‘壹’ 七个月宝宝发烧出了一身汗以后该怎么办
1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。 2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。 5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。 新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
‘贰’ 退烧出汗后怎么办
估计您这几天一直在发烧 出汗是身体退烧降温的最常见方法，您一直出汗的话，估计您每次退烧后又再次发烧了 要注意： 1、长期使用单纯的退烧药对您没任何好处，治疗引起发烧的病才是根本。 2、多喝水，多吃水果或喝果汁（不是市场上买的那些啊，是真正的水果的果汁） 3、注意休息。这时候运动对您的身体将是很大的负...担。 4、如果出汗很多，那么最好到医院做个电解质方面的检查，因为出汗的时候大量的水和电解质会排出，有的人会有电解质紊乱。 5、发烧的人身体处于一种高代谢状态，所以，补充足够的热量、营养是必须的，再怎么不想吃东西也要吃点啊
‘叁’ 物理降温不能有效控制体温,为什么出汗后体温下降
物理降温主要通过皮肤表面毛细血管扩张来散热，从而达到体温平衡。出汗可以散发体内热量，从而促进体温下降。这个时候适当补充能量，多喂温开水，注意保暖等。人体发热时间长可能造成出汗，自然退热情况。高热还是主张使用美林或布洛芬颗粒适当快降温处理。关键病因治疗为主。病毒中成药，细菌感染抗生素抗炎。
‘肆’ 物理降温后要盖被子吗物理降温怎么做才正确
物理降温之后是不需要盖被子的，人们之所以采取物理降温的方式，就是要让水分在蒸发的时候讲身体热量带走，假如盖上被子可能会影响这一过程，可以盖上薄的毛毯避免感冒。
人们在发烧的时候可能会采用物理降温的方式来降低身体温度，那么一般来说这个过程需要多长时间呢。其实这并没有准确的时间规定，具体时长是要根据发烧的具体情况，个人的身体素质等等共同决定的。假如身体体质比较好，物理降温效果也会更好的。
1.温水擦拭
一般来说温水擦拭是最常见的物理降温方法，温水温度在30－34摄氏度最佳。一般擦拭十分钟左右就可以了，擦拭位置可以集中在脖子、腋下等具有一定皱褶的身体部位。
2.冰袋
现如今科技越来越发达，市面上东西种类也越来越多了，冰袋也是可以用来物理降温的好东西。可以先将其放置在冰箱当中，等它成为固态之后，用毛巾包裹起来，放置在发热患者额头脖子等地方，注意孩子太小不建议用避免伤害孩子皮肤。
3.退热贴
在药店有专门退热贴可以购买，这种东西可以通过汽化的方式将量带走，这也是一种物理降温方式。
1.擦酒精
很多人认为酒精有很好的挥发性，用它代替温水擦拭皮肤效果更好，很多人给小朋友也采用这种方式。但是酒精的刺激性比较强，假如皮肤比较娇嫩的话可能会灼伤皮肤，尤其对孩子来说更是如此。
2.捂汗
很早之前人们会采用捂汗的方式降温，其实这并不科学。想要降低温度，就要让热量散开或者用其他东西带走热量，假如捂住身体，不仅散热不好，同时会影响身体健康对身体不利。