的感染最常见，如呼吸道、胃肠道、泌尿道、脑子感染等。除发烧外，还伴有各感染部位的症状。如呼吸道感染时可有流涕、咽痛、咳嗽;胃肠感染表现为腹痛、呕吐、腹泻;泌尿道感染时可能出现尿频、尿痛、腰痛的现象;脑子脑膜感染时表现为头痛、呕吐、抽搐、烦躁、嗜睡。

宝宝发烧时，各系统的症状不典型，比如得了肺炎并不一定咳嗽，可能只伴有厌食、吐奶、腹泻等现象，容易误诊为“积食”而耽误治疗。所以年龄越小的宝宝发烧时，越要及时看医生。家长应注意观察宝宝发烧的规律和伴随症状，及时到医院检查，尽早治疗。

宝宝发烧38.5℃以下可物理降温吗

宝宝发烧有分为低热、中度发热、高热和超高热。以腋温测量为准：38℃以下为低热，38℃-39℃为中度发烧，39℃-41℃为高热，高于41℃为超高热。宝宝的体温一般在下午和夜里偏热，流汗时也是偏热的，所以这个时候测量出来的体温会偏高。上午正常状态下一般测量腋温为36-37℃。爸爸妈妈要准确测量宝宝体温，发现发烧及时进行护理。

由于宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，一旦发烧，体温升高的幅度可能较大，变化速度也较快。成人发烧到38℃可能就很难受了，而宝宝烧到38℃多白天可能还欢蹦乱跳的，到晚上就可能忽然烧到39℃甚至40℃。

宝宝发烧，38.5℃是物理降温和药物降温的分水岭。虽然感染引起的发烧可 *** 免疫系统对抗疾病，但如果发展到高热就可能会影响到大脑功能，还可能引发高热惊厥。由于使用退热药后，要经过一定时间才能发挥退热作用，为了避免体温升到39℃，通常要在宝宝体温达到38.5℃时，就要给宝宝服用退热药。不可一味避免药物，就一直采取物理降温法。

退烧药的作用就是退烧，就像馒头能饱腹一样，不会形成依赖。药物降温或物理降温都是可以选择的退烧措施，只要符合条件，都可以应用，而这并不冲突。

本站我温馨提示： 每个小宝宝在成长的过程中，都会感冒生病，遇到这样的情况，最心疼的就是爸妈。不过新手妈妈们也会了解宝宝感冒发烧处理的方法，这样在宝宝出现这种问题的时候，能够及时解决，每个宝宝都是爸妈心目中的天使，健康成长比什么都重要。

3. 6岁孩子发烧怎么物理降温

有时候在半夜发现小孩发烧39度，如果不能及时就医，则可以采取温水浴、酒精擦浴、冰敷等物理方法来降温。下面就跟着我一起来具体的看看吧。

小孩发烧39度怎么物理降温
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
小孩发烧40度怎么物理降温
1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。

2、用温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋，将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
发烧吃什么食物
医学家研究表明，蔬果使人们营养比较丰富的食物，且发烧的时候也可以吃，并且蔬果之内含有大量的钙、锌元素，以及很多的维生素的食物，在人们发烧的时候食用的话，可以对人们身体上产生抗体的单核巨噬细胞系统，具有了十分不错的营养及调理的效果，希望我们能够有所认识才是。

且绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

喝鸡汤 据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

吃软食 从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

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4. 孩子物理降温得正确方法

孩子发烧了，要怎么退烧呢?是选择物理退烧，还是直接吃退烧药呢?我来支招咯，掌握以下几个方法让妈妈们帮助孩子有效退热。

孩子发烧物理降温的几个方法
方法一：温水擦拭和湿敷

使用温水擦拭全身，可以帮助打开皮肤的毛细孔，帮助身体有效快速的退热。

做法：

1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3、10-15分钟换一次毛巾。

方法二：冰枕

当宝宝高热不退，可使用冰枕进行脑部降温。冰枕主要是放在头部，以防高热对脑部造成危害，并降低脑细胞的耗氧量。

做法：

1、在袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，冰块要平整没有棱角，扎紧袋子防止漏出，然后在外面包上毛巾。

