低烧如何进行物理降温

‘壹’ 成人发低烧的时候，有什么物理降温办法

大人发低烧也很难受，要想彻底解决这一问题，就需要掌握科学的方法有效进行。比如多喝水、用温水擦拭身体、煮姜糖水喝等，这些物理降温法都很实用。但是要注意，如果经过这些处理低烧还是不退，而且反复发作就要去医院接受治疗了。具体的详细处理方法介绍如下，一起去看看吧。

‘贰’ 孩子低烧可以物理降温吗

小儿发烧是儿童的常见疾病症状，很多父母缺乏对小儿发烧的科学认识，不知道如何正确处理，甚至以为只是小事，有的还拿成人的退烧药给孩子吃，这些都会影响宝宝的病情。因为宝宝的身体正处于发育阶段，所以很多家长在处理宝宝发烧时，一般都采用物理降温的办法以避免使用药物对孩子有所影响，可物理降温应该如何做，以下就是小儿发烧物理降温的常见方法

工具/原料

• 小儿发烧时所表现出来的征象，大一点的孩子，首先是感到发冷畏寒，身体发抖，皮肤先由苍白而后脸面潮红，口唇发紫，手脚冰冷，同时感到头痛或头晕，不思饮食，全身倦怠，幼儿的脉搏随发烧的高低而成正比例的增加，即每增加体温1度，脉搏增加10次，呼吸也是一样，发烧每高1度，呼吸增加2次。发烧时血压增高，基础新陈代谢也必定会提高；发烧时出汗可能发生脱水的现象。因为发烧消耗热量及食欲不振，小儿的体重多半会减轻，甚至有营养不良现象。
  

方法/步骤

• 1

  方法一：温湿敷
  用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
  具体做法
  准备好温水，热水温度在30℃左右。
  将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
  十分钟换一次毛巾。

• 2

  
  方法二：冰敷
  主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
  具体做法
  在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
  将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
  分钟换一次，直至高热有所下降为止。
  冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
  男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。
  用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

• 3

  
  方法三：使用退热贴
  流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
  具体做法
  沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
  每天1-3次，每贴可持续使用8小时。
  用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。
  贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

• 4

  
  方法四：酒精擦浴
  酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。
  具体做法
  药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。
  用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。
  涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。
  擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。
  

注意事项

• 通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度太高，中暑或者是衣服穿得过多，包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度，清凉的环境有助于散热，不要将门窗紧闭，保持室内空气流通；如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通，但是不要让风扇对着宝宝吹。
  发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。
  还有一点就是许多家长在宝宝发烧时，许多家长喜欢用被子将宝宝捂的严严的以帮助孩子退烧，其实当孩子发烧时，最好少给孩子穿衣服，方便孩子呼吸

‘叁’ 一直低烧37度物理降温方法

发烧对人体健康损害很大，人体在出现发烧后，一定要及时的治疗，否则对脑部和肺部的影响是很大的，那么，一直发低烧37度左右怎么办好呢?下面就跟着我一起来看看吧。

一直发低烧37度左右怎么办
1、一直发低烧37度左右可用冷敷处理

如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

2、一直发低烧37度左右可用热敷处理

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

3、一直发低烧37度左右可泡澡处理

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

4、宝宝一直发低烧的饮食疗法

要更关注宝宝的日常饮食,多增加食物的花样,尽量注意食物软烂,保证孩子的营养。奶、肉类(可以吃鸡、鱼等)、蔬菜(绿色叶菜要增加)等都要吃,同时控制零食。

另外,如果宝宝是由于感染原因而发低烧,医生经过诊断给开了抗生素来治疗,你要给宝宝使用一个疗程(通常3—5天或体温正常2天以后)。如果中途停药再用,会影响疗效且容易产生耐药性,也可能使病情反复。

