如何物理缓解痛风

A. 痛风发作时应如何缓解疼痛

1、冰敷缓解痛风疼痛症状
在痛风发作的时候，肿胀的部位出现疼痛发热等症状，影响正常生活和活动。
这个时候可以适当用冰袋冷敷到皮肤上，缓解关节的痛苦。不过这种方法只能暂时缓解症状，并不能够根除，要想达到更好的缓解痛风效果，还需要听从医生安排，适当选择合适的药物。
2、药物治疗很关键
痛风患者常常会表现出关节疼痛、肿大等症状，对人的生活带来很大的负担。大家可以采用药物的方式进行治疗，比如选择非甾体类的镇痛药，有助于缓解疼痛的病情。但是要注意，尽量不要用激素和水杨酸止痛，以免加重痛风症状。
3、适当泡脚
在晚上睡觉之前，可以盛一盘热水泡脚，20分钟之后可以缓解疼痛的症状，也能够促进腿部的尿酸结晶溶解，让其排出体外。
4、经常活动关节
平常有空时，可以适当活动筋骨、手指和脚趾等等部位，然后再适当进行伸展运动，让肌肉和关节得到充分的活动，促进尿酸结晶的分解。

B. 有什么方法可以缓解痛风吗

1、 卧床休息

处于急性发作期的痛风患者要尽量卧床休息，减少活动量，与此同时要避免负重，在休息的时候要在患肢下面垫上枕头等物品，使患肢抬高，这样可以使关节疼痛肿胀的情况有所缓解。另外在饮食方面也要特别注意，严格低嘌呤饮食，每天摄入嘌呤的量要控制在150毫克以下，每天的饮水量要达到2000毫升以上，这样才能够使尿酸更好的排出体外。

2、48小时之内采取冷敷

痛风急性发作的时候，在48小时之内不可以导致皮肤的温度升高，要不然则会因为血液循环加快而使疼痛感变得更加严重。建议在48小时之内进行冷敷，同时可以用硫酸镁进行湿敷，这种物质能够抑制神经介质的传递，使血管平滑舒张，减少关节滑液的分泌量，使组织间液能够顺利地回流，从而减轻患者的疼痛感。

3、 物理治疗

物理治疗对于缓解痛风引发的疼痛也有比较好的效果。紫外线、红外线以及低能量氦氖激光照射，可以使局部的新陈代谢得到改善，与此同时起到消炎止痛和缓解肌肉痉挛的作用。氦氖激光可以直接或间接照射关节，使组织细胞的溶酶体被激活，使炎症性渗出物和炎症细胞能够更快地消散，对于尿酸盐的吸收也有一定的帮助。

4、 单一用药

对于痛风发作的患者，越早用药效果越好，一般24小时之内就要开始用药。在用药期间可以继续服用先前服用的降酸药物，然后服用消炎止痛类药物，比如非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素等等。

5、 联合用药

如果单一用药的方式并不能很好地改善痛风引发的疼痛，那么则要采取联合用药的方式进行治疗。一般建议首先用起效快，而且副作用相对比较小的非甾体类抗炎药，如果效果不明显，则要同时服用口服水仙碱以及非甾体类抗炎药，或者同时服用糖皮质激素和秋水仙碱，又或者通过关节腔注射糖皮质激素与其他两种药物任何一种联合的治疗方案进行治疗。
6、 改善饮食习惯

痛风的发生几率与肥胖有一定的关系，一般肥胖的程度与血尿酸的含量是成正比的，因此痛风患者要改善饮食习惯，导致高脂肪、高热量的食物，比如肥肠、蛋糕等等。使体重有所减轻，减肥成功之后，痛风的发作几率会自然而然地降低。

温馨提示

痛风发作的时候要从各方面入手才能够更好地止痛，首先要多注意休息，并且注意饮食，其次要采取恰当的物理治疗方法，如果效果不明显，则可以通过药物止痛，首先采取单一用药的方式，如果效果不明显，则可以采取联合用药的方式进行治疗。

C. 痛风怎么办

原发性痛风目前尚无根治的方法，但主要控制高燃胡尿酸血症，可以使病情逆转。

第一，一般的处理，就是蛋白质的摄入量，要限制不进食高嘌呤的食物，要严格的戒酒，避宴者免诱发因素，要多饮水量，使尿量在两千毫升以上每天。

第二，急性关节炎期的治疗，要绝对的卧床休息，抬高患肢，避免受累关节的负重，持续到关节疼痛缓解后72小时左右才可以逐渐的恢复活动，并且要尽早的应用下列的药物来控制关节炎，缓解症状。