2、将冰枕敷在后枕部、前额部。

3、注意冰枕外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

方法三：使用退热贴

这是目前最常见也是最常用的降温用品。当宝宝发烧的时候，把退热贴黏在额头就可以发挥降温作用。

方法四：多喝温开水

多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，增加排汗，从而达到降温的目的。

以上四种方法都是物理降温最为常见的方法。妈妈们要注意的是，如果使用物理降温方法后，宝宝仍然高热不退，或是食欲不振、精神萎靡，要及时吃儿童专用的退烧药并且到医院就诊。
小孩发烧物理降温有哪些方法
1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5—10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%—50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

4、冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显着，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200—300mL，温度以4℃—6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

5、冰袋冷敷：将适量冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉冰块之锐利棱角，以免损伤冰袋。将冰装入袋中至一半，加入适量冷水充填冰袋间隙，然后把冰袋放平，用手将气体压出并拧紧塞盖，外面用毛巾包裹，放至儿童需用的部位。

6、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

7、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

8、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
发烧应送医院治疗的情况
1、高烧39.5℃以上。

2、孩子已不能喝水，或出现惊厥。虽然发烧本身并无危险(除非41℃以上)，但也需要积极地采取各种方式使孩子的体温降至正常，缓解因发热而引起的不舒服感觉及避免惊厥。

3、注意孩子的精神状态。孩子发高烧，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，应赶快去医院。

4、观察孩子面色。孩子面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，说明病情严重，应送医院。

5、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明有颅脑病变的可能，应去医院。

6、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

7、观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

8、孩子呼吸时有喉喘鸣声。感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1—4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)，可能引发了轻度肺炎。

9、孩子呼吸加快并出现上胸凹陷。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

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5. 孩子低烧咳嗽，有哪些方法可以物理降温

孩子发烧咳嗽也分轻重急缓，个人建议有条件的话尽量去及时就医，见效快，如果条件不允许的话可以采用以下小方法供参考：

1、使用退烧贴

在小孩子出现发热症状后，此时最好的物理降温方法就是使用退热贴。退热贴一般也是利用物理降温的原理帮助退烧，在额头上面贴上退热贴，可以有效帮助降温，这样才能避免小儿发热症状严重。一般家中需要常备这些应急用品，出现发热症状后及时使用，同样可以达到良好的降温效果。

综上所述，小孩子发烧后可以通过以上合理的物理降温帮助改善，防止持续发烧带来身体损伤。在降温的过程中，如果孩子的体温一直持续升高，那么最好马上到医院就诊，通过合理的用药进行改善，因为并非所有的身体发热通过降温都可以得到控制，只有掌握正确的方法，此时孩子发热的症状才能慢慢好转。

6. 孩子感冒发烧怎么物理降温呢

󠖴对于孩子来说，物理退烧的方法有这几个，比如让孩子多喝温热水，既可以补充发热所丢失的水分，还能促进排尿和发汗。还可以用温水擦拭皮肤，以腘窝、腋窝等部分为主，辅助散热。如果孩子是因为流感引起的发热，可以尽早服用可威磷酸奥司他韦颗粒，它吸收和见效都比较快，可以缩短流感的病程，缓解流感引起的发热、头痛、咳嗽等症状，并且降低流感并发症出现的概率，对孩子的身体不会造成其他影响，1岁以上的小孩子就可以服用，从根本上解决问题。

7. 小儿发烧了，推荐几个物理降温法，值得大家收藏

在日常生活中，由于天气冷暖不定，小孩子很容易就会感染病菌生病发烧，尤其是发烧对于孩子来说，是比较常见的一种生病。但其实物理降温可以用来改善发烧甚至退烧的。

方法三：酒精擦拭冷却。当孩子出现发烧症状时，如果此时情况严重，那么可以用酒精擦拭身体，用35%的酒精擦拭身体，并通过蒸发酒精来消除体温，这也有利于降温。当然，要注意的是，正常情况下，用酒精擦拭身体时，应避免将酒精擦拭在脆弱的皮肤上，以免引起不良症状。一般来说，酒精可以擦在孩子的前额、背部、胸部和腋窝，这有助于有效退烧。

