宝宝发烧睡着了怎么给他物理降温

‘壹’ 婴儿发烧怎样物理降温

导语：婴儿发烧怎样物理降温？当遇见婴儿发烧的时候，几乎所有的新妈妈们都会感觉到手足无措，不知道怎么办好，其实婴儿发烧首先要做的就是物理降温。那么婴儿发烧怎样物理降温呢？

婴儿发烧怎样物理降温

因为婴儿太过弱小，以至于很多家长都不敢给婴儿喂退烧药，怕孩子出现副作用。因此这个时候就会有许多家长使用物理降温的方法为孩子降温。那下面我们就来看一下婴儿降温的物理方法吧。

1、多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

3、把孩子手脚搓热

当婴儿发烧的时候，温度太高的话，婴儿往往会出现手脚冰凉的情况。对此，家长们可以现将婴儿的手脚进行搓热，以免孩子的温度再度上升。

4、用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。（孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭）

5、给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

6、毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20-30度为宜。

7、头下枕冰枕

如果婴儿发烧的温度一直过高，而且婴儿的手脚也很烫，这个时候家长们可以选择为孩子枕冰枕，这样对于婴儿的退烧是很有帮助的哦。但是要记住，如果婴儿出现手脚冰凉、全身发抖，必须要马上停止使用。

8、额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

常见的几种物理降温法

1、温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。

具体做法:准备好温水，热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。

2、冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法：

（1）在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

（2）将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的`地方。

（3）分钟换一次，直至高热有所下降为止。

（4）冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

3、使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

具体做法：

（1）沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。

（2）每天1-3次，每贴可持续使用8小时。

（3）用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

（4）贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

4、酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

具体做法：

（1）药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。

（2）用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

（3）涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。

（4）擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

宝宝发烧的日常饮食

1、发烧时以流质、半流质为主

大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。

夏季喝些绿豆汤加少量糖，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。

配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升。

同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果含钾、钠较多，奶类与豆浆等含钙丰富，米汤或面食含镁较多。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。

2、好转时可改半流质饮食

孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。

不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。

因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。

预防保健

1、做好保暖

家长要特别注意小孩子腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，自然也可以缓解手脚冰凉的症状。

不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，从而导致手脚冰凉。

晚上睡觉前，用热水让孩子泡脚20分钟，脚热了会促进人体血液循环，也更容易入睡。当然，泡脚的时候手里拿着热水杯，喝点热水，那么暖身的效果会更加好。

泡澡时在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

2、饮食补铁

贫血的孩子最容易出现手脚冰凉的症状，因此需要从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。

宝宝发烧了，我们要脱掉过多的衣服，如果孩子感到冷，衣服就不要脱掉了，可以多喝水。相信介绍了那么多的这方面的知识，带对这个有了很多的了解，让我们来一起学习吧。

以上就是我为大家介绍的有关于婴儿发烧物理降温的一些方法，相信大家现在也知道了，孩子发烧的时候，也可以用这些方法为孩子进行降温了。所以，如果家中的宝宝出现发烧现象的话，不妨试一试这些物理降温的方法吧，说不定效果很不错哦。

