物理降温是怎么做的

1. 物理降温怎么做

一、温水拿握擦浴。擦浴的部位，主要是在大血管走行的部位，可以用小毛巾蘸温水，在双侧颈部、腋窝、腹股州键沟、腘窝等部位进行擦拭。

三、可以用冰棒，或者是冰袋物理降消迹庆温。用干毛巾将冰棒裹好之后，夹在腋窝或者是颈部，可以起到物理降温的作用。但是避免长时间在同一部位进行降温，以免引起冻伤。

2. 怎么物理降温最有效 物理降温方法

1、最快速的降温方法是酒精擦浴。但是平时使用最简便也是最常用、最安全的方法是采用冰敷贴，或者凉毛巾冷敷，帮助物理降温。

2、不论是使用冰敷贴还是酒精擦浴，或者温水擦浴等物理降温方法，都适用于多种人群，都比较安全。但是酒精擦浴的降温效果非常明显，而且可能会导致着凉。所以如果是非常年幼的婴幼儿或者体弱的老年人，尽量不要使用。

3、冰敷贴或者酒精擦浴都可以在额头以及颈部的两侧，或者腹股沟、腋窝等血管比较丰富的地方进行，降低体温的效果会更好。

3. 发烧怎么物理降温

当患者出现发热时可以通过物理降温如头枕冰袋、温水擦浴等措施，可以取得较好的退热效果。

当患者出现发烧时，我们可以做如下处理:

1.监测体温在38°℃左右，如果没有明显的不适症状，精神状态较好，此时可以让患者多喝水、在患者能够配合的情况下进行物理降温，如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施，在患者能够配合的情况下，一般会取得较好的效果;

2.如果患者有明显不适症状，或者疑体温超过38.5°C，此时可以选择口服退热药物，目前推荐的退热药物为布洛芬或者对乙酰氨基酚;

3.建议在口服退热药物及物理降温的同时，需要及时到医院就诊，必要时完善血常规等相关检查，以免延误病情及治疗;

4.如果患者发热持续不退，或者出现嗜睡、呼喂费力、惊厥等表现，需要及时到医院就诊，以免延误病情。发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：

一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。

二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。

三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。

四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。

五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。

4. 发烧怎么物理降温

物理退烧是对于发烧患者来说简易、有效的降温方法，常用的物理退烧方法有擦浴法、冰袋降昌神温法、灌肠降温法等。

1、擦浴法：擦浴法主要有温水擦浴法和酒精擦浴法。温水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的温水给患者全身拭浴，利用蒸发效应帮助散热。酒精擦浴法的谨迅模作用原理是使酒精挥发吸收热量，同时酒精也可使局部血管扩张，血流增加，能够加速代谢带走人体热量，从而达到退烧效果。也可采用30％-50％的酒精溶于水中，进行泡浴；

2、冰袋降温法：将冰袋放在患者头部，颈部、腘窝、腋窝、腹股沟等血管丰富处，通过传导作用吸收机祥缓体热量；

3、灌肠降温法：适用于发热并伴有便秘的患者，向患者直肠内灌入低温等渗盐水，从而达到退烧的目的，中暑患者可用4℃等渗盐水灌肠退烧。

当患者发烧时，应注意补充水分，做好保暖，如果高热不退或者反复发烧，需及时带患者去医院进行就诊，避免延误病情。

5. 物理降温的方法 怎么物理降温

物理降温是通过物理的方法行友让体温达到正常。也是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法。临床上比较常用的物理降温方法包括用冷毛巾、冰袋、退热贴等传导方式早带嫌散热；也可以采用洗温拭浴、温毛巾擦浴等。

用冷毛巾、冰袋、退热贴时，应置于患者前额、头顶部和体表大血管流经处，例如颈部两侧、腋窝、腹股沟等。若采用冰袋冷敷额头，应避免冰袋过重，以减轻局部压力，但冰袋必须与前额皮肤接触。若采用冷毛巾冷湿敷，毛巾应3-5分钟更换一次。

虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸陆手收酒精都对病人不利。

6. 发烧怎么物理降温

1.温水擦浴

温水擦浴是比较适合于高热患者的降温的方式。方法是用略高于患者体温的温水泡澡，多擦拭患者全身的皮肤，包括一些颈部、腋窝、肘部、腹乱告股沟，还有腘窝等血管比较丰富的部位，通过擦拭比较有助于散热。

2.环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热患者散热。患者还可以采取解开衣服散热的方法。



3.酒精擦拭

使用浓度25%到50%的酒精进行擦拭，用毛巾沾酒精擦拭病人圆谈的颈部、腋窝、腹股沟、四肢等处哗腔明，让皮肤的血管扩张而加速散热。因为酒精挥发快，能够很快带走皮肤上的热量，可以比较快的达到降温的目的。