包括有秋水仙碱，对于控制痛风性关节炎具有显着性的疗效，当为首选。非甾体类抗炎镇痛药，对于不能耐受秋水仙碱的患者比较适用，主要的药物包括布洛芬，皮质激素。

主要针对急性晌段薯关节炎的发作具有迅速缓解的作用，但是停药后容易复发，长期的应用容易导致糖尿病，高血压等并发症，因此不宜长期的应用。

第三，间歇期与慢性期的治疗，主要是通过合理的应用具有抑制尿酸合成与促进尿酸排泄的药物，来控制高尿酸血症。

D. 痛风治疗最好的方法

痛风的治疗方法主要是药物治疗，在痛风发作期可以应用洛索洛芬、芬必得等非甾体类抗炎药抗炎止痛，如果疼痛症状持续不缓解，可以应用秋水仙碱、糖皮质激素等药物缓解疼痛症状，同时还应该应用别嘌醇等抑制尿酸合成的药物，苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物，可以让痛风尽快缓解。

E. 对于痛风患者来说，该如何快速的止疼

对于痛风患者来说，该如何快速的止疼？面对痛风的急性发作，许多病人都束手无策。他们只能忍受着剧岩中烈的疼痛，坚持工作和生活。每天掂着脚一瘸一拐地出门，或轻装上阵。严重的情况下，他们根本无法行走，只能躺在床上。稍微碰一下关节就无法忍受。

中医认为，痛风属于关节痛，其原因是多方面的。有的是久居湿地或淋雨，由湿生内湿，导致气血运行不畅；有的是湿浊排出缓慢，则湿浊凝聚，注于关节，偏于经络；有的是脾肾功能失调，脾胃运化障碍，湿热痰浊内生。所以，采用抗风挂的中医疗法，可以有效地祛风散寒，除湿通络，温阳止痛。补血对于痛风发作的关节部位，挂专家号可以刺血治疗。首先，对局部皮肤进行消毒。局部皮肤常规消毒后，用采血针刺破患处红色或暗红色瘀血，瘀血即出。当颜色由暗红色变为鲜红色时，可加压止血。如果患部没有明显的瘀血迹象，应在关节根部周围寻找瘀血，进行穿刺，以免引起感染。

针灸接受针刺治疗后，应将针灸与艾灸相结合，以巩固疗效。具体穴位有百会、神庭、曲池、合谷、神门、足三粗高山里、太冲、丰隆、内庭、阴陵泉和阿是穴。刺激这些穴位可念烂以清热、除湿、止痛。每天一次，5次为一疗程。一般2～3次即可平息疼痛。物理治疗对于时尚病痛风患者，我们可以采用电疗、红外辐射疗法来缓解疼痛。物理加热的原理可以改善血液循环，打通经络，缓解局部疼痛。

F. 膝盖痛风怎么缓解疼痛用什么好

痛风膝盖疼的时候，可以采取冷敷的方法来进行缓解，比如可以用冰袋冷敷到膝盖部位，有利于减轻疼痛，平时要多进行疼痛部位的伸展活动，活动自己的关节，经常采取一些物理治疗的方法，也能够取得很好的缓解疼痛的效果。中医通过针刺、放血、火针等疗法，能有效缓解疼痛。

G. 怎么治疗痛风

痛风的治疗是一个系统性的难题，根据患者情况可采用以下几种方法：
一、物理治疗：包括按摩、食疗等方法，是和药物疗法一样都是保守疗法，主要作用是辅助其他疗法，缓解病痛，保持关节等部位的活动性。
二、药物治疗：常用非甾类药物，目的是控制痛风关节炎的发作，纠正高尿酸血症，防止复发、破坏关节及肾脏。痛风药物长期使用药效会减退，而且会有副作用。
三、手术治疗：痛风石已经严重影响日常生活且药物无法消解时，需要手术取出。分为传统手术和微创手术，专业骨科医院多半使用微创技术取出痛风石，如昆明骨科医院的痛风微创疗法，准确，伤口小，不伤及健康组织，恢复快，临床上已为无数患者解决了烦恼。