一般来说,对于阴虚内热型低热儿童的调理可选用沙参麦冬粥作为食疗方:选取沙参、麦冬各15克,加水煎汤,去楂取汁加入粳米50克,煮粥食用。

对于讷呆少食、面色萎黄的气血两虚型低热儿童可选用黄芪首乌粥作为食疗方。选取黄芪、首乌各15克,加水煎汁,取汁去渣,加入粳米50克,煮粥食用。
一直发低烧的对应症状处理
如果感冒症状不严重,一般持续低烧三天后便会退烧,可以用最传统的方法,把毛巾用冷水浸湿,然后叠成一块方形的放到额头上,做冷敷,然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热,或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边,用来降热。

如果发热症状持续三天依然没有退烧,有可能体温调节中枢出现了异常,或者感冒症状已经导致肺炎的发生,一定要及时到医院做详细的检查,判断导致低烧持续不退的真正原因,再进行对症的治疗。

另外,患者应该注意做好物理降温以及适当的药物退烧的工作,并定期检查自己的体温的变化,同时保持空气的流通以及环境的情节,饮食中做到清淡而营养,远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物。药物治疗以及生活饮食调理相结合,才能取得事半功倍的治疗效果。
发低烧的症状有哪些
1、生理性低烧

长期低烧可能是生理性的,即并非有病的表现。这种低烧多为37。2～37。5℃(腋下体温),孩子精神食欲好,无病症表现,通过各方面的检查也没有发现不正常。所以家长要注意是不是慢性肝炎。

2、神经功能症状

临床上以20─30岁的青年多见于神经功能低,患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等,一般情况较好,体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右,预后良好。

3、器质性低烧

还有一些人是器质性低烧,引起器质性低烧的疾病很多,常见病因如结核,胆道感染,慢性病灶感染,尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态。

猜你喜欢

1. 用物理降温不退烧怎么办

2. 宝宝低烧物理降温

3. 宝宝发烧38度怎么办

4. 小孩发烧要怎么物理降温

5. 3岁小孩发烧物理降温方法

6. 儿童发烧物理降温方法是什么

7. 6岁小孩发烧物理降温

‘肆’ 低烧怎么做物理降温

发低烧一般不需要用药，只需要物理降温就可以了
1.头部冷敷，在头额部放上冰袋、冷毛巾，每半小时更换一次，有助防止高热惊厥的作用；
2.洗温水澡，用35℃左右的温水洗澡有降温作用。在夏季发高热时，更适宜采用；
3.酒精擦浴，用30％的酒精反复擦拭患儿四肢，利用酒精溶液蒸发时所吸收的大量热使体温降低。但需注意补充擦部位的反映，如该部位周围的血液循环良好，皮肤应发红。如不然肢体发冷，有寒战等，不宜再行擦浴及冷敷。

饮食方面，第一是供给充足的水分，第二补充大量的无机盐和维生素，第三供给适量的热能和蛋白质，而且要以流质和半流质饮食为主，少吃，多餐。

‘伍’ 孩子发烧了，怎样物理降温

发热后可以通过温水擦拭身体、冰袋冷敷等方法乎拆进行物理降温，使体温降至正常水平。
1.温水擦拭身体：发热后将毛巾浸泡在温水中再拧干，擦拭身体的大血管部位，如腋下、颈部、腹股沟等部位败兄，利于散热，降低体温。
2.冰袋冷敷：岁枯枣发热后可以用毛巾包裹冰袋放在额头处，帮助降温，但要注意不要冻伤皮肤。
此外还可以采取降温贴、减少衣物等方式，环境温度不要过高，保持通风。
如果发烧症状未能好转甚至逐渐加重，需及时就诊于正规医院，配合医生完善检查、规范治疗。孩子发烧可以通过物理降温、服用药物等方式来进行降温，常见的药物有：布洛芬、乙酰氨基酚等，在遵医嘱用药的同时也要注意让孩子多喝水。