‘贰’ 宝宝发烧怎么物理降温

物理降温正确的方法可以进行温水擦拭、热水泡脚、头部外敷等。

1.温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。

2.热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的排出。

3.头部外敷，患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到局部降温的作用。

4.用酒精擦拭

5.可以在额头、头顶、腋窝等处放置冰块，进行冷敷降另外，还可以多喝水，勤排尿，可以促进炎症的排出，也能起到降温的作用。

‘叁’ 宝宝发烧怎么物理降温

冰袋和冰囊降温法、冰帽降温法、温水擦浴、乙醇擦浴、灌肠降温法。其中，冰袋、温水、酒精涂抹这三种方法最常用。

拓展资料
1.冷水擦拭。冷敷具体方法：用毛巾沾冷水，适当拧干敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷，效果较用冷毛巾敷前额要好。或将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后敷用，小冰袋可放在腋根部。擦拭的部位：用温湿毛巾擦拭患者的额头、腋下和四肢等部位，这些血管分布比较多，血液循环快，血管表浅，容易散热。不能皮中宽擦拭的部位：前胸、后颈、脚心、腹部等，这些部位对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应，特别是宝宝更不应擦拭以上部位。
注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，在冷敷过程中应该定时更换袋中的冷水。水温控制在27～37℃。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情；而水温太低则可能因受凉而加重病情。
2.酒精擦拭。擦拭方法：用毛巾沾酒精擦拭病人（成年人）颈部、腋窝、腹股沟、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。酒精配制：可用25%～50%的酒精作擦浴。酒精配制可用95%酒精100毫升，加水200毫升，混匀即可应用。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。
注意事项：酒精浓度不宜过高，燃亮否则酒精挥发过快，皮肤血管收缩影响散热。应随时给病人盖好被子，擦浴后半小时左右再测试体温，若体温不降应去看医生。
不能擦拭的部位：应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位，以防引起不良反应。
冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用于大血管经过的地方，不宜冰敷在耳后、颈后、足底、胸部、腹部与下阴部。可以到药店购买退热贴，使用前要放培野冰箱冷冻效果更好，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾使用。

‘肆’ 小孩发烧怎么物理降温

有孩子的父母，几乎都经历过宝宝发烧，看着宝宝发烧，父母也是煎熬。不过家长不需要过分担心，发烧并不是坏事，甚至还有一定的好处。

发热不是疾病！

我们首先要明白，发烧不是疾病，它只是一种症状。其实就是宝宝自身的防御系统与外来病原斗争的结果，这个过程对宝宝有益无害，在生病的时候起到报警作用。

对于3个月以上的孩子，发烧是一种自我保护机制，宝宝体温升高时，可以抑制体内病原菌的生长繁殖，促进抗体生成。

发当现孩子发烧时，很多家长就慌了神，立马乱了阵脚直奔医院，其实这样都不合适。

发现孩子发烧后正确的做法：

妈妈要先给孩子测体温，根据孩子的发热情况细心护理。如果体温超过38.5℃，可以在家先服用退烧药，以免去医院的路上或者就诊排队过久，宝宝发生高烧抽搐等意外。

宝宝服用退烧药以后，建议还是去医院查清发烧原因，医生会针对发烧原因进行治疗。

即使发热本身无害，我们经常还是会使用退烧药，这也是为了减轻孩子的不适感，除了应用退烧药，配合物理降温可以让宝宝。

1、增减衣物：对于增加衣物要根据实际情况，宝宝手脚冰凉，寒战不止的时候，可以盖厚一点的被子，并且马上搓手搓脚心，一直到宝宝手脚热乎的时候，可以适当减少衣物，也不要用厚被子继续捂着，可以晾开一会。

