怎么给一岁宝宝物理降温

⑴ 宝宝发烧物理降温的正确做法

宝宝如果 发烧 在38度以下，宝爸宝妈们不要太紧张，如果宝宝发烧到39度时，爸妈要注意宝宝的精神状况，宝宝发烧后，正确的 物理 降温退烧方法到底是怎样的？来看看吧~孩子发烧了应该怎么办，我给你支招！

一、宝宝发烧39度怎么办?

宝宝发烧出现以下状态时，应尽快送院治疗：

1、发烧时，体温忽高忽低或是伴有惊厥;

2、连续多天体温达到38℃以上;

3、孩子皮肤发冷，嗜睡，异常安静，四肢无力，可能同时脸、手和脚都发红(很有可能是体温低下)。

二、宝宝发烧处理方法

1.慎用退烧药：家长不要自以为是的给自己的宝宝吃药，应当在医生的监护下实用退烧药，一般情况下，若是婴儿体温在38摄氏度以上的时候才能考虑使用退烧药，并且根据宝宝的体质和病情，退烧药的种类和多少都有不同，所以，宝宝发烧第一个要想到的就是看医生。

2.衣物的增减：是增加衣服还是减少衣服主要看宝宝的体温，你可以用手抚摸宝宝的身体，如果你感觉身体偏凉就应该考虑增加衣服，也可以调高室内温度。如果你感觉宝宝的身体发热甚至出汗，你要考虑适当的减少衣服，不过减少衣服的时候一定注意不要被风吹到，否则会引起更大的不适。

3.多喝水： 感冒 发烧就要多喝水，这样体内的新陈代谢会快一些，一些被杀死的病毒也会很快的排除体外，也就是这个原因，发烧的人都讨厌吃油腻的食物，喜欢吃清淡的食物。

4.水枕：水枕可以起到局部散热的作用，可以给年龄较大的宝宝用。年龄较小的宝宝不适用这种水枕，当你发现宝宝用这种水枕哭闹增多的时候，你就不要再用这个了，等宝宝再大一些的时候重新启用它。

5.毛巾擦拭法：用毛巾沾些温水擦拭宝宝的后背，水温要控制在37摄氏度以上，不要用冷水，这样宝宝受不了一冷一热的刺激。要用热一点的水擦拭宝宝，这样宝宝不会哭闹，同时水分的蒸发也会使宝宝体温降低一些。

6.毛巾冷敷法：和上一个方法类似，这种方法主要是将毛巾放在宝宝的额头的地方，犹豫毛巾沾水以后温度低于宝宝的体温，可以起到降温的作用。在毛巾温度升高以后要更换毛巾。同样毛巾沾的水温度不要太低，防止刺激到宝宝。这样方法适用于一周岁以上的宝宝。

此时，家长要密切监测患儿体温波动，当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，先别急着用退烧药，可采用适当的物理降温方法：

1、多喝水或母乳

宝宝发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。

瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。

2、少穿少捂

少穿衣服、少盖被子，让宝宝 自然 散热。

3、 泡脚

控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。

4、温水擦拭身体，温水浴

可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。

不推荐用白酒或酒精给宝宝擦身。酒精蒸发时确实能使皮肤凉下来，但就是因为酒精发挥作用太快了反而会有反作用。此外，酒精也会通过皮肤和 呼吸 被吸入宝宝体内，引起酒精中毒，严重者危及生命。

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⑵ 1岁宝宝如何物理降温

目前正值冬春交替之际，在这个乍暖还寒的时节，在平时只要不加注意就会很容易感冒发烧，尤其是对于出生未多久的宝宝来讲更是如此。当宝宝发烧以后，大部分宝妈都不愿意给宝宝直接喂药，而是选择物理降温的方法，那么1岁宝宝如何物理降温呢？

1、温水浴降温法：将毛巾在温水当中投洗一遍然后用手将毛巾拧到潮溼的状态，用潮溼的毛巾擦拭宝宝全身，通过这种方法可以起到降温的作用。这种方法虽然操作方便，但是水温一定要掌握好，要保持在32-35度左右。

2、喝水排尿降温法：让宝宝多喝水一方面可以补充宝宝体内所需的水分，另一方面可以增加排尿的次数，当宝宝排尿次数增多时可以使体内的毒素随着尿液排出，这样可以减轻宝宝发烧的症状。在喂宝宝水时最好是在水中加入适量的葡萄糖或者食用盐，这样可以防止宝宝体内电解质流失。

