物理降温擦什么部位

㈠ 物理降温的方法有哪些 物理降温可以擦拭哪些地方

物理降温一般是用在发烧的时候，有时候只是低烧，这个时候就可以用物理降温，那么物理降温的方法有哪些呢，物理降温可以擦拭哪些地方呢。
物理降温的方法有哪些 
物理降温就是通过一些物理的方法，比如使用冰块、冰盐水等比较凉的物品擦拭、接触人的身体以后，导致人体出现传导、蒸发等多种方式，把热量散出去，从而达到降低机体内温度的目的。

所以，可以用冰毛巾、冰块于额头或者身体其他部位冰敷，然后通过散热的形式降低体温，或者用温毛巾在颈部、腋窝、前胸、后背等血液循环比较丰富、血管比较粗大的部位进行擦拭，通过蒸发散热。

这些部位血管比较多，血管扩张以后血流量就增加，散热的作用会大大升高，从而降低体温。可以使整个人的身体完全泡入比较凉的液体里面，这也是降低体温的最主要的物理方法。

物理降温可以擦拭哪些地方
1、颈部。颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较快，能帮助散热。

2、腋肘部。腋部是血管密集的部位。稍微解开宝宝的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮肤，注意别把衣服弄湿。重新蘸一遍温水，毛巾拧干后再轻轻(腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦)敷在腋下，片刻后将毛巾拿开。

3、大腿根。把宝宝裤子稍微脱一点，露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。

4、手心。人身体上神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部皮肤。发烧时手心会很烫，注意不要捂住了手心，注意散热。

物理降温的好处
因为发烧达一定温度对大脑中枢神经造成一定的影响，所以在发现有发烧症状时应先采取有效的物理降温以缓解温度，既可防止高温对大脑的损伤，又可避免药物降温的那些不良反应。物理降温是小儿时期发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法，物理降温适用于高热而循环良好的患儿。

物理降温的注意事项
1、物理降温注意事项：酒精浓度不宜过高，否则酒精挥发过快，皮肤血管收缩影响散热。应随时给病人盖好被子，擦浴后半小时左右再测试体温，若体温不降应去看医生。

2、不能擦拭的部位：应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位，以防引起不良反应。

3、婴幼儿：宝宝的皮肤比较稚嫩还很薄，对酒精很敏感，极易吸收酒精，酒精渗透性很强，渗透到皮肤内层就容易被人体吸收，发生酒精中毒。同时酒精擦浴也会使毛细血管收缩，从而加重病情。

4、特殊人群：有出血倾向皮疹、皮下出血点及伴有皮肤性损害的病人禁用酒精擦浴。特别是白血病患者，酒精擦浴往往会导致出血症状加重。

5、婴幼儿：由于冰敷太冷，可能会导致宝宝额头毛细血管收缩，阻碍散热，加重病情。最好选择温水热敷，勤换温水。

㈡ 物理降温方法有哪些

物理降温方法有很多，常见的如头部冷敷、温水擦浴和贴退热贴等。

1.头部冷敷：头部冷敷适合一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将水袋中灌上凉水，放置在枕部。或者毛巾用凉水浸湿后敷在患者的前额部，每5～10分钟更换一次。

2.温水擦浴：温水擦浴适合于高热患者的降温。方法是在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位用32℃～34℃左右的温水擦拭患者的皮肤。时间稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

3.贴退热贴：还可以用退热贴贴在额头，也可以起到辅助降温的效果。
物理降温仅适用于轻中度发热患者，若出现发热不能缓解甚至体温持续升高，建议及时医院就诊，在医生的指导下规范治疗。
4.毛巾擦拭：用温热的毛巾对患者的头部，腋窝，颈部等部位进行擦拭，能够起到物理降温的效果，这是由于这些部位是人体大血管的分布区域，用毛巾擦拭，能够起到散热的作用。
5.冰块降温：将冰块用毛巾包住，然后对发热的患者的腋窝颈部等大血管区域进行物理降温，注意不要用冰块直接接触皮肤，容易造成皮肤冻伤。

6.酒精擦拭：由于有些人群对酒精过敏，因此现在使用酒精降温的方式已经不常见，若患者在进行药物降温后效果并不好，可以考虑使用酒精降温，降温方法同毛巾擦拭方法相同。婴幼儿和血液病患者发烧不建议进行物理降温。

㈢ 酒精棉球擦身体的哪个部位可以物理降温

物理降温是用冷水，酒精等在肢体一些部位擦拭帮助散热降低体温。一般做法是头部冷敷，腋下腹股沟淋巴组织集中的部位酒精擦拭降温。手心脚心擦拭降温可以同时辅助进行。老人儿童使用此办法时要稀释酒精减少刺激。

㈣ 物理降温用热毛巾擦哪里

颈部是人体血管密集的部位。

颈部是人体血管密集的部位，同时也是大动脉经过的部位，擦拭这个部位可起到很好的降温效果。擦拭时可稍微解开衣服，露出颈部皮肤，接着用打湿的温水毛巾轻轻湿敷在颈部，在温敷颈部的同时，可把耳后的位置、耳廓也擦一遍，因为这些部位循环较快，也能帮助散热。