宝宝退热时会大量出汗，一定要及时更换汗湿的衣服被褥。

1、温水擦浴：当宝宝手脚都发烫时，可以用温水擦拭全身，尤其是腋下，额头，颈部，腹股沟等部位。水温不要烫手，以33、34℃为宜，每次擦拭10分钟左右。

我家宝宝每次发烧，我都是接一盆温水，让孩子坐浴在里面，有时候医生会建议用生姜水或者艾草煮水，但是太小的宝宝不建议使用药草，比较容易皮肤过敏。

一般说来，温水泡澡或者坐浴是退热见效最快，持续时间长比较实用的办法。

3、多喝水：一般母乳喂养的宝宝平时都不需要另外喂水，但是发烧时，还是要给小宝宝适当的补充水分。

尤其是大一点的孩子只有多喝水，多排尿才能带走体内的热量，从而尽快退热。

1、目前儿童发烧指南不推荐小儿发烧常规进行物理降温，因为强调小儿舒适度，物理降温过程往往会增加孩子不舒服。

2、在常规药物退烧无效情况下，可以考虑物理降温。

3、对于中暑发烧首先推荐物理降温。

1、减低环境温度，比如夏季打空调，冬季减少衣物和被子。

2、洗温水澡，水温不能太高也不能太低，夏季往往洗澡在35℃左右。

3、多喝温水，其实就是散热一种方式。

4、局部大血管擦浴，比如颈部血管、腋下血管、腹股沟大血管经过地方用温水擦浴，可以有效带走热量。

5、局部冰冰贴，效果有效。

1、用白酒、酒精物理降温，容易导致酒精经皮肤吸收，导致酒精中毒。

2、小儿禁忌用冰水灌肠。

3、不能随意用冰帽降温。

孩子发烧，不要轻易随便吃药，可以先按照如下的方法进行物理降温：

孩子发烧，退热贴是必备的，也是比较方便的，可以贴在宝宝的额头上或后颈上。

孩子发烧，很多家长都以为不能洗澡，其实洗温水澡也是可以降温的，就是洗好澡的时候一定要马上擦干身体，穿上衣服，避免孩子受凉，反而加重病情。

孩子发烧，一般手心，脚心、后颈和腋下都会比较烫一点，宝爸宝妈们可以用温毛巾给孩子擦拭这几个部位进行降温。

宝爸宝妈也可以直接用双手给孩子搓搓手心和脚心，搓到孩子出汗，也有一定的降温效果。

孩子发烧时，宝爸宝妈也可以用温毛巾给孩子敷小腿部位，退烧效果也很不错。

孩子发烧时，一定要多给孩子喝温开水，及时补充孩子因为高烧而丢失的水分，同时多喝温水也可以通过新陈代谢来达到降温的效果。

这里要给宝爸宝妈提醒的是：孩子发烧时，千万不要给孩子穿过多的衣服或者是盖过厚的被子进行捂汗，不但起不到降温的效果，反而会不利于散热，同时增加孩子的不适感。也千万不要用酒精给孩子擦拭身体进行降温，以免孩子酒精中毒或者过敏。

如果孩子持续高烧不退，温度超过38.5度，精神状态不佳，建议宝爸宝妈们也要及时将孩子送往医院，在医生的指导下进行服药。

每次宝宝发热，物理降温可能是宝妈是首选的方法，但是不恰当的物理降温不但对宝宝的病情无益，反而会加重宝宝的病情。

其实宝宝发热在一定程度上有利于抵抗感染，细菌、病毒繁殖需要一定的温度，体温过高的温度在一定程度上可以限制致病菌的生长。这也是很多宝妈不理解的，宝宝都发热了，为什么医生不及时应用退热药的原因。

物理降温是宝宝安全有效的降温方法，根据物体之间对流、蒸发时带走大量的热量从而达到降低宝宝体温的方法。

在中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题询证指南中指出： 在宝宝发热期间，口服退热药物联合物理降温的方法，在短时间内退热的效果会相对的较好。

但是在临床中遇到很多情况就是，宝宝本来发热精神不佳，如果这时候在用温水擦拭，很多年龄小的宝宝大都不配合，一直哭闹，增加了宝宝产热，反而体温不容易降低。

临床上最常用的方法就是 温水擦拭、减少衣物、 其他温水洗澡、降低室温、带冰帽、冰毯、灌肠等不经常应用。记住一定是 温水、温水、温水，重要的时期说三遍。 可能宝妈认为宝宝发热，用凉水降温不更快吗？如果用凉水，很可能造成宝宝血管收缩，减少散热，可造成宝宝寒战，严重者可心脏骤停，对并且反而不利。

宝宝不能用酒精擦拭，因酒精的挥发性可加速水分的蒸发，体温降低。但是婴幼儿皮肤嫩，角质层发育不全，皮下血管丰富，通透性强，因此酒精经皮肤更容易吸收，对宝宝刺激较大。

更何况有的宝宝可能会对酒精过敏，反而加重病情。

宝宝发热，很多宝妈可能擅自口服了头孢等消炎药，可能很多人都听过双硫仑反应 ，双硫仑反应系指双硫仑抑制乙醛脱氢酶，阻止乙醇的正常代谢，致使少量的乙醇也可以乙醛中毒的反应 。

希望可以帮到你！

1.封面较少 孩子的新陈代谢很强，他喜欢在睡觉时出汗。如果为孩子加厚被子，会导致散热，不利于冷却。 2.少穿衣服 为了让孩子发烧更舒服，最重要的是帮助他们散热。冬天，气温很低。每个人都应该让孩子穿更少的衣服，让身体更快地散热。 3.打开空调 当孩子发烧时，每个人都可以打开空调，这样孩子就不需要穿很多衣服，也不需要盖上很多被子。建议您将室内温度控制在24度至-26度之间，以及您的孩子应该感到多少度。