相对于药物退烧来讲，物理降温的方法虽说安全，但是降温效果比较差，如果宝宝发烧温度较高，为了避免耽误病情，建议最好还是选择药物退烧的方式。

⑶ 一岁宝宝发烧39度怎么办教你一个好的降温办法，值得收藏

当一岁宝宝发烧39度时，一般来说大多数的发热都是因为呼吸道感染引起的，也有着凉、饮食不规律，感染的病原体有细菌、病毒，支原体感染等等，最常见的就是病毒和细菌了。由于宝宝的免疫力低，呼吸系统发育并不是很完善，一年感冒发烧的频率相对成人较高，这是很正常的现象，宝宝发烧，我们要重视，采取正确的降温办法，跟我一起学习下吧！

我们应该积极的给宝宝物理降温，让宝宝多饮水，如果宝宝体温在38度以下，我们先不主张给药，我们采取的就是物理降温，酒精搽拭身体；如果宝宝体温达到了38度以上，我们采取给退热药物，与适当的给予退烧药进行辅助治疗。比如：乙酰氨基酚、布洛芬等等进行退烧都是可以的，选择其中一种类型就行。

冰敷主要通过可使局部血管收缩，局部血流减少、减慢，降低细胞新陈代谢和微生物的活力，同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

1、体温超过38℃以上，可用冰袋冷敷头部，1岁小儿不建议乙醇拭浴，以免损伤宝宝皮肤，我们建议温水拭浴和大动脉冷敷。行药物或物理降温半小时后，应测量体温，并做好体温记录。

冰敷的方法：采用冰袋或塑料袋装冰块，冰袋可以外包一层毛巾，别太厚，将冰袋敷在前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方， 5分钟换一次，直至高热有所下降为止。用冷时间须准确，最长不超过30分钟，如需再用应间隔60分钟以后再使用 。我们在冰敷的时候一定要观察宝宝的精神状态，如果出现异常，要及时停止冰敷，及时就医检查。

2、可以使用退热贴，用的不可过多，遵医嘱使用，不可过量，以免发生不良反应。

1、宝宝在体温上升的时候，宝宝会出现伴寒战， 我们家长要及时调节室温，注意保暖，必要时可饮热饮料。

2、 补充营养和水分，给予宝宝高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质饮食 ，给宝宝少量多餐，多饮水，以补充大量消耗的水分，促进代谢产物的排出。

3、 注意宝宝卧床休息，保持宝宝的皮肤清洁，勤洗手、勤换贴身内衣、勤通风、勤观察体温、勤饮水，注意这些细节，我 们宝宝的体温会逐渐好转，降下来达致正常水平。

4、 遵医嘱适当的吃退热药，按照医生的交代吃，切不可自行增减药物，以免发生药物的不良反应，小心总是没错的。

5、定期的复查，做好宝宝的 健康 记录，观察宝宝的精神恢复状态。

宝宝发烧，我们做家长要有耐心、细心的去照料孩子，给与正确的检查办法和物理降温，如出现高温，还是建议去医院检查，以免耽误病情。 我们做家长不要焦虑，心态要好，正确的态度去一步一步的做好就足够了，注意保暖，适当的补充优质的蛋白和维生素，补充宝宝的微量元素，有助于降温，比如：果汁、白糖水等，补充机体能量，有利于病情的恢复 。

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⑷ 宝宝发烧如何物理降温

物理降温可以使用冷敷、热敷、退热贴等，通常能够起到辅助降温作用，有必要情况下还需要通过退烧药物治疗。

1、冷敷：降温期间可以使用冷毛巾冷敷额头，在冷敷过程中能够起到降温谈高作用，毁侍耐有助于轻度发烧症状改善。

3、退热贴：退热贴在使用以后能够起到退烧作用，对于中度和轻纤春度发烧能够起到辅助治疗效果。

4:温水擦浴：温水擦浴是用毛巾蘸温水，在患者大血管走行的部位进行擦拭，包括双侧颈部、腋窝、腹股沟以及腘窝等处反复擦拭，通过蒸发带走热量使体温下降。5:酒精擦浴：酒精擦浴的部位与温水擦浴部位相同，不同的是用酒精在这些部位进行擦拭，但目前不建议采用这种方法，因为酒精可能会刺激皮肤产生过敏反应，而且酒精会与头孢以及甲硝唑、奥哨唑等药物产生双硫仑样反应，因此现在不建议用酒精擦浴。