降温的方式有多种，如药物降温，物理降温。而其中物理降温相对来说更安全，所以不少孩子发烧时，家长都会选择物理降温的方式来退烧。不过物理降温如方法不对，擦拭的部位不对，是会影响效果的，甚至可引起一些不良反应，所以应注意正确采用物理降温法。

腋部部位血管也比较密集，所以散热效果也好。可稍微解开脑用，抬起胳膊，把腋下皮肤露出来。然后用毛巾蘸一遍温水，拧干后敷在腋下，一会把毛巾拿开即可。发烧时可温水沾湿毛巾后擦拭大腿根部的皮肤，也可直接湿敷大腿根部。

还有额部，用毛巾擦拭或是冷敷时也可起到降温作用。人体神经分布最密集的部位是皮肤，特别是手部皮肤。所以发烧时手心会很烫，这果注意不要捂住手心，要注意散热，可用湿毛巾擦拭手心，可起到降温的效果。

㈤ 宝宝物理降温擦哪些部位 这些部位不能擦哦

宝宝发烧用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部。那么，宝宝物理降温擦哪些部位呢?

物理降温擦哪些部位

一 颈部

宝宝发烧用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部。

步骤：

1、把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。

2、对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

二 腋下肘部

宝宝发烧物理降温擦身体位置除了颈部，还有就是腋下和肘部。

步骤：

1、一般用32—34度的温水擦浴，可以很快通过皮肤温度传导发散。

2、脱去孩子的一侧上衣，露出一条胳膊，用纱布或小毛巾沾上配好酒精的温水拧至半干后，从脖子的外侧向下擦拭至手背，再从腋下擦拭至手心。

3、皮肤受冷刺激后，初期皮肤血管收缩然后会扩张，在擦浴时最好边擦边用手给孩子搓揉按摩，这样可以促进血管扩张，从而加速热的散发。

三 腹股沟

宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。

步骤： 1、擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。

宝宝发烧物理降温不能擦拭的部位

1、枕后、耳廓、阴囊处：用冷易引起冻伤。

2、心前区：用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。

3、腹部：用冷易引起腹泻。

宝宝发烧物理降温擦拭注意事项

1、擦浴时应注意，力量要匀，一手擦拭，另一手要轻轻按摩促进血管扩张。

2、擦至腋窝、肘窝、腋窝、大腿根部血管丰富处，停留时间稍长，以提高散热的效果，四肢及后背各擦3—5分钟，全部擦浴时间为20分钟左右。

3、不要擦前胸、腹部及后颈，这些部位对冷热的刺激较敏感，可引起心跳减慢，腹泻等不良反应。

㈥ 物理降温擦哪些部位退烧物理降温的擦拭部位有讲究

物理降温做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，最好先选用一些物理降温方法。那么，物理降温擦哪些部位呢?
物理降温擦哪些部位
宝宝发烧准备物理降温的时候，把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。然后开始擦拭(对于高热或者大点的孩子可直
接采用温水浴)。物理降温擦的部位主要是身体的大血管密集的部位或大动脉处。如:
1、颈部
颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较
快，能帮助散热。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解开宝宝的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮肤，注意别把衣服弄湿。重新蘸一遍温水，毛巾拧干后再轻轻(腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦)敷在腋下，片刻
后将毛巾拿开。
3、大腿根
把宝宝裤子稍微脱一点，露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。
4、手心
人身体上神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部皮肤。发烧时手心会很烫，注意不要捂住了手心，注意散热。
5、腹股沟
宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至
足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。
物理降温不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸没有大的血管流过，此处降温效果不好，只能使皮肤表层降温，并不能降低身体内部温度。同时，仅仅皮肤表层降温会导致刺激人体体温调节机制，从而在身体内部产生更多的热量，反而会加重
发热病情，所以最好不要在胸前区强行降温。而且心前区用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。
2、脚心
在脚底用物理降温的方法，容易导致反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。另外，脚底的末梢神经比较发达，宝宝发烧时如果给宝宝擦拭脚心可能会引起宝宝的不适，或者影响宝
宝的睡眠，不建议给宝宝擦脚底来进行物理降温。
3、腹部
不太建议在宝宝的肚子用物理降温的方法，是因为这样可能会造成宝宝的肚子着凉，特别是用冷易引起腹泻，加重感冒发烧的症状。可以给宝宝穿上肚围，能有效保护宝宝的小肚子不着凉。
物理降温擦拭时要注意什么
1、是用温水给宝宝擦拭身体，不可以用冷水，否则宝宝容易受凉，加重病情。温水擦拭对水温也有要求，最好是跟宝宝体温差不多的水温。推荐32°C~34°C左右的水温。
2、擦拭完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。
3、力量要均匀，也不要擦得太用力了。
4、解衣要适当，避免过多暴露宝宝，以免受凉。擦身时要注意外界温度，如果是冬天一定保持室内暖和，以免再次冻到宝宝。
5、洗完后要把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。
6、擦拭时若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴。
7、体温不超过38.5度可选择温水擦身(即物理降温)。而如果孩子高烧到38.5°C以上，并且出现寒战和肢体发凉、眼发花等状况时，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴时长为20分左右，每个部位擦的时间是3—5分钟，也不要擦太久。擦完后半个小时再量一下体温，看看降温的效果。
物理降温做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，最好先选用一些物理降温方法。那么，物理降温擦哪些部位呢?
物理降温擦哪些部位