纯属个人观点，仅供参考！谢谢

有时候在半夜发现小孩发烧，家长非常紧张，如果宝宝很不舒服，一定要及时就医。如果宝宝精神状态还不错，可以先吃单一成分的退烧药降温。如果家里没有退烧药，也可以先做物理降温，但之后要及时填补这块的缺失。

1、适当喝温开水。 给宝宝适当喝温开水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、通风散热多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。 夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

3、脱掉过多的衣服。 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

4、保证睡眠多睡觉， 保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

5、额头贴退热贴。 如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

宝宝发烧不容小视，家长一定要重视起来，宝宝发烧时不能采用捂汗的方式来进行退热，这样只会越捂越热。而且宝宝如果温度较高，在捂汗的同时就会发生惊厥。这种情况下，就会使宝宝更虚弱，容易导致更严重的情况发生。发烧时要给宝宝多喝水，用酒精给宝宝擦澡，给宝宝洗温水澡，这样有利于退烧。

小儿发热物理降温正确方法如下：

1、避免捂汗，散热不佳反而容易使体温升高；

2、温水擦浴：擦手心、脚心、腋窝、腹股沟、颈部两侧等部位；

3、冷敷降温：可将稍凉的毛巾置于小儿前额，将冰袋置于小儿头下，若小儿年纪较小，注意防止冻伤；

4、酒精擦浴：体温较高、年龄较大的小儿可酒精擦浴，婴儿禁止使用酒精擦浴；

5、补充水分。

宝宝发烧物理降温法：1、给宝宝洗澡，洗澡可以降温。2、贴退烧贴。3、温水擦手心，腋下，后背。最好不要用酒精擦，怕中毒。

宝宝发烧到38.5度时，得给退烧药了（美林、布洛芬混悬液）。然后给宝宝洗澡降温，贴退烧贴。半个小时内烧还不退的，就要去医院处理了。

‘伍’ 宝宝在夜间发烧，有什么物理降温的好办法

宝宝身体抵抗力比较低所以经常会出现生病的情况，有一些宝宝可能会在半夜出现发烧的情况。如果宝宝发烧家里没有退烧药的话，可以采用物理降温的方法给宝宝退烧，物理降温有什么好方法？

三、发烧对宝宝的影响

宝宝发烧，如果没有得到及时的治疗可能会对宝宝的身体造成伤害。会损害到宝宝的神经系统，因为宝宝的神经系统并没有发育好，可能会导致神经系统出现紊乱。还会使宝宝患肠胃疾病，因为宝宝在发烧的时候，可能会出现高烧不退、哭闹不止的现象，还会有厌食、恶心、呕吐的症状，会对宝宝的肠胃造成伤害。发烧会使宝宝免疫力降低，因为病毒会破坏宝宝身体的免疫系统。

‘陆’ 婴儿发烧怎么物理降温

引导语：但是很多家长又怕孩子一直发烧会对身体不好，因此常会采取物理降温的方法来为孩子降温。下面是我为你带来的婴儿发烧怎么物理降温，希望对你有所帮助。

婴儿发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿采用。

婴儿发烧物理降温方法二：用温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

婴儿发烧物理降温方法三：热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

婴儿发烧物理降温方法四：冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的.碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中（需双层以防漏水），冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

婴儿发烧物理降温方法五：冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

‘柒’ 宝宝发烧怎么做物理降温

首先，我们拿到尿不湿后要观察它的构造，在桌子上把尿不湿的摊开，在尿不湿上面倒少量的清水，然后把一个干净的白纸唯档揉成团并且塞进纸尿裤里面。接着把这个弄好的尿不湿装到一个干净的塑料袋里面，并且把这个放在冰箱里冷冻30分钟左右，在放进冰箱冷冻的时候要注意把尿不湿里面浸水的那一个部分朝下放。其次，把尿不湿从冰箱里取出来后，一个简单的退烧神器就产生了。只要把尿不湿打开，并且把结冰的地方直接贴在宝宝的额头上就可以做物理降温了。但是有一个小细节要注意的是，现在宝宝的额头的时间不要过长，宝宝的皮肤现在还很稚嫩，要是宝宝受不了那就不要贴了。
烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时(38℃～39℃)其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。
此外，传统老一辈的“寒到”的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，其实刚好相反。他说，发烧举山液时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。
其他物理降温，有以下常用方法：
头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧正物袋口，无漏水后放置于枕部。
温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