4.冷水擦拭

用毛巾沾冷水，适当拧干敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷，效果较用冷毛巾敷前额要好。或将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后敷用，小冰袋可放在腋根部。

5.温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在患者的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在患者的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，患者就会感到很舒服。



6.冰帽、冰枕

用于头部降温，防止脑水肿，并可降低脑细胞的代谢，减少其需氧量，提高脑细胞对缺氧的耐受性。为防止冻伤，双耳塞棉球，双眼覆盖纱布。

以上就是一些物理降温的方法，此外还有使用退热贴、冰盐水、热水泡脚等物理方法降温。其中婴幼儿是不提倡使用酒精和冰块进行降温的，因为这样会对婴儿的皮肤产生一些伤害。

7. 怎么进行正确的物理降温

发烧不退对人的身体是有很大损害的，但是如果是轻微发烧，或者病情很轻但暂时不便就医的情况下可以采取物理降温的方法缓解。怎么缓解呢?下面就跟着我一起来看看吧。

发烧怎么物理降温
喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。

温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。

适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

冷敷头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。

如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。
物理退烧的正确方法
1冷敷法

具体方法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。

注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，并且在过程中应该定时更换袋中的冷水。

2温水洗澡

如果发烧时精神状态好的时候，可以通过洗温水来帮助降温。

注意事项：水温要注意，应该调节在27～37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情;而水温太低则可能因受凉而加重病情。

335%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。

具体方法：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

注意：宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

4热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。

具体方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

5多喝水

发烧是一个身体消耗水分的过程，发烧时多喝水可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。

注意：

1、喝水时应少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。

2、瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。

6物理降温的注意事项

1、无论采用那种降温方式，建议最好在足底放个热水袋，有利于减轻脑组织充血，促进散热，增加舒适。对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温。可用温水擦浴。

2、皮肤有皮疹或皮下出血点，及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴，白血病者禁忌用酒精擦拭，以免导致出血加重。

3、运用物理降温30分钟后要测量体温，要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化。

4、冰块降温要注意经常更换部位，以免引起冻伤。

5、物理降温时，应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位，以防引起不良反应。

6、高热寒战或伴出汗的患者，一般不宜用酒精擦浴。因寒战时皮肤毛细血管处于收缩状态，散热少，如再用冷酒精刺激会使血管更加收缩，皮肤血流量减少，从而妨碍体内热量的散发。

7、物理降温在擦拭过程中，皮肤冷却较快，容易引起血管收缩，所以必须结合按摩患者的躯干，促进血液循环，有利于促进散热。

8、酒精擦浴应避免胸部和腹部，以防引起内脏器官充血，带来不适或并发其他疾病。

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8. 物理降温怎样做

一位妈妈巧用尿不湿给高烧的儿子降温，由于当时太晚了，退烧贴已经买不到了，急中生智，想到用妹妹的尿不湿放点水在冰箱中凉一下。
然后用冰凉的尿不湿套在哥哥的头上，给哥哥物理降温。经过此番操作后，男孩的病情也确实得到了好转。妈妈说，“效果还不错，尿不湿还可以。”
用尿不湿降温这种方法报道后引起了大家的纷纷议论。在这个特别的时候，感冒发烧、新冠侵袭，多一种方法，就多一份把握，多一份安心。
关于用物理降温的方法，有医生介绍说，“尽量还是不用寒凉的物品直接降温为好，因为这时孩子的毛细血孔是收缩的，用寒凉的物品降温可能会增加病情。”这时可以减少衣服，是用温水擦拭身体来达到降温的效果。
有的网友说，“我儿子从前升小发烧从来不要我给他物理降温，给他拿毛巾擦都不让，凳穗所以我觉得物理降温要看情况，也许孩子正冷的难受呢。”
有更多的网友介绍，很多常用的降温方法。有网友说，我的孩子小时候每次发烧就是用蚯蚓捣烂泡半碗凉白开，过会用表面清水加两勺白糖，喝了一个小时内就退烧了，特灵。
有网友介绍，我家的烧到39度，没吃药，就是洗澡，然后不停的喝水，今天降到37.5。主要是他不吃退烧药，说副作用大，咳嗽喊他吃颗阿莫西林都不吃。
物理降温方法有很多，常见的如头部冷敷、温水擦浴和贴退热贴等。
1.头部冷敷：头部冷敷适合一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将水袋中灌上凉水，放置在枕部。或者毛巾用凉水浸湿后敷在患者的前额部，每5～10分钟更换一次。
2.温水擦浴：温水擦浴适合于高热患者的降温。方法是在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭用32℃～34℃左右的温水擦拭患者的皮肤。时间稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦枣悔卜拭。
3.贴退热贴：还可以用退热贴贴在额头，也可以起到辅助降温的效果。
物理降温仅适用于轻中度发热患者，若出现发热不能缓解甚至体温持续升高，建议及时医院就诊，在医生的指导下规范治疗。