6、冰袋或冰棒物理降温：可以用干毛巾包住冰袋或冰棒，将其夹在患者的腋窝或放在颈部一侧，使体温下降。

⑸ 如何给发烧到39度的一岁宝宝降温，物理降温法展示

发烧到39度的一岁宝宝就该吃药了，这时就不该用物理降温法了。

通常情况下，孩子发烧体温在38.5度以下使用物理降温的方法，比如用酒精擦拭孩子身体，用温水给孩子洗澡等等；体温在38.5度以上服用安全有效的退烧药。据我所知，目前市面上儿童退烧药比较靠谱的有美林、迪尔诺等等。等你孩子的体温退到38.5度以下后，继续用冰袋敷额头，直到恢复正常体温为止。

(5)怎么给一岁宝宝物理降温扩展阅读：

发烧的治疗原则

1.病因处理

针对发热的病因进行积极的处理是解决发热的根本办法。例如：感染性发热，根据感染源不同选择有效药物进行治疗；脱水的患者积极进行补液；发生药物反应时立即停用药物并进行抗过敏治疗等。

2.降温处理

对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适、强烈要求外，通常可不急于使用解热药等药物，但一定要告知患者，取得患者的理解。而对于高热患者必须进行降温处理。

（1）物理降温①使用冰袋，将冰袋置于头部、腋窝及腹股沟部，冰袋要用干毛巾包裹后使用。②酒精擦浴，用35%～50%乙醇溶液擦浴，患者取仰卧位，从颈部向下沿臂外侧直至手背，再换一小毛巾，从腋下沿臂内侧直至手心，用同样方法擦拭对侧；然后，从腹股沟部经腿擦拭至足部。再让患者取侧卧位，从后颈部开始，自上而下擦拭整个背部。

需要注意的是，擦拭的同时，需给患者以轻柔的按摩，当擦至大血管附近（如腋下、肘部、腹股沟区、窝等部位）时，应稍做停留，以提高疗效。擦拭过程中，如有寒战、面色苍白或脉搏、呼吸不正常，应立即停止操作。

（2）药物降温高热患者可以使用的药物有：阿司匹林，0.3～0.6g，口服，必要时每4小时1次；安痛定注射液2ml，肌肉注射；柴胡注射液2ml，肌肉注射；还可选用安乃近滴鼻液滴鼻；高热不退的，还可考虑使用糖皮质激素如地塞米松等。

⑹ 怎么给宝宝物理降温

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。 7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

⑺ 物理降温，宝宝物理退热的方法

宝宝物理降温的方法有很多，传统的物理降温有温水擦浴、酒精擦浴和冰敷降温等，但温水擦浴降温效果慢，容易反弹，酒精擦浴和冰敷降温虽然降温效果快，但酒精对宝宝的皮肤刺激性大且酒精和冰敷都会让宝宝因寒冷刺激感到不适，不配合治疗，易出现寒颤和立毛反射等。特别是伴有畏寒、寒颤及四肢冰冷的患儿。 现在市面上比较常见的物理退热产品还有退热贴和退热凝胶两种，这两种产品退热效果都比较明显，但又各有优劣。 退热贴：退热贴每盒盒装量一般3-4贴，不能满足宝宝全身退热的需求；退热贴是通过凝胶的粘性粘附在宝宝皮肤表层，这样会有三个问题， 1、宝宝高热出汗后，影响退热效果； 2、宝宝发烧时心情比较烦躁，对皮肤表层的粘附物有抵触心理，会不停去抓； 3、宝宝发烧最常见的时间是半夜12点后，宝宝睡觉可能无意中将退热贴碰掉，影响退热效果。 退热凝胶：退热凝胶大部分采用和走珠器结合的形式，便于涂抹，满足全身降温的需求，同时凝胶透气性好，涂抹后无不舒适感，比较符合宝宝需求，但退热凝胶需20-30分钟涂抹一次，通过多次涂抹起到降温的效果。