‘捌’ 宝宝发烧睡着了还要物理降温吗-怎么降温

宝宝发烧的时候处于睡着状态，这种情况下妈妈要不要叫醒宝宝进行物理降温呢？物理降温的方法有哪些？我总结了一些方法，大家可以借鉴下~
宝宝发烧睡着了还要物理降温吗
需要的，用退热贴给宝宝降温就行了，不会影响宝宝休息的。睡觉时把宝宝的手脚都晾出来，不要盖太厚，发烧阶段散热才是第一位的。注意半小时一测温，38.5可以用药，39度要就医。

孩子患感冒、发毕卖热后出现哪些症状应及时送医院
1.高烧39.5℃以上。

2.孩子已不能喝水，或出现惊厥。

3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4.孩子呼吸时有喉喘鸣声。

5.感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1～4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)，可能引发了轻度肺炎。

6.孩子呼吸加快并出现上胸凹陷(指孩子吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致;若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷)。有此特征说明孩子春森已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果，发热越高，说明人体的反抗能力越强，但并不意味着疾病越严重。

三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚没有发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少高热。

常见的高热例子就是幼儿急疹，这个疾病多发于6-9个月的婴儿，体温一般都在39度以上，高烧三天。但孩子的精神一般很好，72小时体温的消退，颜面躯干出现红色皮疹，2-3天皮疹消失痊愈，几乎没有任何后遗症。

同时发热也是一种自我保护机制，发烧可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37度，温度升高，病原繁殖能力会明显降低。不要着急把体温减至正常!

高热也有其不好的一面，可以引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。

故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。
妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温
婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出扒数亩现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?

1、 35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2 、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3 、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4 、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5 、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

用药不能超过3天
医生说，孩子出现发烧等症状后，许多家长为了让孩子发汗，便会将其捂得严严实实，这样反而容易引起热惊厥，多见于6个月―3岁的儿童，表现为抽搐、牙关紧闭、口吐白沫等，“一些曾经发生过热惊厥的患儿在感冒时，家长应密切观察其体温变化，一旦体温达38℃以上时，应积极退烧。”“孩子使用退烧药时，不能持续服用超过3天，而且在选择药物时应特别注意。”医生说，婴幼儿的肝肾功能发育不成熟，千万不能服用成人退烧药，应当选择副作用小、药效比较温和的药物，如果服用退烧药3天，孩子体温没有降下去，就应当尽早就医。

饮食以流质、半流质为主

医生说，一般孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主，如牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等，如果孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如米粥、鸡蛋羹等。

此外，伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往会咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重病症。

‘玖’ 宝宝发烧怎样物理降温

孩子发烧以后，如果体温在38℃-39℃之间，可以采取以下物理的方法进行降温。

一、多喝水，多给孩子喝水，补充体液，这就是最基本的物理降温方法。而且非常有效，适合所有发热的宝宝。

二、温水擦身，用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子。水的温度监控在32℃-30℃之间，每次操作的时间在10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、足部、腹股沟等处。

三、降低环境温度，孩子退热需要和周围进行热量交换。环境温度越低，越利于退烧，最好的环境温度是在20℃-24℃，有利于体温缓慢下降。对于婴幼儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温也是会慢慢下降的。使用退热贴，退热贴面积很小，退热效果就很好，对于高热的患者，可以额头贴上退热贴进行退烧。发烧一般指发热，宝宝发热，可通过涂抹酒精、毛巾沾水擦拭等方式来进行物理降温，但是必要时还需要服用退热药物治疗。

当宝宝出现发热时，如果体温低于38.5℃以下，这就属于低热范畴，在这时可以使用物理降温的方式来进行退热。家长可选择使用酒精给宝宝的手心脚心进行擦拭，这样可以促进局部血管扩张，从而达到散热作用。还可以使用毛巾蘸取温开水给宝宝腋下、腹股沟、额头等大血管密集的地方进行擦拭，这样也可以起到散热作用，从而达到物理降温的效果。

若宝宝发热体温超过38.5℃以上，即表示宝宝患有高热情况，在这时单纯的使用物理降温并不能达到退热效果，家长还应配合医生给宝宝服用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服混悬液等。

在给宝宝使用药物时，需要遵从医嘱按照剂量使用，以免用药不当产生毒副作用。