宝宝发烧准备物理降温的时候，把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。然后开始擦拭(对于高热或者大点的孩子可直
接采用温水浴)。物理降温擦的部位主要是身体的大血管密集的部位或大动脉处。如:
1、颈部
颈部是血管密集的地方，而且是大动脉经过的部位。先稍微解开宝宝的衣服，露出颈部皮肤，然后用打湿的温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部。同时将宝宝耳后的位置、耳廓也都擦一遍，这些部位循环较
快，能帮助散热。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解开宝宝的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮肤，注意别把衣服弄湿。重新蘸一遍温水，毛巾拧干后再轻轻(腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦)敷在腋下，片刻
后将毛巾拿开。
3、大腿根
把宝宝裤子稍微脱一点，露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。
4、手心
人身体上神经分布最密集的地方是皮肤，尤其是手部皮肤。发烧时手心会很烫，注意不要捂住了手心，注意散热。
5、腹股沟
宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至
足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。
物理降温不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸没有大的血管流过，此处降温效果不好，只能使皮肤表层降温，并不能降低身体内部温度。同时，仅仅皮肤表层降温会导致刺激人体体温调节机制，从而在身体内部产生更多的热量，反而会加重
发热病情，所以最好不要在胸前区强行降温。而且心前区用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。
2、脚心
在脚底用物理降温的方法，容易导致反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。另外，脚底的末梢神经比较发达，宝宝发烧时如果给宝宝擦拭脚心可能会引起宝宝的不适，或者影响宝
宝的睡眠，不建议给宝宝擦脚底来进行物理降温。
3、腹部
不太建议在宝宝的肚子用物理降温的方法，是因为这样可能会造成宝宝的肚子着凉，特别是用冷易引起腹泻，加重感冒发烧的症状。可以给宝宝穿上肚围，能有效保护宝宝的小肚子不着凉。
物理降温擦拭时要注意什么
1、是用温水给宝宝擦拭身体，不可以用冷水，否则宝宝容易受凉，加重病情。温水擦拭对水温也有要求，最好是跟宝宝体温差不多的水温。推荐32°C~34°C左右的水温。
2、擦拭完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。
3、力量要均匀，也不要擦得太用力了。
4、解衣要适当，避免过多暴露宝宝，以免受凉。擦身时要注意外界温度，如果是冬天一定保持室内暖和，以免再次冻到宝宝。
5、洗完后要把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免着凉。但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。
6、擦拭时若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴。
7、体温不超过38.5度可选择温水擦身(即物理降温)。而如果孩子高烧到38.5°C以上，并且出现寒战和肢体发凉、眼发花等状况时，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴时长为20分左右，每个部位擦的时间是3—5分钟，也不要擦太久。擦完后半个小时再量一下体温，看看降温的效果。

㈦ 白酒物理降温擦哪些部位

1、如果体温不超过38.5度，可以物理降温，最好使用温凉的水擦拭脑门，颈动脉，腹股沟等部位，如果不退热可以适量服用退热药

2、如果用酒精的话，建议可以用75%的酒精擦洗手脚心、腋窝、腹股沟、脑门等，多饮水。注意防止酒精中毒。

物理降温适用于高热而循环良好的病人。

1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的病人。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患者的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患者的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患者的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患者。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四 肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等血管丰富的部位。

头部冷敷、温水擦浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠。

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。

物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。

具体方法是:将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

㈧ 物理降温可用温水擦拭哪些部位和禁止擦拭哪些部位

禁止擦拭皮肤受损部位，其它均可用温水擦拭前额，颈部，腋窝，腹股沟及四肢。

㈨ 给小宝宝物理降温擦哪些部位

物理降温一般擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。

物理降温由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

小孩发烧物理降温方法一：用温水洗澡

洗澡能帮助散热，如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

小孩发烧物理降温方法二：热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

(9)物理降温擦什么部位扩展阅读：

若小孩出现下列情形，应及时看医生。

1、4个月以下的婴儿发烧。

2、发烧连带领部僵硬。

3、40．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。

4、41．1C以上的高烧。

5、持续5天以上的发烧。

另外，6岁以下的小孩，若口温超过38．8℃，可能引发惊风(痉挛)。

有慢性病的成人，例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者，可能无法承受持续的高烧。

网络-物理降温

新华网-宝宝发烧如何正确用药 推荐五个物理降温法