眼压高有没有什么物理办法

‘壹’ 眼压高怎么办

眼压是一个医学名词，就像血压。眼压其实是眼球的内容物作用于眼球壁的压力。我们的眼睛中有一个内容物叫做房水，它是形成眼压和改变眼压高低的主要因素。

眼压高的原因，其实就是眼睛内房水产生的速度和排出的速度的动态平衡被打破，导致眼压会出现增高。如果将眼球想象成一个具有进水口，也有出水口，同时装有海绵的一个水气球，想要降眼压就有三个思路。第一，加大排水量；第二，限制进水量；第三，减少眼内容物。也就是眼球内物体的溶解及压缩海绵的体积。

从这个思路来考虑，分为患者可以做的和医生可以做的这两个部分。患者可以做的事情就包括限制进水量，避免大量饮水，特别是一次性大量饮水，可以食用一些利尿的食物，包括红豆、黄瓜、薏米等，来控制营养。

而医生常常是联合以上三个思路来快速降压，首先加大排水量，用最快捷的办法来使眼压急剧下降，常用的就是前房穿刺术，需要由正规医院的眼科医生来进行操作，它是直接在眼睛的黑眼珠和白眼珠交接的地方用针进行穿刺，抽取适量的房水，来达到快速降压的一个目的。

这种方法有一定的有创性，不适合眼部有感染的患者，而且用这个方法操作以后，患者应该配合使用消炎的眼药水避免感染，同时可以局部用一些降眼压的药物，增加房水排出。最后的办法是通过做手术，来促进眼睛里面的水向外面来排出。

第二个办法就是减少眼内容物的体积，常规的就是使用高渗剂，就是脱水剂。高渗剂可以让眼睛内进行脱水，特别是玻璃体，具体的可以是口服甘油或者是静脉滴甘露醇，用了这些药以后，有一些口干、头痛的一些副作用，但是高渗剂的使用对于心、肾功能不全的患者要特别慎重。

第三就是医生来限制进水量，也就是让眼睛少产生一些房水，可以通过药物或者是手术来关闭或者是关小产生房水的“水龙头”，在医学上叫做睫状体，从而使眼睛内部的房水的产生量和排出量，达到动态平衡。

‘贰’ 眼压高怎么办呢 应注意些什么

眼压即为眼球所受到的压力，它是影响视力的一个很重要的因素。一般来说，当眼压维持在一个固定的范围内，眼睛才能维持正常的状态，如果眼压过高，将会对眼睛造成伤害，严重的会导致失眠，眼压高了一定要及时发现和治疗，通过以下几种方法可以降低眼压：

一、冰敷法 冰敷可以刺激眼部血管和眼部毛孔的收缩，对抑制眼睛充血和缓解眼压过高有很好的帮助，特别是对于眼部受伤所引起的眼压高，效果特别明显。但是在冰敷时需要注意，不能直接将冰块敷在眼睛上，因为眼部的皮肤异常的非常薄，很娇嫩，直接冰敷可以会将眼睛冻伤。所以在冰敷时，最好将冰块包裹起来，隔着几层棉布或毛巾来敷在眼睛上，而且时间不宜太长，只要眼睛有清爽的感觉就可以了。

眼睛是心灵的窗户，平时一定要爱护眼睛。