一.孩子发烧的解决方法：

1.物理降温：如果是低烧的情况下，也就是孩子的体温没有超过38.5℃时，家长一般不用过于担心，可以使用冷毛巾敷在孩子的额头上的方法来帮助孩子降温，同时也可以使用酒精对孩子的手心、脚心以及腋窝等部位进行擦拭，并按时测量体温，关注孩子的身体变化。

2.药物治疗：而体温超过38.5℃时建议及时就医，比较常见的便是使用药物治疗，例如：布洛芬、乙酰氨基酚等药物，但是每个患者的具体症状不同，所以使用药物时要谨遵医嘱。

二.孩子发烧的注意事项：孩子发烧后家长要及时帮助孩子对病情进行控制，并且在治疗期间让孩子多喝温开水来帮助身体补充液体。

‘陆’ 家长在宝宝低烧的时候，要怎么物理降温 有什么物理降温方法呢

  1.宝宝的身体如何降温？ 婴儿物理降温包括退热贴、温水擦洗身体、多喝温水、酒精降温等。 宝宝低烧且体温不超过38.4度时，家长可以采用物理降温的方法退烧。 当季节变化时，婴儿很容易生病。 发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕都来了，让家长们措手不及。 但只要父母采取彻底的对策，面对宝宝的各种症状保持冷静，相信宝宝很快就能恢复健康。

  4.喝温水以应对发烧。 最有效的物理降温方法是喝水。 而且饮用水不适合喝冷水。 最好是一定温度的温水。 首先，喝水补充体液。 水的比热很高。 当体内充满水分时，有一定的降温作用。 二是促进发汗，有助于身体散热。 当然，如果发烧是感冒引起的，喝一杯感冒颗粒也有帮助。

  5.用温水擦拭，身体有轻微的发热。 如果有人照顾，最好烧开水。 一次倒出一些水，并与温水混合。 然后将毛巾浸入温水中拧干，擦拭身体、额头等部位。 因为水的蒸发是一个吸热过程，所以有降温的作用。

‘柒’ 孩子低烧咳嗽，有哪些方法可以物理降温

孩子发烧咳嗽也分轻重急缓，个人建议有条件的话尽量去及时就医，见效快，如果条件不允许的话可以采用以下小方法供参考：

1、使用退烧贴

在小孩子出现发热症状后，此时最好的物理降温方法就是使用退热贴。退热贴一般也是利用物理降温的原理帮助退烧，在额头上面贴上退热贴，可以有效帮助降温，这样才能避免小儿发热症状严重。一般家中需要常备这些应急用品，出现发热症状后及时使用，同样可以达到良好的降温效果。

综上所述，小孩子发烧后可以通过以上合理的物理降温帮助改善，防止持续发烧带来身体损伤。在降温的过程中，如果孩子的体温一直持续升高，那么最好马上到医院就诊，通过合理的用药进行改善，因为并非所有的身体发热通过降温都可以得到控制，只有掌握正确的方法，此时孩子发热的症状才能慢慢好转。

‘捌’ 宝宝低烧怎么物理降温

建议体温不超过38.5℃的患者可以通过物理降温即可，若体温超过38.5℃则需物理降温联合退烧药物治疗。
物理降温的方法是以增加散热为出发点，常用物理降温方法有温水擦浴、冰敷等，多数家庭降温处理常使用降温贴，较为方便实用，可贴于患者额头有效降温。

1、温水擦浴：建议将水温控制在32-34℃，用毛巾浸湿后擦拭患者的皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位。擦拭过程中需避开皮损部位，每次10分钟左右，期间需注意保暖，如衣物、床单出现潮湿时要及时更换，避免着凉，反而加重病情；
2、冰敷：可以用冰块包裹毛巾做成冰帽、冰袋、冰枕等，冷敷于头部、腋下、腹股沟等部位。注意时间不要过长，避免冻伤。
既往还会使用酒精进行物理降温，但现代医学认为酒精擦拭可能会刺激皮肤，对机体产生不利影响，因此基本已被淘汰。另外物理降温期间，建议每半小时重新测量体温，以免降温过度或降温无效。