8. 宝宝发烧怎么物理降温好

宝宝生病最累的就是家长，不仅心累而且身体也累，跑药店跑医院就是为了能让宝宝降温。但是由于药物对宝宝的身体发育会造成一定的影响，所以很多时候是不建议家长给宝宝盲目用药的。所以，宝宝在发烧并不是特别严重的情况下，物理降温其实是最好的方法。那么今天就给家长推荐4种帮助宝宝快速退烧的物理降温方法，一起来学习一下吧。



温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。



捂住孩子的卤门

这种物理降温方法是针对一岁以内的小孩子，我们都知道小孩子刚出生的时候是有卤门的。如果这个时候小孩子发烧了，那么家长可以用手捂住卤门，让孩子的额头出点汗，一般15分钟左右即可，孩子出汗的过程中体温也会下降。



冷敷或枕冰袋，提防局部冻伤

头部冷敷：将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。

枕冰袋方法：将冰袋置于额头上或枕于脑后。如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中，如果情况紧急或没条件，也可用冰棍代替。

特别注意：冰袋与皮肤之间用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。胸部及腹部不可放冰袋。

喝多点温开水

及时给孩子补充水分，是最基础的降温办法，适合所有婴幼儿。切记不能给正在发烧的小孩子喝冷水，因为小孩子发烧一般伴有咳嗽和肠胃不舒服的症状，喝冷水会刺激到咽喉和肠胃，让这些不舒服症状恶化。因此，要给小孩子多喝温开水降温。

9. 1岁儿童发烧物理降温方法

小孩发烧怎么怎么来降温呢?对于孩子来说，发烧吃药容易危害健康，因此物理降温成为主要的方式。那么小孩发烧怎么物理降温呢?下面推荐几种有效的降温方法。下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

小孩发烧怎么物理降温

1.喝水退烧

给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

2.把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

3.给孩子温水洗澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

4.酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

5.冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

6.温湿敷

将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。

7.额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温：

婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

如果使用药物降温，要注意剂量不要太大，以免使宝宝出汗过多而引起虚脱或电解质紊乱。儿科常用的退热药物种类很多，不管使用哪种退热剂，都要在医生的指导下进行。

家庭实用物理降温法

第一，少穿衣服，给孩子散热。

传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：

1、头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

第三，补充充足的水分，不要随便吃药。

高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

第四，请在医生指导下用药。

给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。给宝宝服用的退热药用量不可太大。例如，常用药扑热息痛，患儿每公斤体重服用10～15毫克。如过宝宝服用扑热息痛一日量超过3克，即可发生急性中毒，甚至引起致死性肝损害。不宜在短时间内让宝宝服用多种退热药，降温幅度不宜太大、太快，否则宝宝会出现体温不升、虚脱等情况。 退热药只是在宝宝发热时才有退热作用，宝宝不发热时，服用退热药并无预防发热的作用。在给宝宝服用退热药后，如果宝宝出汗较多，要及时给他补充水分，以免发生虚脱。

儿科医生的建议是，孩子发热不超过38。5℃，建议只用物理降温，但如超过38。5℃或孩子有惊厥史，要及时用退热药。

儿童发烧：物理降温最好不要用酒精

孩子发烧，不少家长担心使用退烧药会有副作用，首先想到的是物理降温，比如使用退热贴等。常燕群表示，儿童发烧，一般先用退热贴、温水擦浴、酒精擦拭等物理降温，但使用酒精降温时要注意，儿童的皮肤比较稚嫩，容易透过皮肤造成酒精中毒。一般是在体温高于39℃而且退烧药效果不好的情况下才使用酒精擦拭。

根据《中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南(标准版)》，3个月内的婴幼儿是否应用退热剂，没有随机对照临床试验，建议采用温热搽身(如温水)、减少衣物等物理降温方法。

及早发现宝宝发热的方法

摸： 平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了宝宝的体温异常，可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。

看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。

测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切(正常体温为37℃～38℃)，也可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为36℃～37℃)，测出的直肠温度需减去0。5℃，腋下和颈部温度应加0。5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。

10. 宝宝咳嗽发烧流鼻涕怎么物理降温

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降袭丛激温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 2、郑缺温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空拍袜调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。