⑻ 怎么给宝宝物理退烧

家庭常用的物理降温方法有： 1、用热的湿毛巾反复擦拭宝宝额头、四肢，使身体散热，直到体温降到正常范围内。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。 2、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。 3、退热贴是近几年的新产品，很流行，只需在宝宝额头贴上一片，想加快降温速度还可以同时在左右颈动脉、左右腋下动脉、左右股动脉处也贴上； 4、用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。 同时记得多喝白开水，但发烧超过38.5度以上，发烧时间过长，建议还是去医院就诊。

⑼ 宝宝发烧怎么物理降温好

宝宝生病最累的就是家长，不仅心累而且身体也累，跑药店跑医院就是为了能让宝宝降温。但是由于药物对宝宝的身体发育会造成一定的影响，所以很多时候是不建议家长给宝宝盲目用药的。所以，宝宝在发烧并不是特别严重的情况下，物理降温其实是最好的方法。那么今天就给家长推荐4种帮助宝宝快速退烧的物理降温方法，一起来学习一下吧。



温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。



捂住孩子的卤门

这种物理降温方法是针对一岁以内的小孩子，我们都知道小孩子刚出生的时候是有卤门的。如果这个时候小孩子发烧了，那么家长可以用手捂住卤门，让孩子的额头出点汗，一般15分钟左右即可，孩子出汗的过程中体温也会下降。



冷敷或枕冰袋，提防局部冻伤

头部冷敷：将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。

枕冰袋方法：将冰袋置于额头上或枕于脑后。如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中，如果情况紧急或没条件，也可用冰棍代替。

特别注意：冰袋与皮肤之间用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。胸部及腹部不可放冰袋。

喝多点温开水

及时给孩子补充水分，是最基础的降温办法，适合所有婴幼儿。切记不能给正在发烧的小孩子喝冷水，因为小孩子发烧一般伴有咳嗽和肠胃不舒服的症状，喝冷水会刺激到咽喉和肠胃，让这些不舒服症状恶化。因此，要给小孩子多喝温开水降温。

⑽ 孩子物理降温得正确方法

孩子发烧了，要怎么退烧呢?是选择物理退烧，还是直接吃退烧药呢?我来支招咯，掌握以下几个方法让妈妈们帮助孩子有效退热。

孩子发烧物理降温的几个方法
方法一：温水擦拭和湿敷

使用温水擦拭全身，可以帮助打开皮肤的毛细孔，帮助身体有效快速的退热。

做法：

1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3、10-15分钟换一次毛巾。

方法二：冰枕

当宝宝高热不退，可使用冰枕进行脑部降温。冰枕主要是放在头部，以防高热对脑部造成危害，并降低脑细胞的耗氧量。

做法：

1、在袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，冰块要平整没有棱角，扎紧袋子防止漏出，然后在外面包上毛巾。

2、将冰枕敷在后枕部、前额部。

3、注意冰枕外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

方法三：使用退热贴

这是目前最常见也是最常用的降温用品。当宝宝发烧的时候，把退热贴黏在额头就可以发挥降温作用。

方法四：多喝温开水

多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，增加排汗，从而达到降温的目的。

以上四种方法都是物理降温最为常见的方法。妈妈们要注意的是，如果使用物理降温方法后，宝宝仍然高热不退，或是食欲不振、精神萎靡，要及时吃儿童专用的退烧药并且到医院就诊。
小孩发烧物理降温有哪些方法
1、头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5—10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

2、温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

3、酒精擦浴：酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%—50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

4、冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显着，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200—300mL，温度以4℃—6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

5、冰袋冷敷：将适量冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉冰块之锐利棱角，以免损伤冰袋。将冰装入袋中至一半，加入适量冷水充填冰袋间隙，然后把冰袋放平，用手将气体压出并拧紧塞盖，外面用毛巾包裹，放至儿童需用的部位。

6、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

7、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

8、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
发烧应送医院治疗的情况
1、高烧39.5℃以上。

2、孩子已不能喝水，或出现惊厥。虽然发烧本身并无危险(除非41℃以上)，但也需要积极地采取各种方式使孩子的体温降至正常，缓解因发热而引起的不舒服感觉及避免惊厥。

3、注意孩子的精神状态。孩子发高烧，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，应赶快去医院。

4、观察孩子面色。孩子面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，说明病情严重，应送医院。

5、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明有颅脑病变的可能，应去医院。

6、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

7、观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

8、孩子呼吸时有喉喘鸣声。感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1—4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)，可能引发了轻度肺炎。

9、孩子呼吸加快并出现上胸凹陷。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

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