1. 有什么办法让阴痉变长变粗吗
以下有一些阴茎增粗增长的小窍门，可以尝试下，望采纳：
一、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
二、腹股沟按摩阴茎增长方法。临睡前，将两手放于两缉触光吠叱杜癸森含缉侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
三、摩揉睾丸。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。
四、对阴茎海宏坦绵体的锻炼。通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。
五、对阴茎蔽好桐血管的锻炼。通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能袜亩力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。
2. 哪些方法能使男性阴茎延长增粗
阴茎增大的几种疗法
1、性激素：适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，连用2周；促性素500～1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。（下丘脑及垂体疾患）
2、心理性：心理咨询、性教育为主，辅以药物。
3、性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。
5、阴茎海绵体注射罂栗碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎海绵体注射罂栗碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体，将药液注入海绵体内，压迫阴茎根部1分钟，轻按摩阴茎3～5分钟，阴茎即可勃起。
6、维生素E，100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。
7、内分泌手术：下丘脑垂体瘤、女性化肿瘤、皮质增多症、甲亢、可手术治疗。
8、阴茎假体。
3. 阴茎短小怎样才能变粗变大
正常情况下增大阴茎主要有以下几种途径。第一、增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第二、由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当扰敏并长部分没有暴露。因此能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就到达到正常的目的。第三、让阴茎悬韧带最大限度的伸展，也可以有效增长引进高水平的泌拿山尿科，往往通过切除患者阴茎悬韧带，从而达到患者阴茎延长之目的，缓迹多用于阴茎意外切断后的延长手术。但是切除阴茎悬韧带有个很大的缺点，就是阴茎勃起后缺乏力量支撑，使勃起不够坚挺，阴茎头往往不是高耸着头，而是耷拉的头，给人一种没有雄奇的感觉。
4. 阴茎物理增大增长法
你好!男子的阴茎，在松软状态时长约4.5--8.6厘米，平均为6.55厘米；横径为2.06--2.68厘米，平均为2.57厘米。勃起时可延长1倍。因人体的个体差异较大，其长短也有较大差别。
我劝你不要听别人乱说,阴茎长短实际上是自然的,通过手术对身体是没有好处的
一、在不为提高性欲为目的的前提下,每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次
二\平时穿宽松的内裤
三、每天坚持用质地比较硬的毛巾洗龟头
四、多吃牛肉
五\有条件的话尽量裸睡
六\如果你还没有生长发育期,以后也会增长的
我就是这样锻炼并坚持的,效果很好
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5. 怎样使自己的JJ变大，有什么物理方法吗不要药物激素的。
方法一，手持放大镜看JJ，会看到变大的JJ。
方法二，喝些酒，头脑略晕时看JJ，会看到不一样的JJ。
方法三，取一盆冷水，用手把JJ搓大，放入冷水中淬一至两分钟，待恢复原状取出。再搓大，再放入冷水中淬，每天坚持反复若干次，不一定会使JJ变大，但会使JJ更强健更持久。
6. 怎么让阴茎变长变粗! 达人请进...
训练方法：
1
选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
2
向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
3
现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。
4
抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。轮模
5
再用你的阴茎滚桐棚击打大腿部50次，以使血液回归刚才拉扯处。
6
再抓住阴茎，向右拉扯以使阴茎左部得以伸长，保持10秒钟大则，重复三次。
7
放松。。。
7. 怎么用物理方法增大阴茎
买二手汽车你好：
使用阴茎真空负压增大器（俗称夫妻快乐器）可进行辅助治疗，但要注意使用方法和使用时间，否则易造成阴茎损伤。另外，用手按摩也会有一定的效果。
8. 有物理疗法使阴茎增大吗
本人以为大小并不重要，重要的是质量。硬度和持久度才是最关键的，长一尺长的小弟弟是个阳痿也枉然。练硬度和持久度可以用冷热水刺激法，先准备好两盆水，热水温度在50度左右，冷水在15度左右。在勃起状态下先在热水中浸泡一分钟换到冷水中泡三分中，循环做。以五次最佳.
9. 阴茎短小，怎样能让它一变粗大
你好,阴茎的长短大小一世穗般认为:静止状态不平均长度4.5-8.5厘米,勃起时12-18厘米算正常范围.阴茎真正短小的概念:①长度:青春期前短于2.5厘米,青春期短于5厘米.周长:青春潮前小于1厘米,青春期小于7.5厘米.②第二性征发育不良:如声带,胡须,胶毛,阴毛,喉核等.③性器官发育不正常,性功能障碍,无勃起功能,无精子,无生育能力.具备以上几点盯返键才算是真正的阴茎短小.如果您的阴茎短小可以到正规的医院接受治疗,一般可以选择阴茎延长术.阴茎延长手术,是通过切断部分牵制阴茎的浅,深悬韧带而将体内隐匿的一段阴茎释放出来达到延长的目的,术后能延长3厘米左右,长的可以达5厘米.生活护理:希望我的回凯巧答可以给您一定的帮助,祝您身体健康!